なでがたサウナー

朝一でジム
その後花しょうぶで4セット
いろんな意味で疲れが溜まる期間はこういう感じでフィジカル面で身体を疲れさせてリカバーするのが何よりも気持ち良いと思います
土曜日はカレーうどんのトッピングが無料とのこと、知らんかった🤔

そして僕がいま考えていることはただ一つ
今日花しょうぶにいたマエケンそっくりのお兄さんは本当にマエケンだったのか🤔

カレーうどん

ほうれん草トッピング

寸暇を惜しんでの花しょうぶ

今日は訳あって仕事を早く切り上げることになっていて
妻の帰りも遅くなるとのことで
自分の退勤から妻の退勤まで2時間空くことが朝に判明
千載一遇のサウナチャンスを逃すことなくきっちりととのい
いつもより3時間ほど早い時間に行けてガラガラでした

今日も昼間に花しょうぶ
もはや休みの日はルーティン化しています
(写真撮り忘れた)

仕事は激務の只中
この世にサウナがなかったら私は今頃心か身体のどちらかが壊れていると思います

明日から3週間激務になるのでととのいの前借り
少し風は強かったものの、やはり昼間は良いです
1セット目から攻めすぎましたが良いサ活でした

牛すき鍋うどん

中10日での3月初サウナ
気合の入ったサ室の暑さに
しっかり引き締まった水風呂
寒すぎない外気欲
と本日も素晴らしいコンディションで大ととのい

今夜は久々に爆睡です

浴春到来

ついに外気浴で寒くない時期が！
巷でPM2.5で空気が汚いと言われてましたが、
完璧なサウナ日和でした

久々に花しょうぶへ
週末は出張していて一度もサウナに行けなかったので体調崩しかけてましたが
今日で一気に全快
サウナを生活の軸にすることで実に安定感のある心身を保っています

ひるサウナ

おそらく今日何をやってもこの摂取カロリーは消費できないであろう油そばをいただき、花しょうぶへ
今週とても忙しくて平日来られなかったので
ガッツリ4セット過ごしてきました

いま勉強しなければいけないことがあり詰め込んでる最中なのですが、
頭スッキリしてもう少し詰め込むスペースができたように思います

歌志軒 鈴鹿店

肉焔油そば 倍盛

至高

今朝旅行から帰ってきた妻と花しょうぶへ
食べまくったぶん岩盤浴と合わせて行きたかったらしいです。
僕は朝からフラストレーションの溜まる会議をこなして、
妻は昼から岩盤浴で待機していたので最後の会議終わりとともに急いで切り上げて臨場。

それもあっていつもより少し早い時間になったので大混雑でした。
ただ体調は万全で暑さに耐え、寒さをそこまで感じず、
満足いく1日の締めとなったサウナでした。

あ、今度は鍋フェアの鍋食べよう。

回数券を求めて、6万円握りしめて花しょうぶへ
普段現金持ち歩かない自分からすると緊張しました。
販売最終日、販売時間の終わりがけに滑り込みで無事購入。
今年が楽しみです。

肝心のサウナは、「なんぼなんでも寒すぎる」
2週間ぶりのサウナで深いととのいはできたものの、
足先が寒すぎて痛いので早々に退散しました。
最高気温10°くらいはある日じゃないと冷えるのが早すぎますね。

カレーうどん

このでかい器はどこに売ってるのか 食器棚を占有しすぎないか 考えの止まらないカレーうどんです

あさうな

6:30起床、6:45にはサウナでととのってました。
昨日も十分空いてましたが、朝のサウナはなおのこと空いていて超快適です。

朝から体の隅々まで血が通うのを感じて素晴らしい1日のスタート、やはり家庭用サウナの導入を真剣に検討したいと思います。

スッキリ目覚めたので、今日はドライブしつつ帰ります。

イングリッシュマフィン

ライブキッチンのスモークサーモンマフィンにカマンベールチーズを添えるアレンジ

良い。

会社の先輩に教えてもらって、妻と旅行で来ました。

オールインクルーシブで14:30から飲み放題。
平日ということもあって他のお客さんはご年配の方ばかりでとても静か。
そして、意図してるのかたまたまなのかはわかりませんが、
施設内に時計が極端に少ないような気がします。
ふとした時に、「ここどこやっけ？」となります。

サウナも言うことなし。
何かどうしても一点挙げろと言われれば外気浴が基本的にないことですが、
この時期ならちょうど良いかもしれません。

超多忙な現代社会において、
気軽に非日常が味わえる癒しが詰まっていて、
とてもおすすめです。

正月営業の花しょうぶは今日も混雑
ですが久々に来ると花しょうぶの良さを再認識します。

衛生面、温度、広さ、料金
どこをとっても文句ない素晴らしいホームサウナです。
今年は回数券買います。

明けましておめでとうございます
新年1発目

あまりの混雑で全然入れずでしたが
なんとか巡ってきたチャンスで
昨年の最長を超える15分耐久をかまして大ととのいでした

幸先良いとは言えませんでしたが、
ここから調子上げて行きたいと思います。

今年最後のサ活
地元の聖地、五色温泉へ

カレーうどんで毛穴を開いてからサウナへ向かい爆汗

混んではいたもののサウナ利用する方はそれほど多くなく
今年の締めに相応しい素晴らしいサ活となりました

今年はこれがちょうど30回目
来年はまずは50回を目指していこうと思います

それでは皆様、良いお年を〜

カレーうどん

いつも通り言うことなし

本当は昨日行きたかったのですが、
激し目忘年会の余波による二日酔いで1日が終わったので30日にずれ込んで行ってきました

チムジルバンからのサウナがっつり決めたら
2キロ体重減りました(飲み過ぎむくみすぎ)

明日は聖地でサウナ締めかなと思っています

今日も大阪でサ活
いろいろと立て込んでおり少し日が空いてしまいました

ここはいつでも混んでますねー
最上段の一部は「危険」と書かれていて使用禁止になっていました、
できれば何が危険なのかも書いておいてほしい🤔
ただ雨の日限定サ室+5℃ってのはとても良かったです🔥

さ、M-1ですね👏

熱海遠征

サウナは地下2階の大浴場にあります
事前に調べたり写真見た感じよりも広く感じました
地下の浴場ですので外気浴はできませんが
休憩できるスペースは無いことはないという感じです

サウナとしてはどうってことないけど
サウナがあるというだけで満足です

昼サウナ

夜より昼の方が好きです
土日は人が多くてどうしても開け閉め増えてしまうのがネックですねー
ただ混雑してるというレベルではなく、快適に過ごさせてもらいました

サウナ行きまくるようなって
シンプルに汗かくのと代謝上がってるのとで
みるみる痩せていっている