Lynn

連休2日目のおぶ〜🍎♨️昨夜も調子に乗り飲み過ぎてしまい…二日酔い気味に11時半頃IN🚗💨混雑なく余裕で駐車も出来ました🙆‍♀️

酸素の湯でアルコール飛ばして菖蒲湯＆微睡の湯でスヤスヤ💤そしてうるおいサウナへー🌸
期間限定薬草スチーム『桜ブレンド』✨いい香り✨甘いというよりは桜餅のような…リラックスできます。2回目はそのままウトウト…💤飲み疲れた身体に沁みます🌿いつも素敵な薬草イベントありがとうございます🙏

うるおいサウナ×2セット
べっぴんサウナ×3セット

今日もアチアチ🔥べっぴんサウナでととのい😇✨
炭酸泉、ジェットバス、石芝の湯としっかり温まり、ソダテルジェラートで完了🙆‍♀️今日もアップルシナモンいただきました😋

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

アップルシナモン＆ピスタチオ

アップルシナモンお気に入り♡

今日はとまと農家🍅あけみさんのアウフグースの日🧖‍♀️✨やっと参加できました🙌
16時間ファスティング後、味噌汁とゆで卵食べて15時半頃IN🚗🍎♨️サウナ前にジェラート食べちゃおってことで本店覗き見👀食べたかったアップルシナモン発見！嬉しい😍美味しくいただきました✨

水素の湯とうるおいサウナ＆べっぴんサウナの1セットこなして17時のアウフグースに参加✨
高遠棒ほうじ茶蒸留水、木曽ひのき、アロマブレンド（フェンネル、レモン…もう一つ忘れちゃったー💦）の3セット。
サウナストーンが汚れないように棒ほうじ茶は蒸留してきたので香りが薄いかもと仰ってましたが、しっかり棒ほうじ茶感じました🙆‍♀️とても良い香で癒されました〜😍木曽ひのきも初めてでしたが良きでした✨そして熱波もしっかり届けて下さり、温度も上昇⤴️アチアチ発汗で終了😇
力強い熱波と笑顔がステキでしたー💓ありがとうございました🙏今日も良いととのいでした😇✨
時間の都合で19時の回は参加できず🙇‍♀️また次回楽しみにしております！☺️

♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

アップルシナモン🍎

甘すぎず、リンゴとクッキーの食感も良き♡これまで食べた中で一番好きかも♡

雨の日のおぶ〜🍎♨️＆ポイント3倍DAY✨
今日は回数券購入や口コミ入浴券受け取り、フリーペーパー、サ飯＆ビール、いつものサウナと様々なミッションありの為、フレックス退勤し早めの17時半頃IN🙌

まつもと生活応援クーポン使ってお得に？回数券ゲット🙌料金改定前に回数券を購入した際は1年で使い切れるかな？と思っていましたが順調に消費し、良いタイミングでGET出来ました✨ありがとうございます🙏
ついでに口コミで当たった入浴券も頂いのですが…その際に有効期限３ヶ月と聞き！😨以前頂いた入浴券の期限が切れていることに気づきました💦やってしまったー！記念に取っておくことにします。。。

今日は時間に余裕があったのでサウナ6セット🧖‍♀️
うるおいサウナ×1
べっぴんサウナ×5
雨模様で外気浴も湯気と霧で雰囲気あっていいですね✨しかし雨☂️強めで屋根下でも濡れる位だったので外気浴は3回のみで。お風呂も電気風呂、久しぶりにダイエットジェットバスも入ってのんびり堪能致しました🙌

そして入浴後、ビール飲むぞー！と意気込んでいたのですがヴィヒタビール完売😭限定販売だったのですね…。今日は色々失態😂しましたが…ウィスキングのフリーペーパーは頂きお腹も満たしミッション完了です🫡

昨年4月からおぶ〜に通い始めて今日で51回目の訪問でした👀週1ペースで通わせて頂きライフワークになりつつあります😊2年目もどうぞよろしくお願い致します🙏

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

季節限定！天ぷらうどん

豪勢✨食べ応えありました！ 旬の天ぷらでビールを頂き大満足です😊

『カラちゃんとシトーさんと、』観てから今日も今日とて二日連続おぶ〜🍎♨️😆16時半頃IN🚗💨🅿️やや混み気味でしたがタイミングよくすぐ停められました🙌店内は日曜日らしくお子ちゃま多めの賑やかな雰囲気でした😊

