雪風@圓谷晃宏

2026.03.16

20回目の訪問

土日仕事明けの月曜日に入るサウナは格別ですね。

まだ夜ちょっと寒いですが、日中日差しは大分暖かくなってきました。

サウナ3セット
外休憩x2
内休憩x1

毎回ロウリュウタイミング(毎時30分と60分)にサウナ入るルーチンになってたので、なかなか長く入れず。
とは言え、最後は我慢して15分くらい入り、内休憩したら整い通り越して、飛びました。

休憩20分くらいしてたと思いますが、15分くらい爆睡してた。

サウナ後は綺麗にして、内湯で浮腫んだふくらはぎを揉み散らかして終了。

スッキリしたわ〜。

月曜だけど思ったより人がいたのは大学生が多かったからですかね。
ただ皆さんサウナマナー良かったので快適でした。

きらら寿司 箱堤店

春菊天そばと各お寿司

ここの天ぷら美味いんですよ。 春菊天があって思わず頼みました。 あとまだまだ今年のいわしは美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 13.8℃
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