あゆみ。

2026.03.28

18回目の訪問

サウナ:6分×2、8分※ロウリュ
水風呂:30秒×3
休憩:5分×3
合計:3セット

今週も疲れたぜホーム_(┐「ε:)_
やっぱり落ち着くぜホームヽ(=´▽`=)ノ
いつもと違う時間帯に行ったら、結構賑わい混み混み
春休みだねぇ
17時ロウリュも混み混み
こっそり貰い熱波ありがとう(笑)
熱波が回って背中からブワッとくるのが気持ち良い(о´∀`о)
陽が落ちる前なら外気浴も丁度いい季節になってきましたね、と
リフレッシュできたぜホーム( ・ิω・ิ)

麺の極 はなみち

醤油らぁめんニンニクブラック

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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