今日はすぐサウナ入りたい‼️な気分で下茹でせず、うるおいサウナからスタート✨🧖‍♀️うるおいサウナのスチームホントに癒されます😌🌿温度も心地よくで好きです♡
今日は外気浴挟まないパターン2セットで計5セット堪能🧖‍♀️

うるおいサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴
べっぴんサウナ→水風呂→外気浴
べっぴんサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴

壺湯で瞑想🧘‍♀️今日も良いととのい😇✨をありがとうございました🙏

帰りに最初に使ったクレンジングがないことに気づき！洗い場に探しに行ったけど見つからず😢自分が悪いのですが…おろしたてだったのでショック！😨忘れ物気をつけます🫡

♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

塩オロポ

昨日飲んだ初塩オロポ！見た目のインパクト！😆見た目も味も良きでした♡

のんびり土曜日おぶ〜🧖‍♀️🍎♨️🙌
おぶ〜ワッペンつけてルンルン12時少し前にIN🚗💨駐車場🅿️もらくらく停められます🆗入り口の桜ももう散っちゃいましたね🌸

天気も良く露天風呂がキラキラ✨してさわやか朝風呂（私にとっての朝）酸素の湯も水素の湯も貸切✨静けさに包まれながら水素の湯に浸かる時間…一週間分の疲れが、じんわりとほどけてゆきました☺️

少し休憩してサウナターイム⏰🧖‍♀️✨
うるおいサウナ×1
べっぴんサウナ×4
外気浴もちょうど良い気温で気持ちよかったです☀️今日もあまみ登場😇✨今日も良いととのいありがとうございました🙏

べっぴんサウナ中に地震が！テレビにも緊急地震速報が出て👀ダッシュで脱出しました💨サウナ中は怖いですね💦何事もなく良かったです😮‍💨余震続くので皆様、お気をつけ下さい😌

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

キムチクッパ🌶️

辛すぎず美味！大盛り！熱々🔥最後まで美味しく頂きました🙌完食😊

約2週間ぶりのおぶ〜🍎♨️🧖‍♀️
日曜日夕方にて帰宅後🍺、即寝💤につき翌日投稿です🙏

諸々所要済ませてスキマ時間のサウナチャンス！
16時半過ぎIN🚗💨
駐車場🅿️混み気味でしたが、スムーズに駐車🙆‍♀️17時半のアウフグースにちょうど良い時間⏰

しっかりメイク💄の日曜日でしたので、メイク落としからの全身さっぱりしてから酸素の湯→水素の湯で下茹で🐙
少し休憩してからサウナへ🧖‍♀️うるおいサウナもべっぴんサウナも最高です！🏆✨😍

うるおいサウナは少し前から2席増えて8席に！余裕で座れます😊温度もスチームも熱すぎず癒されます✨酸素の湯＆水素の湯で下茹でしていたのて7分位で出て、17時半のウィンディエンジェルさんのアウフグースに備えてべっぴんサウナ前で休憩♨️10分前にもかかわらず続々と皆様入室👀ギリギリ3分前に入室しましたが満員御礼🈵✨
少し早めのスタートでした！👏
最初の香…ミントだったような、、失念🤦‍♀️からのほうじ茶🍵タマシーレボリューション→明日に🎶で軽快なアウフグースタイムでした✨一人一人しっかり風を送って下さり、クールながらもたまにでる笑顔が素敵でした☺️昨日も良い風、ととのい😇をありがとうございました🙏トータル3セット🧖‍♀️で終了🌀

会計時にキーバンドがないことに気づき！😨ダッシュでロッカールームに💨無事回収してお会計に😅久しぶりでボーッとしてました💦🙏
そしておぶ〜ワッペン購入✨100均で購入したメッシュバックに取り付け完了🙌次回から持参します♪

サウナでととのい→🍺→即寝💤早寝、寝過ぎた日曜日でした😪今週もよろしくお願い致します🙏
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

