なすちゃん

16:30 IN
以前会社の先輩がサ飯が美味しいと勧めてくれた施設‼️

受付
綺麗な施設で落ち着いた雰囲気も素敵♡受付で貰えるIC付きキーの番号は、ロッカー番号とは関係がなく、ロッカーは好きなところを使える◎私はいつも浴室に1番近い所！笑

湯通し
檜の内風呂、ぬる湯に浸かる♨️ゆっくり芯から温まれる！2,3セット目の湯通しは露天風呂の方にした🥴

スタジアムサウナ
7段最上段奥！80℃程度でじんわり温まる！オートロウリュは逃した😭くぅ

水風呂
深めで良い！
寒い日は、18,19℃くらいがちょうどいいよね〜♪

外気浴
整いスペースが凄かった‼️木製のベンチなんだけど、背もたれが斜めになってて、自然と昇天姿勢に🪽寝転べる椅子も別途ある。

夕方の時間だったけど、そんなに混んでなかったし、清潔感あってナイスサウナだった🧖‍♀️

サ飯は諸事情によりパス…😭
休憩処とかコワーキングスペースとかも満喫したかったけどパス😢
次は絶対ガーリック何度かチャーハン食べる‼️

2回目のSAUNAS✨
前回と同じWOODS！※次はLAMPIに行きたい…‼️
高輪の方も行きたいと思いつつ、まだ混んでる＆評判賛否両論なので、一旦渋谷🌿笑
あと、改良湯とも迷ったけど、夜ご飯の予定もあったので、アメニティ充実しててゆっくりできるSAUNASへ。

今回は16:00ごろIN。夕方だったけど、朝に行った前回より人がいない気がした…空いた？？

サウナの詳細は前に書いたので割愛♡
1セット目　HARMAA SAUNA →MATALA
2セット目　VIHTA SAUNA →MATALA
3セット目　KELO SAUNA →SYVÄ

2階の石造りのベンチで寝転がって、サーキュレーターに仰がれるのが、お気に入りの整いスタイル🤤💕


前回食べたドーナツとカレーが美味しくて忘れられず、今回も食べたかったけど、この後しゃぶしゃぶの食べ放題だったので必死に我慢🔥
次こそはLAMPIに入って、サ飯を食べる💪

しゃぶしゃぶ れたす 渋谷センター街店

食べ放題

タレの種類が豊富で美味しかったし楽しかった‼️

大学時代のバイト仲間とスパジャポ🥴
車の運転練習をサボり気味だったこの頃…久々に運転した🚙‼️教習所の教官レベルでナビやサポートをしてくれた助手席の先輩に頭が上がらない…🙏

受付
館内着が選べる！私は浴衣っぽいデザインの紫のやつにした！ウエスト部分がゴムになってて、シルエットが可愛い✨

岩盤浴
まずは岩盤浴から！2つ入った！
2番目に熱い？COLORED FORESTと、1番熱いRED HOT ROOM🪨どちらも20〜30分くらいいたかも🤔気持ち良すぎる…！起きると汗だく💦笑
岩盤浴ってサウナと違って、携帯触ったり本読んだりできるのが良いね！

クールダウン
かき氷が降ってくる部屋❄️笑 寒すぎず長居できる！

サウナ
「高温スチーム＆灼熱旋風熱熱ロウリュウサウナ」だって！長っ笑 確かにオートロウリュが15分おきにあって、アチアチ👍King & Queenに似てるなと思ったら系列だった😳

水風呂
湧き水＆高濃度炭酸ですって…！？めちゃくちゃ気持ちよかった🥴💕水風呂が水道水かどうかってかなり大きいよね〜！

外気浴
うろ覚えだけど、露天エリアの奥の方に、座面広めのベンチのような整いスペースがあって、そこで整った！確か！笑

お風呂
露天エリア入り口のお風呂が桜の香りと色でとても癒された🌸今日は風が強かったので、お風呂が気持ちいい🥴

休憩処
サ飯のレパートリー多くて最高‼️スイーツも色々あって全部美味しい🤤食べすぎ注意の施設！笑
漫画読めるソファ席もいっぱいあって、ほんと丸一日楽しめる‼️カップルのデートにも良さそう😚✨

鶏ももフォー

美味しすぎた…♡

サ活投稿サボりすぎてたので、今更ながら3月分を連投していきます！！

まずは、ずーっと楽しみにしていた品川サウナ◎◎◎
待ち構えて宿泊予約❣️開始6分で完売したらしい🥺やっと競り勝った…🔥

受付
仕事帰り20:30チェックイン🔑
受付で下駄箱の鍵とロッカーキーを替えてもらう。
宿泊者専用の更衣室で

洗体
シャントリは、BOTANIST！コラボ期間だったみたい。お風呂は屋上露天だったけど、今日はあいにくの雨…。混んでたし、湯通しはパスしてサウナへ。

アウフグースサウナKUU🪐
スタッフアウフグースが20分起きに開催されていたので、1,2セット目はKUUで！🧖‍♀️オリジナルアロマ水でのロウリュ🌿香りがとにかく良い🥺♡サ室で昇天してしまうかと思った…😇

