2025.03.09 登録

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2026.01.29

1回目の訪問

巣本温泉

[ 大阪府 ]

本日2軒目♨️スタンプ11個目✨

到着段階で閉店まで1時間というハードなスケジュール🥹
前のお風呂で整ってはいたけど、、ここのサウナもボナ〜✨
ショートでも整うという🧖‍♀️笑

スタンプラリーがなかったらここまでは来なかったであろうなので来れて良かった♨️

この時間帯なのになかなか混んでいたのでドライヤーのために早めに切り上げました🙂

すき家

牛丼 ミニ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
3

meg

2026.01.29

1回目の訪問

日の本湯

[ 大阪府 ]

温泉州スタンプ10個目♨️

仕事終わりのサウナ🧖‍♀️
初来訪の日の本湯◎

サウナはバスタオル必須スタイル!
ボナサウナだったので汗もかいてしっかり整いました✨
塩風呂という変わった温泉もあってサウナとの相性も良い感じでした♪
今日は2軒行く計画なので長めの2セットで切り上げました🙂

牛丼 ミニ

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
4

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2026.01.28

1回目の訪問

日之出湯

[ 大阪府 ]

温泉州スタンプラリー9個目、初来訪♨️

あまり行ったことがないエリアだったのでドキドキ。

久しぶりに満員のサウナでした🧖‍♀️
温度計より肌感がぬるいな〜と思っていたら、みんなそうだったみたいで意気投合しました。笑
いつもの私なら7〜10分1セットですが、初めて20分も入ってた🥹しかし、言うほど整わず、、長く居たからそれなりのくらいでした🙁

同じようにスタンプラリーをされている方でしたが、すでに25スタンプ獲得済みとのことで恐れ入りました🤣
普段のサ活エリアからもきっとまたどこかでお会いしそうな感じでした。

おうちご飯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
26

meg

2026.01.27

1回目の訪問

スタンプラリーのために、、梯子🧖‍♀️

白玉温泉で整っていたので行くか迷ったけど、車で5分の距離だったので🤭

初めましてのゆーでるらんど都♨️
時間帯もあるのか高齢の方が多く、無料スチームサウナの方は賑わっていましたが有料のドライサウナは貸切でした◎

外気浴と整いスペースはないので洗い場の椅子で◎
二軒目のため、デザート感覚でサウナのみをのんびり楽しんで出てきました✨

おうちご飯

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
11

meg

2026.01.27

2回目の訪問

温泉州スタンプラリー7個目♨️
久しぶりの白玉温泉◎

1回目サウナが熱すぎて足の裏が火傷するかと思ってすぐに出てしまいましたが、一旦ぬるい方の水風呂で落ち着いてから再度入室🧖‍♀️
熱い理由は定期的に熱風が出てるせいであることがわかりフェイスタオルを風が当たるところにかけたら我慢できるようになった🫣
調子に乗ってそこからの長め3セットしたら整いすぎてバッチリでした✨

前回行ったのがサウナに行くようになって始めの方だったからこの良さに気づけてなかったけど、改めて行ったらめっちゃ良かった♡

おうちごはん

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 23℃,11.8℃
13

meg

2026.01.21

1回目の訪問

姫松温泉

[ 大阪府 ]

こちらも温泉州スタンプラリーのため、初来訪♨️

近場で…と選んだお風呂でしたが、めっちゃ良かったです☺️✨
ボナサウナで湿度も良く、温度も最高でした!
水風呂は記載の温度より冷たく感じましたが、今日は激寒だったせいかもです。笑

長めに入ってたせいで2セットしかできなかったけど、大満足🧖‍♀️
露天風呂の延寿湯もラドンのワイン湯もとても良かった◎

お家ご飯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

meg

2026.01.19

1回目の訪問

不動の湯

[ 大阪府 ]

温泉州スタンプラリーのスタンプのため、初来訪♨️

施設自体が22時半までなので混み具合はちょうど良かった◎

いつも通り3セットはしたけど、水風呂がぬるかったせいかなかなか整えず、、長めに入ったり調整してみたけども…でした🥺

お家ご飯

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
8

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2026.01.18

7回目の訪問

久しぶりの湯〜トピア♨️
着いてから知ったアウフグースイベントが良かった🧖‍♀️✨
整理券貰えてラッキー!

