あみ

サウイキ登録から1年(*･ω･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

ちなみにはじめてサ活を投稿したのは3月18日|´-`)
初めはサ活見る専でした|´-`)

サウナー2年生になるのでこの1年の目標を決めました❣️
①100施設訪問達成すること(現在80施設訪問)
②ウィスキング受けたい🌿‬
③サウナの日の満37歳の無料特典を満喫する

まだまだやりたい事は沢山あるけど…この3つは達成したい❣️

今後もサ活を楽しんでイキタイと思います(͒ ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝ )͒♪

さて本題🙇‍♀️ ̖́-‬

しごおわからフルマラソン後のアクティブリカバリーのために15分ほど走ってからゆらぎ❣️

カラダバキバキだけど走るの気持ちいい〜=͟͟͞͞🏃=͟͟͞͞

今月から5月末までまたもやインスタのスクショ提示で平日660円⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
ｱﾘ(ง˘ω˘ )วｶﾞﾀ💓
回数券は土日とかに使うのがお得かな🤔

この日は今まで来た中でいちばん賑わっていた( °_° )
なんかイベントでもあったのかなっていうくらいꉂ꒰笑꒱

お清めからアレキサンダーからのシーザージェットバスで絶賛全身バキバキの筋肉痛をほぐしていくうぅ(｣^o^)｣
水中にあるなんとかの小路で足つぼ刺激してジャグジーで血流促進しながら下茹で🍲

スチームからスタート( っ ˘ω˘).｡oO
ほどよく熱くて快適に過ごせる૮ ,,´﹃`,, ა

水風呂入って外気浴エリア行こうとしたらなんと女性側の露天風呂ゾーンが改装中で使えない…ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!!!!

かわりにアディロンダックじゃないよくある白い普通の椅子が内気浴用に2つ追加されている( っ'-')╮ =͟͟͞͞ 🪑 =͟͟͞͞🪑

夏までにリニューアルするみたい«٩(*´ ꒳ `*)۶»
ついに壊れていた露天風呂が改装されて外気浴スペース出来るのかな〜✨( ˶>ᴗ<˶)✨ゎ‹ゎ‹ゎ‹🎵🩷

油断するとサ活投稿をサボっている…ᐠ( ᑒ )ᐟ
サ活投稿しないと次のサ活出来ないマイルール作ろうかな_l￣l●lll

フルマラソン翌日、仕事の講習受けて午後はゆうだい温泉でまったり♨️

この日は富士山チラッとしか見えなかったけど景色が良いので駿河湾まで見渡せます🌊

ただし、浴室で駐車場側に近づくのは男女ともに要注意です⚠️💦

3月9日ということで39クーポンもらいました(ﾉ ᵒ̴̶̷̤ ᗜ ᵒ̴̶̷̤ )ﾉ

マーラータン

😋

無事にフルマラソン完走❣️
30km地点で膝に来てもう走れないくらいの痛み💦
救護所でテーピングしてもらってダメだったら諦めようって思ったけど皆さんの応援のおかげでなんとか走れました❣️
本当にありがとうございました😭

体が冷え冷えになったのと足が痛すぎて産まれたての小鹿になったので今すぐサウナイキタイꉂ꒰笑꒱

サウイキアプリで検索したらナゴヤドームの近くに銭湯サウナがあるᐠ( ᐢᐢ )ᐟ
これは行くしかない⸜🙌🏻⸝

ということで子鹿になりながら大幸温泉へ♨️🦌
階段がいちばんの拷問だった…ꉂ꒰笑꒱

子鹿の足でも5分くらいで到着✨️
レトロ銭湯で可愛い❣️
古い施設だけどお掃除がしっかりされていて清潔感あるのすごい✨️

入浴料530円とサウナ代は大きめのレンタルフェイスタオル付きで100円Σ( ˙꒳​˙ )
これはもうサウナ無料じゃんꉂ꒰笑꒱🫢

お清めからジャグジーで下茹で🛁🧖🏻‍♀️
こちらもアペゼのように3ヶ所それぞれ刺激する場所が変わるので移動しながら全身をほぐす( ◜௰◝ )

バキバキになった筋肉が軽くなった💪( ¨̮💪)

