ゴールデンタイム高松
カプセルホテル - 香川県 高松市
先週に引き続きしごおわの休み前のゴールデンタイム🦫
3時間で入ったけど17時過ぎにINで、今日のロウリュは17時45分の弟子トモクニロウリュで終わりみたい🔚
まずはikiサウナと水風呂休憩2セット目入ったところでロウリュ始まるみたいだったので水浴びてロウリュ参加🦭
やっぱ氷入った後の蒸気が気持ちいい…
最後に20回仰いでもらってロウリュ後は水風呂1分
ソロサウナや風呂満喫して今日は後にしました🕺🏾
今日も良かったなぁ、暖かくなってきたしサウナのモチベも上がってきた！
平日のゴールデンタイムはあまり混んでないしサウナ室広いのもイイね
ikiサウナ：8分 × 4
トモクニロウリュ×1
ソロサウナ:10分×1
水風呂：30秒 × 3 1分×1
休憩：5分 × 5
合計：5セット
男
-
86℃,100℃
-
8.5℃
0
54
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