あみ

開店1周年おめでとうございます٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪

サ活を書くのは3回目だけど訪問は6回目🗒ᝰ✍️

ふきさらし湯はわたしにととのいを教えてくれた産湯であります。

私がサウナにハマったきっかけのことを書かせてもらいます。
長文なので読まなくて良いです笑

2年前にサウナが好きなマブタチにサウナの聖地と言われているしきじ(当時それすら知らなかった)に連れてってもらった。
水風呂美味しかったし気持ち良かったけど、ととのいはわからなかった。

当時サ道が流行っていたらしいが見たことなかった。
私の地元出身の磯村君が出演していることも知らなかった。

もともと温泉好きだったので色々な施設には行く日々を過ごしていた。

そんな中、インスタでふきさらし湯がオープンすることを知った。オープン価格で1000円で温泉とサウナ入れるなら行ってみようかな。という気持ちで初訪問。

駐車場から田舎道を歩く。本当にこの先にお風呂屋さんがあるのかと不安になった。

脱衣所はふきさらされていてここで服を脱ぐのか…。とためらうくらい激寒だった。(現在はヒーターが用意されていて暖かいです。)
しかし床は木で出来ていてカンナで削られたような波打つ感覚が気持ち良かった。
見上げると年季の入った太い木で組まれていて和の雰囲気を感じた。

いざドアを開けたらピカピカの洗い場とお風呂と京都にありそうな庭園と山。そして深めの水風呂と木で出来たサウナ小屋。

サウナ小屋には大きい窓があって庭園と山を眺められる。
私が知ってるカラカラサウナじゃなくてしっとりとした心地よい温度と湿度。
わたしにとって初めてのセルフロウリュできる施設だった。
お玉？柄杓？でお水をかけると蒸気とともに良い香りがする…。(当時はラドルのこともなんと呼ぶのかわからなかった笑)
今思えばヴィヒタの香りだったのかな。
それだけで癒された。

深い水風呂も初めてだった。

インフィニティチェアみたいな椅子は倒し方がわからなくて他のお客さんに教えてもらった。

今まで味わったことのない感覚を知ってしまった。

この日から私はととのいを覚えた。

そして気づいたら10ヶ月ほどで200回以上サウナに通いつめていた。

いつも心身ともに癒してくれてありがとう。

もうすぐ初心者サウナーを卒業してサウナー2年生になるけど、これからもずっとサウナを愛でていきたい。

またおじゃまさせていただきます(ᐡᴗ͈ ̫ ᴗ͈ᐡ)"♡♡♡

1周年くじの景品のヤクルト

おまけで2本🙇‍♀️ ̖́-‬

静岡市にあるジムとプールとサウナとお風呂と漫画とご飯がたべられる(ちなみにお酒はないです(´-`　)笑)というあたいの欲求が満たされまくる神施設ゆららに行こ〜っと٩(ˊᗜˋ*)و
と思いいざ行ってみたらなんと3月6日まで余熱利用の工場の大規模メンテナンス…( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

静岡界隈でゆららに準ずる神施設は…( ´ ᐞ `).｡o
するけん一択✧*｡
ということで今年初のするけん( ˶'ᵕ'˶)

プールは大きい側がメンテナンス中で使えず…(´•ᴗ•;ก)
滑り台のある側とジャグジーの停まっている温かいゾーンのみ…💦
滑り台１回やって冷たくて終了ꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣

暖まりにサウナ行こっと≡⊂( ^-^)⊃
寝ながら入れる漢方サウナでじんわりと暖まりながらお昼寝( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…

高温サウナ室のアロマはローズミント🌹🌿‬ ܸ
上段は天井低くて登り降りの時に頭ぶつける⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅（#）ｲﾀｲ......
サウナハット被っててよかったꉂ🤣ꉂ🤣ꉂ🤣

水風呂は顔も頭もつけちゃダメ('ω'乂)(乂'-' )
18度って書いてあってやさしい温度꒰ঌ(っ˘꒳˘ｃ)‪໒꒱

外気浴したり冷気浴室行ったりჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)

