雪風@圓谷晃宏

2026.03.26

21回目の訪問

雨で少し花粉が少し落ち着いた感じですね。
雨とは言え、このチャンス逃せない!といつものコロナの湯へ。

いつも行く時間より早い20時に突撃。
3月最後の週末前だからか若い人やオッチャンたちが隣接ホテル着でお酒満喫してる姿が多かった・・・ウラヤマ。

お風呂はその分そこまで混んでおらず。

今日のスタートは久しぶりにスチームサウナで体を温めてから・・・と思ったが、スチームサウナ熱すぎません!?!?

勝手に体感90℃の印象。
中のお湯を撒いたらさらに熱く、20分毎に出る高圧蒸気でさらに高温に。
10分持たず出てきたが、汗だっくだくでした。
シャワーと水風呂で一旦リセットしてからいざサウナへ!

3セット
サウナ15〜20分x3
水風呂 1分x3
外休憩10分x1
内休憩15分x2

トータル1時間半

ふぃ〜〜〜、今日は整う手前ではあったが、大分気持ちスッキリした。

ここ最近色々あってかなりモヤモヤしてたので、メンタルリセットには少しなりました。

腕にしっかり「あまみ」が出ました。

気持ちよかった〜。
あと自販機で買ったICY SPARK って何でこんなうめぇんすかね???

喉越し抜群すぎて、もはやビール超えそう。

ラーメンショップ中野栄店

炒飯!

ここに行ったらチャーハンっしょ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
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