Lynn

今日は待ちに待ったみさきさんのアウフグース！

18ピタで仕事が終わらず😨
ダッシュで帰宅して、19時20分頃おぶ〜に到着🍎

20時のアウフ前に、まずはうるおいSAUNAへ。
すっかり忘れていましたが、ハーバルサウナ週間🌿🧖‍♀️✨やっぱり癒しすぎます😍

昨夜🍶を少々飲んでしまい、眠さとだるさが少し残っていましたが…ハーバル🌿でしっかりリセット🙆‍♀️万全の状態で20時を迎えました🙌

そして、みさきさん登場✨✨

小柄ながら引き締まった身体でパワフル！
先週スカイスパでお会いしてご挨拶させていただいたのですが、笑顔も素敵で親しみやすく、始まる前からワクワクが止まりませんでした♡

洋楽3曲構成。
香りは、よもぎのインフュージョン、ミズナラ、ブラッドオレンジ＆ペパーミント。

『Time To Say Goodbye』でスタート🎶

音楽に合わせたアウフグースは、まるでフィギュアスケートを見ているかのよう⛸️⛸️✨
優雅なタオルさばきが本当に美しくて、思わず見惚れてしまいました♡

パフォーマンススペースが限られている中でも、前転からのタオルキャッチ！魅せる技の数々に拍手が止まりません😍

中段に座っていましたが、熱もしっかり上昇⤴️
気持ちよく蒸されました🧖‍♀️

想像をはるかに超えるパフォーマンスで一撃💘

外気浴中にお話しできたのも嬉しかったです♡
またぜひお会いしたいです🥺

アウフ後は2セットしてラストオーダー駆け込み食事を🍽️
男性回を終えたみさきさんと写真も撮っていただき、大満足✨

先日お会いした女子部の皆さんともご挨拶😊
この興奮を共有できて楽しかったです🙌
地元でみさきさんをはじめ、たくさんのアウフギーサーさんの風を受けられる幸せを改めて実感しました♡

おぶ〜スタッフの皆さま、いつもありがとうございます😊

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

お食事サラダ

生ビール

ソルティライチ

3日間のサウナ旅、4施設目はホームのおぶ〜🍎♨️

昼は権堂温泉♨️でかーみぃさんのアウフグースに2回参加し、自宅で軽く休憩してから深夜のオフ会へ参加予定が……

前を走る電車🚃が鹿と衝突💥
なんと2時間遅れの22時半に松本着😵
急いで帰宅し、23時半ぴったりにIN🚗💨
初めてのオフ会参加です！

受付では焦ってネームを裏に書いてしまうという失態…😂
さなさうさん、助けていただきありがとうございました🙏

いざスタート！

まずはおとこまえSAUNAから🧖‍♀️
いつも通りアツアツでしたが、心地よい湿度でホームに帰ってきた安心感と、3日間のサウナ旅の疲れがじんわり癒やされました☺️

ありがとうSAUNAではセルフウィスキング！
前日にゆいるさんでハーバル体験をしていたので、思い出しながら実践🌿🌿
中野D様にもビシビシやっていただき感無量🙏
香りもしっかりしていて、とても良かったです☺️

再びおとこまえSAUNAへ！

ツチコさんのアウフグース！ストロベリーの香🍓
しっかりストロベリー🍓✨
甘酸っぱくて、まるでデザートを食べている気分でした😋
そして何より、いつも文章から感じていたツチコ様のトークを生で聞くことができて感激です😆