前来た時は無かったけど、大広間にハンモックが2つ置いてあった(~¯︶¯)~
1度入ったらぬけだせないやつヾ(⌒(_*'ω'*)_
おなかすくまでのんびり🦥*̣̩⋆

ゆららの復活まではするけん=͟͟͞͞ (ง -͈᷅‎ ₃ -͈᷄ )𑁥行ｷﾏｽ

Mets

自販機限定ライチ味のメッツ🥤

ちょっと油断するとサ活サボりがち…( ; ᷄ᾥ ᷅ )

4kmのリカバリーラン後にゆらぎ( ˶'ᵕ'˶)

脱衣所に来て車にサウナハットを忘れたことに気づいた…( ´෴` )
久しぶりにタオル忍者巻きでサ活🥷

久しぶりにスチームが暴走モード✩゜*⸜(ू ◜﹃◝ )ｷﾀｧｧ☆彡
鷹の湯の高温高湿に匹敵する熱さ｡ﾟ(;˘ω˘)ﾟ｡ｱﾂｲ…

ドライサウナでオモウマイ店みながら2セット📺-o( '-' )

コンタクト切らしてたから裸眼でサ活してたのもあったけどスチームサウナの中はモクモクすぎて何も見えない(´∩ω∩`)💭

いつも外気浴で星をながめながらととのうけど裸眼だったから良く見えない(　³ω³ )
曇っててみえなかった気がする𐔌՞ִ ̝ ̣ ՞𐦯

福島遠征(ง˘ω˘)ว
冬の福島は初めて❅.☃︎.
車で片道400㌔以上ある(´•ᴗ•;ก)
5時間くらいかかったかな~( ~³ω³ )~

休暇村は全国の国立公園で自然あふれる場所にあって職場の割引も使えて助かっています(՞ . ̫ .՞)
サウナもあるし(‪⸝⸝- ̫ -⸝⸝‬)♡

初めてのネコママウンテン🏂
ツリーラン埋もれたけど楽しかった〜🌳( ˙꒳​˙ 🌳 )

スノボ後にroots猪苗代に行く予定でしたが強風でCLOSE…( ᵕ ᵕ̩̩ )🌀
翌日にリベンジ(´｡•ㅅ•｡`)

ということで早めにチェックインして宿泊先で🈂️活٩(๑>ᴗ<๑)۶

無重力マッサージチェア発見ᕕ( ᐛ )ᕗ
なんと無料🆓✧*｡
ここぞとばかり入り浸る(⸝⸝⸝≖ᴗ≖​⸝⸝)‧⁺✧*
雪景色を眺めながらスノボでバキバキな身体を無重力化してほぐす‎_( ꜆꒷-ࡇ-꒦)꜆

ほぐれた所でお清めから下茹で┃ｮ･ω･`*)<ﾊｲﾘﾏｰｽ♪
大きい内湯の他に薬湯と寝湯もあるฅ•ω•ฅ
温泉は温まるな〜☺️♨️

下茹でして誰もいない🈂️室でまったり✧*｡
横に長いサ室で2段あって8人くらい入れるかな𓈒𓂂𓏸💭
上段は割と熱い🔥

水風呂は無いので水シャワー( ᐛ )🚿

露天風呂のベンチで雪の中の外気浴ԅ(¯﹃¯ԅ)
雪ダイブしたかったけどさすがに水着着てないし冷たすぎるかなと思って雪を塗って楽しむꉂ꒰笑꒱

ととのったあとにも無重力マッサージ㌧㌧( وˆ ˆ )و(　_´ω`)_

美味しい地元のお料理と地酒を頂いて幸せでした𐔌ᵔ꜆ ܸ•⩊•ᵔ 𐦯꜆♡

朝ウナもやってくれたら良いのにな〜🥺ᩚ

地酒

水の如し( ⸝⸝⸝˙~˙⸝⸝⸝ ) 夕食ビュッフェで爆食σ(´~｀*)ﾑｼｬﾑｼｬ

突然のサウナチャンス(ง°̀ﾛ°́)ง💛ｷﾀー!!✨

ランニングしてからサウナイキタイけどバレルオートロウリュ間に合わなくなっちゃうからランニングは見送り߹𖥦߹

バレル最終オートロウリュ間に合った〜⸜(*˙꒳˙*)⸝
最近100℃越え安定で嬉しい ( ᵒ̴̶̷᷄﹃ᵒ̴̶̷᷅ ⑉)

