地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

sibaduke

2025.11.28

1回目の訪問

サウナ飯

駅チカ、ビルの中。喧騒からわずかに離れた2階に、完全没入型のサウナが待ってる。

まず「獅（しし）サウナ」。110℃超え、湿度もしっかりで即発汗。入って30秒で勝負が始まる。タワー型のストーブが構え、毎時30分のオートロウリュが来ると、サ室が一気に戦場になる。熱い、でも出られない。気づけば5分、放心状態。汗じゃなくて何か魂が抜けてる。

一転、「瞑（めい）サウナ」は静の極み。95℃、暗がり、音はヒーリングBGMの音だけ。座るとすぐに自分の内側が静まり出す。まさに“今ここ”と向き合う空間。整うというより、解かれる感覚。ビジネス街のど真ん中でここまで無になるとは。

水風呂は16℃台。キリッと冷えるが、冷たすぎず心地よく引き締まる。導線も優秀で、サ室出て2秒でイン。整いスペースは限られるが、椅子に体をあずけると遠くに聞こえる新橋の喧騒がBGMになる。

短時間でも振れ幅のある体験ができるのがライオンサウナの強み。熱くて吠える、静かで沈む。2つのモードで心と体をまっさらにしてくれる場所だった。