さらにさらに……
いつもインスタで見ていた青い彗星さん＆中山マネージャーさんのアウフグース🔥🔥🔥

お二人ともタオル捌きがお見事🥺
会場の一体感もどんどん高まり⤴️
熱いのに、その熱さを忘れてしまうほど魅了されました💞

そして、いつものべっぴんSAUNAでは初波さん✨
今日も満席🈵
力強さの中にも、初波さんの優しさやお人柄が伝わるアウフグース🔥これからも応援しています💪

あけみさん🍅、パッチさんは参加できず😵
また次回のお楽しみにさせていただきます🙏

昼間も4セットほどこなしてきましたが、最後まで元気いっぱいで参加できました🙌

皆さま、ありがとうございました🙇‍♀️

また、ACJでお見かけした方が中野D様だったと答え合わせもできて良かったです🙆‍♀️
気さくにお話ししてくださり、ありがとうございました！

参加にあたっては、普段サウイキでイイネ👍やコメントをくださる方にはご挨拶しようと思っていたのですが、もう誰が誰だか分からず…😂途中から諦めてしまいました🙇‍♀️
ご挨拶できなかった皆さま、申し訳ありませんでした🙏

これからもおぶ〜🍎♨️に通い続けたいと思います☺️
🐥おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🐥

ソルティライチ

今日のことは今日のうちに✏️

かーみぃさんの熱波イベント🔥🔥🔥

何気にイベントサウナも3日目。少し脱水気味？🤣
でも嬉しくて幸せな日々です♡

🚃に乗って14時半前にIN💨
ギリギリの到着だったので、とりあえず汗を流して準備！と思ったら…

見たことのあるお顔が！🫨
なんとKURUMIさん✨
まさかここでお会いできるとは思わず、ご挨拶させていただき少しお話し😊
ピンクのハットが可愛かったです💞

かーみぃさんの15時回と16時半回に参戦✨🧖‍♀️

【15時回】
ジャーマンカモミール、オレンジフラワー（たぶん…）、シナモン、コーヒー☕️

昼下がりのティータイム🫖をイメージしたとのこと。音楽とも相まって、本当に優雅な午後のティータイムのような空間でした✨

【16時半回】
ペパーミント、ラベンダー、レモングラス、カモミール…あとひとつ忘れてしまった🤦‍♀️

1回目とは音楽も雰囲気もガラッと変わり、香りと熱をしっかり感じられる癒しの空間🌱

かーみぃさんはオリエンタルな雰囲気で、可愛らしさと美しさを兼ね備えた素敵な方✨
タオルさばきも力強くて見惚れてしまいました♡

連日ファンを使ったアウフグースを受けていますが、香りもしっかり感じられ、風は柔らかく、徐々に熱が増していく感じがとても好きです😊

帰りの電車では気持ちよすぎてウトウト…😪💤
爆睡して名古屋まで行かないように気をつけないと🚃💨

アルデンテ

たらこいかしめじ

納豆トッピング！ これも美味しいけど前回の野沢菜しめじの方が好き♡今日も大盛り！だけど完食🐷

イオンウォーター

ACJを終えて川崎へ移動🚃💨
送迎バスに乗ってオープンと同時にIN🚌✨

最初は3時間コースかな？と思っていたのですが、平日早割＋クーポンでお得な5時間コースに🉐
さらにグループハーバルもあるとのことで申し込み！せっかくなのでゆっくり楽しむことにしました😊

浴室に入るととっても静か！音楽も流れておらず、会話禁止の貼り紙も🤫お風呂は琥珀色の含ヨウ素泉で、とても新鮮でした✨昨日の賑やかな空間から一転、穏やかな時間を過ごせました☺️

サウナは2種類🧖‍♀️

中温サウナ🔥
HARVIAの背の高いサウナヒーターが2基。存在感と貫禄があります✨

高温サウナ🔥
15分・45分にオートロウリュ。今日は漢方よもぎでした🌱

アウフグースは3回参加🙌

【11:30 みちねえさん／中温サウナ🔥】
1セット目はファンでゆっくりと風を送りながら香りを楽しむスタイル😌
朝イチの身体に心地よく、とても癒されました✨
ロウリュの所作も美しく、2セット目からのタオルさばきも見事！しっかりと風を届けていただきました🙌