養老乃瀧 高宮店

生ビール（大）サッポロ

初訪問♨️白樺タケルさんの熱波イベント🔥参加のため、朝から🚃旅💤初めて降りた今井駅🚉🍑徒歩15分くらいで到着✨天気が良くて暖かくてお散歩日和でした☀️

MUSICロウリュサウナは男女参加可、浴着を来て参加🤔どこで着替えるのか、髪濡れたまま？イメージ湧かず受付でお姉さんに色々質問して11時半頃IN🙌14時のイベントまで時間があるので少しだけ食事を取ってお風呂へ♨️露天風呂で下茹でしてサウナへ🧖‍♀️

ロウリュウサウナ10分（アロマ：レモン🍋）×1
塩サウナ12分＆ロウリュウサウナ8分×1
水風呂×2 外気浴×2
MUSICロウリュウサウナ10分×2
🎶熱波イベント🎶白樺タケルさんアウフグース
クールダウン室×2
ロウリュウサウナ10分（アロマ：レモン🍋）×1
水風呂・外気浴
計5セット

アロマロウリュタイム！店員さんがロウリュした後、ハンディ掃除機みたいな風送るやつをブンブン回して熱波送ってたのが斬新でちょっと笑ってしまいました😆そしてめちゃ熱波受けてイイ感じです🙆‍♀️塩サウナは低温で湿度もあまりないので長く入っていられます💤

そしてMUSICロウリュウサウナ🎶上段の真ん中キープ🙌勝手が分からず直座りしていたら隣の方が『熱くなるので敷いた方が良いですよ』と教えてくださり！ありがとうございます🙇‍♀️無事スタート🔥早々に熱くて湿度も良い感じです✨熱波もバンバン受けて音楽も軽快でタオル捌きは豪快で素敵でした♡サウナ室が広いので動きも大きく見応えありました🕺🕺🕺香りはどれも良かったのですが、覚えられず🤣男性のアウフグースを受けるのは初めてでなかなかない貴重な機会でした✨また機会があれば参加したいです😊
隣にあるクールダウン室で休憩してもう1セット🧖‍♀️MISIAのアイノカタチと共に爆風を耐え切って終了🔥音楽と風音、爆風で新感覚サウナでした🎶✨

お風呂も休憩スペースもイベントも沢山あって別館や岩盤浴…色々楽しめる施設でした🙆‍♀️
今日も癒しと楽しいととのいありがとうございました🙏

和牛餃子🥟

生ビール半額🍻 サキベシサラダ＆和牛餃子🥟✨

久々土曜日寝起きおぶ〜🍎♨️🥱💤
（昨夜は飲み過ぎてはいない）
夕方アウフグース参加したい、、、と思いつつもコーヒー☕️とお土産の温泉まんじゅう２つ食べて10時半頃IN🚗💨
天気良し☀️朝は空いてます🙆‍♀️

水素の湯7分→酸素の湯5分、すでにポカポカ♨️☺️
5分ほど休憩してサウナタイムスタート🧖‍♀️

うるおいサウナ10分＆べっぴんサウナ7分
べっぴんサウナ10分×4
水風呂：1分 × 5（ひやたま2）
休憩：10分 × 5
合計：5セット

お風呂→うるおいサウナの下茹ででべっぴんサウナは3分位でアツアツ発汗です🔥🔥ブランチ📺見てたらなかなか出れなくてクラクラ寸前😨気をつけなくては💦
今日はひやたましてぴえぴえに✨外気浴は快晴☀️☀️風もほぼなく穏やかで癒されます🌿🌿
今日も良いととのい😇ありがとうございます🙏

壺湯→石芝の湯→電気風呂で♨️もゆっくり堪能✨
今日はのんびりご飯もいただき🍴😋お腹いっぱい眠くなり寝そうに…💤幸せ土曜でした♡



♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn／入浴検定＆サウナ・スパ健康アドバイザー取得✨♨️

大阪焼きうどんでっせ

こちらもボリューミー！具がたくさん、なかなか麺に辿り着かず😆ノンアルレモン酎ハイと一緒に🍋

今日は埼玉！
Ｘ見ていたらレイクつちやさんのアウフグースイベントあり✨丸一日空いてるし行っちゃえ！ってことで朝から🚃に乗って11時半過ぎにIN🚄💨

鉄道博物館駅到着🚉👀博物館も寄りたいけど今日は我慢。てくてく歩いて10分程度で到着✨
入り口からもう可愛い♡リラックマのお出迎え☺️
館内も可愛すぎ、気になるスポットありすぎ…時間が足りない！と思いつつもお風呂へGO✊