シングル💧
9℃の水風呂！潜水OK！この日は寒かったので、シングルは5秒程度にして、リトルマーメイドへ。

リトルマーメイド🤖
水深140cmで潜水可👏温度は18℃！冬はこれくらいが良い◎シングルからの冷冷交代浴が気持ち良すぎる😆

屋上外気浴
階段上がったところに、雨避け用のバスタオルと、ホットレモン🍋と塩キャラメル🧡何というホスピタリティ✨塩キャラメル大好きだからすごく嬉しい‼️
そして品川サウナといえば！なこの景色…！ライトアップされた幻想的な空間。インフィニティチェアや畳やブレインスリープ！至れり尽くせりか‼️2,3セット目は雨&寒すぎて断念🌧️次のLDは晴れだと良いなぁ…🥺

露天風呂で温まってから、次のセットへ！

セルフロウリュサウナZEN
3セット目はこちらに🧖‍♀️セルフロウリュで湿度も温度もいい塩梅👍座面広くて畳なのが良い！奥の方にクナイプシャワーがあり、暑くなったらリセットできる🚿あー気持ちいい😩

内気浴室Night on the planet
プラネタリウムのような部屋💫適温で快適！ヴィヒタが沢山吊るされてて良い香り🌿整う〜

不感リラクゼーション
屋上露天風呂もこっちも枕があるの良いよね😚欲を言えば、この日は寒かったので、室内にもあったかいお風呂が欲しかった笑

夜のサ飯はセブンで買ったビーフン🤤電子レンジで温めて食べた！一時退館は事前清算することで可能⭕️

カプセルは下段。私は寒がりなので、温かくて助かった❣️(かるまるのカプセルはやや寒いので心配だった)

朝食は自動ホットケーキメーカー🥞
何コレ楽しすぎる🤣遊び心素敵！笑

帰りに3枚目となるハットとタオルを購入👛
連日サウナ用の予備に加えて、職場に置きハットが出来るぞ…🤭
次のLDも予約頑張るぞ…！！

ホットケーキ🥞

全自動で作ってくれる！なんか可愛いくて応援したくなる💕笑

12:45 IN
弟に運転してもらって車でしか来れなさそうだったココに来てみた⭐️

受付
下駄箱の鍵が決済ICになってる。コース選択(フルセット)してサイズを選ぶ。水着はMにしたら大きかった(普段Sなのに何故か心配になってMにした笑)…。水着普通に可愛かった👙ただパットとか入ってないからちょっと防御力不安🫨
13:30のアウフグースイベント予約した✌️

洗体＆湯通し
シャントリはよくあるやつ、いいやつではない笑
内湯と露天で湯通し♨️

エンタメサウナ
アウフグースイベント、とっっっても楽しかった‼️「女々しくて」とかノリ良い感じのJ-POP３曲分たっぷり熱波浴びられた🙌３曲目のロウリュの追い込みが凄くて、テンション爆上がり😆

水風呂
共用エリアにあるおっきな水風呂、冬の屋外だけど、日差し出てて温かい日だったから、16℃くらいの温度設定が本当に快適だった✨広いから、アウフイベ後でも待ち無く入れる◎

外気浴(テラス)
整い椅子は、ガーデンチェアタイプだけど数が多くて◎日陰も日向もあって、奥の方まで椅子だらけ！👏軽食も外で注文できて、テーブル付きの椅子もある！整い小屋なるものもあって、ブレインスリープがあったらしいけど気づかずに逃してしまった😭

ロックサウナ
半地下になってて、秘密基地見たいな雰囲気✨ちょうどスタッフロウリュがあった😚アロマのロウリュ水がロードみたいなやつから金属の鍋にポタポタ落ちて、音が鳴る…♪照明の暗さも心地良くて落ち着く空間😌

2階の展望スペースにも外気浴スペースあって、プールではしゃぐお子たちの笑い声を聞きながら、平和な整いを得られた🕊️

熱風オートロウリュサウナ
女性エリアに戻って、シメの2セット🧖‍♀️12分×2セット入ってたけどほぼずっと貸切‼️オートロウリュもあってしっかり温まれる👍水風呂も共用の方より冷たくてガッツリあまみ出た😁

更衣室
アメニティはそこそこ揃ってる！ドライヤー待ちもなく、無難◎

休憩処
サ飯はバラエティ豊か！私はばくだんとアイス🍨にした！弟は担々麺みたいなやつ！席もソファーとかヨギボーとかテーブルとか色々あって、漫画も、ブランケットもサービス充実💯