チョロチョロウリュはユーカリだったかな𓂃🌿𓈒𓏸

風神タイムの薬草スチーム𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

高温高湿5分で仕上げる( *¯ㅿ¯*)ﾌｩ

水風呂は3セットとも貸切状態(◜¬◝ )

外気浴では少し曇ってるけどオリオン座と冬の大三角見える🌌

♡シア(´｡✪ω✪｡ ` )ワセ♡

豚足

350円𓃟⋆⋆ しあわせのお持ち帰り(*˘︶˘*).｡.:*♡

しごおわ➪煌LD- ̗̀ ☺︎ ̖́-⋆☽·̩͙‪
4回目の参加✧*｡

回数券で2時間利用🎟
びっくりするくらい空いていてほぼ貸切状態‪(´⊙ω⊙`)

前回は詰め詰めで入った木のお風呂でまったり下茹で(๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)

⋆☽·̩͙‪
森林のアロマ癒し(* ´ ` *)ᐝ

- ̗̀ ☺︎ ̖́-
100℃以上あって20分おきのオートロウリュ𝕒𝕟𝕕2分以上の4連パンカールーバー送風( ◜▿◝ )くｱﾂｩｲ！
熱くなって送風中に退室(･ᴗ･`; )

水風呂は冷たすぎず丁度ദ്ദി＞ᴗ＜)🎀

窓が空いているのか半外気浴って感じで૮ ,,´﹃`,, აきもちぃ///

20時半のみーなさんアウフのために仕事頑張ってきた(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)♡
お客さんは10人も居なかった( ⋅֊⋅ ).ᐟ.ᐟ
おっきいmakita久しぶりにみた〜🔫
サウナハットの中に身体を冷やすように氷を仕込んでバブ席と言われている下段の出入口側で受ける( 𓈒 ᱹ ﹼ ̫ ᱹ)
それでもバチバチに熱くて૮ ,,´﹃`,, აきもちぃ///

サウナ後はこう月でととのう🍹(ﾟ∀ﾟ　):∴ﾌﾟﾊｰｯ
燻製調味料がめちゃくちゃ美味しかった(*˘︶˘*).｡.:*♡

来月も楽しみだな〜"(ﾉ*>∀<)ﾉ
ご一緒した方々ありがとうございました꒰ ᐡᴗ͈ ·̫ ᴗ͈ ꒱

白州ハイボール

グラスは山崎だけど中身は白州🥃𓂃🌿𓈒𓏸

夜勤前5kmRUNからのぬまマン(𓂂꜆◕⩊◕꜀𓂂)

11時イズネスは2発💣💣💥
12時イズネスは3発💣💣💣💥
2発でも充分アツい…⎝｡⌓°⎞
例えるならDAI魔王のアウフを全裸で受けている状態…_(՞⌓°꒷꒦⎞｣∠⎞_‪𐤔𐤔‬
爆撃DAIのアウフ受けたくなっちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆

サンラータン

期間限定メニューの牡蠣が売り切れてたのでこちら🍜

ゆらぎ10回目の訪問(*'∇')/ﾟ･:*【祝】*:･ﾟ＼('∇'*)

