すー

9:10イン！初サウナ東京！！

アウフ10時/11時を受けました🧖‍♀️
11時の回、激アツすぎて途中退室...悔しい！


手酌蒸気めちゃよかった~熱いし香りも良いし好みです🌿


瞑想サウナも仕切りとイスのおかげで落ち着いてゆったりできた！
頭からホース(?)の水かけるの最高すぎる🚿


昭和遠赤は家の近くにある銭湯サウナみたいで落ち着く笑


戸棚蒸風呂は初めての感覚〜☁️湯気に包まれて気持ちよかった♨️


全てのサウナ入れたので満足◎


水風呂も3種類あってありがたい！


ととのいスペースはさすがの広さで、待ちがなくてよい！
けど、桶を床に落とす音と冷蔵庫を閉める音が気になった.....笑　しょうがないか笑


また来たいです~！！！

バターチキンカレー

次は醤油ラーメン食べたい

スタンプラリー残りの１つを押してもらうため、
ゆパウザひばりに初イン！

2日前の情報ではタオルありそうだったのに終わってた....😭
コレカの応募だけしといた...当たってくれ〜！


日曜夜ということでファミリーや友達同士も多かった！

サウナ3セット🧖‍♀️

サ室は広い！
テレビあり📺ゴールデンストーンズやってた◎

外気浴できたので、水風呂短めで涼みました〜
寒くなったら露天風呂で温まりつつで....


浴室も広くて、浴槽も大きい、よい銭湯でした♨️

職場の仲良い人たちと1泊2日のプチ旅行🚃

予約してもらってたホテルが思いがけずサウナ付きだったので、朝ウナしました！
(夜はお酒を嗜んだのでお風呂だけ....)

サ室の温度がぬるそうだったので、43度のお風呂でしっかり下茹でしてからサ室へ

サウナ10分ちょい入って水風呂🛁

水風呂は20度くらいなので、冬場の朝には良いと思う◎


でもととのいそうになかったので1セットのみ🧖‍♀️


温泉メインなのでまぁこんな感じで♨️

朝食バイキング

明らかに食べすぎた〜欲張っちゃうよね〜

サウナセンター稲荷町LD！！

夜勤明け昼過ぎまで作業&会議でヘトヘトの中....
這いつくばって行ってきました！

16:00イン！

まずは2Fで体を洗い、6Fのピーリングプログラムへ🌱
スチームバスの中で蒸されながらクレイパック&ソルトで肌を優しくマッサージしていく〜

ず〜っと葉っぱの香りに包まれているので、
本当にリラックスできた😌💨

じわじわ汗を出し....シャワーで流すとお肌ツルツル！
知らない人に触らせたいくらいツルツルだった(ガチ)


屋上で外気浴して、のんびり休憩してから....
18:00のmonikaさんアウフグース！！

中国茶の香りに癒されながら熱波をいただき、、
しっかり汗出した！選曲が素敵...🧚✨
ペンギンルームで冷やしてから屋上へ！さむい！笑


その後2Fでドライサウナ2セット！

水風呂浅くて新鮮！笑
気持ちいい水温でととのいました🧖‍♀️


そして12時間ぶりのメシ！！！
ペコペコすぎておかしくなりそうだった笑


スタミナ炒め定食&ビールをキメて....
休憩室で1時間ほど爆睡....
起きたら誰もいなくなってウケちゃった笑


みんなアウフ行ったよね〜と思いながら、
体力が限界の私は帰路へ.....

元気だったら終電まで入ってたよ...うぇーん


次は元気な時に来るね！！


めちゃくちゃ楽しくて癒されました🤍

スタミナ炒め定食、ビール

美味しすぎて「うまっ」って言っちゃった

聖地巡礼　in 秘密の場所🔞

夜3.夜中3.朝2 合計8セット🧖‍♀️

好きなアロマ持ち込んでロウリュ🪨
しっかり熱い❤️‍🔥

水風呂には持ち込んだ氷を入れて冷やしたよ🧊


最高にととのいました

RAMEN TSUKEMEN YAMATO

昆布水つけ麺(塩)、味玉、炙りチャーマヨ丼

おいしかった〜

初かるまる！

◯ケロサウナ2セット
セルフロウリュさせてもらった🪨
「ロウリュいいですか？」にみなさまが「お願いします〜」と言ってくれるのがありがたい
しっかり汗出てよい！


◯岩サウナ 1セット
13:00のHIKARIさんアウフグース！
全ての香りよかったけど、ウッディっぽい香りが1番気に入った！
トルネード水風呂冷たすぎてウケちゃった笑
15秒で限界...けどきもちいい〜！


◯薪サウナ1セット
抽選当たった！嬉しい！🪵🔥
薪の香り最高すぎるし、屋上の水風呂も良い！
導線完璧！！
外気浴中に薪の香りで焼肉(BBQ?)を思い出してしまって、もう焼肉のことしか考えられなくなった.....