遠いけどコスパ良くて、1日ゆっくりできる❣️
帰りに隣のアルペンで、スノボ用のネックウォーマーとグローブ買おうとしたら、ボードとブーツとビンディング、ケース、までフルセット買ってしまった😇笑笑

10:55〜
開店少し前に入れた！
無料シャトルバスがあるけど、11:00川崎駅発しか無かったので、市営バスで開店前着けるように行った⭐️

受付
下駄箱の鍵を渡して、コースを選択(一般の5Hコースにした)。ポカリとイオンウォーターが受付横に売られてる。1Lのもある。

湯通し
天然温泉👏ぬるめと熱めがあって、1セット目は熱めに入った！2セット目以降はぬるめにゆっくり浸かって、アウフまでの時間調整⏰

サウナ
中温と高温の2種類！
中温の方では、アウフグースがかなりの頻度で開催されてた！1セット目は中温でアウフ受けて、2セット目は高温で寝サウナ※3名以下の場合寝サウナOK、3セット目も中温でアウフ受けた！
アウフ1回目はタオルブンブンイケイケ系🎵、2回目は扇でヒーリング系🪭どちらもガッツリ汗かけて満足😆

水風呂
135cm、潜水可、13℃‼️え、最高すぎん？？💕
サウナ慣れてない友人とは来れないなと思った笑

外気浴
インフィニティ4つあるのは嬉しい！午前中且つアウフ被らなければ埋まることない◎
程よく日も差して、とてもいい空間！

化粧台
リファのドライヤー、サロニアのアイロンあり✨
ドライヤー台数も5台くらいあって、さらにドライヤーない化粧用のスペースもあって、混雑時のドライヤー待ち軽減策がズンバらしい👏

休憩処
女性専用スペースあり👍
漫画色々あって、客質も良く落ち着いた空間だった❣️

食事処
14:30くらいまで結構混んでる👀
清潔感あって良い！

16:00まで居座った🤭
その後は、川崎大師行って、クレーンゲームして、カラオケ行って、飲んだ🍻
いやー良かった‼️
遠いけど、また機会があれば行きたいかも！

つけ麺

つけ麺も美味しかったけど、プリンがめちゃくちゃ好みだった‼️オススメ🍮

今日は会社の同期とサ活♡
同期とは、改良湯→SaunaLab→SATOYAMA→御成…と改良湯以来、新し目のお洒落サウナ施設を巡ってきたので、初心に返って今日は都内銭湯サウナへ🧖‍♀️

もうちょっと年季入った感じかと思いきや、結構清潔感あってお洒落だった…！✨

受付
危うく入浴料だけ払うところだった…！
⚠️サウナーの皆さん‼️1,050円ですからね‼️
下駄箱の鍵を預けて、バスタオルとサウナドアの鍵をもらう。女性は120分✨

脱衣所
ロッカー下段の大きいところ以外はかなり小さめ。仕事帰りで荷物多いと厳しいかも…💦21：00過ぎると混んでくるので、早めに行って下段確保が理想🤔

湯通し
40℃以上の内湯、電気風呂、ジェットバス、熱湯。温度設定最高🙏お風呂のタイルが青くて🟦キラキラで素敵だった💕

サウナ
マットがないので、持参か、無料のバスタオル持ち込むか。小さいテレビあり。我が家にはテレビがないので、久々に仰天ニュースと行列を観た👀面白い！
サ室は定員6人くらいかな…？座面狭くて体育座りがギリギリできるくらい😆最上段でしっかり発汗💦たくさん汗かけた💯温度は温度計で88℃くらい、湿度は25〜35って説明書に書いてあった。やや乾燥してる感じあったけど、息苦しいとまではいかない。テレビ見ながら長居できる📺

水風呂
17℃くらい！バイブラが効いてていい感じ🥶
定員1名ないし2名かな。被らないようにしたいね。

内気浴
チェアはシャワー台用っぽい小さい背もたれ無しのやつ2台。でも何故か毎回空いてる🤣サ室はそれなりに人いるのになんで笑 みんながどこで整ってるのかはわからなかった🫥そして私はその小さいチェアで、バリバリ整って昇天🪽やっぱりサウナはいいね💕

職場近いし、1人でも仕事帰りにまた行っちゃうかも…
館内飲食禁止だったので、次はご飯食べてから行こうと思う🍙

1月は充実しすぎて全然サ活出来ず…
2月は月初から別れ話をしてしまったせいで、気分が乗らず…
流石にそろそろ切り替えなければ‼️

そんなわけで、今日は朝からROOFTOPに行こうとしていたのだけど、生憎の雨☔
これではせっかくの外気浴が楽しめない！
急遽ラクーアに変更😚

12:00頃IN
「混んでる」とわかってはいたけど、本当に混んでる笑
サウナ室はそうでもない感じだったけど、お風呂が…
人が敷き詰まってる感じ😂
お風呂がこんな混んでるの初めて見た笑