毎度おなじみ時差投稿に追われてます(๑_๑；)
いつもギリギリで生きてる( ´﹀` ٥ ).｡Oஇ

長野〜新潟遠征でランニングお休みしてたのでリカバリー6.5kmからのゆらぎへ(ง ˙˘˙ )ว

兄貴からインスタのストーリースクショ見せると600円で入館出来るって送られてきてたの忘れてて回数券で入っちゃった(･ᴗ･`; )
いつまで有効なのかな(;´-᷅ ̫̈-᷄ )ｳｰﾝ･･･
つぎチャレンジしてみよっと( •̀ •́ )୨⚑︎゛

貸切状態のスチームから("ᐕ)ﾉⓈⓉⒶⓇⓉ -----❥❥❥
鷹の湯の高温高湿みたいに熱っつい日もあったけど最近おだやか(*˘ ˘*)‪𐤔𐤔‬

閉店近くだったのでサ室も貸切状態⸜(*˙꒳˙*)⸝

水風呂ₖᵢₙₖᵢₙだけどthe saunaの水風呂よりは冷たくない＼＼\└('ω')┘//／／

the saunaを満喫した後はETC深夜割引利用するために夕ご飯を食べてまったりしていくことに꒰՞ɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥꒱֯♡

入館料800円でめっちゃ安い(＄ω＄ ✧︎）

サ室は貸切状態₍ᐢ..ᐢ₎♡
テレビなし📺
狭めだけどストーブ大きいのですぐにあたたまる( ˶ ᷇ 𖥦 ᷆ ˵ )

水風呂は1人用でかけ湯用なのかと思ったくらい小さいꉂ🤣𐤔

外気浴は水風呂から少し距離がある(･ᴗ･`; )インフィニティチェア2台♾️
夜なので景色なにも見えない(๑¯ω¯๑💧)

露天風呂の香りが温泉の独特な感じ…(๑_๑；)黒泥湯って書いてあったからなのか…ドブのような臭いと硫黄の臭いが混ざった感じ(๑_๑；)

大広間、キッズコーナー、マンガゾーンやお土産屋さんや居酒屋もあって最ᵃⁿᵈ高(๑꒪⌓꒪๑)ﾉ

ただ居酒屋さんは観光価格でうどんそばが1杯1000円以上していた…( ˊᵕˋ ;)

近くに非圧雪ツリーランが出来るゲレンデがあるみたいなのでまた来ます*˙︶˙*)ﾉ"

揚げぎんなん

揚げたてはホクホク 冷めてくるとモチモチ(／)・༥・(ヾ)ﾓﾁ

長野〜妙高2日目
宿泊先で朝ごはんを食べて赤倉観光温泉スキー場へ∠(:3∠ )­­┘≡3
この日も降雪あるけど快晴︎☁︎*.☀︎*.｡夢だった非圧雪コースへ∗*ﾟﾊﾟｳ(* 'ᵕ' )ﾀﾞﾖｯ!

現地のナルスという激安スーパーで日本酒とおせんべいとかお土産買って2号棟カクシへ🛖

観音開きのドアを開けて階段登ると秘密基地のようなサ室(⊙⊙)

ネリャより温度低めなのでのんびりすごせる🦥*̣̩⋆

べべさんウェルカムアロマロウリュばしゃばしゃとありがとうございました(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ
香りはベリーとオレンジだったかな?ᩚ

小窓から見える景色がフィンランドっぽい(⑉･̆-･̆⑉)いつかイキタイな〜🇫🇮

雪ダイブも川の水の水風呂もₖᵢₙₖᵢₙ✨️

2号棟からは内気浴テントが近くて暖かいので入り浸る૮‬ ̳ᴗ ̫ ᴗ ̳ა‪‪❤︎‬

雪だるまロウリュいつかな〜ってべべさんに聞いたらもう終わってた（ ;ᯅ; ）

前日のネリャが3時間利用だったからカクシが2時間利用なの忘れてた〜( ˊᵕˋ ;)

半泣きでいたらもう一度素手で大きい雪だるまアロマロウリュしてくださる…⁷₍⁽՚ᵕ՝⁾₎₇

じわぁっと溶けて行くと共にアロマの香りの蒸気が広がってもぅさいこぅ(¤̴̶̷̤́д¤̴̶̷̤̀)♡
時間ギリギリまで堪能🌿𓂃 𓈒𓏸
香り聞くの忘れてたらインスタのストーリーでペパーミントだったと教えてくださりました(՞ . .՞)"