百均で売ってそうなジョイントマットがサウナマットとして用意されているので利用させて頂きます🙇‍♀️ ̖́-‬

サ室はしきじのフィンランドサウナっぽい木の年季がオツな空間🪵✨

フィンランド製のストーブだそう❣️
文字が消えかかっていて読めなかったけど、カタカナ3文字のやつꉂ꒰笑꒱

温度は女性側ではなかなか見ないまさかの104度🔥

激アツだけど不思議とカラカラじゃないから快適😊

上段ストーブ横に座っていたからなのかストーブ側の体の汗腺という汗腺からおもしろいくらい汗が滝のように流れる🫢

フルマラソン後でいっぱい汗かいたからなのかな🤔💭

テレビは無くてどこからともなく昭和っぽい音楽から平成ソングがメドレーで流れていて楽しい🎧🎶

水風呂で全身アイシング❄️
小さめサイズだけど深さあって良き🩵

銭湯なのに露天風呂と外気浴ある⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

露天風呂は家の風呂くらい小さいので混雑して入れず💦

しかしサウナが良いので3セット昇天ʚ( ˘꒳​˘ )ɞ

最後は入口側のあつ湯で温まり魔法のように全身が回復ᕦ(＾＾)ᕤ

帰ろうとしたら常連っぽいお父さんに女湯におばあさん居なかった？って話しかけられてそれっぽい人は居らしたことをお伝えしましたꉂ꒰笑꒱

外観写真取ろうとしたらお父さんの方から被写体になってくださいましたꉂ꒰笑꒱📸

ほっこり銭湯サ活最高でした꒰𑁬(⸝⸝＞ᯅ＜⸝⸝)໒꒱

館内着の着心地も良くてカプセル快適すぎて爆睡⊂⌒っ´ω`)っ

昨夜出来なかった冷冷交代浴をどうしてもしたかったので早起きして朝ウナ⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

4800円でお泊まりも朝ウナも漫画読み放題なのありがたい❣️

お清めから昨日入らなかったドゴール湯で下茹で🛁🧖🏻‍♀️
浴室にドアがあって前室にととのい椅子あるΣ(•ω• ﾉ)ﾉ
お風呂に入らなくてもあったかい✨
これはととのいタイム延長出来る環境だな〜とか色々考える🤤

パンカールーバーの爆風はタイミング合わなくて受けられなかった💦

冷冷交代浴で水風呂の中でととのう🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

さらにドゴール湯の前室で2度目のととのい🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

ととのいタイムが延長出来るの幸せ( ´˘` )💞

最後にドゴール湯であったまってチェックアウト(^_^)/~~
もっとゆっくりしたかったけど…名古屋ドームへアップがてらジョギング🏃‍♀️

ちなみにアペゼ前がフルマラソンのコースだったので往復しました✨️

80施設目の訪問🎊㊗

1000年に1度の風呂の年のサウナの日のサ活は初めてのカプセルホテルでのサ活🎊㊗⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

夜勤明けからゆっくり鈍行で仮眠しながら名古屋へ🚃³₃

静岡より西側に東海道線で行ったことないので豊橋で名鉄と東海道線を乗り換え間違えるも奇跡的に名古屋駅到着ꉂ꒰笑꒱😮‍💨

名古屋駅めっちゃ都会でたまげたᐠ( ᑒ )ᐟ

せっかく名古屋来たのでエントリー前に名古屋駅から名古屋城までジョグしながら観光(((((*˙˙)ﾄｺﾄｺ…

名城公園にはランステとDEAN&DELUCAあって＼最ᵃⁿᵈ高／
サウナもあったら言うことないのにꉂ꒰笑꒱

バンテリンドームで名古屋ウィメンズマラソンのエントリー完了(*`･ω･)ゞ

お買い物した後にバンテリンドームからジョグで行ける距離のアペゼへ٩(◜௰◝)ว=͟͟͞͞

ホームページでも電話でも予約が取れなかったけど女性側の上段のカプセルが空いていたᐠ( ᐢᐢ )ᐟ

女性側の更衣室の奥にリクライニングとふかふかなお布団ゾーンあったからそこでも良かったかな🤔

とりあえず夜勤明けでジョギング後なのでととのいに/ ˙꒳​˙)/

お清めからジャグジーで下茹でζς_(´ω`A_ζζ
ジャグジーが3ヶ所あって背中、腰、おしりと当たる部分が違くて楽しい⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃

自由に使えるアカスリタオルが硬めで気持ち良かった〜⊂⌒っ´ω`)っ
購入したいくらいꉂ꒰笑꒱

塩スチーム
あんまりスチーム感ないけど、わりと熱くて好き🫶

サウナドローム
照明暗めで落ち着く😌💡
座面に奥行きのある3段✨️
温度は86度でのんびり過ごせる🦥
テレビもBGMもあるやつ🤣
オートロウリュとアウフ中止中‪💦‬
しかし19時に突然ストーブ明るくなった思ったら上段にいても煌の太陽レベルの爆風が1分半Σ(•ω• ﾉ)ﾉ

