Jun

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：田尻の朝市の帰りのサ活。半年ぶりの訪問でしたがいつもの和歌山マダムが覚えていてくださってしばし会話。ここは朝7時からやってるから1日が長いよー。
ロウリュウもできて良き1日。

田尻で買った寒ぶり

娘にさばいてもらって今日は鰤しゃぶ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりのサ活。1セット目と3セット目は熱の室で、2セット目は熱風蒸屋で。いつもは昼間に入ってるからアマミがよくわかったけど夜のサ活は久々だからお風呂から出てアマミ出まくってたことにびっくり‼️今日はアイスロウリュウの日でした。相変わらずイベントが多く楽しめました♪
でも夜の外気浴は寒い🥶。ポンチョ買おうかな。

大神神社への初詣の帰り、準ホームの延羽の湯に行きました♪
まず一発目は熱の室にて8分間。今日はインフィニティチェアは空いてなかったので通常の椅子へ。日曜日だから昼間でも結構混んでる。まぁ今日は天気も良くあったかいから仕方ないねー。
2セット目はロウリュウサービスを受けに熱風蒸屋へ。しっかり10分あったまってから外気浴。うーん気持ちいい🥴🥴
3セット目はもう一度熱の室へ。今日はメディテーションエアーフローがあるとかで満員御礼。いっぱい過ぎて入れない人も。
ここのサウナはイベントが多くて楽しいね。最上段に座ったらアロマ水をかけた瞬間熱気がきて汗💦が吹き出した。
スタッフの方、ご苦労様です。
今日も充実したサ活でした。

オリンピック飯店

焼豚炒飯

ボリューム満点

初めての虹の湯西大和店。いつもは大阪狭山店にお世話になってるけどどうかしら。
まず内湯であったまってから早速サウナへ。
大阪狭山店は狭くて暗い感じだけどここは明るく広くて開放的。室温は88℃。最上段で蒸されること10分。床は熱いけど1セット目だからかあんまり汗が出ないなー。
水風呂に入ってからの外気浴。外には10席余りの椅子があって外気浴難民にはならなさそう。横にバレルサウナがあるので2セット目はこちらで。
バレルサウナは4人限定だけど今日は貸切状態。こちらは暗くてお篭り感があってリラックス。室温低めなのでじっくり汗が出るって感じ。3セット目は再度普通のサウナへ。途中マット交換があった為20分ぐらい入れた。なんやろー今日は寒いからか、汗があんまり出ないなー。大阪狭山店なら滝汗状態やのに。改めて大阪狭山店の底力を痛感。
日を改めてもう一回チャレンジしてみます。

ラーメン家 煌 奈良

まぜそば

リピート必須

サウナ：8分 × 1 10分✖️1 12分✖️1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あけましておめでとうございます。
今年最初のサウナはやっぱりホームの虹の湯さんです♪
なんだかんだでやっぱりここのサウナは整うねー。アマミばっちり👍
天気も良くって外気浴も気持ちいい。雲☁️を見ながら今年も頑張りすぎず行こうって思った。
10時半ごろ入ったら人も多くなく、ガチにサウナ入りに来てる人ばかりで集中出来た。いい感じ。

アイスもなか

美味しー

大神神社の帰りに今年最後(？)のサウナ、あすかの湯へ。
ここは2回目だけどあんまり印象がなくって…
まず内湯で身体をあっためていざサウナへ。
最上段で10分。熱々になったら水風呂へ投入🛀、からの外気浴へ。ひんやりしてるけど気持ちいい〜
2セット目、3セット目は中段で10分
そろそろ外気浴が寒い時間になったので寝転び湯で一休み。
結構サウナが熱くてアマミもいっぱい出ました！
上の温度計は92°、下の温度計は68°と場所によって温度差があるね。
でもシャンプーがリンスインシャンプーやし、靴箱もいまだに100円投入型。なんか古いって言うか残念やねんなー。最近はどこもシャンプーとかこだわってるのにね。

ミルクソフト

おいしいねー

今日は延羽の湯へ。
男女風呂入れ替え週間で普段の男風呂に入りました。ん？整い椅子がなんと多いこと！普段の女子風呂の倍以上あるやん。それに熱風蒸屋にテレビがついてる！今日はサウナプロの日でサウナストーンの上に球体が。その中にアロマ水を入れたら通常より暑くなるんだって。室温も女子風呂より熱く92°。団扇で仰いでもらって💦汗がどっと出てくるわ。セルフロウリュウの部屋もこっちの方がシンプルな作りでじっくり熱い。いつもの方は　暗いし作りがややこしくて頭打ちそうになるんだわ。やっぱりサウナは男風呂の方が充実してるのを実感ね。いつもこっちがいいな〜。今日は比較的あったかいから外気浴も気持ちいいしサイコーなサウナでした♪