【12:30 千夏さん／高温サウナ🔥】
受付をしてくださった方がアウフグースも担当されていてびっくり👀✨
漢方よもぎを使ったプログラムで、サカナクションの音楽に合わせたパフォーマンスも素敵でした🎶
クールダウンではよもぎミストもいただきました🙌

【13:30 みちねえさん／中温サウナ🔥】
グループハーバル🌱初体験✨
ローズマリー、ネトル、セーボリー、レッドオークなど、さまざまなハーブを使った30分間のウィスキング体験🌿🌿
心地よい汗をかきながら、視界に広がる緑、漂う香り、肌に伝わる温もりに包まれ、五感がじんわり癒される贅沢な時間でした☺️✨

ACJの熱気と興奮の余韻を残しながら、静かな空間でゆっくり自分を整えられた時間でした☺️ 熱・香り・風をたっぷり堪能して大満足です✨また癒されに来たいと思います🌱

スパイスカレー

大盛り！これは残すな〜と思ったけど完食！美味しかったです✨

生ビール

水

ACJ2026日本選手権！初参戦✨楽しかったー！😆
初めて、お上りさん、知識薄でワタワタしてましたが…楽しかったに尽きます！そしてイイ汗かきました😍

通し券買ったけど、当日移動🚃と夜まで体力が持つか不安で3試合目から観戦🔥来年は朝からでも行けそう！
1人参加でしたが最後は同じ組？の方と少しお話しできて良きでした☺️地方予選に出てたとか！知識薄ですみません🙏でしたが、また楽しみが増えました🙌来年会場でお会いできる事を楽しみにしています！

Kevin
クロウゼン Daisuke&Tomohiro
休憩🍵
MADA YAMADA！！
YUKULU
オカミチオ
SAUNAS NOËL

スタッフでいらしたみさきさんにもお会いでき、来週おぶ〜🍎♨️でお待ちしてます😊とお話しさせていただきました🥺
選手の皆様、スタッフの皆様、一緒に観戦した皆様お疲れ様でした✨
皆さん、本当に素敵でした♡
おやすみなさい⭐

築地食堂源ちゃん 横浜スカイビル店

アジフライとお刺身定食

休憩時間に！美味しかった♡

生ビール

イオンウォーター

10日ぶりのおぶ〜🍎♨️✨久々☺️14時半頃IN🚗💨💨駐車場🅿️は余裕で停めることが出来ましたが、浴場＆サウナは賑やか🧖‍♀️休日ムードでした🙌

15時半の初波さんのアウフグースに参加🔥おニューのおぶ〜のアウフグースチームTシャツカッコよかったです👍定員15名のところ…19名！（数えた🤣）満席🈵お断りする人も出るくらい大盛況でした👏👏そして、おぶ〜の香♨️、オレンジ🍊、ゼラニウム🌺の3種類。上段でしたがしっかり届きました✨おぶ〜の香は安心＆落ち着きますね🤭温度も湿度もアゲアゲで気持ち良かったです！そして、本日ニューサウナハットデビュー！テンションもアゲアゲでした😆

水素の湯で下茹で🧖‍♀️
うるおいサウナ×1
べっぴんサウナ×3
水風呂×4
ダイエットジェットバス、炭酸泉電気風呂、石芝の湯♨️

今日も良いととのい😇ありがとうございました🙏
🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

ジェラート

期間限定のよもぎ！ よもぎ感！甘さもほどよく良いお味でした✨

おぶ〜イオンウォーター

待ちに待った入替DAY🍎♨️✨
仕事絶賛絶不調の中、18ピタ帰宅🏠しかし帰宅後、社用スマホ見てしまいトラブル前兆のメール！😨モヤモヤしながらも、今日はサウナ行かねばと当初の予定より遅れて20時頃IN🚗💨💨