水風呂
1セット目は25度
水風呂でととのうやつです🤤🩵

2.3セット目は15度
冷たいので長く入れないけど気持ちいい〜🧊✨

15度、25度とあるので冷冷交代浴出来る事に3セットしてから気づいたので明日の朝ウナでチャレンジします٩( 'ω' )و

内気浴
地下なので外気浴ないけど、寒くないので昇天した後も余韻楽しめる🤤❤️‍🔥

5階カプセルゾーン
マンガ読み放題、トイレ前に歯ブラシも用意されていて助かります🙏
女性専用のカプセルなので、のびのびとリラックス😌

カプセル利用だと外出可能だけどカプセルが快適なので引きこもりますヾ(⌒(_*'ω'*)_

明日は朝ウナして初めての名古屋ウィメンズマラソン完走目指して楽しんで来ます👋و

250回目のサ活❣️
今年50回目のサ活(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

今月10日でサウイキ投稿を初めて1年経ちサウナー2年生になります🙋‍♀️🎊㊗

サ活を初めてからのこの1年間はいつもサウナの事を考えて楽しくてあっという間だった〜૮꒰ ›̥̥̥ ⸝⸝ ‹̥̥ ꒱ა♡

たくさんの幸せをありがとう〜( ˘͈ ᵕ ˘͈♡)

これからも時差投稿多めではありますが気ままにサ活投稿していきます(　ˆ̑‵̮ˆ̑　)

さて3月初めのサ活は家族で花の湯✿¨̮

最近ついに花粉症になっちゃったみたいで体がしんどい(´•ω•̥`)
お花見RUNしよう思ったけどあきらめて耳鼻科受診してからサ活🏥

前に時之栖ビール買って入館招待券をもらっていたのでそちらで入館🎟
JAF割引あるみたいなので今度使ってみます❣️

平日日中すごく空いてて快適🫢

キッズスペースが新しくなっていて広くなっていてさらにカフェ併設付き☕✨️
こどもも親もくつろげて幸せ空間٩(๑>ᴗ<๑)۶

ちなみに2階のキッズスペースも小さいけどマッサージチェアの近くにあるのでこどもはトムジェリ見ながら遊んで親はマンガ読みながらくつろげます( ◜௰◝ )

日帰りでファミリーでととのうには最高の施設です(*ฅ́˘ฅ̀*)♡

遊んでからサウナイキマス🧖‍♀️

下茹でして薬草釜風呂からの麦飯石サウナ⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃
貸切状態最高⸜🙌🏻⸝‍
16時半にロウリュしてくれたみたいでしっとりしてて૮ ,,´﹃`,, აきもちぃ///

水風呂
木の広い水風呂
サウナ出てすぐなので動線良すぎ❣️
温度計ないけどここの水風呂はいつも冷たいので心の準備と勢いが必要ヽ(｀･ω･´)ﾉ

ととのい
死海でフローティングととのいがたまらない( ੭ ˙࿁˙ )੭ ᐝ
外気浴も気温高くなってきたからのんびり出来る〜⊂⌒っ´ω`)っ

サ室に2台、露天風呂にテレビ1台あるけど全てチャンネルが違ってたことに気づいた📺笑

脱衣所にもマッサージチェアあるのでテレビみながらのんびり( *´ω`* )まったり

ここはごはんも美味しいので家族で一日中居座っちゃう🦥*̣̩⋆

朝風呂プランもお得みたいだから今度来てみよっと(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ

さくらジュレフロート🌸🍦

飲み物と氷とフロートのあいだの部分が好き(*´ω｀*)

夜勤前サ活

愛鷹運動公園で3kmRUNからのどこいこうかな〜って思ってたらぬまマンの2月までのウェルネス5000円分と入館料950円で入れるクーポンみっけ(๑╹ω╹๑ )

職場でもらえるお得なクーポンがもらえなくなっちゃったので助かった〜(*´˘`*)

ぬまマンのウェルネスは足つぼ、整体、エステ、あかすりもあるけどどれも利用したことがない( ; ᷄ᾥ ᷅ )
すぐ予約出来るのがあかすりということで初体験(⑉°-°⑉)┣¨‡┣¨‡

お清めから内湯ジャグジーで下茹でスチームから外気浴\( ´ω` )/

あかすり前に11時のイズネスロウリュ|ω･)ﾁﾗ
時計の時差あってロウリュ途中からだったけど2発だったのかな🤷‍♀️
やはり激アツ(；´Д`A
よく考えてみると、はだマンやおだマン、湯花楽秦野と同じイズネスストーブに対してぬまマンはサ室が半分位のサイズだから2.3発でも激アツになる:(´◦ω◦｀):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
いつの間にかレモングラスの香りする麻の袋無くなってる(⊙⊙)

水風呂→ガンギマリ外気浴→あかすり前に体を温めるために露天風呂の寝湯( ¯꒳​¯ )ᐝ

いざあかすりのドアをノックするとベテランさんっぽい方|ᴗ•)وﾞ㌧㌧

初めてとお伝えするとユウキアルネ〜と言われた(ง •̀ω•́)ง

あかすり用パンツがあるってドアに書いてあるけど渡されなかった…ｿﾜ(•ω•`≡´•ω•)ｿﾜ

カラダツメタイネ〜と連呼される(´･ω･`;)
あかすり前にイズネスロウリュキメて露天風呂入って皮膚がふやけ始めてたけど水風呂入っちゃったのがダメだったのかな(๑¯ω¯๑💦)

