地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

まっきぃ

2026.02.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：10分 × 1（アウフグース）、5分x1、7分x1（アウフグース）、10分x1、6分x1
水風呂：1分 × 3、2分x1、1分x1
休憩：10分 × 1、7分x4
合計：5セット

一言：
2/21（金）は、秩父旅行で妻が前泊したいということでカプセルイン大塚に泊まった。

最初は池袋で、かの有名な「かるまる」に泊まろうかと考えていたがさすがに高すぎて…他のところは女性の部屋が空いていない。ならば一駅ずらして大塚でと考えていたらふと見つけたのがこのカプセルイン大塚。女性にはサウナはないけど、ここは男性の特権ということで入ってみた。

iki製のストーブを設置するために壁を壊す必要があり、その費用もクラウドファンディングで募ったり、ミャンマー人のアウフギーザがいたり、Xの投稿のテンションの高さ…なかなかここは濃ゆいところかと期待していた。

#サウナ　★★★★☆
サ室は思ったより小さい。3段であるが6〜7人くらいといったところだろう。しかし、それに対してiki製のストーブがデカすぎるw軽自動車にフェラーリのエンジンを積んでいる感覚だわ。

1、3セット目は、ミャンマー人🇲🇲のリンさんによるアウフグース（金曜21時、23時）を受けた。

特に説明もなくいきなりサウナストーンに水をかける。すぐに熱波が襲ってくる。それを映画「すずめの戸締まり」で使われた「すずめ」が流れる。曲調に合わせて、特大の扇を優しくかけてきてくれる。

パフォーマンスは癒しのように見えるが、暑さは容赦ない。それでも「すずめ」は好きな曲だし最後まで聴かねばと2段目で何とか耐えた。その後は何が流れたのだろうか。

2、4、5（早朝）セット目は、15分毎に行われるオートロウリュー。世界で一つしかないらしい特注品らしいikiストーブに明かりが付き、サバンナのスコールの如く大量の水が降り注ぐ。そして消灯してからもそれは続く。ふと襲ってくるのは「熱さ」ではなく「痛さ」だった。これはヤベェ…それでも5セット目は3段目（勇者席）で耐えきった。

間違いなく今までのサウナでも5本の指に入る熱さで大満足だった。

#水風呂　★★★☆☆
15℃くらい。クーラボックスがありさらに冷たくできる。

#外気浴　★★★★☆
非常階段とベランダのような場所の2カ所に椅子が置かれている。大塚の街を眺めつつ、冬の夜空でととのうのは格別な体験だった☺️

#お風呂　★★★☆☆
至って普通。

施設は昭和感あったけど、ここのサウナの熱さは唯一無二な体験だった。

CIOは最高情報責任者ではなく、カプセルイン大塚に置き換わった日だったかも。またこの凶暴な熱波を受けにいきたいかも。