酸素の湯からのおとこまえSAUNA上段！
熱すぎーっ🥵早々に滝汗💦💦あっつあつ！何セットか忘れちゃったけど、上段に座っている人いませんでした🙅‍♀️
私も今日は2セット目以降は中段でした🧖‍♀️
ありがとうSAUNA✨ヴィヒタ♡入った瞬間の香＆視界でテンション上がります😍こちらも途中から下段で。今日はどちらもあまり長く入っていられず短め6〜7セット🧖‍♀️
女湯では味わえない感覚＆ととのいです😇あまみがくっきり👀👀連日寝不足のクマ🐻も少しスッキリ🙆‍♀️いつの間にかモヤモヤもどこかに◎今日も癒しをありがとうございました🙏

♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267 Lynn♨️

お久しぶりおぶ〜🍎♨️快晴☀️おうちでダイエットエクササイズしてからの16時半頃IN🚗💨駐車場🅿️空き結構あり余裕で停められました🙆‍♀️

今日はアマチュア熱波師かおりの風さんのアウフグース！18時の回に参加🙆‍♀️
レモングラスほうじ茶、いちじくクロモジなど初めての香ばかり！あとラベンダーやミント？などなど。癒されます😍北の国からのEXILEの道としっとりした音楽でしっかり香りと熱波いただきました🙌トークあり笑いありの良い時間でした🙆‍♀️

うるおいサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→外気浴
休憩→アウフグース→外気浴

ダイエットジェットバスはかかさずに😆
今日も素敵なととのいありがとうございました🙌

🫛おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🫛

連休2日目のおぶ〜🍎♨️昨夜も調子に乗り飲み過ぎてしまい…二日酔い気味に11時半頃IN🚗💨混雑なく余裕で駐車も出来ました🙆‍♀️

酸素の湯でアルコール飛ばして菖蒲湯＆微睡の湯でスヤスヤ💤そしてうるおいサウナへー🌸
期間限定薬草スチーム『桜ブレンド』✨いい香り✨甘いというよりは桜餅のような…リラックスできます。2回目はそのままウトウト…💤飲み疲れた身体に沁みます🌿いつも素敵な薬草イベントありがとうございます🙏

うるおいサウナ×2セット
べっぴんサウナ×3セット

今日もアチアチ🔥べっぴんサウナでととのい😇✨
炭酸泉、ジェットバス、石芝の湯としっかり温まり、ソダテルジェラートで完了🙆‍♀️今日もアップルシナモンいただきました😋

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

アップルシナモン＆ピスタチオ

アップルシナモンお気に入り♡

今日はとまと農家🍅あけみさんのアウフグースの日🧖‍♀️✨やっと参加できました🙌
16時間ファスティング後、味噌汁とゆで卵食べて15時半頃IN🚗🍎♨️サウナ前にジェラート食べちゃおってことで本店覗き見👀食べたかったアップルシナモン発見！嬉しい😍美味しくいただきました✨

水素の湯とうるおいサウナ＆べっぴんサウナの1セットこなして17時のアウフグースに参加✨
高遠棒ほうじ茶蒸留水、木曽ひのき、アロマブレンド（フェンネル、レモン…もう一つ忘れちゃったー💦）の3セット。
サウナストーンが汚れないように棒ほうじ茶は蒸留してきたので香りが薄いかもと仰ってましたが、しっかり棒ほうじ茶感じました🙆‍♀️とても良い香で癒されました〜😍木曽ひのきも初めてでしたが良きでした✨そして熱波もしっかり届けて下さり、温度も上昇⤴️アチアチ発汗で終了😇
力強い熱波と笑顔がステキでしたー💓ありがとうございました🙏今日も良いととのいでした😇✨
時間の都合で19時の回は参加できず🙇‍♀️また次回楽しみにしております！☺️

♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

アップルシナモン🍎

甘すぎず、リンゴとクッキーの食感も良き♡これまで食べた中で一番好きかも♡

雨の日のおぶ〜🍎♨️＆ポイント3倍DAY✨
今日は回数券購入や口コミ入浴券受け取り、フリーペーパー、サ飯＆ビール、いつものサウナと様々なミッションありの為、フレックス退勤し早めの17時半頃IN🙌

