まきんこ

今日もジム🈂️！
久々に3セット決めて整ったー！！

水

台風上陸前に今月ラスト訪問。
1セット目は90〜95度前後、2セット目は85〜90度ほど。
2セット入り、バッチリ整えました。

スポーツクラブ設置の水

雨降る中重い腰を上げてジムへ🚶🏻
ウォーキング+筋トレで汗だくになった後、サ室へGo！

今日は初回入室時95度、2回目入室時85度。
ここのサ室の温度は大体85〜100度の間かな。
人の出入りもあるし、しばらく誰も入ってなさそうな時は温度高めになってることが多いので、温度計見ながら入室時間を調整⏳

整い椅子がないのが残念ではありますが、風呂場が狭めなので仕方ない…🥺（サウナ・水風呂があるだけありがたい）

引き続き会員である間は定期的に通いたいと思います☺️

水

仕事終わりにこちらへ訪問💁🏻‍♀️

ヨガやストレッチができるお部屋で、まずは身体を慣らしてから、まずは洗体🚿（洗い場の数は少なめ）

そして、館内着を着て「すちこ」へGo！
中華街にありそうな中華まんを蒸すような蒸し器？があり、想像していたミストサウナよりもはるかに蒸され衝撃を受けました。（横になれるのが嬉しいのと、砂時計もあり安心。無理なく入れる）　

蒸された後はクールダウン。しばらくボーッとしていたら、あやまみが出ていて、また驚く。

その後は「かおるこ」へ。貸切状態だったので、セルフロウリュをして蒸されました🧖🏻‍♀️こちらの温度はそこそこで、心地よく入れました。水風呂も冷たすぎずゆっくり長めに浸りまして。
外気ラウンジの半外気スペースのようなところでトトノイ。

3セット目はどちらにするか迷いましたが、せっかくなので「すちこ」へ。しっかりと蒸された後は、外気ラウンジへ。

いやぁ、、、すちこが気に入ってしまった。
そして、館内のアメニティも大充実ですね。

身支度に申し分ない（というか普段のスキンケアよりステップ多め！）スキンケアグッズとRefaドライヤー、コテ、ストレートアイロンが揃い、爆速で身支度を済ませてトトパラウンジへ。

ドリンクも種類豊富なのが嬉しい。
今回は時間がなくあまりゆっくりできませんでしたが、チェアも沢山置かれていてくつろげるスペースも広くて良き◎

また再訪したい🌿

開業時から気になっていたこちらに訪問💁🏻‍♀️

土曜日でしたが、時間帯が良かったのか女性側は誰もお客さんがいなかったので貸切で贅沢に使用させていただきました◎
（駅から近いがちょっと奥まったところにあるせいなのか？）