受付
後楽園駅から徒歩1分、商業施設に入り、中央あたりまで歩いて、ラクーア6F用のエレベーターに乗る。混み混み🥺下駄箱のキーは自己管理🔑IC付きのリストバンドをもらい、それがロッカーの鍵にも決済端末にもなる。
⚠️取れやすいので落とさないように…(経験者は語る)
⚠️ロッカー内に入れたまま締めないように…(未遂)
館内着は選べる！赤いのにした！可愛い♡ドリンクは更衣室に自販機あるので買えるけどプレミア価格💸

浴室
アメニティは一通りある。POLA。荷物置きはシャワー台の手前2か所(入り口付近と、サウナ側)にある。シャワーヘッドは普通のだったかな🤔

湯通し
内湯の天然温泉から。ちょっとぬるいけどいい感じ。露天の方も行ってみると、人が敷き詰まってる🤣奥のあつ湯で温まる♨️かなり塩分多い泉質。

サウナ
テレビ付き📺一番奥の最上段1人スペースに。雛壇低くて広めのサ室だったので温度低いのではと心配だったけど、しっかり温まれた❣️ちなみにこのサ室は混んでない。

水風呂
サウナの目の前にあるの嬉しいけど、ハット掛けや荷物置き場がシャワー台の方にしかないので、水風呂横目に歩く😭勿体無い。戻ってきてサウナ入り口のシャワーで汗を流していざ！温度は高めだけど、ゆったり入れて気持ちいい☺️

外気浴
例によってサウナー少なめなので、外気浴用のガーデンチェアも空いてた✌️大きめのチェア🪑久々なので、あまみガッツリ出現👏

フィンランドサウナ
露天エリアの入り口にフィンランドサウナ🇫🇮🪵あり‼️暗さや座面幅などちょうど良く、セルフロウリュも可✨最初はぬるかったけど、お声がけして、ロウリュしたら(2杯まで)しっかり熱くなった💕入った時は満室でちょっと待ったくらいだったのに、ロウリュしたらみんな出ていってしまった…ごめんなさい。ハット被ってるのも私だけでちょっと恥ずかしかった🫣

休憩処
女性専用エリアのソファベッドで読書📖
デリバリーのサ飯とドリンクも美味しかった😋

サウナお喋りOKで、1日楽しめるので、お友達とがおすすめ！

ホットドック

普通に美味しい🤤

2026年、スロースタートなサ活になってしまった…‼️
年末年始のキャンプ、帰省、スノボ、温泉旅行、充実してたけど、やっぱりサウナがないと心身の疲れが抜けない感じがする…🫣

ということで、年始1発目はTOTOPA✨

14:30IN
正直、サウナシュラン取るまでは“イキタイ”の中での優先順位はあまり高くなかったけど、よく調べたらなんだか良さそうと思って、今日のサウナに選出😙

受付
LINEの追加と会員登録をして、QRで受付する。料金は退館するまでの滞在時間によって自動で決まる。タオル、アメニティ、ドリンクなど、オールインクルーシブ💕ルルルンのパック1枚貰えた✌️


洗体
立ちシャワーブースが浴室入り口に3つ、サウナ室の近くに1つ。扉を閉められるので落ち着く◎シャントリは匂いがいい⭕️

湯通し
りんご生姜の湯だそうで、とってもいい香り🥰温度もちょうど良くてそこそこ広さもあって良き！

サウナ(かおるこ)
小ぢんまり。最大8人くらいかなぁ。曜日と時間帯もあり、ほぼ満員だった😳照明暗め、セルフロウリュできる♡出入り多かったのもあって、温度は低め…。

水風呂
16℃、バイブラなし、羽衣で包まれる…🤤🫧

外気浴
マンションのベランダがちょうど広くなった感じ(笑)インフィニティチェア１つ。前室にガーデンチェアが3,4つ。狭い＆少ない けど、外気がとてもいい！👍あとお洒落に飾られてて、居心地は悪くない。拡張されれば尚良し🙏

サウナ(すちこ)
岩盤浴みたい。これ、めちゃめちゃ良い！！✨タオル敷いて寝るところの床が、ブレインスリープみたいになってて、心地良すぎる💤隣との間に仕切りもあるから、落ち着ける空間🥴ただ、これもほぼ満員で、15分くらい待った。すちこのあるラウンジは、携帯いじれるし、ドリンクもあるから退屈はしない⭕️

コールドルーム
私、岩盤浴のこれが苦手…💦寒い🥶水風呂は気持ちいいー！ってなれるけど、コールドルームって気持ちよくないし、風邪ひきそうな気がしちゃう。あと、岩盤浴って館内着濡れちゃうから、それも寒くて苦手。誰か楽しみ方を教えてほしい😢

ロッカールーム
化粧台がお洒落＆豪華✨ドライヤーRefaだし、コテもストレートアイロンもあって、化粧水、美容液？、乳液、ヘアミルク、とか色々あって充実しすぎー！笑
サウナ上がりにデート行けちゃう👏問題は、化粧もする人が多いので台数が足りず、ドライヤー待ちが出る。