まつもと生活応援クーポン使ってお得に？回数券ゲット🙌料金改定前に回数券を購入した際は1年で使い切れるかな？と思っていましたが順調に消費し、良いタイミングでGET出来ました✨ありがとうございます🙏
ついでに口コミで当たった入浴券も頂いのですが…その際に有効期限３ヶ月と聞き！😨以前頂いた入浴券の期限が切れていることに気づきました💦やってしまったー！記念に取っておくことにします。。。

今日は時間に余裕があったのでサウナ6セット🧖‍♀️
うるおいサウナ×1
べっぴんサウナ×5
雨模様で外気浴も湯気と霧で雰囲気あっていいですね✨しかし雨☂️強めで屋根下でも濡れる位だったので外気浴は3回のみで。お風呂も電気風呂、久しぶりにダイエットジェットバスも入ってのんびり堪能致しました🙌

そして入浴後、ビール飲むぞー！と意気込んでいたのですがヴィヒタビール完売😭限定販売だったのですね…。今日は色々失態😂しましたが…ウィスキングのフリーペーパーは頂きお腹も満たしミッション完了です🫡

昨年4月からおぶ〜に通い始めて今日で51回目の訪問でした👀週1ペースで通わせて頂きライフワークになりつつあります😊2年目もどうぞよろしくお願い致します🙏

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

季節限定！天ぷらうどん

豪勢✨食べ応えありました！ 旬の天ぷらでビールを頂き大満足です😊

『カラちゃんとシトーさんと、』観てから今日も今日とて二日連続おぶ〜🍎♨️😆16時半頃IN🚗💨🅿️やや混み気味でしたがタイミングよくすぐ停められました🙌店内は日曜日らしくお子ちゃま多めの賑やかな雰囲気でした😊

今日はすぐサウナ入りたい‼️な気分で下茹でせず、うるおいサウナからスタート✨🧖‍♀️うるおいサウナのスチームホントに癒されます😌🌿温度も心地よくで好きです♡
今日は外気浴挟まないパターン2セットで計5セット堪能🧖‍♀️

うるおいサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴
べっぴんサウナ→水風呂→外気浴
べっぴんサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴

壺湯で瞑想🧘‍♀️今日も良いととのい😇✨をありがとうございました🙏

帰りに最初に使ったクレンジングがないことに気づき！洗い場に探しに行ったけど見つからず😢自分が悪いのですが…おろしたてだったのでショック！😨忘れ物気をつけます🫡

♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

塩オロポ

昨日飲んだ初塩オロポ！見た目のインパクト！😆見た目も味も良きでした♡

のんびり土曜日おぶ〜🧖‍♀️🍎♨️🙌
おぶ〜ワッペンつけてルンルン12時少し前にIN🚗💨駐車場🅿️もらくらく停められます🆗入り口の桜ももう散っちゃいましたね🌸

天気も良く露天風呂がキラキラ✨してさわやか朝風呂（私にとっての朝）酸素の湯も水素の湯も貸切✨静けさに包まれながら水素の湯に浸かる時間…一週間分の疲れが、じんわりとほどけてゆきました☺️

少し休憩してサウナターイム⏰🧖‍♀️✨
うるおいサウナ×1
べっぴんサウナ×4
外気浴もちょうど良い気温で気持ちよかったです☀️今日もあまみ登場😇✨今日も良いととのいありがとうございました🙏

べっぴんサウナ中に地震が！テレビにも緊急地震速報が出て👀ダッシュで脱出しました💨サウナ中は怖いですね💦何事もなく良かったです😮‍💨余震続くので皆様、お気をつけ下さい😌