タオルで目隠しされるから何でどうやって擦られるのかわからないまま仰向けでスタート(´∩ω∩`)

今までこすったことの無い力でジョリジョリと全身をこすられて痛いけどなんとか自制内(　´ᾥ`　)

垢見せてくれないって聞いてたけど「ほら〜っ」てお披露目してくれたꉂ꒰笑꒱
黒いのを想像してたけど思ったより黒くなくて(•ө•)?ってなったけど消しゴムのカスみたいで見てるの楽しい(*´艸`*)

うつぶせになるときの顔うずめる穴欲しい…⊂⌒っ´ω`)っ🕳

背中〜首まわりにスースーするオイルマッサージからのホットタオルであったまる〜(´-｀*)ﾍ(´∀｀ﾍ)

仰向けになって頭も洗ってくれて気持ちよくて昇天😇

12時イズネス
ロウリュ終わりかけで何発かわからないけどあかすり後で一皮むけたからか(:.; ˘ϖ˘ ;.:)ｸｿｱﾁ
下段でも過ごせなくて床に座る🧎‍♀️

ツルスベになったけど皮膚こすられすぎてところどころ点状出血してる〜ᔪ(°ᐤ°)ᔭ

よだれ鶏しびれ麺

しびれないけど美味しい〜(っ˘ڡ˘ς)

花粉症なのかコンタクトが合わなかったからなのか目がかゆい(•́ωก̀)
風邪なのかわからないけど鼻とのどがムズムズしてます（*з*）

風呂の日だからイベントあるところ行きたかった〜(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ

しごおわ3km RUN🏃‍♀️‍➡️
ゆらぎの近くの富士山夢の大橋は外国の方やカメラガチ勢が夕焼けの富士山を狙って賑わってる🗻

今月2日に来てからちょっとお久しぶりのゆらぎ(՞ ܸ.‪ˬ.ܸ՞)
今月末までスクショ提示で平日660円入館\( ´ω` )/

お清めから座湯ジャグジーのシーザーで下茹で꒰(՞´⸝⸝⸝◜ ꇐ ◝⸝⸝⸝`՞)꒱
アレキサンダー派なんだけど空いてなかったので内風呂ジャグジーで過ごす∬∬( ｰ̀дｰ́ )∬∬
文字が消えててわからないけどなんとかの小径って見つけたꉂ꒰笑꒱
なんの小路なんだろう🤔💭
お風呂に入りながら足つぼ刺激はなかなかみたことない🤔💭
そうこうしてたらアレキサンダーチャンス来た\( ´ω` )/
ゆらぎのお風呂はぬるめなのでまったりすごせるヾ(⌒(_*'ω'*)_
もうととのいそうになるꉂ꒰笑꒱

スチーム56℃
鷹の湯の高温高湿より熱くないけど久しぶりの暴走モードキター▂▅▇█▓▒(’ω’)▒▓█▇▅▂
移動は避難訓練꜀( ꜆ ‐ᯅ‐ )꜆

貸切状態なので寝サウナ_(:3」∠)_
モクモクすぎて周りは見えないけどたぶん貸切状態だったはずꉂ꒰笑꒱
サウナハットとマスクとモクタオルで水滴爆弾防護| ε:)_💣
快適だ〜( ᐢᢦᐢ )

HARVIAサウナ
せっかくあたいの好きなHARVIAのストーブなのにロウリュ出来ないからカラカラサウナ(´•ω•̥`)
カラカラだと私だけなのか皮膚が痛くなるよ〜( #) ̫̈-᷄ )ﾋﾘﾋﾘ

水風呂
ゆらぎの水風呂はいつもキンキンに冷たいけど今日は優しめなので長めに入れた૮ ,,´﹃`,, ა

内気浴
ここの常連さんたちはととのい椅子に座る方が少ないので椅子3つしかないけど毎回座れる( _* ॑꒳ ॑*)_

2セット目は独り占め外気浴(´﹃｀)
ゆらぎのBGM聴きながら月と星を見ながら昇天出来るの贅沢すぎる⸝⸝- ̫ -⸝⸝

前回クレーンゲームにりぼん着けてる栗まんじゅういたのにスンスンに変わってて悲しかったので帰宅してヤケ酒ꉂ꒰笑꒱(՞⸝⸝ o̴̶̷̤ ꑣ o̴̶̷̤⸝⸝՞)ﾊｰｯ

三連休最終日⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ホームをされている方が多い憧れの小田コロへ∠( ’ω’ )／

4kmリカバリー朝RUN🏃‍♀️
暖かいから半袖半ズボン💨
軽くてランニングがはかどるᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ
軽く雨降っててシャワーランで気持ちいい〜🚿
からの朝ウナもう最ᵃⁿᵈ高ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

朝から700円でロッキーサウナに入れるなんて会員になるしかないᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ
ということで300円で入会( ˙꒳​˙ )ﾉ