総じて良きでした‼️
あとランステあるのもいい！

多分また来る♪

25年締めサウナはホームの湯の郷♨️
やっぱりここは落ち着くねぇ。
休憩イスがたくさんあって、整い待ちの心配をしなくていいのも本当にストレスフリー♡

たぁだぁぁぁ！！今日は女性用サウナのオートロウリュが故障で中止😭なんか今日ぬるいなぁ設定温度変えたのかなぁと思ってたら、そういうことかぁ…😭

もうこれは新年にリベンジするしかないな💪

12:00 IN

朝6:00から行く予定が起きれず…
小手指駅からシャトルバスで来たけど本数が少ないので、駅出てすぐのタリーズで暇つぶし☕️

受付
自動受付機で入浴のみを選択、岩盤浴は代謝の悪い私にはぬる過ぎで汗かけないのだ…！入浴のみ1,200円は安すぎ🥹♡

湯通し
内湯の高濃度炭酸泉に入った！天然温泉♨️で40℃、めっちゃ好み❣️

富士山溶岩ロウリュサウナ🌋
サウナストーンが富士山の溶岩石！オートロウリュは00,15,30,45分の15分置き。そして雛壇がなんと6段‼️え、このサウナ面白すぎる👏6段目、しっかり熱くて満足✨

水風呂(露天)
水深2m‼️ダイブ・潜水OKで 17℃。とっても良かった！

外気浴
デッキチェアが5,6台あって、冬だからか空いてる◎ポンチョ持ってくればよかったなぁ😚

ハーブスチームサウナ🌿
79℃くらいでじっくり芯から温まれる。アチアチじゃないけど、ロウリュが10分置きにあって気持ちいい🥴富士山サウナより整えたかも！

氷水風呂🧊
-20℃の部屋の中に7℃の水風呂🩷7秒入って…涼へハシゴ！

涼水風呂💧
23℃の温泉！ずっと入ってられる柔らかい気持ちよさ！

脱衣所
Rifaのドライヤーと雪肌精の化粧水と乳液、電源がある◎ヘアミルクやオイルがないのが残念だけど、台数も多くて清潔👍

サウナも水風呂もエンタメ度高くて楽しい‼️
そして何より空いてる🩷
また行きたいけど、アクセス悪いのがなぁ…🥺

醤油ラーメン

細麺で美味しい🤤

7:40 IＮ
10:00にはマツパに行くため、90分程度でサクッと整いたい…そんな時のスパメッツァ✨
3回目なので、施設情報は割愛！

7:55ドラゴンロウリュ🐉
物凄く熱かった記憶から、2段目で参戦。
意外とキツくなかった🤔
今日のBGMは、マライアキャリー🎄
楽しかった〜✨

8:15 塩サウナ🧂
アロマが混んでたので塩に。ここの塩は結構熱めだからちゃんと整える😚泥パックもある。

8:35 アロマサウナ🌳
砂時計が落ちたら2杯までセルフロウリュOK👌途中で1人になったタイミングでちょうど砂時計が落ちたので、ロウリュ😚気持ちいいー！！
セルフロウリュ終わって座って少しすると2人組が2組入ってきた。あーそんなに扉開かないでぇ〜💦長く開けとかないで〜😣4人が座るともうサ室ははぬるぬるに…丹精込めてロウリュしたのにぃ…仕方ないので出ることに…。
⚠️サ室の出入りはスムーズに、最小規模に行いたいですね！

9:00 ドラゴンロウリュ🐉
締めはやっぱりドラゴンでしょう。3段目で参戦！この時間だと、だいぶ人数増えてて、2段目までは満員👀3段目だとヒリヒリくる🔥次は最上段に行きたい！

水風呂は内の(15℃くらい)と外の(17℃だけど深い)と両方好き！休憩は全部デッキチェアで😪

ドライヤーRifaだし、アメニティ豊富で仕切付きのしっかりした化粧台あって、しっかり準備してそのままお出かけ出来るのが良き❣️※ヘアアイロンは無い

3回目だけどまだご飯処とか使ったことないので、次は使いたい笑

11:00 IN
ずっと前からイキタイしてたけど、なかなか三鷹での仕事が入らなくて、週末に来てしまった！
改良湯LDと、ラクーアと、キンクイも迷った😵‍💫
ちょっと仕事もしたいなと思い、コワーキングスペースのあるフローバへ♨️

受付
可愛いお姉さんが対応してくれた♡QRコードを読み取ってLINE登録でチェックイン！ロッカーの鍵を貰って、コワーキングスペースを通過し、奥の階段＆エレベーターから4階女湯へ🎀

