2025.04.19 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム 市原温泉 湯楽の里
  • 好きなサウナ ロウリュウ
  • プロフィール サウナ♨️でととのい、激辛🌶️でしあがる
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みさと

2026.02.15

31回目の訪問

チョコの炭酸泉

パクチーラーメン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
7

みさと

2026.02.08

30回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃

みさと

2026.02.01

29回目の訪問

2週間ぶり。お天気良くて外気浴サイコー

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
21

みさと

2026.01.18

28回目の訪問

炭酸風呂は椿の湯。お天気よく外気浴気持ちよかった。

紅鷹

サンラータンセット

古民家風のおしゃれなお店。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
26

みさと

2026.01.11

27回目の訪問

空いてた
なんか、水分不足だったか、無理はしてないんだけどサウナ頭痛になった。たまになるんだけど何がいけないのかしら。

インド料理 チャンドラマ五井本店

チキンセット

マトンカレーとバターチキンかれー

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
21

みさと

2026.01.04

26回目の訪問

新年一発目はやっぱりホームサウナ。お天気もサイコー。朝サウナ。炭酸泉は松竹梅の湯。新年は回数券買ったら無料券一枚ついてくるんだったー。年末に買っちゃった😭9連休終わり、明日から仕事始めか。がんばるか

MY YAKINIKU STYLE 将泰庵 ユニモちはら台店

ミニハンバーグとハラミ定食

お腹いっぱい。写真撮り忘れた

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
23

みさと

2025.12.31

2回目の訪問

連日、過食と運動不足のため雪の中徒歩1時間かけてゆらいやへ。大晦日とあって午前から大盛況。サウナも上段2段は人が多い。ゆらいやはシャワーの水圧が強めなのがありがたい。周囲の人にハネないように注意は必要。露天風呂は雪がチラチラしてていい感じ。サウナはマットがないのと、荷物置きやドリンク置きがないところが残念。夏来た時はインフィニティチェアがあったが、今は故障のため無い。寝湯で外気浴した。

らーめん処潤 蔵王橋店

のり中華

帰省したら食べたくなるバラのりが山盛りでおいしい。これで1時間歩いたのもチャラか…

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.6℃
28

みさと

2025.12.28

25回目の訪問

久々の朝一湯楽。駐車場場もまだ全然空いている。炭酸泉はシャンパンピンク。いい香りだった。今日の夜帰省するから湯楽納め。来年も健康でちゃんとサウナに通えますように

かつ波奈 市原店

小ロース定食

ご飯、味噌汁選べるし、おかわりできるのが嬉しい。お腹いっぱい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
27

みさと

2025.12.21

24回目の訪問

炭酸泉は、柚子。雨だけど気温が高いから外気浴は良き。サウナ内のテレビはM-1予選。本線が楽しみ。

🦀

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
18

みさと

2025.12.13

23回目の訪問

珍しく土曜夜サウナ。雨だし寒いしヒートショックに気をつけて。水風呂は一瞬で十分。外気浴長めに取るには寒さ対策が必須の時期になったな。

家で豚汁

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
21

みさと

2025.11.30

1回目の訪問

一年ぶりくらいで湯舞音。バースデークーポン500円引きを使った。2回目だからうろ覚えだったけど、サウナは温度低めだけど、湿度があっていい。キューブサウナも入ってみた。ロッテのファン感で使ったというインフィニティチェアが置いてあった。これは嬉しい😃お天気もよく、外気浴サイコー

日高屋 千葉浜野店

五目あんかけラーメン

初めて食べた

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
43

みさと

2025.11.24

22回目の訪問

うっかりするところだった‼️市原湯楽アプリのバースデークーポンが今月いっぱい💦だから今日は無料で入った😀他サウナアプリもバースデークーポン500円があったから、来週はそこに行こう。
今日の炭酸泉は新生姜。きれいなピンク。

なか卯 市原店

親子丼テイクアウト

サウナ前のご飯だったから苦しい😣

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
31

みさと

2025.11.16

21回目の訪問

今日は夜湯楽。サウナは空いてたけど、洗い場とか結構混んでた。今日炭酸泉は雪見だいふくの湯。茶色っぽい色で、甘い匂い。チョコ?今日はサウナの温度が高かったからしっかり汗が出ました。