噴霧を吹きかけていただく新しいタイプのアウフグースでした♪
じんわりではありましたが、しっかり汗をかいてだいぶ気持ちよかったです☺️

3時間コースで岩盤浴もセルフロウリュも塩サウナも延寿湯、檜風呂も堪能して出てきました◎

チキンカリーズ スパイス王国 布施店

ココナッツ

今日はライスにしてみました◎ サ活前の腹ごしらえ😊

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  • サウナ温度 90℃,55℃,80℃
  • 水風呂温度 14℃,30℃,16℃
16

meg

2026.01.14

4回目の訪問

福徳温泉

[ 大阪府 ]

久しぶりの福徳温泉♨️
ちょうどいい混み具合でゆっくりできました◎

今日は10分2セットで整いました🧖‍♀️
こちらのお風呂は露天風呂がなかなか熱めで外気が冷たくてもホカホカになれます😊

今年2週目からピッチ上げ気味のサウナ、今日も気持ち良かったです✨

お家ご飯

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
7

meg

2026.01.12

3回目の訪問

朝日温泉

[ 大阪府 ]

初サウナからの連日サウナ🧖‍♀️♪

年末から始まってた泉州スタンプラリーに参加し始めたので、対象のお風呂へ♨️

またまたこちらも人が多い💦
タイミングをズラしつつ整いスペースを確保しながら3セットこなしました◎
外気浴が寒いので整うのが早い。笑

最後は露天風呂で締めて帰ってきました✨

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
30

meg

2026.01.11

8回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

2026初サウナは夜中の辰巳温泉♨️

年末からいろいろ考えることが多かったので暗闇瞑想サウナで目を瞑ってじんわり暖まって、バッチリ整いました✨

夜中に伺ったのは初めてでしたが人が多くて時間帯を忘れる光景でした。
サウナは空いてました◎笑

26年、遅めの初サウナでしたが今年も定期的に整っていこうと思います🧖‍♀️✨

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
12

meg

2025.12.31

7回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

2025年最後の締めサウナはいつもの辰巳温泉♨️

いつもよりファミリーが多くてお風呂がとても賑やかでしたが、サウナは私1人だったので最上段を占領して一年のいろんなものを流してきました🧖‍♀️笑

ちょうどサウナ歴が一年になのですが、いろんなサウナに行けてサウナを通して出会いがあった一年だったなぁと思います◎

しっかり整えたのでいい締めになりました☺️

来年もサウナーを続けていきたいと思います♡

おうちごはん

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
25

meg

2025.12.14

6回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

辰巳温泉のLINEで今週末は珈琲サウナをやってると案内が来たので今日はこちらにしました♨️

思ってたより混んでいなかったので駐車場も1台分なんとか空いてて助かった☺️

サウナに入るまでの一通りをさっさと終わらせて、お目当ての珈琲サウナへ🧖‍♀️✨
私含めて3人が出たり入ったりで入れ違いながらサウナを回していたのですが、なかなか上段に行けず、下段で我慢しながらのほのかな珈琲の香りを楽しみつつ瞑想🧘

正直、珈琲なのかは書いてなかったら気付かないレベルではありましたが、安定の温度と湿度のおかげでしっかり整いました✨

今日もよく眠れそうです◎

吉野家 帝塚山店

W定食

お肉が食べたくて🤤

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
28

meg

2025.12.07

3回目の訪問

福徳温泉

[ 大阪府 ]

少しぶりの福徳温泉♨️

サウナの民は私含めて3人、無言で棲み分けがされていて、皆が自分のスペースを確保できました◎

安定のサウナとキンキンの水風呂でしっかり整いました🧖‍♀️✨

今日もありがとうございます🙏

牛丼と豆腐サラダ

お家ごはん

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11.5℃
7

meg

2025.12.02

2回目の訪問

湯処 あべの橋

[ 大阪府 ]