15時のアウフグースまで時間があるのでお風呂でのんびり＆軽く2セット🧖‍♀️✨
エステバスは勢い激し過ぎて贅肉削ぎ落ちそうなくらい！
前から横から下からジェット当てまくりました🤣
そんな下茹でをしてロウリュサウナへ🛖✨
5〜6人位の広さでこじんまりしたサウナ小屋🧖‍♀️🛖とりあえず貸切✨セルフロウリュさせて頂き10分🙏
木の香🌲で癒されます☺️80℃位だけどしっかり温まり発汗👍心地良きです✨水風呂もブルーカラーの浴室で暗くて気持ち良き✨そのまま隣が外気浴スペース🙆‍♀️
天気も良くて最高です！☀️
2セット目はバレルサウナへ。こちらはやや低温。
初めてのバレルサウナ✨またまた貸切でロウリュさせていただき5分。せっかちなので（笑）そのままオートロウリュサウナへ移動して7分🔥良い感じの暑さと湿度でした✨
水風呂エリアの椅子休憩も瞑想な感じで良きです🧘‍♀️
お腹も空いてきたので一旦出てご飯を🍽️

事前にチェックしていたサ飯をオーダー！😁ちょうどピークだったのか提供までかなり時間がかかりました💦でもその間に雑誌を読んだりグッズ見たりとのんびり。そしてロウリュする熱々納豆炒飯を食べて再びお風呂へ♨️

アウフグース前に1セット、終わってラスト1セットの計5セット😇アウフグースは今日もとても素敵でした♡笑顔が可愛くてしなやかかつパワフルで✨動きがキレイ過ぎです！タオル捌きも美しかったです！今日も良い熱波いただきましたー🙌😇
そして外気浴中に仰ぎに来てくださり、今月なにけんさんも参加したことをお伝えすると『ですよねー⁉️』と認識して下さっていて👀👀👀いつかおぶ〜🍎♨️に来て下さる日を楽しみにしています‼️😊

16時頃からAJC壮行会イベント📣
つっちーさん、こちらの所属だったのですね！全く知らず💦そのせいもあってか終始温かい雰囲気、ファンの方も沢山来ていました！少し参加させていただきTシャツゲットして帰路へ🚄やっぱり20時の会も参加して泊まりプランにすれば良かったー！と思う位楽しめました🙌また是非訪問したい施設でした😊

ロウリュする熱々の納豆炒飯

こちらもボリューミー！ だしロウリュして食べます、美味しかった♡

水曜日のサ活♨️✨平日の夜、雨の☂️おぶ〜🍎

今日もモヤモヤ😶‍🌫️遅めのランチから早退して平日おぶ〜♨️行こうかなぁ〜なんて思いつつ…頑張って定時まで働いて…20時前にIN🚗💨💨

平日空いてますね🙌☂️なので入り口近くに駐車🅿️
いつもは出来るだけ遠くに止めてカロリー消費します🚶‍♀️

水素の湯で下茹でしてからうるおいサウナへ🧖‍♀️
うるおいサウナ最近スチームたっぷりで温度も高めで好きです♡気持ち良すぎる😍頭の中、身体中が浄化されてく気がします。水風呂に少し入ってカウンターみながら少し休憩してべっぴんサウナへ🧖‍♀️
モヤモヤは汗とともに一気に吹っ飛び！アツアツ蒸気にしっかり蒸されました✨😇貸切タイムには声出ますね🤭
平日夜のおぶ〜最高😍サミソも今日はいいバランスで🙆‍♀️
（たまに薄くなりすぎる😆）
しっかり5セット✨😇夜のおぶ〜🌉癒されます〜
ビール飲んで寝たい💤

″女性が一番美しいのはサウナを出た後の1時間"
だそうですが、帰宅→🍺🍴→ソファでゴロゴロ🐷あっという間に🐷です🤣あと一日がんばろ〜
🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

