りょりょりょ

サウナには行ってましたが、投稿は久しぶり。
出張でドーミーイン下関さんへ。
お風呂は決して広くはないけれど、やはりドーミーインさん、素敵です。
サウナは２段で定員6.7人くらいかな。
ロウリュウが20分に1回あって、良い感じに熱気が増します。
ととのい椅子は３つ。
今日は風がすごかったけど、関門海峡を眺められる露天風呂も良いですね。
10-0.5-5を3セット。
気持ちよかったです。ありがとうございました。

夜鳴きそば（大盛り）

やっぱり美味しい

サントリー天然水1リットル

北海道に住んでから初の定山渓ビューホテル。
行こう行こうと中々行けず…。
ちび達念願！笑。プールが楽しかったようで大満足。
私はプール後、サウナへ。
サウナは全部で5種類？あるみたい。
初日夜は2種ある方の95度あるサウナへ。汗かきました。
休憩スペースもだいぶ整ってて良い感じ。
次の日の朝は男女入れ替わっていて、3種ある方へ。
その中でも高い温度の85度サウナへ。
こちらも朝から良い感じに汗かきました。
休憩スペース、クーラーの効いた部屋でしたが、欲をいえば露天に休憩椅子が個人的には欲しい！

素敵なサウナをありがとうございました。

バイキングの一口アイス

お風呂上がりにちょうどよい

仕事帰りにゼクシスさんへ。
広いサウナなので待ち時間ストレスは無し。
テレビあるので観ちゃいますね。今日はバナナマン。
サウナ混んでても、不思議といつも休憩スペースは空きがあってフラットなイスでゆっくりできるのなんでだろ。たまたまかな。

10-0.5-5をサクッと2セット。

久しぶりの投稿。仕事帰りにゼクシスさんへ。
本日のサウナは90度近く？ありました。
入ってまもなく汗が出る出る。
水風呂はいつも通り20度少し手前。
広いサウナなので待ち時間ストレスは無し。

10-0.5-5をサクッと2セット。

しっかり眠れそうです。ありがとうございました。

ゼクシスへ。
祝日のため20時迄。
軽く筋トレ→お風呂へ。
お風呂に入るために来ていて、筋トレは完全におまけです。学生時代ほど筋トレに集中できません。
サウナは祝日ということもあり結構混んでましたね。
でも水風呂や休憩椅子も待つことはありませんでした。
10-0.5-5を3セット。
スッキリしたので明日からも頑張ります。
ありがとうございました。

降りましたね〜雪。
久しぶりのさつき湯さん。
この雰囲気が良いんですよね。
少し熱めの湯に入ったあとに先輩方に混じってサウナへ。
前より少し温度低め？と思いましたが、徐々にしっかり汗が。
温度計は75度くらいですが、体感はもう少し上。
前あったおやすみ椅子は無くなっちゃったんですね。
10-0.5-3 を3セット。
雪の中、帰路へ。このお風呂上がりのひんやり感も冬ならでは。
ありがとうございました♪

昨夜に続きメープルロッジさん朝サウナ。
マイナス5度の露天を歩いていざサウナへ。
昨夜に引き続き汗でるでる。
水風呂は昨夜より冷たく感じました！
12-0.5-3を3セット。
朝からありがとうございました。
朝食もとっても美味しかったです。
窓の外ではリスさんも食事していました。

北海道に引っ越してきてすぐ、サウナを好きになる前から宿が素敵で気になっていたメープルロッジさん。
3,4年越しくらい？念願の宿泊有の初訪問。
温泉は38度と41度があって良いですね♩
サウナ本当に素敵。じわじわ汗が出る個人的に好きな湿度感の温度80度くらいサウナ。
マイナス気温の外で入る水風呂。サイコー。
ととのい椅子も外と中に合わせて6つくらい？雪のととのいスペース。雪を踏みながらサウナに向かう冷たさも良いです。
夕食時間もあるので15-0.5-5を2セット。
これは明日の朝も入るの確定ですね！
夕食も素敵で美味しかったです。
ありがとうございました！

ヨーグルッペ！

宿泊者のウェルカムドリンクにあります。おいしー！

26年初サウナは出張先「ドーミーイン高松」さん。

やっぱドーミーインは素敵ですね！

お風呂は広く無いながらも露天をしっかり完備。
休憩スペースも室内、露天、露天と室内を繋ぐスペースの3箇所に設置。スペースをうまく使った配置ですね。
サウナはつめたら6人ほど入れます。
90度。でも広く無い分熱く感じます。オートロウリュウあります。
オートロウリュウ後の送風により、バッチバチに熱くなります。鹿の湯さんより熱かった気がする。
水風呂は16度くらい？？体感です。
8-0.5-5の3セット。
風呂上がりのアイスも最高ですね。
ありがとうございました。
また高松出張の際は泊まります！

