2025.03.12 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム 湯乃泉 草加健康センター
  • 好きなサウナ 水風呂が心地よいサウナ
  • プロフィール 新米です。ふっくら炊き上がります。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サウナーヒロカズ

2026.05.16

53回目の訪問

2セット
今日は朝サウナ
早朝は来れなかったが、10時のオープンに合わせて入浴した
残念ながら整えなかったので、明日リベンジ

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
21

サウナーヒロカズ

2026.05.10

52回目の訪問

朝サウナ
3セット
やっぱり草加の朝が一番好きだ
客層の落ち着き具合や朝から整える幸せを感じられる
また朝活を始めようかと思う

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
22

サウナーヒロカズ

2026.05.08

51回目の訪問

3セット
仕事終わりのサウナ
2日しか働いていないが、連休明けは格別に大変だと感じた
深夜の草加は若い方が多い
もう少し静かな静かな時間を楽しみたかったが、今日はその気持ちを押し込めていつものようにゆっくりとサウナを楽しんだ
風は少し冷たく、心地よかった
心地よい外気温の時には何故かあまり整えないので、少し長めにサウナに入ったのだが、1回しか整えなかった
まだまだ自分の体を理解できていないなと思いながらも、リフレッシュできた

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.9℃
3

サウナーヒロカズ

2026.05.05

50回目の訪問

3セット
今日はなんだか熱いと感じたが、
とても気持ちよかった
たまには少し長めに入ってみるかと思い、上段に座って熱いながらも自分の限界まで入ってみた
水風呂、外気用はとても気持ちよく、大変満足した
整った

台湾ラーメン➕定食セット

台湾ラーメンはとても辛いが、逆に辛さで箸が止まらなかった 自分辛さに負けてお腹を壊した

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
6

サウナーヒロカズ

2026.04.30

49回目の訪問

2セット
休みの日のサウナはやっぱりやめられないと思った
特に次の日が休みとなると、仕事のことも考えなくていいため、整える確率が高まるのではないかと思う
2セット目は氷がけロウリュで、程よい暑さを楽しめた
この連休中にあと2回くらいはサウナに行きたいと思う
整いました

ラーメン、レバニラ

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.9℃
20

サウナーヒロカズ

2026.04.26

48回目の訪問

3セット
2週間ぶりのサウナ
1回整えた

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.1℃
17

サウナーヒロカズ

2026.04.05

47回目の訪問

夜3セット
1週間頑張るために夜に訪問
日中は暖かかったが、徐々に肌寒くなってきて、ちょうど良い気温で外気浴を楽しめた

続きを読む
3

サウナーヒロカズ

2026.04.04

46回目の訪問

朝サウナ
1セット
時間がなかった

続きを読む
2

サウナーヒロカズ

2026.03.29

2回目の訪問

朝サウナ
2セット
まだ本調子ではないみたいで、暑さに耐えられなかった
外気浴はとても保ちよかった
花粉症が本格的に襲ってきたと思う
鼻水、くしゃみが止まらなくなってしまい、早めに切り上げた
整った

続きを読む
14

サウナーヒロカズ

2026.03.21

45回目の訪問

3セット
先週体調を崩したため、少し優しめに蒸された
まだ本調子ではないということがわかった

続きを読む
1

サウナーヒロカズ

2026.03.15

44回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナーヒロカズ

2026.03.08

43回目の訪問

2セット
久しぶりの朝サウナ(だと思う)
今日は、いつも以上に人が多く、溢れかえっていた
普段は効仙薬湯に浸かってから草津の湯、サウナの順番だが、今日は草津の湯に入り、サウナを楽しんだ
整うことはできなかったが、気持ちの良い汗を流せた

続きを読む
30

サウナーヒロカズ

2026.02.27

42回目の訪問

今日はリクライニングシートを利用
3セット
セルフロウリュも楽しみ、満喫した

広東麺

続きを読む
11

サウナーヒロカズ

2026.02.23

3回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

3セット
熱々のロウリュで、体の芯からあったまった
外気温も心地よく、とても気持ちよかった
整うことはできなかった

続きを読む
10

サウナーヒロカズ

2026.02.23

41回目の訪問

3セット
今日は1日の疲れを流すことができた
氷がけロウリュも最高だった
外気浴も最高だった
テレビの音がないだけで、ゆっくりと目を瞑って自問自答をする時間となるんだなと思った
たまには夜の時間に楽しむのも良いなと思った

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
40

サウナーヒロカズ

2026.02.14

40回目の訪問

3セット
気温も心地よく、とても気持ちよかった

トマトサンラータンメン

続きを読む
2

サウナーヒロカズ

2026.02.07

39回目の訪問

3セット
外気浴は風が冷たすぎたが、サウナであったまった体を心地よく冷ましてくれた

サムマーメン、卵チャーハン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15.5℃
1

サウナーヒロカズ

2026.02.01

38回目の訪問

朝サウナ
2セット
今日も草加は熱かった
5時に間に合うように家を出たが、信号待ちなどで時間が嵩み、5時過ぎに到着
今日も洗体して、薬草風呂に入り、体を温めてからサウナに入った
朝の湯船は気持ちがいい。

ここ最近、外気浴場気持ちいいが、足が痛くなるほど床が冷たいため、外に行く勇気が出ない。
外に出て整う代償に足を痛めてしまうというトレードオフはその日の気分で決めるしかないと思っているのは僕だけだと思う。

続きを読む
21

サウナーヒロカズ

2026.01.25

37回目の訪問

3セット
今日も大盛況だった
入るまでに並ぶことには慣れたが、やはり朝風呂の時間の様にすぐに入りたいものである

今日は良いことと嫌なことがあった
良いことは、久しぶりに整えた
ここ数回、整えたような整えてない様な、なんとも微妙なサウナを繰り返していた
今日は今までのサウナはやっぱり整いきれてなかったんだなと思えるくらい気持ちよく整えた

嫌なことは、入浴前に買ったイオンウォーターが盗まれてしまった
間違われない様に目印は付けていたが、封を切らずにクーラーボックスに入れていたためか、持ち去られてしまったんだなと考える
今度からはドリンクは封を切ってからクーラーボックスに入れようと思った

今日の出来事をここに書き込むことで、教訓として残そうと思う

オムライス

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
18

サウナーヒロカズ

2026.01.24

36回目の訪問

朝サウナ
久しぶりにきた
暁のロウリュも程よい暑さで、とても癒された
また早起きしてきたいと思った

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
8