林檎の湯屋 おぶ～
温浴施設 - 長野県 松本市
久々土曜日寝起きおぶ〜🍎♨️🥱💤
（昨夜は飲み過ぎてはいない）
夕方アウフグース参加したい、、、と思いつつもコーヒー☕️とお土産の温泉まんじゅう２つ食べて10時半頃IN🚗💨
天気良し☀️朝は空いてます🙆♀️
水素の湯7分→酸素の湯5分、すでにポカポカ♨️☺️
5分ほど休憩してサウナタイムスタート🧖♀️
うるおいサウナ10分＆べっぴんサウナ7分
べっぴんサウナ10分×4
水風呂：1分 × 5（ひやたま2）
休憩：10分 × 5
合計：5セット
お風呂→うるおいサウナの下茹ででべっぴんサウナは3分位でアツアツ発汗です🔥🔥ブランチ📺見てたらなかなか出れなくてクラクラ寸前😨気をつけなくては💦
今日はひやたましてぴえぴえに✨外気浴は快晴☀️☀️風もほぼなく穏やかで癒されます🌿🌿
今日も良いととのい😇ありがとうございます🙏
壺湯→石芝の湯→電気風呂で♨️もゆっくり堪能✨
今日はのんびりご飯もいただき🍴😋お腹いっぱい眠くなり寝そうに…💤幸せ土曜でした♡
♨️おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn／入浴検定＆サウナ・スパ健康アドバイザー取得✨♨️
女
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90℃,65℃
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15℃
9
41
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
空いてました🙆♀️焼きうどん美味しかったです✨お酒飲みたかったですね！次回はキムチクッパ食べます✌️ 検定はテキスト読むだけで取れます👍無知だったので取ってみました😊
おつかれさまです！ 良き休日でした！そのまま🏠でゴロゴロしてお酒飲みながらアマプラ見てました🐷資格の日付！ホントですね〜覚えやすい！ありがとうございます✨😆
狙ってるかと思ってましたww でも本当に凄い👍
全然狙っていませんでした！日々追われていて締め切りギリギリで提出したらこうなりました！ラッキーです✌️
そうなんですね‼️ これも偶然なのかLynnさんの日々の行動が吉と出て必然になったかもですね😄
ありがとうございます！無知でしたので！まだまだ初心者🔰ですのでインプット中です🙇♀️
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