サミソ

いつも目分量。今日はいいバランスでした🙆‍♀️ 外気浴の後、壺湯に浸かって飲む至福の時

今日もおぶ〜♨️とは言え、べっぴんサウナは2週間ぶり✌️昨夜もいい感じに🍺🍶飲んでしまい、リセットすべくいつもより早めの13時頃IN🚗💨

天気も良くて☀️の下で入る酸素の湯は格別✨デトックス✨少し休憩してうるおいサウナ→べっぴんサウナ🧖‍♀️
今日はしっかりべっぴんサウナ×5セット🔥
やっぱり気持ちいい〜〜ほどよい湿度と熱さで今日もしっかり蒸されました〜😇😇😇
そして15時からのウィンディエンジェルさんのアウフグースに参加😇ウィンディエンジェルさんはお初でした😊
満席🈵👀嵐の曲に合わせて♪一人ずつしっかり風を送って下さいました🙌グレープフルーツ🍊の香りも良かったです♡また次回も楽しみにしています✨

オジ・マービックさんのアウフグース🔥ワイルドなポスター！めちゃ受けてみたい！😆

🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎

ソダテルジェラート

抹茶＆スルガエレガント✨ 柑橘🍊さっぱりで美味しかった♡

男女入替デー♨️
今日はサ飯も食べたい！ビールも飲みたい！ありがとうサウナもおとこまえサウナも入りたい！！ということで…フレックスで少し早めに仕事を切り上げて17時頃IN💨💨

まずは水素の湯＆酸素の湯でアンチエイジング＆リラ〜ックス✨どちらも貸切👸のびのび〜。
そしておとこまえサウナへ🧖‍♀️タイマー0で入ったのでアツアツ🔥でしたが久々のおぶ〜＆おとこまえサウナ心地よすぎ〜😍日中のパワハラ部長のモヤモヤが一気に吹き飛びました🙌🙌🙌🤣そして2セット目、上段に座った瞬間に、お隣にいた方に『サウナイキタイやってます？』と話しかけられて👀👀👀KURUMIさんと初対面☺️わかるものなのですね🤣ビックリでしたが話しかけて頂き嬉しかったです☺️

その後、ありがとうサウナ×2セット、おとこまえサウナ1セット計5セット堪能しました♡
ありがとうサウナの後のひとりみず😇気持ち良すぎです🏆
あまみ出現🙆‍♀️✨

今日はサ飯＆ビールというミッションがある為、時間を気にしつつ、ジェットバス、電気風呂、石芝の湯も堪能し、ささっと着替えてお食事処へ🍴
楽しみにしていたヴィヒタビール＆ソルロンタン♪
ご飯が大盛り過ぎてビックリでしたが…ひとり、セルフロウリュさせていただきました🙏お腹いっぱい🐷🐷🐷
ビールはもっと白樺っぽい感じかな？と思ったけど（どんな？w）スッキリ軽やかで美味しかったです♡強いて言えばジョッキではなく、ノニックグラスやチューリップグラスだと尚良しかと思います‼️
久しぶりにのんびりゆっくりできて😇ステキなととのいをありがとうございました🙏
☘️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn☘️

ソルロンタン

ご飯大盛り〜！ スープがサウナ後の身体に染みて美味しい♡

私にとってのサウナ元年🙏初めてのサウナの日はこちらで迎えさせていただきました♨️🧖‍♀️✨

所用で朝から大阪入り🚄夕方にミッション終え17時半頃IN🐿️急遽スケジュールに組み込んだのですが、タイミングよくアウフグースイベントが‼️時間的にも間に合いそうだったので２日ほど前に予約し参加できました✨ラッキー✌️
渋谷SAUNASのレイクつちやさん♡
ピラティス講師のような出で立ちでスラッとしてして笑顔が素敵な方でした✨音楽に合わせてしなやかかつ力強いアウフグースで感動＆リラックス空間でした😊美しすぎました😍香りはうろ覚えですが…スモーキーなお香、カモミール、クロモジ茶の3セット。しっかり香も堪能できました🙌
渋谷SAUNASもまた行かなくては！