脱衣所
入り口にある袋に靴を入れる。ロッカー大きくて◎
タオル類は浴室入り口。自販機あり。

洗体
シャワー台12台程度、シャワーヘッドが全部Rifa👏シャントリ、ホディソ、クレンジングがオイルとウォッシュと両方あるの凄すぎ😳全体的に綺麗✨

湯通し
日替わり湯に入った！今日は森林🌳39℃くらいかな。広くて良い！

サウナ
荷物置きがシャワー台の方とサウナ前と両方にある👍
16人定員2段で、奥におっきいストーブ♡15分おきにオートロウリュあって温度と湿度が保たれてて、いつ入ってもコンディション◎

1セット目はスタッフさんのアロマロウリュ！🌿ユーカリの香り。5杯くらいロウリュしてくれて、そんなに入れる⁉️って思いながら嬉しくてニヤけてしまった🥴ヒリヒリしない気持ちいい暑さでじわぁぁぁってくる感じ🩷最高すぎる…。11:30で4人。

水風呂
16℃👍程よい循環、羽衣纏ってまったり♡内気浴だし1分くらいにした。

内気浴
インフィニティチェア10台とか感謝しかない😭🙏男性の方は30台あるらしい…！しかも奥には、ブレインスリープが1セット♡風めっちゃくるし、特等席すぎる🥰

2セット目はオートロウリュ(12:00で5人)、3セット目はスタッフさんのアウフグース🌪️(12:30で8人) 今日は熱波祭らしい！可愛いお姉さんが緊張しながら風送ってくれて癒された🥰「追加欲しい方」って聞いてくれて真っ先にてあげて贅沢に10回もお願いしてしまった😚お名前も可愛いかったんだけど、忘れてしまった…💦最後に高濃度炭酸泉で15分。炭酸の吹き出し口近くに陣取ったら物凄い炭酸感‼️血管が喜んでる…！笑

パウダールーム
ドライヤーは、Panasonicbeautyが8台程と、DysonとKINUJOも1つずつ！化粧水・乳液・ボディクリーム・ヘアミルクがあって、さらにSALONIAのヘアアイロンまである‼️完璧すぎーー！！

コワーキングスペースでオロポと牛すじ煮込みカレー🍛を堪能して、ドリンクバーをいただきながら、ちょっとお仕事👩‍💻

ココ絶対リピする…🥺

牛すじ煮込みカレー

牛すじは塊じゃなくて、ほろほろにされてルーと同化してる笑 美味しい🤤福神漬けは5倍欲しい。

8:10 IN
今日は幼馴染とランチに行くので朝ウナ🧖‍♀️
みんなのサ活読んでて、c1000コラボをちょっと楽しみにしてたけど、それは昨日までだったみたい…🫣

受付
玄関に券売機があったけど、朝の時間帯は直接受付で支払いらしい。店員さん、明るく丁寧に対応してくれる✨サウイキ会員特典のタオルを貰い、ステッカーを購入♪

更衣室
銭湯なのに、とても清潔！👏ロッカーが100円リターン式で、ドライヤーが3分20円。自販機設置あり。テレビが2台あって、賑やかで明るい雰囲気🔆

洗体
リンスインシャンプー？使わなかったからよく見てなかったけど、１つはボディソープだから、もう１つはリンスインシャンプーだと思う。シャントリは持って行った方が良さそう！シャワー台たくさんあって良き◎一部Rifa👍

湯通し
熱湯に入った！土日限定のメンズクリアな湯、らしい。爽快感がある🤔

サウナ
3段。10分30分50分でオートロウリュ。大きな円柱ストーブ、最高👏🥺💕暗めのサ室でロウリュの時だけストーブが照らし出されてカッコいい✨1セット目は2段目で様子見、2,3セット目は、3段目ストーブ正面の特等席で8分くらい。たっぷり発汗💦

水風呂
地下水、備長炭、水深135、潜水可って…最高すぎ😭♡もちろん潜水して、長めに1分程度。

内気浴
1セット目はサウナと水風呂前にある畳スペースに寝転び😪上から出てくる風が気持ちいい🌬️2,3セット目は浴室入り口のガーデンチェアで。賑やかだけど、扇風機の風も当たって、いい感じ◎とはいえ、外気浴派なので、外気浴スペースできれば歓喜！

サウナ利用のリストバンドと下駄箱の鍵を交換し、退館！いやぁ整った！日曜は朝からやってくれてるのもだいぶ嬉しい☺️また行きたい！

つけ麺専門店 三田製麺所 新宿東口店

つけ麺

幼馴染女3人でランチ来たのに、まさかの三田製麺！笑

15:00 IN 1時間コース

今日は予定通り行かない1日だった。
早起きして8:00〜三鷹のフローバに行こうと思ってたのに、11:30に起き😪…
お昼食べて14:00〜RAKU SPA 1010神田に行こうとしたら、入場制限で断念😢
5分後の電車に乗ろうと、駅で貢茶を頼んだら、乗り遅れ…😱
リアルサウナ錦糸町に行こうと思って総武線に乗ったけど、サ活見てて女性は水風呂が無い？質素？なことを知り、車内アナウンスで「両国」と聞いて、江戸遊行こうと思いつき、飛び降りる🚃