お清めからのジャグジーで下茹で
(灬¯︶¯灬)
レモングラス香るスチームの塩でさらに全身を清める🧂✨️
鷹の湯の高温高湿までじゃないけどスチーム意外とアツくて気持ちいい〜(*´ч`*)🔥

ロッキーサウナ
静岡にはない気がする🤔
20人くらい入れる広い⎛ 𖥚 ・̄ ധ ・̄ 𖥚 ⎞
5分間隔でオートロウリュ🚿
毛穴という毛穴からすんごい汗出て気持ちいい(.;ﾟ;:д:;ﾟ;.)
熱いから回転率良くて混雑しないのも快適✨️

水風呂16℃
ゆらぎの里の水風呂みたいに冷たく感じるやつ(⊙⊙)!!
キ─乁( ˙-˙ )厂─ン❣️

1セット目は内気浴でじわじわととのう(՞⸝⸝･ ꈊ ･⸝⸝՞)
2.3セット目は外気浴でとろける‎꜀( ꜆,,-ࡇ-,,)꜆
寒くなったら薬湯でぬくぬく( *¯ ꒳¯*)ｸﾝｸﾝｽﾝｽﾝ
最後はあつ湯でほっかほかに出来上がり〜\\ꐕ//

泥パックの日だそうでやってみたけどサウナ後で毛穴フル全開だからか顔全体しみて速攻流す(•́ε•̀;ก)💦

泥パックは伊豆高原の湯の全身に塗りたくれる泥パックしか勝たない┗(๑^‬ω^๑)┛

メイク落としと洗顔、化粧水、乳液がKOSEのNATURE&COで香りが好きなので嬉しい╰⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠╯

ドライヤーも3種類あって良きჱ̒(ᵒ̴̶̷᷄‎ ᵒ̴̶̷᷄)

静岡にもコロナの湯あったらいいのにな〜|•ω•,,)

箱根登る前に虹見れてラッキー🌈✨️
箱根越えは土砂降りで濃霧でドキドキした:(´ºωº｀):
早起きしたので混雑することなく無事に帰宅🏠

楽しいサ活が出来て幸せな三連休になりました(ᐡ⸝⸝ᴗ ̫ ᴗ⸝⸝ᐡ)
明日からまた頑張れる꒰՞⸝⸝•̀𖥦•́꒱و ̖́-

コーヒー

DeLonghiのコーヒーメーカーで濃ゆくて美味しい〜☕️

にゃんにゃんにゃんの日🐈🐾

先日家族が飼っていた猫がお空に旅立って猫ロス中なのです(´•ω•̥`)
猫とは仲良く慣れないタイプだけど猫を愛でたい…(´ฅ•ω•ฅ｀)

ということで三毛猫のサウナハットでサ活にゃん🐈🐾

はだマンでAriグース初参戦(ง ◜ω◝ )ว🍎

17時＆19時参加(՞ . .՞)"

猫ソングメドレーでお空に旅立ったにゃんことの思い出を思い出して目から汗が出そうになる…( 👁‿👁 )

オークシャンシャン🌿
いい香りたくさんԅ(¯﹃¯ԅ)
春を感じる桜もちのエッセンシャルオイルとインフュージョンに癒されました〜🍃🌸

19時回のラストはイズネスロウリュレベルにアチアチだった〜❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

水風呂
氷が浮いてて冷たい〜🧊🧊🧊

外気浴でのクールスイングも毎度Ariんごでした〜🍎🍎🍎

女子だけのサ活最高〜(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡

着替えようとしたら男性側がめちゃくちゃ盛り上がっていて気になる|ω･)ﾁﾗ

DAIさんのイズネスロウリュのアウフ受けてみたいんだよな…(´ฅω•ฅ｀)ﾁﾗｯ

まろちゃんとまいやんと一緒にサ活出来て写真撮影したり嬉しい〜⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

まろちゃん猫クッキーありがとうにゃん🐈‍⬛💕

まいやんと盃交わせて嬉しい〜(՞⸝⸝･ ꈊ ･⸝⸝՞)

お食事セットはすき焼きと天ぷらとうどんとお寿司で豪華すぎて食べきれないくらい〜🍴😋

生搾りパイナップルサワーのパイナップルが大きすぎてびっくりした( °_° )

ご一緒した方々ありがとうございました(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

揚げにんにく

美味しくて皮も食べちゃう(⊃´⤙`⊂)ŧ‹"ŧ‹"

五連勤からの三連休〜ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

オリンピックみまくっててアニメやバラエティ見れてなかったので午前中おこもり📺 -o( '-' )
まだまだ消化出来ないʕ··;ʔ≡ʕ;··ʔ
連休で消化していきます📺

