ささ

GW後半に向けた金曜日昼下がりにイン。
今日は強風で鯉のぼりと風鈴の音が共鳴してました。
5ヶ月ぶりだけど、色々アップデートされていつも新鮮な気持ちで入れて最高

GW2日目の朝ウナ。サウナ仲間と新所沢で合流してイン。
いつもの休日朝よりも空いてて最高
（人が少ない分、開閉による室温がキープできててロウリュウが強烈でした）

連休初日、朝一にイン
B'z→米津玄師はミュージックリョウリュに参戦。サイレントロウリュで締め。

宿泊しての朝ウナ。宿泊者だけなので混まずにゆっくり入れて最高

週末サウナ、夕方イン。
春休み期間？なので人多めでしたが２つのサウナをそれぞれ２セット。

朝ウナ6時イン。
朝一のメディサウナで寝起きの体を起こしてから、バズーカと2セットずつ。最後の外気浴で寝湯で気持ち良すぎで数分寝落ちしてました。
良い連休最終日の朝

3連休初日の祝日朝ウナ。ハーブサウナ改装中のためなのか空いてた。
塩サウナ1、溶岩3でフィニッシュ

博多らーめん ひまわり

朝ラーメン

濃厚豚骨、替え玉必至

いつもよりも少し遅刻の朝ウナ。
塩サウナはスキップして、ハーブサウナと溶岩ロウリュウサウナを２セットずつ。
どこも混まずにゆっくり入れるのは最高です。

3/8静岡マラソンに参戦して、そのままイン。
自分と同じマラソン後の人で混雑してだけど、お風呂が混んでサウナはそこまで混んでなくで3セット
そのままゆっくりしてお泊まり後の朝ウナ4セット。体はバキバキだけど、温泉でだいぶ回復しました♨️

今日はサウナの日。オロポとか安くなるようで。
朝ウナでミルクコーヒーゲット

平日の疲れを朝ウナで解消するため6:30前にイン。
もうすぐ3月なので朝のキーンと冷えた感じもなく春が近い朝の外気浴が気持ちいい。
朝一はゴミゴミすることもなくゆっくり時間が過ぎている雰囲気が良いです。

週末の入り口でのプレゼントは朝バナナにしました

連休最終日の朝ウナ。
塩サウナ→ハーブサウナ→溶岩→ハーブサウナ→溶岩の５セット。
今日は日中暑くなるので朝風呂も寒くもなくちょうど良い気温でした。

朝6:30頃イン
最初に塩サウナでじっくり入ってから、ぬるめの水風呂に入ってじっくり温まると次のサウナからの発汗が良いような気がするので最近そのルーティンで入ることに。

東京にも雪が降り、雪の日は比較的空いているはず、と思い開店直後からイン。
サウナもお風呂も空いてる。ありがたや。雪見風呂は最高でした。

今日も朝ウナ。お隣のスーパー閉店したためか、朝のジューズxフルーツセットはジュースのみに。でも、もらえるだけありがたいです。
塩サウナ→ハーブ→溶岩→ハーブ→溶岩の計５セット。
お風呂もいっぱい入ってポカポカで帰宅。

夕方にイン。
サ室は昭和スタイル110度、BGMがどこから流れてるの？と疑問をもちつつ昭和の歌もあり、昭和にタイムスリップ気分。8分3セット、外気浴は寒かったので脱衣所でテレビ見ながら休憩。