たかまる

2026.01.04

6回目の訪問

2026年サウナ始め
久々にぐらんの湯へ
サウナ8分→水風呂30秒→内気浴5分の3セット
日曜日なのもあってサウナ室は混んでたけど熱かった!最後の1セットは瞑想サウナに挑戦したけどこっちはテレビがなくてBGMが心地よい

今日の水風呂はなぜか青かった
でも水温が丁度よくて割りと長めに浸かれました

外はかなり寒かったので内気浴…でも座るとこが空いてない…

この時期は晴れた日じゃないと外気浴できんなと気づかされた1日でした

たかまるさんの神辺天然温泉 ぐらんの湯のサ活写真
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