6kmリカバリーRUN🏃‍♀️
日曜のハーフで両足がまだ痛いので無理せずゆっくり...🐌

職場の割引でコスパ最強のかぐやの湯へ👸‪🎋‬♨️

やぶ北茶冷たいのも温かいのも無料なの助かるし美味しい〜(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵

大広間で寄席やっててなごやかな雰囲気(⸝⸝ ◜~◝⸝⸝)
お昼ご飯食べてまったり〜🦥

お清めから富士山のタイル絵を見ながらジャグジー下茹で（っ´＾ω＾`ｃ）
よくよく考えると6人並列できるジャグジーってなかなかない気がする(๑°⌓°๑)

サウナは安定の90℃
1セット目は8人定員で4人入っててなかなかにぎわってたけどその後はほぼ空いていた〜ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ
遠赤外線ストーブとの距離が近いのでなかなかアツい〜ι(´Д｀υ)
座席にタオルのサウナマット引いてないから足熱くなる問題勃発してあぐらで過ごす🧘‍♀️🔥
サウナマットからはみ出る部分アツい問題ꉂ꒰笑꒱⎝｡⌓°⎞
タオルのサウナマット欲しいよ…( ꜆ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )꜆

フィギュアスケートのフリーやってるけど1人の選手の演技の点数出るまで熱くなって観られない…(^ω^;);););)
下段で過ごせば良かったと後悔(´-`　)
かぐやの湯はNHKしか流れていない気がする🤔📺
テレビ流れてるのに音楽なってる問題は解消されていてテレビに集中できる〜📺🎧

水風呂
温度計無いけど18℃くらいかな🤔💭
1セット目と3セット目は外気浴行くのめんどくさがって水風呂のへりで壁によりかかってととのう(՞⸝⸝･ ꈊ ･⸝⸝՞)
高い天井の換気口からの風が届いて快適🤤✨️

外気浴
お日様そんなに当たらないから日焼けしなくて助かる🔆
からの広い露天風呂でまったりヾ(⌒(_*'ω'*)_
富士山のライブカメラ雲ひとつなくて綺麗〜🗻✨️

三連休楽しむぞ〜ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

メンチカツ定食

長泉あしたかつ使用🐃🐂🐄

しごおわ→海まで4kmRUNからの寄り道ざぶ〜ん =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ ┌(ᵔ⥽ᵔ)┐

前回忘れたポイントをつけてもらう٩( ´ω` )وちゃんと2倍(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

水曜はレディースデーで700円入館¥(〃Ü〃)¥
でも回数券たくさんあるから回数券入館\( ´ω` )/

外気浴用にポンチョ持ってこようと思ってたのに忘れた…(>_<。)

お清め→内湯ジャグジーԅ(¯﹃¯ԅ)

フィンランドサウナからスタート🇫🇮
ストーブ前にタオル干してある…😮´-
今日は92℃(;¤̴̶̷̤́д¤̴̶̷̤̀)
1セット目はまさかの貸切状態ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ
サ室をよく見ると4段あったΣ(•ω• ﾉ)ﾉ
熱風サウナもあるし広いな〜٩(๑>ᴗ<๑)۶
前は20分と40分でオートロウリュあったけど今日は20分注水なかった…‎𛰧꒷ັᩙᯋ꒦ັᩙ
前回50分だったから3セット目に合わせて入ってみたけど注水ない┓(・ω・｀)┏
しきじの薬草フィーバーみたいにランダムなのかな(;´･ω･)

18時半、19時
熱風サウナ95℃
オートロウリュ30秒
20秒したら1分熱風🌀❤️‍🔥
前回より温度が低いから背面で受けなくても大丈夫🙆‍♀️
そしてスンスンのサウナハットがペラペラだけど意外にも深さあるから顔が熱くなくて快適( ˘꒳˘ )

水風呂15℃
前回と同じいい感じのポジションでさらに頭を置く場所も見つけて空も見上げられて快適〜(̨̡՞o̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤՞)̧̢

外気浴
そういえば今年初の夜のざぶ〜ん🌃
風が気持ちいい🤤ライトが揺れてエモい💡
サンラウンジャーで3分くらい過ごして寒くなったら寝ころび湯で外気浴(´﹃｀)

通算240回目のサ活･:*+.(( °ω° ))/.:+
今年40回目のサ活φ(ˆ. ̫ . ˆ_)
めずらしく時差に負けてないᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

しごおわ→げんこつフェア中のさわやか😋
炭火浴びまくったのでお清めに鷹の湯へ〜🦅♨️
今月初〜🫣❤️‍🔥
やっと最短快適ルートを見つけた🙌
LINEクーポンでポイントカード2倍\( ´ω` )/

ふじのくに健康いきいきカード提示でレンタルタオルセット無料なのめっちゃ助かります🙏
サウナハット忘れてレンタルタオルで赤ずきんならず茶ずきん化ꉂ꒰笑꒱🤎
レンタルタオルふかふかで気持ちいい(*´ч`*)