今日は会社のフットサル大会だったので足がパンパンでした🥲
朝から帰りにサウナに行くことを決めていたのでサウナハットとマットを所持していました。

コートの隣にある水春にするか途中にあるどこかにするかを迷っった結果、天王寺まで乗せてもらったのであべの橋♨️にしました。
時間帯が早かったのでサウナは私含め2人しかいなかったので水風呂、整い椅子ともに被ることなくのびのび🧖‍♀️♪
5セットもしてしまった😂笑
これ以上したら逆に疲れそうだったので引き上げて帰りました◎

湯船も好きなやつに入り放題だったのでついいつもより長めに居座ってしまいました😊

癒されたのでたくさん寝れそうです◎

鰹のタタキ

お家ご飯

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  • サウナ温度 60℃,89℃
  • 水風呂温度 16℃
26

meg

2025.11.30

5回目の訪問

安定のスパスミノエ◎
早い時間帯だったからか全体的に人が多かったけど、サウナ民は4-5人だったので問題なく🧖‍♀️笑

広いサウナの場合、軽くストレッチができるから汗かきながらものびのびしてしまいがち🙃
ゆったり3セットして、りんごの湯とかローリングバスとかいろいろ楽しみながら2時間弱を過ごした◎

何度も整えて大満足でした☺️

余談ですが、、3coinsのサウナイキタイコラボのサウナハットのサイズ感がめっちゃ気に入ってます♡
大きめが好きな方(目ぐらいまで隠れる)にはおすすめです!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
7

meg

2025.11.24

6回目の訪問

久しぶりの湯〜トピア✨
サウナスパ健康アドバイザーを取得したので初の割引を使ってみようと思ったら、平日のみだった😂
カード出す前に気づいて良かった。笑

湯〜トピアは延寿の湯が大好きなのとサウナ室が2つ、塩サウナも肌がつるつるになるから絶対入りたくてゆっくりできる時間が欲しいお風呂♨️
今日は2時間半あったのでサウナそれぞれ入って4セット、湯治(岩盤浴的な)で仮眠して檜風呂で温まって、、いろいろできたので大満足の時間でした!
良い連休の締めになりました🧖‍♀️

長浜ラーメン一番松原南店

長浜ラーメンとチャーハン

濃厚スープで美味しかった♪すぐにサウナ行けるコンディションじゃなかったのでしばらくぶらついてから。笑

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  • サウナ温度 91℃,60℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,16℃
42

meg

2025.11.20

4回目の訪問

平日サウナ🧖‍♀️

久しぶりのスパスミノエ♨️
時間帯が遅かったので人が少なく、のんびり過ごせました◎
今日は寒かったから外気浴1分くらいで整ってしまう😂

最近町風呂ばっかりだったので広いサウナが久々でした。
あぐらでも体育座りでもやりたい放題🥳

いつもより湯船にいる率が高めで、体ほかほかのまま寝床につけました✨

チキンのクリーム煮

お家ご飯

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
19

meg

2025.11.16

5回目の訪問

辰巳温泉

[ 大阪府 ]

昨日のこと。
いつもの辰巳温泉に行ったらアニメとコラボしているせいか人がとても混んでいた💦
とは言いつつ、他の方とタイミング被らないように見計らいながら整いチェアも確保してちゃっかり3セットこなしました🧖‍♀️✨

あんなに混んでたのに駐車場が一発で空いていたことが奇跡でした◎
良かった☺️

お寿司

特に近くはない魚べいで🍣

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
12

meg

2025.11.09

1回目の訪問

柏原中央温泉

[ 大阪府 ]

近所でサウナ難民になり、、少し遠めのこちらへ♨️
初めての来訪◎

本日のお風呂に延寿の湯があったのも良かったし、サウナもボナサウナで熱すぎず、キンキンまではいかないけど冷ための水風呂でいろいろちょうど良かった🧖‍♀️✨

サウナで一緒になったここの近所に住んでいるというおばぁちゃんと喋りながら2人で整いました☺️
思わず、4セットもしてしまった。笑

今も芯からほかほかが続いてて、いいお風呂でした🙏✨

お寿司

写真はないですが、好きなお寿司を5皿ほど🍣

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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