シャワーが4つとコンパクトなつくり。
サッと洗体し水着を着用、いざサ室へ。

2つのサ室がお出迎えしてくれ、右側のノーマルサウナから体験。貸切状態だったので、好きなタイミングでセルフロウリュできたのは良かった◎

水風呂は冷たすぎず、程よい温度で心地よく…寝転びながら風を感じつつトトノウ🧖🏻‍♀️

ドリンクは常温の温泉水99と、クーラーボックスに冷えた冷水もあり選べるのもポイント高い☺️（温泉水99あるの嬉しい）

そして、冷え対策で置かれていたサンダルが大活躍でした…！（水風呂後、しばらくのんびりしたいけど足が冷たくなってしまう問題が解決された🥺👏🏻）

更衣室内のアメニティは、リファのドライヤーやストレートアイロン、ロックオイルなどが完備。レプロナイザーのドライヤーも2台あり、爆速でセットできるのも助かる◎

ロッカーは少し狭めだったので、冬場コートや長めのワンピースをかけるとなると、荷物多めの場合入りきらんかも…？と思ってしまった💭

春先は少し冷えるので、もう少し暖かい季節になったらまた再訪したいなぁという気持ちです🌻

ようやく訪問できました……！
街びらき前からずっと楽しみにしていました🥹

インフルエンサーの皆さんの投稿で事前学習しつついざ突入。
（男性側はウェイティング発生してましたが、女子は待ちなく入店）

まず、私は宮殿に来たのか⁉️と錯覚するレベルで美しい内装に気分が上がりながらロッカーへ。

縦長タイプのロッカーと一部奥の方に横幅広め縦幅はそこまでないロッカー（これは数が少ない）2種類があります。

ロッカーを開けるとロッカー内の天井にご丁寧にライトまでついていて、ここにも都市型スパに来たという雰囲気をを感じさせてもらう。

浴室へ向かう動線に、雪肌精のクレンジングオイルなどもあり、小物を置くための棚も複数あり有難い🥹

浴室内は非常にコンパクトで、入って真正面に水風呂が出現。
左側にシャワースペースがあり、椅子があるシャワースペースは2つ（ドア付きの個室シャワースペース）あり、それ以外はスタンディングスタイル🚿

シャンプー類はKNOLLが置かれているので、手ぶらで来れるのも嬉しい◎ただ、浴室内に全然鏡がないので、そこだけちょっと困ったかな。。。（メイクがちゃんと落ちているか？などは気になる）

いよいよサ室へ、、、1室のみですが3段の広めなサ室ウーブンサウナ。

薬草の香りに癒されながら、セルフロウリュで爆裂に蒸されるのは最高である。そしてサ室からの高層ビル群&電車ビュー（車庫ビュー？）もチルである。

水風呂は冷たすぎず、長めに入れるし、潜水可なのもポイント高い🫰🏻

スーパー整いチェアが窓側と奥のスペースに大量に置かれているので、整い難民になることもない！😉

サウナ後は複数の浴槽で温まり、ゆっくり休めるのも贅沢な体験😌💫

タオルも自由に使え、洗面台にはリファのドライヤー、ストレートアイロンも完備されているので、しっかり身支度も整えられるのでお出かけ前にも、仕事帰りにも気軽に寄れる🥳
（そして地味に嬉しかったのが、帰りに受付でマスクをもらえるというサービスがあること…！これはすっぴんで帰りたい女子の気持ちを汲み取ってもらえている……運営さんありがとう😭💞）

そんなこんなで、一通り楽しんだあとは、コワーキングスペースやリラックススペースで気ままに過ごし、サ飯も食べられるのでずっといたくなるのである。
（利用者は申し出れば、レストラン1時間無料キーを受付でもらえます。1オーダー必要ですが）

ということで、私もサ飯をいただきました🍚
他にも美味しそうなメニューがあり、近いうちにまた再訪しなければ…と誘惑いっぱいです🥺🫶🏻

都市型サウナで、立地・内装・体験を総合的に考えてもこの価格で利用できるのは非常にコスパが高く大満足！！再訪確定‼️

おにぎり定食（だったと思う…）

おにぎり2つとスープ、サラダがついてバランスも良く、女子にはちょうどいい量！

運動習慣を身につけるためにサウナを活用するという逆転の発想（？）で、ジムに入会することに。笑

プールもあるので、筋トレという気分じゃないなという時は使い分けができるのも良い点💡

温度は85〜95度くらいで、人の出入りやらなんやらで大体この辺を推移している感じかな。

お風呂場の広さがコンパクトなこともあり、整い椅子はないので、サウナー的には物足りないが空いている時間であれば洗い場のイスを使わせてもらうことも…。

水風呂の温度も、常温と冷水の蛇口があるので自由に調節できるのもありがたい◎

ジム備え付けのドライヤーは超絶微風なので、ロングヘアの方は持参することをオススメします😌

4月の初訪問はこちら💁🏻‍♀️

前から気になっていたのですが（隣にあるメガドンキホーテの2階駐車場から看板が見えていたので）満を持して、、、！♨️

金夜かつ最終入場時間も近かったので空いてました。
期間限定（？）でRefaのシャワーヘッドが何箇所かについていて、そこだけは埋まってましたが、洗い場は数多め。

ペットボトル飲料の浴場内持ち込みはNGですが、中にウォーターサーバーのようなものがあり、サウナ室の近くにあるので水分補給は問題なし◎

いざ、サウナ室へ入ると広めの室内でテレビあり📺
水風呂はキンキンに冷たいわけではなく、サ室の温度もかなり高温というわけでもないので心地よかった🧖🏻‍♀️

サ室の温度はさほど高くないものの、結構汗が噴き出てきて驚き🫨

整い椅子は、寝転がれるベッドタイプが2つ、普通の椅子が4つほど。サ室の前にもベンチのようなものがあり、内気浴もできる感じでした。

脱衣所関連では、ドライヤーが4〜5台ほどで、期間限定なのかお試し（？）で風力強めのドライヤーが置いてありロングヘアも速攻で乾かせた。通常置いてるであろうドライヤーは微風でなかなか乾かなかったｗ