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

キムチクッパ🌶️

辛すぎず美味！大盛り！熱々🔥最後まで美味しく頂きました🙌完食😊

約2週間ぶりのおぶ〜🍎♨️🧖‍♀️
日曜日夕方にて帰宅後🍺、即寝💤につき翌日投稿です🙏

諸々所要済ませてスキマ時間のサウナチャンス！
16時半過ぎIN🚗💨
駐車場🅿️混み気味でしたが、スムーズに駐車🙆‍♀️17時半のアウフグースにちょうど良い時間⏰

しっかりメイク💄の日曜日でしたので、メイク落としからの全身さっぱりしてから酸素の湯→水素の湯で下茹で🐙
少し休憩してからサウナへ🧖‍♀️うるおいサウナもべっぴんサウナも最高です！🏆✨😍

うるおいサウナは少し前から2席増えて8席に！余裕で座れます😊温度もスチームも熱すぎず癒されます✨酸素の湯＆水素の湯で下茹でしていたのて7分位で出て、17時半のウィンディエンジェルさんのアウフグースに備えてべっぴんサウナ前で休憩♨️10分前にもかかわらず続々と皆様入室👀ギリギリ3分前に入室しましたが満員御礼🈵✨
少し早めのスタートでした！👏
最初の香…ミントだったような、、失念🤦‍♀️からのほうじ茶🍵タマシーレボリューション→明日に🎶で軽快なアウフグースタイムでした✨一人一人しっかり風を送って下さり、クールながらもたまにでる笑顔が素敵でした☺️昨日も良い風、ととのい😇をありがとうございました🙏トータル3セット🧖‍♀️で終了🌀

会計時にキーバンドがないことに気づき！😨ダッシュでロッカールームに💨無事回収してお会計に😅久しぶりでボーッとしてました💦🙏
そしておぶ〜ワッペン購入✨100均で購入したメッシュバックに取り付け完了🙌次回から持参します♪

サウナでととのい→🍺→即寝💤早寝、寝過ぎた日曜日でした😪今週もよろしくお願い致します🙏
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

養老乃瀧 高宮店

生ビール（大）サッポロ

初訪問♨️白樺タケルさんの熱波イベント🔥参加のため、朝から🚃旅💤初めて降りた今井駅🚉🍑徒歩15分くらいで到着✨天気が良くて暖かくてお散歩日和でした☀️

MUSICロウリュサウナは男女参加可、浴着を来て参加🤔どこで着替えるのか、髪濡れたまま？イメージ湧かず受付でお姉さんに色々質問して11時半頃IN🙌14時のイベントまで時間があるので少しだけ食事を取ってお風呂へ♨️露天風呂で下茹でしてサウナへ🧖‍♀️

ロウリュウサウナ10分（アロマ：レモン🍋）×1
塩サウナ12分＆ロウリュウサウナ8分×1
水風呂×2 外気浴×2
MUSICロウリュウサウナ10分×2
🎶熱波イベント🎶白樺タケルさんアウフグース
クールダウン室×2
ロウリュウサウナ10分（アロマ：レモン🍋）×1
水風呂・外気浴
計5セット

アロマロウリュタイム！店員さんがロウリュした後、ハンディ掃除機みたいな風送るやつをブンブン回して熱波送ってたのが斬新でちょっと笑ってしまいました😆そしてめちゃ熱波受けてイイ感じです🙆‍♀️塩サウナは低温で湿度もあまりないので長く入っていられます💤

そしてMUSICロウリュウサウナ🎶上段の真ん中キープ🙌勝手が分からず直座りしていたら隣の方が『熱くなるので敷いた方が良いですよ』と教えてくださり！ありがとうございます🙇‍♀️無事スタート🔥早々に熱くて湿度も良い感じです✨熱波もバンバン受けて音楽も軽快でタオル捌きは豪快で素敵でした♡サウナ室が広いので動きも大きく見応えありました🕺🕺🕺香りはどれも良かったのですが、覚えられず🤣男性のアウフグースを受けるのは初めてでなかなかない貴重な機会でした✨また機会があれば参加したいです😊
隣にあるクールダウン室で休憩してもう1セット🧖‍♀️MISIAのアイノカタチと共に爆風を耐え切って終了🔥音楽と風音、爆風で新感覚サウナでした🎶✨

