れみ

サウナ：7分　× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：久々に。この熱い冷たいの落差がいいととのいを生むんだなあ

サウナ：19-9-9分
水風呂：1分 × 3
休憩：6-12-9分
合計：3セット

一言：スタッフアウフグース目当てに21時前IN
今回のえもっち緒方さんコンビのアウフグースは個人的には過去一番に良かったです　人多かったので早めに入って待機したせいか、2曲目終わった地点で限界だったけど、3曲目がZARDの負けないでとかずるい　サ室滞在時間最長更新でした
生を感じるととのい方をして今日は最高でした

イオンウォーター

サウナ：7-8-9分
水風呂：1分 × 3
休憩：6-7-7分
合計：3セット

一言：土砂降りの中外気浴気持ち良い　単純にととのい方がまったりで微妙だったけどあまみはがっつり

サウナ：9-9-10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が暇すぎてサボって来訪　ととのったー
　荷物棚にドリンク置いてたら注意の張り紙置かれてて、本来禁止らしい
　更衣室に戻るってなった瞬間導線がとても悪くなるからどうにかならんかなーとか思うなどした

サウナ：5-7
水風呂：1-1
休憩：6-8
合計：3セット

一言：昨日のサウナから急に移動850km
前回遠征時、水道壊れてたせいでタダ券貰ったので、消化ついでタダ宿
飲酒後なので負荷低めだけど充分ととのった

サウナ：6-9-5分
水風呂：1分 × 3
休憩：7-11-7分
合計：3セット

一言：スタッフアウフグースに合わせて来訪　今日は湿度マシマシアッツアツだったので関係なく短時間でリタイア　負荷上げて我慢した後のととのい方はやはり気持ち良いんだけど、サウナ室の中でしんどい思いして身体痛めつけるのも違うなあと

サウナ：8-15-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：スタッフアウフグースに合わせていったら、野良プロ熱波師さん（？）が合流　いい風を貰いました

今を楽しめ 祇園店

汁無し　300g チーズ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：平日水曜日じゃないしと何も考えず来訪したら、貸切のアウフグースイベントがあるらしく、情弱具合に落ち込みながら2セットで退散　2日連続不完全燃焼

サウナ：9-9-4分
水風呂：1分 × 3
休憩：6-9-5分
合計：3セット

一言：職場が五日市になったのに3ヶ月くらい来てないなと数年ぶり来訪
ホームサウナと違って温泉も種類があるから、サウナ以外にも楽しみを見いだせて良いです
人が多いイメージだったけど、平日退勤後だと混んでなくて今後も通えそう
3セット目にサウナ交換で追い出されて興が冷めたところはあったけど仕方ない　
ととのったー

サウナ：10-9-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：6-7-8分
合計：3セット

一言：アウフグースイベント（知らなかった）後にログイン。人多し。
スタッフEさん以外のアウフグースを受けたことないしゲスト系のやつにそろそろ行ってみてもいいかもしれない。

サウナ：7-9-11分
水風呂：1分 × 3
休憩：18-17-10分
合計：3セット

一言：連休で昼夜逆転して、倒れそうなくらい体調が悪くなったので、サウナで体調リセット！
毎回ととのい椅子で寝落ちするから体乾いて、健康に悪そうでしたが気持ちよかったです。

サウナ:8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：雨の中人少ないサウナ最高

サウナ：7-9-7分
水風呂:-
休憩：6分　× 3
合計：3セット

一言：水風呂無いので水シャワーでまったりとととのい　あまみはそこまで出ず
芯から冷やせないせいか、風呂上がったあとも汗が止まらない

サウナ：7-9-9分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：腰痛もしくはヘルニアをツモり、サウナ室から出る時に前屈みになる変質者になりました
長時間座ったらいけないと医者に言われたけどじゃあどうしてればいいんだろう

サウナ：8-9-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにネットの混雑状況に騙されて、やや混雑の状態でイン　椅子に座れないだけで、皆さんマナー良くいつも通り気持ちよくととのえた

サウナ：6-8分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：新規開拓しようと目についてたところに初訪問。今月末で閉店とのことで残念。
昔ながらの情緒を感じるよいお風呂でした。

サウナ：6-8-8分
水風呂：1分 × 3
休憩：6-7-7分
合計：3セット

一言：睡眠不足が続いていたので休養日かつ休ギャンブル日　ということで雨の中バイクできました
人少ない比較的静か→神　まったりと雨中外気浴最高でした

お好み焼き and てっぱん焼き 日々来

肉玉そばダブルイカ天

麺パリ最高

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ホテルサウナだから仕方ないことではあるんだけど、高校生のスポーツ遠征団体とかツモると、静かな浴室が急に動物園と化して地獄　狭いから声がよく響く
そもそも人の話し声になんで苛つくんだろう→そもそも苛つく必要あるんだろうか、とととのいながら思考の海に沈んでたけど、苛つかないのは無理という器の小さい結論が出た

サウナ：8-9-10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：買い物ついでに祇園シーレ行こうと思ったけど休みの日をツモ　2週目だけど第1火曜でした
　ということで市内に寄ってからこちら
　珍しく人多めだったけどそれでも10人とか　普段3-4人とかの少ないタイミングを狙ってるので多く感じた　負荷上げずにまったりととのい

亀さん焼印が床にもあることをここまで通ってて初めて知ったんだけど、昔からありました？

今を楽しめ 祇園店

ラーメン300g

ニンニク少なめヤサイアブラマシ

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：いつもと違うととのいかたをした。
　普段は、いつもより身体に響く心拍を感じながら、表皮の体内の温度差を感じて気持ちよくなっていた。今日は、覚醒というか、トリップというか、無重量というか。意識はクリアになっているのに身体の感覚がなくなる感じ。
　もしかして、これが漫画とかでよく見る"アレ"なのかもしれない。数百回サウナに通ってるはずなのに初体験かもしれない。
　果たして次のととのいで再現できるのだろうか。　ただ気持ちよくなって、ストレスを無くして、快眠を得るの為のサウナと思っていたのだが、どうやらまだ自身にとっての"サ道"というものがあるようだ。道程も果ても見えないが、のんびりといこうじゃないか。ととのった。