洗濯と荷物が減る代わりに外気浴用にポンチョ持参(ᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ)
外気浴がはかどる〜( ◜﹃◝ )

お清め→座湯スタート_( ˙꒳˙ _ )
ジェットでハーフマラソン後の筋肉リカバリーᕙ( 'ω' )ᕗ

バレルサウナ🪵
温度もオートロウリュの水量もバレルサウナとバーチの香りもいい感じだけど送風がそよ風になってる…🤔⁉️
下段へ降りたくなるような熱さだったのに…‎𛰧꒷ັᩙᯋ꒦ັᩙ
しかしバレルサウナに入れて幸せ- ̗̀( ͡ ͜ ͡ ) ̖́-
3セットしてガンギマリ〜(;//́Д/̀/)
もうね…バレルだけでも満足(‪⸝⸝- ̫ -⸝⸝‬)♡

薬草スチーム🌿
鷹の風神さん(扇風機)…稼働時間になってもお休みしてる_(:3 」∠)_
そのまま高温高湿へ移動して3分でキメます( ⊙᎑⊙ )
50度超えてて動いただけでアツいやつ…
久しぶりに暴走モードだった…┏( ^o^)┓
水滴爆弾はアツさを通り越して冷たく感じる💣
サウナハットもサウナマットも忘れてしまい全身の皮膚が昇天してしまった….°ʚ(*´꒳`*)ɞ°.

水風呂
バレル側と露天風呂側の滝があるミニ水風呂と内湯の3種フルコンჱ̒^_ .̫ _^➰🌟
バレル側の水風呂が深くて広くて浮けるし1番好き(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡

外気浴
ポンチョ＆レンタルタオルを足に巻いて防寒したらエンドレス外気浴できて最高(´﹃｀)

ドゴール前のテレビで仰天ニュースでマンジャロの話やってて興味津々→遠赤外線サウナでも同じチャンネルなので最後まで見る📺 -o( '-' )
マンジャロで腸閉塞になるの知らなかった…Σ(•ω• ﾉ)ﾉ

アカスリタオルとヘッドブラシ借りてセルフあかすり＆セルフヘッドスパ💆‍♀️
コラーゲンルームで仕上げて全身メンテナンス完了Ｏo｡♥(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡✨

やっぱ鷹の湯最高〜(๑´ﾛ`๑)
もうすでにイキタイꉂ( ˙ꈊ˙ )

フルマラソン大会前最後のロングランでハーフ走って元ホームのざぶ〜んへ♨️
海岸線走って気持ちいい૮ ,,´﹃`,, ა///

15日はジョイランドの日で入館料650円✌︎︎(´ °∀︎°`)✌︎︎
回数券を特売で買った値段と変わらないのでかなりお得🉐✨️
ポイント2倍なのにポイントカード忘れた💦ｶﾞｰΣ(`･ω･Ⅲ)ｰﾝ

お清め→内湯の寝ジャグジーでハーフマラソン後の全身のバキバキになった筋肉をほぐしてフィンランドサウナへ🇫🇮
瞬間オートロウリュは20分と40分に見た事あるけど50分に見たのは初めて😳 ̖́-︎
ランダムなのかな𖦹 ( ´ᐞ` ).｡o

熱風サウナ
勇者の切り株にストッキング干してあって衝撃…🪵🧦😮´-
熱風が1番当たる中段奥で前面と背面30秒ずつ当たる๛ก(ｰ̀ωｰ́ก)

ぽかぽか日和だったからか水風呂も16度でいつもより温かめ(´ー｀*)
10回以上来てやっといい感じに足をのせるポジションを見つけましたꉂ꒰笑꒱ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

外気浴でポンチョ使ってる方いて私も今度持参しようと思ったჱ̒( ᐛ )̧̢
ハーフマラソン後で疲れまくっていたからかあんまりととのわず( ˊ•̥ ̯ •̥`)

でも寝ころび湯でねころんでしあわせ(´｡✪ω✪｡ ` )♡

帰りにお魚屋さんで太刀魚ゲット𓆞
三枚おろししてくれるの助かります🙏

静岡で勉強会からの煌LD‪🔆‬🌝

フリータイム＆最煌ラーメンセットで入館ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ
初めてのフリータイム٩(๑>∀<๑)۶

お荷物預けて草薙総合運動場まで4.5kmRUN=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)

汗だくになったから月と太陽1セット🌝🌞
月のアロマはカモミール🌼
太陽のオートロウリュは多くてびっくり😳 ̖́-︎
ストーブ前にパンカールーバーの風が集中してて最煌〜( ◜▿◝ )🔥

初めての館内着でリラックスルーム快適_(・ω・*_)⌒)_
お菓子もあって嬉しい〜(⊃´⤙`⊂)ŧ‹"ŧ‹"

マブダチと合流*:ஐ(●︎˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●︎)ஐ:*
お誕生日プレゼント渡してサウナへ(((о´ｪ`о)(о´ｪ`о)))

