孤独のサウナマン

サウナ：7.分 × 2
水風呂：なし
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：オロcのポカリ割り。割ったらこんな味だよねって感じの味わい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナはおまけ程度と思ってたけど、案外素晴らしかった。
整い椅子で満点の青空を見て、最高の整い時間を満喫することができて最高。

サウナはそこまで暑くなかったですが、5~10分も入れば、汗だくです。
サウナストーンあり、木材も豊富に使用されているので、
サウナ設備に力を入れていることが伺える。
TVもなくて静かに集中できる。

サウナ：10分 × 3
水風呂10秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フィンランドサウナ。
この季節は外気が冷たいので、水風呂は３０秒で終わり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：この日は確か、焚き火イベントがありました。
フィンランドサウナの後の焚き火は最高でした。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：下記連休のお別れに整い。。。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回も素晴らしい整いセッションを実施させて頂きました。サウナ飯とビールもやれて大満足。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：夕方以降は人が結構多かった

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：入浴後の牛乳がうまい！

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

ちょっと休憩長めのセッション。
直射日光ガン浴びの外気浴で予想通り日焼け。
ここで終わりと思ったが、今日ははスパを楽しむことに。
スパを1時間程度満喫して全回復してフィニッシュ…
と見せかけてレッツリターンサウナ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

自律神経も真っ青の合計8セット。
フィンランドサウナをメイン。
<サウナ内訳>
メインサウナ　1セット
フィンランドサウナ　7セット


一言：整い散らかしました。外気浴で寝落ちしたのは初めての経験だった。
1度で2度楽しめた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

<サウナ内約>
メインサウナ　2SET（ロウリュ、アイス）
フィンランド式サウナ　3SET

一言：初の５セット。整い倒しました。

フィンランドサウナの静けさと照明が最高でした。
セルフでロウリュできることを初めて知った！（周りの方への配慮は必要）

３回目の来訪。
ロウリュ、アイスサウナ、フィンランド式サウナを３セット。
今回も気持ちよく整うことができた。

フィンランド式サウナが温度が前回、前々回よりアップしているような気がした。
２時間くらい滞在してフィニッシュ！

人生で最高のサウナ体験。
初めてスタッフによるサービスがあるサウナを使用。
結果は大満足。

まずはメインサウナを利用。
これまでスーパー銭湯などにある、よくあるサウナをしか利用したことがなかった。
まず入った時点で「暑っ！」という印象。本格サウナの洗礼を浴びる。
その後、奥に進むとサウナストーンがあり、「あー、、、これが、アレか〜」
と感じたのは記憶に新しい。

入室して数分後、スタッフによるサービスが執り行われた。
サウナストーンに氷水をかけて、仰ぐだけでブワーっと体感温度が急上昇し、
て滝のような発汗が、促された。汗がどっと湧き出てくる感じが最高に気持ちよかった。・

お約束水風呂はキンキンに冷えてやがる極上の露天水風呂仕様となっている。
屋外にあるだけ開放感が桁違いだ。

外気浴用の椅子に数分横になれば、整い倒すこと間違い無し。

メインサウナも最高だが、フィンランド式サウナも最高。
中は薄暗く、何よりもテレビがなく、うるさくないのが素晴らしい。
自分の世界に没入できるし、最高のマインドフルネスになる。
これは癖になりそうだ。

料金は3000円弱と中々の価格と最初は思ったが、
施設を出るころには納得な価格設定と感じる自分がいた。
タオル、バスタオルはデフォルト完備のため手ぶらで寄っていけるのもGOOD。

住宅街に紛れ込む老舗感ある大衆銭湯。
サウナ室は省スペースで５人くらい収容可能。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴、休憩スペースないのでゆっくりはできないが、値段を考えると妥当。

よく利用する施設なので、「訪問日」は適当。
「寝湯」というのが外にあるので、水風呂を終えたあとは
そこを外気浴ポイントとして利用している。

リーズナブルで利用しやすい、デイリーサウナという感じ。