前日対応してくれたスタッフさんたちともサウナトークさせてもらって楽しかったです(*¨̮*)
長野のオススメサウナも教えてくださったので山賊サウナをオススメでお伝えしました*͈ᴗ͈ˬᴗ͈ෆ

グッズ購入でガラガラ計5回やったけど全てステッカー‪𐤔𐤔‬
クジ運強いはずなんだけどな( •︠ˍ•︡ )
サ友さんに布教します‪𐤔𐤔‬

この2日間でホスピタリティっていうやつなのかと体感させてもらいました✨️
2日間快晴で我ながら晴れ女パワーすごいと実感- ̗̀ ☺︎ ̖́- ‪𐤔𐤔‬

ソロ活だったので次はワイワイしたい∗*ﾟ
6月のLAMP𝓯𝓮𝓼イキタイな〜🏕

えんめい茶

(∩´ㅂ`∩).*･ﾟｱｯﾀｶｲﾝﾀﾞｶﾗｧ～🍵

半年以上前からイキタイって思っていたthe sauna🏞⛄️

調べてみるとゲレンデも近くに沢山あるᨒ𖡼
これはスノボ𝕒𝕟𝕕雪ダイブしに行くしかない⛇⋆☃︎

4日に2号棟カクシのみ利用するつもりでしたが普段はプライベート利用の4号棟ネリャがパブリック解放されていてサウナチャンスも到来したので3日に予約🛖∗*ﾟ

現地着くと前日降雪あったのでパウダー求めてスノボ初めてから行くのが夢だった関温泉スキー場へ⋆꙳•̩̩͙❅*̩̩͙‧͙
快晴︎でパウパウ最高…⁝(ᵒ̴̶̷᷄⌑ ᵒ̴̶̷᷅   )⁝☁︎*.☀︎*.｡

からのthe saunaへ🚗³₃
雪と湖きれい……(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)

イケメンなスタッフさんが丁寧にご案内してくださり冷え予防のウールの靴下ゲットして着心地の良い水着借りてネリャへ( ᵒ̴̶̷̤ᗜᵒ̴̶̷̤ )

ちょっと遅刻したので…他の利用者さん既にサウナ入ってて入りにくくて美人なスタッフさんに心配されるほどの挙動不審𝐓𝐢𝐦𝐞発動( ՞. ̫.՞)‪𐤔𐤔‬
勇気を出してサ室へ･*･:≡(　ε:)

入口低くててんからハウスのサウナ小屋思い出した…🚪𓂃⟡.·
トントゥ用の小さいドアあってキュン💗
2回目のウェルカムロウリュありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
じっくり丁寧にロウリュして下さる⋆⸜♡⸝‍⋆
アロマ香ったけどなんの香りが忘れちゃった𓄹𓈒

narviっていう初めて見たストーブ( ⚆.⚆)コンパクトだけど温度は100〜110℃(◜¬◝ )
薪はナラの木などを使ってるみたいで火力強い💪( ¨̮ 💪)

木のサウナマット可愛い⎛˶'ᵕ'˶ ⎞
木の枕もある꒰ᐡ- ‧̫ -ᐡ꒱
座面広くてくつろげる…(ᵒ̴̶̷ ᵕ ᵒ̴̶̷⁎)

飲めるキンキンのかけ水して初めての雪ダイブ⋆꙳•̩̩͙❅*̩̩͙‧͙
雪に入った瞬間ズボッとハマる𐤔𐤔‬
背面と前面両方やってみたけど前面は冷たすぎる⋆* ⁑⋆* (๑•﹏•)⋆* ⁑⋆*
背面ダイブすると木々と澄んだ青空が広がって自然に溶け込む𖠰 𖥍 𖣰