資さんうどん 羽曳野店

牛すき鍋

ぐっつぐっつ言ってるよ

リニューアルしたとのことでやってきましたVISON。お伊勢さんの帰りに立ち寄りました。朝は雨だったけどすっかりいい天気になって露天風呂からの景色は良きです♪
とりあえず身体をあっためていざサウナへ。ん？そんなに変わった？2階に上がってみると2、3人掛けの椅子が真ん中をくり抜いて吹き抜けになってるため1人掛けの椅子が2つになってる。相変わらず椅子にもマットが敷いていないから自分のサウナマットからはみ出ると熱い🥵！あぐらかけん！確かに2階は92°で熱いんやけどなんか居心地が悪い👎。階段を降りると階段にはマットが一応敷いてるけど、熱い！！足の裏火傷です。1階はそんなに熱くないからじっくり入っていられる。汗もじわーって感じ。途中スタッフの方が水を掛けてロウリュウしてくれたけど1階はそれほど温度上がった感はないかな。多分2階は熱くなってるはず。上がりたいけど階段の熱さを考えたらよう2階に行けん！足の裏の火傷で心折れた。でも15分位を3セットしたらアマミが結構出てあったまったかな。なんか惜しいよね、ここのサウナ。スタッフさん、お願いやから階段にもっとマット敷いてください。
多分他にもいろいろリニューアルされたと思うけど気づかんかった。ごめんなさい🙇‍♀️

赤福 内宮前支店

ぜんざい

あったまるー

今日もホームの虹の湯へ。19時過ぎからの参戦の為、混雑を予想して行ったけどやっぱりいっぱい。とりあえず内湯で体をあっためてからサウナへ。サウナも混雑気味。すぐにロウリュウサービスがあったので室温も⤴️。1回目は8分で退出。お外で外気浴。今日はあったかいので気持ちいいい。2回目、3回目は人の入れ替わりが多い為室温があまり上がらなかったので12分で退室。人が多すぎて座る場所もぎゅうぎゅう。外で外気浴してたら流石に20時過ぎると冷んやりしてきたから屋内へ。4回目は10分。人も落ち着いてきていつもの虹の湯の熱さを堪能させていただきました。やっぱりここのお風呂は人気やね。今日もスッキリ致しました🙂‍↔️

コーヒー牛乳

一気飲み〜

久々のホームである虹の湯へ。最近は延羽の湯に浮気してたけど、やっぱりここのサウナは熱い🥵。公式室温も実際の温度計も76℃やけど、絶対もっと熱いはず。特に出口付近が1番熱い☝️。前は12分とか余裕やったけど今は10分が限界😵。
1回目は8分間。でもあまみはバッチリ出てる。2回目、3回目も8分間。途中でマット交換を挟んで最後は奥の場所で10分。奥の方が熱くないってどうよ。
前はなかったけど今日は入口とサウナのドアに注意喚起の看板が。入口のは大声で喋ってる人を注意してって店員に言った人が喋ってた人に嫌がらせを受けたって言う看板。サウナ室のは桶をドアに挟んでサウナ室を開放状態にしてる客がいるってこと。こんなにマナーの悪い客がいるなんて👎やっぱりマネーを守って気持ちよく入りたいよね。男湯にはそんな看板なかったらしいし。いやーね。

今日はhard sauna dayとかでいつもより5℃室温が高いらしい。ロウリュウタイムになると一気に痛いぐらいの熱気が刺さってくる。室温92℃。最初のサウナは7分で外に出た。一気に熱くなった体を水風呂で冷まして外気浴。最初気持ちよかったけど今度は風が強くてひんやり。まだ回復してないんで室内に入って休憩。2回目のトライはセルフロウリュウの熱風呂へ。こちらは82℃。さっきのに比べたら物足りない感だけど、10分入ったらしっかりあまみも出てきてポカポカ。外気浴は寝湯でゆったりまったり。3回目もセルフロウリュウへ。同じく10分滞在。寝湯での外気浴を経て再度店員さんの『ロウリュウタイム始まります』の声に誘われ熱蒸風呂へ。やっぱり5℃高いのが効いてるなー。
とっても気持ちの良いサウナタイムでした。ただ風が強くて外気浴が寒いのが残念。

沖縄塩アイス

やっぱサウナ後のアイスはサイコー

サウナ：10分 × 3
　　　　5分✖️1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めての訪問。30分おきのオートロウリュウも、結構ルーズなサウナも多い中、きっちり時間通りで良かったです。整い椅子もたくさんあったし椅子を洗い流すシャワーもあってなかなか清潔感があって⭕️。サウナも熱々で満足。

