ネッパ中毒

2025.05.10

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

昨日の投稿忘れ
ちょっと切り替えたい気分だったので久々、紅梅温泉へ

温度は少し低めに感じる85℃
水風呂は18〜19℃くらいかな?

外気浴はなし
風呂場の端っこに座って休憩

今日はこれくらいの優し目がよかった

じわじわ身体のしんからあたたまり
しっかり汗かけた

こういう使い分けがいいね。

0
18

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!