ネガティブな気持ちも一緒に溶け込んでゼロになった感じ·̩͙꒰ঌ(߹𖥦߹)໒꒱·̩͙

インフィニティでととのいながらえんめい茶とクマさんの飴もぐもぐ🤤

雪だるまキューゲル作って下さってかわいい…⁷₍⁽՚ᵕ՝⁾₎₇
オレンジとなにかのアロマって言ってたかな🍊➰️️🫧

3セット目でクマさんの口から出てるお水をそのまま飲めるという水風呂へ𖠚໊⸝⋆︎
シングルₖᵢₙₖᵢₙすぎて寒くなってお風呂へ…(灬¯︶¯灬)笑

くまさんキャンディ

可愛過ぎて滅🧸🍭

2026年スタートはホーム🦅♨️
山賊サウナかふきさらし湯で悩んだけど…🤔
前後で10km✖️2本RUN🏃‍♀️💨

みんな初詣に行ってるからなのか空いてた✨

今日もバレルが100℃越えててアチィ🤤❤️‍🔥
チョロチョロウリュはシトラスっぽかったかな🍋‍🟩
薬草スチーム6分→高温高湿5分
高温高湿はそこまで熱くなくて水滴爆弾も許容範囲🤜💣

外気浴で青空ながめてたら優雅に飛んでいる鷹発見🦅
いい年になりそう✨

三が日限定で露天風呂のトゴール湯に大小3種類のゆず湯🍊いい香り〜🤤❤️‍🔥

2026年も仲良くしてもらえると嬉しいでふ🙇‍♀️
年200回目標で楽しんで行きます❣️
あとはととのったあとに忘れ物しがちなので気をつけます🫡笑

もつ鍋

唐辛子増しまし🌶️

なんだか色々とモヤモヤしちゃった…😶‍🌫️
そんな時はランニングとサウナに行ってととのうしかない❣️

富士中央公園外周を25分ちょい走る🏃‍♀️‍➡️
若いお兄さんたちとすれ違って応援してもらって頑張る平成ガチババア😹😹😹笑
12月も終わるのにバラが咲いていて香りに癒される🥺🌹
からの鷹の湯へ🦅♨️
日曜日は混んでいるイメージなのに空いている〜✨

久しぶりデトックスウォーター無料DAYに来れた✨
4種類あって嬉しい☺️💕
星とハートかわいい🌟🧡

バレルほぼ貸切状態🪵🤤
104℃😳😳😳
いつも90℃くらいだよね⁉️
あがっても94度ぐらいしか見たことない🤔
今年1番の熱さ🤤❤️‍🔥
右奥上段1セット目は熱すぎて下段へ💦
2セット目は外気浴後だったからギリしのげた🥺
シトラスのアロマいい香りだった〜🤤🍋

3セット目は鷹の風神稼働中の薬草スチーム→高温高湿🌿❤️‍🔥
今日は高温高湿そんなに熱くない気がする🤔

水風呂
2セットはバレル側の大きい水風呂ひとりじめ🤤
3セット目は滝ボタンのある1人用水風呂❣️

外気浴
鷹の湯は富士の中でも富士宮側だから寒い❣️
自分の体から湯気がおさまらない😳
空が晴れてオリオン座と冬の大三角見ながら極まる🤤
外気浴寒くて壺湯からの寝湯で温まる🫠

明日から特別料金😳回数券使用プラス300円だそうです❣️
今日で鷹の湯納めかな🤔

サウナが好きなマブダチから鷹の湯をおすすめしてもらってから鷹の湯にハマって自宅からはちょっと遠いけどホームサウナになりました🏠
デトックスウォーターボトルは毎日愛用してたら壊れて2代目に引き継ぎ愛用中👀

まだマブダチと一緒に行けてないから来年は一緒に行きたいな👯‍♀️💖

来年もよろしくお願いします🙇‍♀️✨

豚足

お持ち帰り🥡 熱燗でプハー🍶 栗まんじゅうのおちょこ欲しい🌰🍶