20時半 みーなさんアウフ
静岡のアイドルfishbowlの熱波というBGM(,,・‧̫・,,)🎧~♪
NELJASの香りめちゃくちゃいい香り〜𖤣𖠿𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖥧𖥣｡𖥧 𖧧𖤣𖠿𖤣
帰りに買おうと思ったら売り切れてた( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

ラストのブロアーは超大型巨人虚無僧で挑んだけど激アツで速攻退散(^ω^;);););)

また来月も参加出来るといいな〜(ㅅ´ ˘ `)

おまけん社長の生誕祭行きたかったな〜⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝

最煌ラーメン

めっちゃボリューミーで最煌ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

いつも時差投稿なのにあたいのサ活を読んでくださりありがとうございます(ᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ)

おかげさまで時差投稿ではありますがなんとかサ活を続けられています(ㅅ´꒳` )✨️

この日は山賊サウナ2周年の日だからめっちゃ行きたかったけど、大雪で箱根新道も東名も通行止めʕ··;ʔ≡ʕ;··ʔ

なので近場でサ活( ´∵｀)
今月期限の優待券を使いに花の湯へ🌸

その前に浅間さん界隈4kmRUN≡┏ʕ •︠ ᴥ•︡ ʔ┛
富士宮は高低差あって楽しい〜ᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ

前日JENIさんが女性側でアウフグースしてたのを男性側だと勘違いしていた…ｶﾞｰΣ(◜ᴗ◝Ⅲ)ｰﾝ
めっちゃ行きたかった〜(´•ω•̥`)

メンテナンス中だった死海風呂が再開してる(‪ᐢ ˶･ ･˶ᐢ)
女性側は水風呂→外気浴への動線がとてつもなく悪いんです(´-`　)

サウナ→水風呂→死海で浮いてととのう動線が理想だとサウナーになってからずっと妄想していました( ˘ω˘ ) .｡oO

薬草釜風呂から高温サウナへ(⸝⸝ ˇωˇ )
水風呂はシングルなんじゃないかと思うくらい冷たい:((; ‘ᾥ’ ;)):

残念ながら死海が混雑してるので露天ゾーンのベンチでととのう╰(‘ω’ )╯

露天の木々にメジロちゃんが遊びに来てて可愛い〜꒰‎(˶ᵒ̴̶̷᷄θᵒ̴̶̷᷅ ˶)꒱

さすがに寒くなってチョコレート風呂_(´🍫`」 ∠)_ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
小学生のときに流行った香り付き消しゴムの香りみたいに美味しい香りꉂ(´꒳` )

草津の湯入っていたらまさかの予定時間10分遅れて草津の湯の素投入♨️𓈒𓂂𓏸
もう投入されていたものだと思ってて驚いていたら奥様方に投入口付近を激推ししてもらいご好意を断りきれず草津の湯の素を浴びさせてもらいましたꉂ🤣𐤔

草津の湯で温まって外気浴でいい感じにととのった〜( ◜﹃◝ )
お風呂でととのうのは初めて⊂(ᴖ ̫ᴖ )⊃

2セット目はついに死海でのととのい(՞⸝⸝･ ꈊ ･⸝⸝՞)
塩分濃度が高くて勝手にフローティング〜＼\ ꐕ /／
これ病みつきになる…(*ฅ́˘ฅ̀*)

ちなみに帰宅してからも体から草津の湯の香りが…ꉂ🤣𐤔
これもなんだかんた病みつきԅ(¯﹃¯ԅ)笑

鱒のお刺身

サーモン最高𓆟𓂃𓈒𓏸

オリンピック観戦に夢中で時差投稿がはかどっていますꉂ꒰笑꒱

名古屋ウィメンズマラソンまでいよいよ1ヶ月=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)
あまり練習できていなくて不安になるけど怪我なく完走して楽しめたらいいなって思っています‎( ˶•̀֊•́ ˶)و
マラソン大会前後の名古屋サ活も楽しみ٩(ˊᗜˋ*)و”

この日は丸子トレイルラン大会の日😳 ̖́-︎
トレランもいつかやってみたいな〜⛰️
静岡は雪の影響なくランニング日和🏃‍♀️
東海道〜安倍川を7kmRUN🏞

朝は空いてて快適〜(⸝⸝¯ᵕ¯⸝⸝)
お茶ロウリュ最高(๑´•ω•)っ🍵

外気浴の椅子の近くにロウバイ咲いてていい香り〜(ᐡ⸝⸝ᴗ ̫ ᴗ⸝⸝ᐡ)

おかやんさんから匠宿で静岡醸造のお持ち帰りビールが売っていると教えて貰ってゲット🍺∩(´^ヮ^｀)∩🍺

ふきさらし湯は場所的に車で来るとこが多いのでお持ち帰り嬉しい〜(‪⸝⸝- ̫ -⸝⸝‬)♡

サウメ

(っ˘ڡ˘ς)