ロッカーは縦長型で、ワンピなどの竹長めの服が掛けられるタイプ。横幅は狭いので、大きめの荷物持ってる時は要注意かな。

駐車場は結構広いので、奥までいけば混んでても問題なく停められそうでした🚗

友人に以前から薦められていた江戸遊に初訪問。

少し作業をしたかったので、入館後すぐに湯WORKへ。
コンセントもWi-Fiもあり、テレカン用の部屋があったり、会議室もあったりと、噂通り作業ウェルカムな施設なことを早速確認できたので次の再訪はいつにしようか…などと湯に入る前から考え始めていたｗ

もちろん作業だけでなく、ハンモック的なものもあり、のんびりできるスペースも隣にあるので、1日中過ごせそう。

ロッカースペースは手前と奥に2つあり、手前側は人多めな気がしました。ロッカーは縦長で、コートやワンピースをかけても余裕のある高さがあり、これは嬉しい💡

岩盤浴料金も込みだったので、せっかくならと思い久々に岩盤浴にも行きました。以前より代謝が上がっているからか、5分も経たないうちに汗だくに。笑

ある程度体を温めたところで、浴室へ🧼
想像していたより湯船の種類もたくさんあり、洗い場にはRefaのシャワーヘッドがあり、軽率にテンションが上がる🚿

フィンランドサウナ室はそこまで室温が高い感じではなく、下段では満足できず、上段で過ごすことにしました。
9分→11分→12分の3セットでいつもより少し長めに🤏🏻

サウナ後は、漢方薬湯に浸かり退出🙏🏻
Refaのドライヤーで爆速で髪の毛を乾かし、ストレートアイロンで身支度してからコーヒー牛乳をいただきました🥛

お食事処にも行きたかったのですが、ラストオーダー終了していたため（21:30LO）こちらはまた次回のお楽しみということで。

資さんうどん 両国店

資さんしあわせセット

名前通りしあわせな気持ちになるセットでした😌ぼたもちもうまかった〜！！

スゴサ五反田LD初訪問！☺️

先月は赤坂LDに行きましたが、今月は五反田店に来てみました。スゴサ系列の温度湿度設定が私は超好みで、今月の訪問もとても楽しみにしてました〜💞

最初建物の入り方から迷い、、、（夜訪問したため、ちょっと暗くてエレベーターのとことか不気味というかちょい怖かったｗ）

赤坂店よりは脱衣所も広く、ドライヤーやアイロンシャワーヘッドにもRefaがあり、女子には嬉しい☺️🤍

いざ、サ室へ。
寝転べるスペースが奥の方にありましたが、常に誰かしらいたため今回は断念。

2段目→ロウリュ時は1段目→2段目と、サ室での座り位置を変えながら3セット。

水風呂はまろやかな感じで本当に心地よかった。
休憩スペースのチェアとBGMに癒されながら、スクリーンに映し出される映像をぼーっと眺めて無になれる時間が最高に贅沢だった◎

この時期の外気浴は花粉症持ちにはなかなか辛いものがあるので、内気でここまで心地よく過ごせるのも嬉しい。笑

フリードリンクで水分補給しつつ、最後はしじみスープをすすり、ルイボスティー湯であたたまり退出🙏🏻

身体中にあまみが出ていてバッチリ整えました〜！
90分プランで入ったけど、結局最後ドライヤーやらなんやらで慌てたので、次回は120分プランでもう少しのんびり入りたいかも…？とも思いました。

来月以降はLDの日が変わるみたいなので要注意ですが、また訪れたいと思います〜🥰