お風呂も全部サイコーだった！


蒸サウナは次回チャレンジする...！
仕事へ行くので、早めに退散....
時間ある時に宿泊で来たい

ゴマだれ海鮮丼(小)、唐揚げ(醤油)、オロポ

海鮮丼、どのあたりが(小)なのか分からない....笑　唐揚げがガチでうまい

朝ウナ！8:30イン

結構混んでおりました、サウナほぼ満員

今日も自動ロウリュであちあち🔥

よもぎの香りのスチームサウナも癒しだった🌱


出る頃には女性側は入場制限かかっておりました

夜勤終わり8:10イン！
本日の仕事場から電車で一本17分ほどで到着、便利🚃
8:35〜9:45のおこもりサウナを1時間ほど前に予約しました⏰

レトロで可愛い銭湯♨️
大きな窓から太陽の光が差し込む☀️
朝が似合う銭湯だな〜と思いつつ、夜はどんな感じかな〜と気になる

窓の向かいにはアルプスの山々の絵⛰️
洋風の絵、初めて見た！かわいい

浴室の壁には手書きのポスターや店員さんによる
学級新聞のような張り紙が！めちゃかわいい


そして、、初めての1人専用サウナ
アロマ6種類から好きなものを選び、ロウリュできる💨
中の温度はしっかり熱くなる。
自分のスマホを繋ぎ、好きな音楽を流せるのがアツい！

水風呂は1人用の樽水風呂が2つ。
海賊みたいなの🏴‍☠️

水温は高め🛀
ととのいイス5脚ほどあったけど、風がないのでととのいはしなかった！
マッドミントスプレー？をうまく使えば
もうちょいスーススーできるかも？？

サウナ4セット🧖‍♀️なかなか新鮮でした！


ドライヤー無料...ありがとう...ありがとう....


そしてなんといってもくつろぎ空間がかわいい！
秘密基地みたいなイスもあるし、漫画の種類がとにかく半端じゃない！
今日はまだ仕事があったから漫画もクラフトビールもお預けだったけど、、ゆっくりできるときに来たいな


ノンアルレモンサワーいただきました！🍋
ごちそうさまでした◎

ノンアルレモンサワー

ごちです！

サバス in キラナ豊洲ガーデン

19:00〜の回に参加！

まず初めにサバスへ🚌
1回15分くらいみたい！入った回が人が全然おらず、
寝っ転がって満喫🧖‍♀️
2回くらいロウリュしていただきジワジワ汗を出しました🧖‍♀️

水風呂2種類🛁
小さいプールは氷入ってる時があるので、大プールよりは若干温度が低いかな？という感じ


湯乃泉のラッコが描かれたサウナトラックで
初ブロアー！楽しかった

ミニテントはジワジワ🏕️

ラストは黒いビックテントへ⛺️
ラスト回？でめちゃくちゃロウリュしてもらって、温度爆上がり！！
森を感じる香りもめちゃくちゃサイコーだった🌳

満喫しました！楽しかった！！

ラーメンショップ マルＱ 練馬店

辛味噌まぜそば・ライス

品川サウナLD！7:20イン！

実は昨夜も来たんだけど、1時間半待ちで断念...
そりゃそうか....明日の朝来るか〜ととんぼ返りで自宅最寄りの銭湯へ♨️

というわけで、最終日朝は待ちなし！
KUUサウナ4セット🧖‍♀️
ZENサウナはタイミング悪く...わたしが入りたい時にはいつも満員で断念....

水風呂17度と8度の2つ🛀
8度でヒエヒエになるのも、
17度の深水に頭まで入るのも、どっちも好き...


外気浴では好きなところでととのえてサイコー！
ブレインスリープとやらは無重力でやばい

露天風呂も不感湯もつぼ湯？も良かった◎


そしてなんといっても9:00のアウフグース！
アゲアゲな曲に乗せて熱波をいただいた🌪️
遥風さんのパラパラで爆盛り上がり🔥


充実した朝になりました！

PARK COFFEE

ハムチーズサンド・カフェモカ

パンこんがりサクサクでおいし〜