高温サウナは真ん中にサウナストーンがあり、それを囲うように座る構造で熱さや蒸し具合も良かったです✨
他、美肌サウナ（塩）、ロウリュサウナを1セットずつ計3セット。お風呂は期間限定の岩下の新生姜風呂、古代檜風呂、露天風呂を。水風呂も3つあったけど、深水風呂が一番！（全部入ってないけど）深水風呂からの外気浴が最高でした😇😇😇

レストランで軽く食事をしたかったのですが混み混みで！22時までのホテルチェックインに間に合わなそうだったので断念。そしてムームー！館内やお風呂など全体的にレトロな雰囲気がgoodでした👌思わずパシャリ📸😆
そしてホテルの部屋No.が307でした🙌
今年もサウナ🧖‍♀️よろしくお願い致します🙏😇

道頓堀麦酒スタンド

道頓堀ケルシュ

乗り換えの大阪難波駅構内で一杯🍺

2週間ぶりのおぶ〜🍎♨️
16時半の鮭山さんのアウフグースに参加の為に🧖‍♀️🧖‍♀️🧖‍♀️
14時半過ぎにIN🚗すんなり入れました🙆‍♀️
小腹が減っていたので🌸ジェラートを先に😊

まずは水素の湯でアンチエイジング🤭天気が良くて露天風呂気持ちいいですね✨微睡の湯で早々にのんびり♨️
そして、うるおいSAUNA！薬草スチーム週間🌿
入った瞬間から薬草の香りが凄い！癒されます✨そして温度も良い感じで今日はスチーム足元までしっかりでした🙆‍♀️
全種類体験したい…🤔
次はべっぴんサウナへ！カウントダウンタイマーが！⏰
これからベストなタイミングを見つけていきたいです👍
2週間ぶりのべっぴんサウナ✨やっぱりホームは良きです♡（まだ歴浅ですがホームと言っちゃう🤭）
温度と湿度具合が好きです♡ロウリュタイムが長くなった気が！しかし、アチアチし過ぎず心地よい蒸気でしっかり蒸されました🙌以前の右肩激アチアチ席🔥に座りましたがあっつあっつになり過ぎず良い感じでした🙆‍♀️
外気浴も寒過ぎずポンチョなしで🆗アウフグース前に2セット完了🙆‍♀️

鮭山さんのアウフグース満員御礼でした🈵
フィギュア⛸️→エジプト🇪🇬→NINJA🥷の3セット！
どれもしっかりアロマの香を感じることができて良かったです✨（覚えられず…😭）狭い空間でのタオル捌き凄かったぁ〜最後はノリノリで楽しく心地よく熱波もしっかりいただきました🙌物販行きたかったのですが行けず残念😢
またお会いできる日を楽しみにしております🐟🐟🐟

アウフグース後にべっぴんサウナ＆薬草スチーム🌿
酸素の湯、ジェットバスで完了🙆‍♀️今日も素敵なととのいありがとうございました🙏
🌿おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🌿

ソダテルジェラート🌸さくら🌸

塩漬けが入っていた！いい塩梅✨

母誕生月につき同伴訪問♨️子供の頃に来たことある程度なので…ほぼ初めての訪問！お風呂も全く記憶になく！
塩サウナ48℃と思えない位温度を感じました！アメジスト、大粒の塩とスチームに癒されました✨

オートロウリュサウナとセルフロウリュ交互に🧖‍♀️
塩サウナ→オートロウリュ→水風呂→外気浴
セルフロウリュ→水風呂→外気浴
塩サウナ→オートロウリュ→水風呂→外気浴
母一緒だったので控えめに。
権堂温泉もそうでしたが地元の？常連様が多いのでしょうか、サウナ内でマダムが元気におしゃべり👀聞き入ってしまう🤭サウナ後は樹林で一杯🍺良い三連休の〆でした🙌

ちょい飲みセット

全部が茶色。 母は仮眠💤私は一杯🍺あ、二杯🍺🍺

✨五塔熱子さんSpecialアウフグース✨
12月おぶ〜🍎♨️でのイベントに参加できずリベンジ🔥
タオル捌きも演出も全てがとにかく素敵でカッコよくて楽しくて最高な時間でした✨😍👏パフォーマンスだけじゃなくて熱波もしっかりいただきました🙆‍♀️
また来てくださ〜い🙌

