麺た

今日はプチサボりを決め！古戦場へ！雨の外気浴…悪くない

ラーメン浜ねっこ

つけ麺

+で中華そばも食べたのは内緒です！

水

今日は静かでした。めっちゃグワングワンになりました。耳が頭の上にも生えた気になりました。共感できる方いますか？ただ家にサウナマットを忘れたのが残念。そして禁酒も１日で断念。笑😆

クリアプロテイン

いつもサウナに入るまでにかかる時間が長い！洗いすぎかな。でもスッキリ感が違うんだよな～
また明後日は違うサウナに行きます。

久しぶりのキクタンサウナ！暑さも外気浴も最高！水風呂は外気温が高いから少し温めだけど長く入れて気持ちいい〜
サウナ前飯で予定のお店に行けなかったケド、次回に楽しみを持ち越しできるからそれもいいかな〜またお邪魔します😊

久しぶりのゆっぽ！めっちゃ水風呂が良かったーいつもは長く入らないけど今日は長めに浮いてました。

最近、投稿サボり気味です！毎回言ってますがホントにサイコ～！！シャンプーにローズマリーオイルを混ぜて使うのにハマってます！

麦茶

さすがの土曜日！駐車場が空いてない…店内入るとめっちゃ混んでるーシャワー中にアナウンスで飲み物の持ち込み禁止ですと言ってた！前は良かったような？まぁ持ってきてないからセーフ！
激混みの中、伊達ロウリュ２メディ3スチーム1と楽しみました。休憩難民は1回だけでした。やっぱり運が良いなー
帰り山岡家の予定でしたがこちらも激混みのため断念…駐車場は空いてたんだけどなー次回にお預け！

給水機

昨日は少し残業をしてからの入店。
1，程よい温まり方でサ室でゆったり過ごせた。
2，先ほどよりも強く刺激を与えて休憩を長めに意識。
3，うーん？疲れてるせいか落ち着かない。
4，高刺激で本日最高値へ最後は休憩無しの水風呂、水シャワーで終了〜いつもありがとうございます😊

今日は薪の香りを感じるために南三陸町へ。
計5セット、心拍数159bpmまで追い込めて非常に質の高いサ活ができました、里山、外気浴、霧もイイ感じで〜さいこ
次はどこに行こうかな？

味噌乃屋田所商店 イオンモール新利府店

江戸赤味噌

半ライス…普通サイズにすればよかった。

無印、ソルティ南高梅？

久しぶり？にKUROに行ってきました！あいも変わらず最高！ロウリュのときに持つ位置が悪くめちゃ熱かった…さらに熱いと思った時に吸い込んでしまい、また熱い。帰りに１人で貸切に行く方がいて、かっけーっと思いながら帰りました！久しぶりに店長も発見！また行きますね、サウナら〜

麦茶

サ旅3️⃣
この旅もそろそろ終わりです！最後はマイルドに終わらせるために短めに！いやー貴重な体験ができました。色々と！お風呂、サウナについては400円なのでぜひ皆さんも行ってみてきて下さい。そして私は死ぬとこでした、足が滑ってギリギリ倒れるところを耐えました！トントゥに感謝！

炭火焼鳥 いたどり 塩釜駅前店

やきとり

最後は贅沢に

白州ハイボール

サ旅2️⃣
カーブドッチ。
たどり着くまでナビが間違えてるんじゃない？って思う道を走り、到着するとそこには楽園が！ほぼオープンと同時に入店したのにすでにたくさんのお客さまが！これは期待していいやつ？とワクワクしながら体を隅々まで洗い入泉！すでに大自然の中の露天風呂、最高！緑色がこんなにも綺麗だなんて…思わなかった。サウナ室もめっちゃ綺麗で良い感じで熱い。うーんほんとにあっちぃ～です。しかも二重扉、地味に初めてかも、出てすぐ右に水風呂入りやすい！水風呂出て目の前、十歩ほどで寝れるーもう！ありがとうございます。4セット仕上げて入場時に買っていたドリンク引換券を持ってカフェカウンターへ行きノンアルコールワインを写真の物ですが、めちゃくちゃ美味しい、本当にノンアル？って思うぐらいの満足感でした！お酒が好きな方にもいいかも！トータル近くなら週一で通いたいと思うような施設さまでした！

新潟鮮魚問屋 港食堂

海鮮丼

給水器

サ旅1
念願叶ってフロバッカへ！会議という修行を耐えたご褒美と云う名のこじつけ！いやー遠いが行くまでのあの集中力…仕事でも使えたらなー
結論、施設、動線、最高だった。ただオトナゲナイ事を言うとうるさかったのが残念でした。でも分かります、サウナを楽しむためだけで来てる私みたいな人だけではないことも…でも同士たちには分かっていただきたい。そんな話でした。

ラーメン山岡家 上越店

特製味噌

しみる〜

今日ははんじゅんまくのゆ！風呂の日効果なのか駐車場いっぱい！目当ての回数券と次回無料券をゲットし浴室へおぉ！めっちゃいるー！なぜか休憩のタイミングが良く、難民は回避5セットやり仕上げました。
ドーム3、ロッキー2

給水機

今日はキクタンサウナさんにお邪魔しました！やっぱり薪は良いな〜めっちゃ熱い！すぐにポタポタと汗が…また行きます！今度は夜が良いな〜

ハンバーグ&カレー専門店 ９１９(クイック)

ちょいデカ唐揚げカレーにハンバーグ

眠すぎで一杯で寝落ち…恐るべし血糖値スパイク

家ハイボール

水

今日は少し残業し遅めにin！疲れがリセットされるこの感覚がサイコー！時間が溶けてる〜次はどこに行こうかな？

うなぎ

ご飯少ない…

ハイボール

炭酸水

腰痛…再来！
なんとなく調子が出ない、動きもスムーズではないし、少し腰をかばうような動きをしないとちょっと痛い。このちょっとがくせ者。そのせいなのかサ室でも休憩中も気になって、なんだかなーそしてついにサウォッチが逝ってしまいました。1年で130回を共に熱を浴びてくれてありがとう！次の相棒は長持ちすると良いな！今日は4セットで終了、来週から回数券が販売されるので買いに行かないと。

ラーメンショップ 加瀬店

つけ麺

食べ終わるといつももうちょい食べれたな〜って感じる。

前回の腰痛から5日目、やっと行けました。というのも腰痛時初期は温めないほうが治りが早いらしく、その情報を鵜呑みに
受けたストレスはそれ以上でしたが…久しぶりのサウナはやっぱり最高でした。またサウナライフ再開です！どうしてもタンシチューが食べたく、帰りに購入。

うどん。自宅にて

温めただけ！

今日は足を伸ばし山形へ途中、実家に寄りお米ゲット！ありがとうございます。道中腰に違和感…まぁー気のせいかな…無事到着サウナ中、異変無し、上がり車に向かうときに痛いかも…途中どんどん焼きを購入！このときめっちゃ痛い！コルセット巻いてなんとか帰る、現在焼肉とアルコールで誤魔化す。明日が心配です。

牛角 多賀城店

食べ放題