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黒ラーク

2025.10.04

11回目の訪問

サウナ飯

今月のファーストサウナはあしがら温泉です😃
毎度の事では有りますが😅

今日も雨になりました。富士山は見えません😢

下茹で済ませ、早速サウナへ
温度は90〜94℃、水風呂は18℃位ですかね。
サウナ８分、水風呂2分、外気浴は5分雨なので短めを４セット。😃

オートロウリュにタイミングを合わせ、発汗バッチリです😊

黒ラークさんのあしがら温泉のサ活写真

カレーハウス CoCo壱番屋 御殿場ぐみ沢店

海老アサリカレー野菜プラス、3辛

サウナで汗、カレーでも汗・・

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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