お風呂も休憩スペースもイベントも沢山あって別館や岩盤浴…色々楽しめる施設でした🙆‍♀️
今日も癒しと楽しいととのいありがとうございました🙏

和牛餃子🥟

生ビール半額🍻 サキベシサラダ＆和牛餃子🥟✨

久々土曜日寝起きおぶ〜🍎♨️🥱💤
（昨夜は飲み過ぎてはいない）
夕方アウフグース参加したい、、、と思いつつもコーヒー☕️とお土産の温泉まんじゅう２つ食べて10時半頃IN🚗💨
天気良し☀️朝は空いてます🙆‍♀️

水素の湯7分→酸素の湯5分、すでにポカポカ♨️☺️
5分ほど休憩してサウナタイムスタート🧖‍♀️

うるおいサウナ10分＆べっぴんサウナ7分
べっぴんサウナ10分×4
水風呂：1分 × 5（ひやたま2）
休憩：10分 × 5
合計：5セット

お風呂→うるおいサウナの下茹ででべっぴんサウナは3分位でアツアツ発汗です🔥🔥ブランチ📺見てたらなかなか出れなくてクラクラ寸前😨気をつけなくては💦
今日はひやたましてぴえぴえに✨外気浴は快晴☀️☀️風もほぼなく穏やかで癒されます🌿🌿
今日も良いととのい😇ありがとうございます🙏

壺湯→石芝の湯→電気風呂で♨️もゆっくり堪能✨
今日はのんびりご飯もいただき🍴😋お腹いっぱい眠くなり寝そうに…💤幸せ土曜でした♡



♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn／入浴検定＆サウナ・スパ健康アドバイザー取得✨♨️

大阪焼きうどんでっせ

こちらもボリューミー！具がたくさん、なかなか麺に辿り着かず😆ノンアルレモン酎ハイと一緒に🍋

今日は埼玉！
Ｘ見ていたらレイクつちやさんのアウフグースイベントあり✨丸一日空いてるし行っちゃえ！ってことで朝から🚃に乗って11時半過ぎにIN🚄💨

鉄道博物館駅到着🚉👀博物館も寄りたいけど今日は我慢。てくてく歩いて10分程度で到着✨
入り口からもう可愛い♡リラックマのお出迎え☺️
館内も可愛すぎ、気になるスポットありすぎ…時間が足りない！と思いつつもお風呂へGO✊

15時のアウフグースまで時間があるのでお風呂でのんびり＆軽く2セット🧖‍♀️✨
エステバスは勢い激し過ぎて贅肉削ぎ落ちそうなくらい！
前から横から下からジェット当てまくりました🤣
そんな下茹でをしてロウリュサウナへ🛖✨
5〜6人位の広さでこじんまりしたサウナ小屋🧖‍♀️🛖とりあえず貸切✨セルフロウリュさせて頂き10分🙏
木の香🌲で癒されます☺️80℃位だけどしっかり温まり発汗👍心地良きです✨水風呂もブルーカラーの浴室で暗くて気持ち良き✨そのまま隣が外気浴スペース🙆‍♀️
天気も良くて最高です！☀️
2セット目はバレルサウナへ。こちらはやや低温。
初めてのバレルサウナ✨またまた貸切でロウリュさせていただき5分。せっかちなので（笑）そのままオートロウリュサウナへ移動して7分🔥良い感じの暑さと湿度でした✨
水風呂エリアの椅子休憩も瞑想な感じで良きです🧘‍♀️
お腹も空いてきたので一旦出てご飯を🍽️