居酒屋均タロー平塚店

いぶりがっこポテサラ

安っ！

香川うどんの日帰り旅。☀️4時起きでよしの、やまうち、さか枝の3件回ってのサ活。うどんバカ一代は10時半に行ったけど鬼の行列だったので諦めました。
まずいつものように炭酸泉で10分ほど体をあっためてからいざサウナへGO。
ただ今11時55分、84℃の室温、とりあえず2段目に陣取って毎時00のオートロウリュウを待っていたけど全然稼働する気配なし。8分位まで待ってたけど動かないので退室。水風呂は2種類あって１つは23℃、もう一つは極で14.2℃。極の方に入ってキンキンに冷やされ外気浴へ。椅子に寝込ろんでしばし風を感じる。曇ってるのもよきかな。再度サウナへ戻ったら室温が90℃になってたからオートロウリュウ終わってしまったかー。てな具合で4セット。オートロウリュウには遭遇できなかった😢。初めてのところは要領がつかめんな〜。でもとっても気持ち良かったです。またうどんの旅に来ることがあったら来まーす♪

アクリ

うま〜い！

久しぶりの延羽の湯です♨️。平日の昼間ということで空いてるかと思いきや駐車場は結構いっぱい。とりあえず炭酸湯で身体あっためてからサウナへGO。ちょうどロウリュウタイムでうちわで仰いでもらうと温度が急上昇して汗💦が大量発生。8分程滞在して水風呂へ。外気浴はインフィニティチェアでゆったりと。風が気持ちよくて正に外気浴日和。次はセルフロウリュウが出来るサウナへ。こちらもアロマ水をかけると温度急上昇で汗が💦💦💦。
それぞれ2回ずつあったまって計4回のサウナ。アナウンスで泥パックのサービスがあるとのことなので急いでシャワースペースへ。満喫出来た1日でした。良き良き。

白玉きなこソフト

よきよき

初めての訪問。
10分✖️3
86度やけど結構体感熱め。水風呂との動線も良き。ただ3回目の時にいきなり停電。どうも雷の影響みたいです。サウナにいたから全然気づかんかった。雨も激しくなってきたので外気浴も屋内に避難。
お風呂もたくさん種類があって楽しめました。
ご飯はとれとれ市場でと思ったけど人が多すぎて断念。

今日は田尻の日曜朝市後のサ活です。秋刀魚と鯛をゲットしました。ここのお風呂は7時から朝風呂やってるから便利ねー。この時間から結構人来てて、いつもお会いしてる和歌山奥様も来られてました。毎週来られててるそうです。80°なので結構ゆったり入れるけどロウリュウすると一気に体感温度上がります。ここの水風呂はとっても冷たくて気持ちいい〜
TVでは横山君が走ってる。頑張れ👍！

ヨッシャ食堂

だし巻き玉子　カニグラタンコロッケ

朝からめちゃ込みでした

2回目の訪問です。大神神社参拝後のサ活。ここのサウナは照明も暗くて時計もないので正に自分と向き合えるって感じ。今日はほぼ貸切状態なんでセルフロウリュウしたい時にできるわー。体感温度高めの分水風呂が冷たく感じる。気持ちいい🥴ゆっくり外気浴しての5セット、いただきました。

久しぶりのお亀の湯。ずっと行きたかったけどちょっと遠いんで足が進まなかったんですよ。なんと言ってもここのお湯はヌメヌメしてて気持ちいい。美人の湯だもんね。でもここのサウナは初です。1回目は5人ほど先客さんがいて82℃ほどだったけど人が少なくなると温度が急上昇して貸し切り状態でMAX94℃までになりました。結構人の数とかで左右されるのね。水風呂も気持ちいいし外気浴も蝉や鳥の鳴き声が聞こえてサイコーです。今日は曇ってるからちょうどいい感じよね。食事は近くのたけるのかまどたまごかけごはんで食べました。お亀の湯の入浴券付きセットメニューがありました。少しお得感🉐。

たまごかけごはん

白身を自分でメレンゲにするタイプ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：温度計は80度切ってるけど絶対もっと熱い。スタッフさんに今年になってサウナ変えました？って聞いたらオートロウリュウを6分に1回にしたので温度高くなりましたとのこと。やっぱりねー
でも今日は水温も18度と高め。もう少し低かったらもっと気持ちいいかなー
でもやっぱりここのサウナはサイコー🤣🤣

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：高野山帰りの初めての訪問。なんといっても水風呂がいい。最初冷たいと思ったけど繰り返してる内に水風呂のためにサウナ入ってるって感じになってくる。贅沢言えば外気浴の椅子が丸椅子なのが残念😢男性用はインフィニティチェアーがあるらしい。また来まーす