アルデンテ

青じそしめじ🍄

並々白ワインと🍷

週末おぶ〜♨️今週は来れないかな？と思っていたけどなんとか来れた🙆‍♀️日曜の17時…混んでるかと思いきや今日は駐車場も余裕！ここ最近では一番空いてたかも😊
アウフグースは14時半、19時半🔥今日は残念ながら参加できず！😢限られた時間でお風呂とサウナで心身の疲れを癒すこと出来ました☺️
♨️酸素の湯→水素の湯♨️
🧖‍♀️うるおいサウナ→水風呂
🧖‍♀️べっぴんサウナ→水風呂→外気浴🌉
🧖‍♀️べっぴんサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴🌉😇✨
最近、発汗早くて3分くらいで汗がタラタラと💦そして相変わらず水風呂がキンキン！😆今日は春の陽気☀️ポンチョなしでもゆっくり外気浴できて良きでした♡今日も良いととのいありがとうございました🙏
今度はサ飯🍴食べに来たい🐷
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

昨夜やや飲み過ぎてしまい…アルコール飛ばしたくおぶ〜♨️へ。今日は少し早めの14時頃IN🚗💨
駐車場も余裕で停められて館内も比較的空いていました🙌
今日は炭酸風呂が故障中とのこと👷⛏️
インスタで見たアウフグース予定に13時半が追加に！あと少しで間に合ったのに〜残念😢
今日はお風呂タイムをしっかり♨️
久しぶりに水素の湯でのんびり✨老化防止！
酸素の湯、ジェットバスでアルコール飛ばし！（飛んだかどうかは謎）
16時のアウフグース前にサウナを数セット🧖‍♀️
うるおいサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴。1セット目はポンチョなしで。あっという間にぴえぴえに。
べっぴんサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴
ポンチョでぐっすり💤サミソで塩分補給。
べっぴんサウナ→水風呂→外気浴🧖‍♀️
うるおいサウナにてアウフグース！
オイル入り？の塩でうるおい、良い香り🌿優しい風でじわじわ心地良かった✨その後、水風呂挟んでべっぴんサウナに。ラスト水風呂＆外気浴☃️あまみ出現😇😇
今日はタイミング的にロウリュ後に入室多く最初からアツアツ🔥アルコール摂取多かったせいか身体が脱水気味でクラクラ場面も😵‍💫とは言え、今日もしっかりととのいました🙌
〆はソダテルジェラート🍨✨美味しくいただきました🙏
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

ソダテルジェラート

お豆腐とオランジェッタ🍊

日曜日のおぶ〜♨️15時過ぎに到着🚗💨
今日も満車！ぐるぐるかと思いきやタイミングよく入れた🙌先に入った🚗はぐるぐるしていて…タイミングですね🙏

16時半のアウフグースまで石芝の湯、ジェットバス、水素の湯、微睡の湯でのんびり♨️うるおいサウナからの初波さんのアウフグースに参加🔥
最初は、ロウリュ後にコーヒー豆が入った容器をゆらゆら。ロースト感のあるやさしいコーヒーの香りに包まれました✨その後のカフェラテはほのかに甘くなったような？少し感じにくかったですが初めての香りで楽しめました🙆‍♀️
17時半の回は、グレープフルーツ、ローズ、ネロリ。どれも香りが一つずつしっかり立っていて蒸気と一緒に気持ちよく身体に入ってくる感じが最高でした✨😊どれも良かったけど今日はネロリが好きでした🌿
初波さん応援しています📣頑張ってください💪

アウフグースの後、〆の？2セット🧖‍♀️
べっぴんサウナ→水風呂→べっぴんサウナ→水風呂→外気浴🌌
水風呂しっかり挟んだ後の2回目サウナ、外気浴前にととのいかける感覚…！気持ちいい〜😇ちなみに今日のロウリュはアチアチでした🔥今日もありがとうございました🙏

📝サウナ前にお腹が空いてミニラーメンを食べ🐷外気浴でサミソドリンクを飲み…塩分取りすぎてサウナで🐷になってるのではと思ったり？🤣心と身体は満足な日曜日でした✨🐷
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn♨️

ミニ鶏塩ラーメン

ミニとは思えない鶏のボリューム🍜