讃岐つけ麺 寒川

究極のかまたまうどん！

ご馳走様でした！

昨夜の分ですが。
広島夜はゼクシス広島へ。
軽く筋トレ。
お風呂→サウナへ。
温度計は80度そこそこも、汗が出る出る。
水風呂は19度も、寒くなってきたせいか意外に冷たい。
ここの休憩スペースはとても落ち着く。
3セットで終了。
博多の夜に続き、広島の夜も楽しめました。
ありがとうございました。

昨夜の分ですが。
こんにちは。博多出張、西鉄ホテルグルーム博多さんをリピートです。
前回同様、鉄鍋餃子をうまいうまいと食し、歯磨きはしたけれどお口にんにく臭が残る中、お風呂へ。
良い温泉ですね。広めですし。
サウナへ。温度は70度と低め。今日はなかなか汗が出ない。10分超えたら出てきました。
ということで1セットめは20分ゆっくり入りました。
水風呂は20度くらいかな？休憩スペースは半露天に椅子が２つ。
2セット目から少し早めに汗が出るようになり、
12-0.5-5を2セットの計3セットで博多の夜を締めくくり。
全体的に清潔感ある素敵なサウナです。
アメニティも充実していてよかとばい。
ありがとうございました！

こんばんは。
軽く筋トレしてサウナへ。
テレビが面白くて声出てしまった。
今日の水風呂は18度くらいですかね。
10-0.5-5 を2セット
ととのい場所が多くて休憩に困りません。

ありがとうございました。

広いサウナ。汗も出る。満足です。
ちゃんと入ったら40人くらい入れるストレスのないサウナです。

10-0.5-5 を2セット。
ありがとうございました。

尾道ラーメン 丸ぼし ミナモア広島店

尾道ラーメン

見た目よりあっさり。美味しいラーメン！

やっぱり汗出ますね。ここのサウナ。
だいぶ汗出させていただきました！
ありがとうございます。
8-0.5-5 3セット

最近北海道でのサウナがご無沙汰で、雄大な景色に癒されながらのサウナが恋しくなって来ました。

おやすみなさい。

こんばんは。
東京出張でこちらに。
施設綺麗ですね。
身体を潔め、温まり、いざサウナへ。
入った瞬間、熱いなって感じました。
上段で100度程かな？
汗がしっかり出てきて良いサウナ♩
水風呂は12-3度かな。
外気浴も椅子が6つありしっかり休めました。
8-0.5-5 を 3セット。
ゆっくり寝られそうです。ありがとうございました。

久しぶりのゼクシスさん。
ジム後のサウナ。
ジムにあるサウナなんでね。十分です。
広いし、汗かなり出るし。
水風呂はややぬるめですが、今日はなんか冷たく感じました。
休憩もゆっくりできて満足です。
10-0.5-5 × 2

ありがとうございました。

博多出張、今宵は西鉄ホテルグルーム博多さん。
初めて泊まりましたが、綺麗ですね。ホスピタリティあるホテルです。気に入りました。
鉄鍋餃子をうまいうまいと食し、お口にんにく臭が残る中、お風呂へ。
身を潔め、歯磨きをし、まずは温まる。良い温泉ですね。
いざサウナへ。
温度は70度ちょいと低めですが、じわじわ汗きますね！結構好きです！TV付き。5分超えてきたら汗出ました。
水風呂は20度いかないくらいかな？
休憩スペースは半露天に椅子が２つ。
全体的に清潔感ある素敵なサウナでした。
10-0.5-5
12-0.5-5 x 2
の3セットで終了。
アメニティも充実していてよかとばい。
ありがとうございました！

新千歳着が1時間遅れ、札幌に帰れなくなり、新千歳温泉へ。
前から行きたいと思っていたけど、中々タイミングがなく、これはこれでよし。
遅い時間だったのでお客さんも多くなく、ゆっくり入れました。
アメニティもたくさんあって、助かります。

サウナは80度後半ですが、個人的には少し汗が出にくかったです。飛行機トラブルの動揺のせいかも。
長めに入ればしっかり汗出ました。
水風呂は15度くらいかな？
最後は1人でゆっくりと楽しませていただきました。
仮眠もできるし素敵なところですね。
ありがとうございました！
10-0.5-5 ３セット！

昨日ですが、久しぶりの花ゆづきさん。
相変わらずご飯が美味しい。
腹ごしらえしてお風呂へ。
三連休の中日でしたが思ったほど混んでなく、スムーズでした。
サウナマット、導入されたんですね。
汗出る出る。やっぱ良いわー。ここ。
サ　8〜10
水　0.5
休　5
を3セット。
休憩も寒すぎず気持ちよかったです♩
ありがとうございました。

こんばんは。
軽く筋トレしてサウナへ。
サウナ大きいんでたくさん入れますが、水風呂は4人程度。今日ぬるめ。
休憩が気持ち良い季節ですね。
軽めに2セットで終了です。
ありがとうございました。