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
40

みさと

2025.11.09

20回目の訪問

昨日一日中ディズニーで足が疲れたからら今日はリフレッシュ。湯楽は来月から値上げだって‼️今月中に回数券買っておこ。近くのスープカレー屋さん。サ活飯にはベスト。これは癖になりそう。

陽を輝らす

チキンカレー

求めていたスープカレーがこんなに近くにあったとは!サ飯に最適。サウナ帰りのお客様も多いとのこと

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

みさと

2025.11.02

7回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

朝風呂。2時間でととのうのは要領を得たきた✌️サウナ内で朝風呂スタンプカードがあると小耳に挟んだ‼️知らなかった‥

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
42

みさと

2025.10.26

19回目の訪問

今日は昼湯楽。駐車場は結構埋まっていても、いつもお風呂内は割と空いているのに、今日は女子率が高かったのか、いつもよりも混んでいた。急に寒くなったのもあるのかな。2週間ぶりくらいの湯楽、下駄箱とロッカーが新しくなっていた。椅子の並びとかドライヤーのあたりも少し変わっていた。外気温と水風呂時間の微調整で整い方が違うけど、調整も上手になった気がする。
サ活からのインドカレーは定番。なんか欲するんだよね。

インド料理 チャンドラマ五井本店

チキンセット

カレーはいつものバターチキンとマトン。ドリンクはマンゴーラッシー。サ活後は最高のサ飯。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
40

みさと

2025.10.16

6回目の訪問

薬湯市原店

[ 千葉県 ]

今日は午後からの仕事だから午前は薬湯でリフレッシュ。いつもは朝風呂だからゆっくりできないけど、今日は初めて3階の休憩コーナーでうとうと。1日休みの日にまたのんびりしたい。念願の頂麻辣タン🤩美味しくいただきました。2辛にしたら、結構辛くて食べるのに時間かかってしまった(^_^;)サウナで汗出した以上に水飲んだな

頂マーラータン

2辛なかなかの辛さ。おいしかった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
54

みさと

2025.10.11

18回目の訪問

久々の朝湯楽。今日の炭酸風呂はかぼちゃ。ほんのり甘い香り。雨で外気も寒めだから水風呂は長居しなかった。玄関で特設で和菓子売ってたからついつい阿部川もち買っちゃった。

ステーキのあさくま 市原店

あさくまハンバーグ

なんかサラダバーのあたり、全体的に種類減ったかな?まあ、どこも大変だよね

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
58

みさと

2025.10.05

17回目の訪問

今日は18時過ぎに行ってみた。国府祭りもあるから混雑覚悟で行ったけど思った程ではなくストレスなく整えた。サウナ内のTVはFNS歌謡祭✖️鬼連チャンをやっていたから、楽しめて10分があっという間に感じた。風はあまりなかったけど外気浴に適した気温。秋の夜は良き。サ飯は前からあるのは知ってたけど行ったことはなかった焼肉大和。あまり期待してなかったのに、予想に反して美味しくてびっくり。コスパもいい。そして米がツヤツヤで立っていてすごく美味しかった。千葉県産コシヒカリで南房総の米農家さんのこだわりのお米との事。新米だったのかな。しかし21時過ぎの焼き肉は罪悪感😞明日はしっかりウォーキングしよ。

焼肉DINING大和 市原白金町店

カルビ ハラミ タン ホルモン サラダ ごはんセット

お肉もお米もおいしかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
39

みさと

2025.09.28

16回目の訪問

最近ハマってる日曜日の夜湯楽。土日両日仕事したからリフレッシュ。9時ごろはいつになく混んでいたけど、10時になると徐々に人が少なくなり始めます。夜サウナは時間的に夕ご飯の後になってしまうので、腹6分目くらいにはしてるけど、水分がいつもより摂りづらいかな。今日は秋風が気持ちよい。3セット目の外気浴はうとうとしちゃった。夜は質の良い睡眠がとれそうだ。サウナ後は血圧低い。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
35