シイタケ

2026.01.25

13回目の訪問

大雪注意報が出ているほどの寒さの中やって来ました
高速道路は今日未明から通行止めになっなていて東西の行き来ができません!

そんな日の外気浴はガラガラです
3〜5分もするとカラダが冷えてきます
冷えたカラダを露天風呂で少し温めてからサウナに行く、露天風呂でととのいます、サウナ時間は長くなり大量の汗を気持ち良くかけました、それはそれで良かったです。

サウナ10〜15分×5
水風呂50秒×5
外気浴3〜5分×5
露天風呂3〜5分×5

シイタケさんの竜泉寺の湯 豊田浄水店のサ活写真

チルアウト

さっぱりリラックス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.1℃
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