サウナーGAI

聖地、マルシンスパへ。
初来訪です。

自宅からランで12km走った後に、15時ごろから利用。

土曜で人も多かったからサウナ室はちょっと狭く感じたけど、上段にあがれれば、バッチリ熱いのが楽しめます。水風呂も広くて深くていい感じ。
何より、大都会が一望できる外気浴がいいですよね。自然ももちろんいいんだけど、喧騒も意外と整いに効くんだなと気づきました。

ちょうど16時に行くと、タオル交換&アウフグースタイムがあるので、お得に楽しめます。


それから衝撃だったのは、この前佐賀のOND SAUNAで飲んだ『たけぽ』があったこと。レモングラスの爽やかな香りが、佐賀のひと時を思い出させてくれました。

らーめん 麺通

ラーメン

併設のOND CAMPでテント泊をしながら、朝イチで利用させてもらいました。

ほんと最高ですよ。

サウナ守さんが温度管理やロウリュのバランスを完璧にコントロールしてくれて、常に最高の状態のサウナ室に仕上がっている。適度なタイミングでアウフグースもしてくれるので、本当にキマる。

そして深い水風呂。最高。

森の静けさの中に、木々のそよぐ音、鳥の声。朝の風が気持ちいい。それだけの贅沢。

サウナの概念を覆す強烈な体験だった。空間の作り方が本当に圧巻で、これまで行ったどのサウナよりも没入できた。

全サウナ最高だったけど、巨大薪サウナが圧巻。

みたことない大きさのサウナストーブが中央に鎮座していて、薪の炎のゆらぎとともにロウリュサウナが楽しめる。

始め入った時は、あれちょっとぬるい？と感じたんだけど、ロウリュをすると一瞬で世界変わる。
中央の巨大なサウナストーンに投げ入れる形でロウリュするのが正解なので、臆せず試してほしい。バチバチにキマります。

あとは地下の水風呂。
プールみたいになっていて、広く、静謐な空間。入った瞬間に時間が止まるような感覚があった。自分のたてる波の音と、どこかで滴る雫の音。自分の動きで立つ波が天井に反射してゆらめいてる。そんな空間に身を委ねるだけで、自ずと整います。

語り尽くせないけど、こんなところで。
次は泊まりで行きたいな。

牛亭

伊万里牛ランプステーキ

鳥取〜島根旅行のゴール地点に設定した出雲にて、プチ贅沢な宿をということで宿泊。

ホテルに付いてるサウナ史上、1番良かったかも。
カラカラのドライサウナでしっかりと熱かったです。
室内はほどよく暗く、豊かな木のにおいがして、身体に集中できました。

水風呂は1人用のみでしたが、12,3度でしょうか？結構冷たくてよかったです。
桶のようにみえて、内部には対流が起こるようになっていて、ずっとキンキンでした。一瞬で仕上がります。

一応外気浴もできますが、外には椅子はないので、中の整いスペースでゆっくりできました。
風通しもよく、気持ちいいです。

しっかり3セット、大変満喫できました。

鳥取旅行の初日夜に来店。
色々あって、21時過ぎのチェックインになってしまったので、ヘトヘトのまま、サウナイン。

レトロなドライサウナですが、清潔感はバッチリでした。ちょっとぬるかったので、じっくり温めました。

水風呂も控えめな温度でしたが、この日は疲れ過ぎていたので、これくらいがちょうどよかったです。

しっかり3セット回し、ぐっすり寝ました。

仕事帰りにチェックイン。

ランステ併設のサウナのため、ロッカーに荷物を預け、まずは浅草まで10kmラン。
ランから帰ってきてから、サウナ1.5時間のカウントスタートなので大変ありがたい。

今日は男女入れ替えデーだったので、3階の小ぶりなサウナに。
手入れは行き届いてるし、なんかずっといい匂いするし、サウナ室も激アツで、大変満足。水風呂も10度ちょっとと丁度良い。

混んでて、整い椅子が空いてないタイミングがあったのが、残念だった。
通常デーであれば問題ないと思うので、また行きたい。

久しぶりのカプセルイン蒲田さん。
やっぱり最高のホームサウナです。

キャパがかなりあって空いているし、
セルフロウリュの部屋も熱々で、15:30のアイスロウリュ＋アウフグースのサービスも最高にキマります。

水風呂がもう少しだけ冷たかったら、もっと最高になるかなと思います。

60分1,500円、3セットだとギリギリオーバーするので、3セット目は忙しなくなってしまった。
スタッフは誰もいなくて、QRで出入りするタイプ

かなり空いてて、金曜20時からでも3人しかいなかった。
空いてるのは正義だから、ありがたい。

5分に1回セルフロウリュができるけど、ロウリュしないとだいぶぬるいので、必ずしたほうがいい。
水風呂も10度でキンキンだから、だいぶきまる。2セット目は飛びかけた。

ただ、ちょっと匂いが気になった。
全体的にカビ臭いのと、サウナ室は汗臭くてリラックスしきれないところがある。

惜しい。

ウィーン出張の乗り継ぎがヘルシンキだったので、朝6:30からやってる、こちらへ。

地元のおじさんの熟練のロウリュを堪能。

好きすぎる。
今日はロウリュサウナで3回戦。

15:30〜アイスロウリュがあると聞いて、それに合わせて時間調整して挑んだら、なんと、熱波師の方が！
火傷しそうなくらいバチバチに熱くて、イッキニキマッテシマッタ...

今のところ、近所で最高峰

土日は1800円でそれなりに高いけど、混み具合、広さ、温度、綺麗さ、整いスペース、どれを取っても好みだった。意識が高すぎないところもいい。

サウナは2つで、100度くらいのドライサウナ、90度くらいのセルフロウリュサウナがある。

セルフロウリュサウナが15分おきにアロマ水をかける権利が与えられて最高。バチバチに熱い。