江戸遊＠両国と系列のHAMANOYU@水天宮 は以前にデビュー済み。どちらも好きで、いつか同系列の宮の街道温泉 江戸遊にも行ってみたいと思っている💭

今日は17:00〜ネイルだったので、1時間コースに。
前回は平日の仕事帰りに行ったので、人の多さにビックリ🫢‼️とはいえ、サ室も休憩も待ちは出てなかった◎

湯通し
時間的に1セットしかできなさそうなので、この1セットに全てをかける！ワインの湯で冷えた身体を温める。

サウナ
テレビあり2段。毎時2回のオートロウリュ。入ってすぐロウリュあってラッキーだった✌️温度湿度ともに気持ちよく過ごせる感じ🥴サ室内に12人くらいいたかな🤔状況見て、詰めてくれる人たち好き♡最初は混んでるなぁと思ったけど、10分くらい経ったらいつの間にか1人だった…！笑

水風呂
誰もいなかった！😳足伸ばしてゆっくり1分

外気浴
都内なのに天井が空いててガッツリ外気入ってくるのが最高🥺💕気持ち良すぎる…！1セットだけどしっかり整ってしまった！

この時点で30分ちょいだったので2セット目もしかしていけるか？と思って入ったものの、湯通しした1セット目より温まりづらいことを考慮しておらず、7分経ってもじんわり汗くらい😖これは無理だなと思い、ワインの湯で締めて、超特急で髪を乾かす💨ピッタリ1時間で退館😏これで1,500円は嬉しすぎる👏

22:20 IN 90分利用
最近仕事終わりが遅くて、平日サ活できずにいたけど、そういえば！と思い、駒込に寄る…🚃

受付
下駄箱の鍵を渡してロッカーキーを貰う。受付のお兄さんが松田公輝 似のセンターパート イケメンだったのと、対応が丁寧だったのが、すごく好感◎
館内着とタオル大小を取って2階の女湯へ♨️

洗体
シャントリ何だったか見てなかったけど、使い心地は良かった✨メイク落とし兼洗顔もある！温度調整は難しい笑

湯通し
ジェット付きのお風呂🫧広くて適温！気持ちいい🥴

サウナ
んー。私はあまり好きではなかった😢サ室内の温度が結構 疎らで、全身が温まらない…。湿度が低くて乾燥する上、じんわりとしか汗が出ない…。テレビが付いてたのと空いてたのは良かった。途中水分補給挟んで、のんびり長居(30分くらい？)してみたけど、結局汗はあまり出ず😣私の体の巡りが悪すぎるのか、寝不足が祟っているのかも？💦

水風呂
バイブラ👍温度はぬるめ。あまりサウナで温まれなかったので、ちょうど良かった！笑
膝と腕はアチアチだけど胴体が緩いので、水風呂は20秒程度にしておいた。

内気浴
ガーデンチェアで休憩😌膝だけあまみ笑

化粧台
ドライヤーがkinujoとパナソニックビューティ👏
台数も多くて◎ 化粧水と乳液がある。

24時間やっててコスパも良くて、年季入ってるのに清潔感がある。帰り際にいたもう1人の店員さんも丁寧に対応してくれて、とても良かった！ただサウナ目的でのリピは無いかも😢
人気のサウナだから不思議…
今日はなんか訳ありだったのかな…？🥺

17:30 IN
男性の方は入場制限😳
有難いことに女性は入れた♪

受付
間違えて入浴券とサウナ券を両方買ってしまって、初心者🔰丸出しで受付。店員さんがすごく丁寧に色々説明してくれた💕返金のお金も、ドライヤーが3分30円でロッカーが100円リターン式だからと、あえて細かくして返金してくれた🥹感動のホスピタリティ！

洗体
浴室の通路が畳風なの歩きやすいし温かみもあってめちゃ好き♡あと、シャワーヘッドがRefa✨(全部じゃないけど)

湯通し
ミルク湯とジェットバスに入って、しっかり温まる。

サウナ
3段定員9人くらいのこぢんまりサウナ。暗めの照明で落ち着く☺️20、35、55分にオートロウリュ！これがアチアチ🔥3セットともロウリュ合わせて3段目で参戦！しっかり発汗✨時間的にピークだったので、1セット目は自分含め6人入ってた！3セット目は空いて3人だった◎

水風呂
サウナ出て、ハット掛けて、マットとタオルを置いて、掛け湯して、水風呂‼️この流れが5歩以内！完璧すぎる動線🥺♡温度設定は15℃程度、ちょうどいい🥴(隣に30℃くらいのぬるいのもあった！)内気浴なので長めに45秒！