事前にチェックしていたサ飯をオーダー！😁ちょうどピークだったのか提供までかなり時間がかかりました💦でもその間に雑誌を読んだりグッズ見たりとのんびり。そしてロウリュする熱々納豆炒飯を食べて再びお風呂へ♨️

アウフグース前に1セット、終わってラスト1セットの計5セット😇アウフグースは今日もとても素敵でした♡笑顔が可愛くてしなやかかつパワフルで✨動きがキレイ過ぎです！タオル捌きも美しかったです！今日も良い熱波いただきましたー🙌😇
そして外気浴中に仰ぎに来てくださり、今月なにけんさんも参加したことをお伝えすると『ですよねー⁉️』と認識して下さっていて👀👀👀いつかおぶ〜🍎♨️に来て下さる日を楽しみにしています‼️😊

16時頃からAJC壮行会イベント📣
つっちーさん、こちらの所属だったのですね！全く知らず💦そのせいもあってか終始温かい雰囲気、ファンの方も沢山来ていました！少し参加させていただきTシャツゲットして帰路へ🚄やっぱり20時の会も参加して泊まりプランにすれば良かったー！と思う位楽しめました🙌また是非訪問したい施設でした😊

ロウリュする熱々の納豆炒飯

こちらもボリューミー！ だしロウリュして食べます、美味しかった♡

水曜日のサ活♨️✨平日の夜、雨の☂️おぶ〜🍎

今日もモヤモヤ😶‍🌫️遅めのランチから早退して平日おぶ〜♨️行こうかなぁ〜なんて思いつつ…頑張って定時まで働いて…20時前にIN🚗💨💨

平日空いてますね🙌☂️なので入り口近くに駐車🅿️
いつもは出来るだけ遠くに止めてカロリー消費します🚶‍♀️

水素の湯で下茹でしてからうるおいサウナへ🧖‍♀️
うるおいサウナ最近スチームたっぷりで温度も高めで好きです♡気持ち良すぎる😍頭の中、身体中が浄化されてく気がします。水風呂に少し入ってカウンターみながら少し休憩してべっぴんサウナへ🧖‍♀️
モヤモヤは汗とともに一気に吹っ飛び！アツアツ蒸気にしっかり蒸されました✨😇貸切タイムには声出ますね🤭
平日夜のおぶ〜最高😍サミソも今日はいいバランスで🙆‍♀️
（たまに薄くなりすぎる😆）
しっかり5セット✨😇夜のおぶ〜🌉癒されます〜
ビール飲んで寝たい💤

″女性が一番美しいのはサウナを出た後の1時間"
だそうですが、帰宅→🍺🍴→ソファでゴロゴロ🐷あっという間に🐷です🤣あと一日がんばろ〜
🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

サミソ

いつも目分量。今日はいいバランスでした🙆‍♀️ 外気浴の後、壺湯に浸かって飲む至福の時

今日もおぶ〜♨️とは言え、べっぴんサウナは2週間ぶり✌️昨夜もいい感じに🍺🍶飲んでしまい、リセットすべくいつもより早めの13時頃IN🚗💨

天気も良くて☀️の下で入る酸素の湯は格別✨デトックス✨少し休憩してうるおいサウナ→べっぴんサウナ🧖‍♀️
今日はしっかりべっぴんサウナ×5セット🔥
やっぱり気持ちいい〜〜ほどよい湿度と熱さで今日もしっかり蒸されました〜😇😇😇
そして15時からのウィンディエンジェルさんのアウフグースに参加😇ウィンディエンジェルさんはお初でした😊
満席🈵👀嵐の曲に合わせて♪一人ずつしっかり風を送って下さいました🙌グレープフルーツ🍊の香りも良かったです♡また次回も楽しみにしています✨

オジ・マービックさんのアウフグース🔥ワイルドなポスター！めちゃ受けてみたい！😆

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

ソダテルジェラート

抹茶＆スルガエレガント✨ 柑橘🍊さっぱりで美味しかった♡