内気浴
こちらは浴室の奥にあるのでちょっと歩くけど、身体拭きながらいくとピッタリ！インフィニティ2つ、ガーデンチェア5つ。水道をひねって湯桶で水かけ。水道なのが少し面倒。こちらも暗さが落ち着く🤤1セット目以外はインフィニティに寝れた✌️

お風呂
最後にミルク湯、ジェットバス、半露天？の何とか湯に入って出た！

その他
シャワーヘッドに続きドライヤーもRefa✨3つ設置してあった！並ばなかった😳セミロングの私は3分では乾かないので、60円課金💸
出る時はサウナのリストバンドを受付で切ってもらって、下駄箱の鍵をもらう。

10月にリニューアルオープンしたらしく、清潔感あって居心地良かった😚近いしまた来たい♪

3連休 忙しかったものの、禁断症状が出て我慢できず…朝ウナ 6:20IN☀️

CCOFUROは たかの湯・ますの湯も狙ってたけど、デビューは かが浴湯にした♪
京浜東北線が遅延してて、6:00に行こうと思ったのに6:30になってしまって、6:00のミセスのミュージックロウリュを逃した🥺

洗体
シャントリは銭湯だから持参したけど、&honeyだったので有り難く使った🫧オイルのメイク落としあり。シャワー台沢山あって椅子の座り心地も良くて◎

湯通し
電気風呂と彩の湯♨️彩の方は今日はじゃんばら🍊なんと45℃！冷えた体に効くぅ〜‼️

サウナ
7:50頃入って最上段ストーブ正面に陣取ったけど、2秒で失敗したと思った…アッツい🔥🔥🔥どうやら45分のオートロウリュの直後だったよう。ロウリュ00分と30分だけかと思ってた💦肌焼けるぅー！4分耐えて飛び出た💨

水風呂
12,13℃で深くてしっかり循環しててキンキン😚♡
焼けた肌が沈静されていく…🤤

外気浴
小ぢんまりしてて、外は見えないけど、しっかり外気が入ってくる◎デッキチェアだけど足置きの台があって良い！💕めっちゃあまみ出た笑

2セット目は、7:00のミュージックロウリュを途中から！2段目にした笑
3セット目も2段目で、7:30のミュージックロウリュ(ガッツだぜ)をフルで楽しんだ❣️

予想以上に良くて、早朝からやってるのも有り難いし、仕事前に来ちゃうかも〜😙

待ちに待った御成桑拿！⛩️
朝イチ9:00〜IN
女性は私たち含め3人、男性は90分間で5人くらい会ったかな？時間早いからか空いてた👍

受付して、更衣室で水着👙に着替えて、更衣室内のシャワールームで洗体🚿無料のバスタオルと小タオル各1枚とサウナセットを持って、更衣室を出て右奥の浴室へ🚶

浴室はサウナとお風呂と水風呂、オープンロッカー、給水機、有料ドリンクバー、シャワー(汗流す用)がある。

湯通し
お風呂は42℃くらい、寒い時期に有難い🙏
サウナ側の壁が傾斜ついてて、浸かりやすい◎
緑もあって安らぐ〜♨️
ドリンクバーをつけたので、専用コップでデトックスウォーターとポカリを飲んで水分補給💧

サウナ
最上段中央。ヒリヒリしない熱さで湿度もあって気持ちいい。横長の窓から入る光、幅広の座面、ヒューマンロウリュ、が良すぎた👏
サンダルは履いた方がいい。そしてサ室内で脱いでると履いた時ゴム部分めちゃ熱い笑

水風呂
見た目には穏やかな水面なのだけど、中の方は想像以上に循環してて、しっかり冷やせる✨なんだろう、お風呂も水風呂も、1番リラックスできる体勢に勝手に導かれてるような設計で入り心地がとても良い♡

外気浴
バスタオルを持って2階へ上がると、景色の開けた屋上休憩スペース☀️天気良くて良かった〜‼️
ブレインスリープ1つだけあって、思いがけず初体験😳めっちゃ気持ちいい！最高！！🪽

脱水機があったり、シャントリがN&COだったり、メイク落としがあるのも良い◎ただ、ドライヤー(SALONIA)か2つしかない🥺

尋常じゃないほどあまみ出た！笑笑
雰囲気もシックで落ち着いてて、素敵だった💓

お料理 とみやま

海鮮丼御膳

ねぎとろとプリンが美味しすぎる♡

風邪を拗らせ、3週間。
咳が出るのでサウナ禁欲してましたが、やっと治ってきたため、ひっさびさのホーム❤️

ちょっと前に改装があって、下駄箱やロッカーの鍵が100円リターン式じゃなくなった👏食事処も綺麗で便利になって、より魅力的な施設になってた❣️
以前よりも家族客が増えたし、客数も増えた！
20:00INで洗い場がほぼ満員😳
サウナは有難いことに、女性の方は密度変わらず空いてる◎

駅からアクセス悪いのに、これだけ人気あるって凄いなぁ✨