いつき

出ました、写真なしふらっとサウナ。

楽天の試合がサウナ内で流れていたので3度ほど途中経過を見つつオートロウリュ！

...サウナは気持ちよかったですが楽天は延長に先制され負け🥲

まあ気持ちよかったからいいや！！！

#月一サ活の会

突然呼んで、居酒屋行く前にサウナへ。

これがいいんよね

新年度始まって疲れまくってて、全くサウナ行けてなかったけど、行かなきゃ疲れ取れないね！

オロポ

自分で作るタイプ。450円だけど、ポカリが500mlのデカサイズでびっくり笑

#月一サ活の会
前日に突然行くことを決めて行った「アクアイグニス仙台 藤塚の湯」

実に1年以上ぶり！結構行くのが大変だったけども、ここのいい所は、教職員互助会のリフレッシュ使用券がどこでも使えるというところ！

温泉だけでなく、マルシェでも！

いつもは買えないようなものも買えるし、いつもよりもちょっと贅沢なお食事も！
...去年あったパン屋が無くなっていたり、4/1.2を挟んでリニューアルをするようなのでお店については要調査を！

-今回のサウナ-
サウナ（6分）▶︎水風呂（1分）▶︎外気浴（10分）▶︎サウナ（8分）▶︎水風呂（1分）▶︎外気浴（10分）

外気浴椅子の先に見える景色は真っ青な空！海風を浴びながら気持ちよく整えました😌これぞアクアイグニス！
前回は入れなかった水風呂を無事に克服！！

また行きたいな！

野菜とモッツァレラのホットサンド

施設内猿田彦珈琲のホットサンド！美味しいし、店員さんの接客態度がとても素敵でした😌😌

結局3連休も気づけばサウナに足が向かってた笑

今日はキュアで高温サウナ2周andロウリュ

外気浴もこの時期がいちばん気持ちいいかも

写真なんぞ撮ってないソロサウナ

毎週のように行ってる笑

今日の目的は2つ。
①ちはやふるを最終巻まで読むこと
②サウナを堪能すること

どちらも達成。

今回は久しぶりに塩サウナの方にも行ってきた、やっぱり気持ちいい、じわじわと出る汗最高

仕事終わりに直で向かい、日頃の疲れを癒す至福の時間。
露天風呂最高でした。
お料理もお部屋も、何より係員の方々のご丁寧な対応に頭が上がりません。
いい思い出になりました。

久しぶりの温泉旅館1泊。束の間の贅沢、最高でした。

御膳（夕食）15000円分

活きアワビから、仙台牛ステーキ、クレームブリュレまで全てが一級品。最高の一言に尽きる。

3連休暇を極めてしまっているので、朝からカラオケへ
そして、午後は久しぶりに岩盤浴に行きたくなりサンピアへGO！！

まずはお風呂とサウナでととのって、いざ岩盤浴へ！！

サンピアでは岩盤浴にもロウリュイベントがあり、本日はミュージックロウリューアウフグースVer.ーに参加！

とてつもない発汗がたまらなかったあ...本当に気持ちよかった！こういうロウリュもありですね！

もちろんサウナのロウリュも2回！
そして夕飯も食べて漫画コーナーでちはやふるをとにかく読み尽くす1日！最高でした😭

山神山人のとんこつラーメン＆オロポ

あのね、すごく美味しい。たまに食べたくなる味です。

残業。終わったら直行。
このために生きている！！！！！

本日もサウナと風呂を堪能。東北本線に乗って名取店まで！
友達のコラボメニュー注文に協力しながら、代わり湯もサウナも堪能しまくった！！！

最高です！！

#月一サ活の会
#今月はもはや月一では無い

喜多方ラーメン／学マスコラボドリンク

チャーシューが脂乗っていて美味い！コラボドリンクも美味でした！

#月一サ活の会

今月は仙台市を飛び出して富谷市へ遠征
極楽湯富谷店まで行きました！
0℃の気温でもサウナ後の外気浴は格別...
スチームサウナもじわじわ出る汗がたまらない！最高の一日でした！

サ活仲間が学マスが大好きとの事で、推し活もしてきました！

フッ軽集合

GO TO サンピア

にしても今日は寒かった、外気浴少ししか出来なかった、、

暇。という時にパッと動けるのが #月一サ活の会

今日は午後からのスタートだったけど、スパメッツァ仙台竜泉寺の湯へ！

やっぱここはサウナーのためのサウナ、本当に充実しているし整っているし、気持ちの良い汗がかける

極寒の季節でも、ここの寝湯がちょうどいい外気浴になるんだよな〜

気持ちの良い汗をかき、真冬も代謝よく過ごせそう！

オロポ

自分で作るオロポ。うまい。

スノボのあとはやっぱり温泉＆サウナ！！

自転車でいったので12時過ぎてものーんびり過ごしました笑

新年明けましておめでとうございます。

ということで1/6（火）本日から仕事再開。
ああ、疲れた。でも半日で退勤...

ってことでサウナでしょ！！

今年も #月一サ活の会 でサウナへ！

今日は仙台市内の主要サウナスポットとしてまだ1度も行ったことのなかった「駅前人工温泉 とぽす 仙台駅西口」へ！

何より入口がアーケードだから今までも見てたけど中が想像できなかった...行ってみてびっくり！広い！！

夢のような世界が広がっていました！

サウナも温泉ももちろん露天風呂も気持ちが良い...ロウリュとかはないみたいだけど、外気浴スペースはしっかり完備。今日はとても空いていたので楽しみ尽くせました！

さあ、今年も仕事頑張ろう。

ついに念願の個室サウナに行けた！！

#月一サ活の会

今回は徐々に外気浴も寒くなってくる頃なので、内気浴を堪能出来る個室サウナ「sauna KURO」へ！

とにかく個室サウナは世界が違った...とにかく自由度が違う！好きな時に適度なロウリュをして水風呂入って整いタイム。一気に疲れが取れました！

ロウリュはアロマを「ジンジャーブレッド」にしたけど、個室で小さいサウナな分、瞬間の火力は他のサウナよりも桁違い！ただ、入りやすくいい匂いが部屋中に広がり幸せな時間でした😌

3人で2時間約8000円！1〜3人で使えるから3人で行ったほうがお得ですね！！

幸せでした。

金曜日は学習発表会、土曜日はその反動でほぼ体ぐったりで声が出ず......
本日はようやく体調回復！そしてかなり暇...
よし、サウナして休も。

歩いて40分ほど、いつものサンピアへ

この時期は外気が寒いけど、その後に温泉に浸かる時間が最高なんよね。

11月はサウナたくさん行けて幸せ😊


.........ただ、休憩中に緊急地震速報と津波注意報はちょっと怖かったな、、、、サンピアは立派な建物なので超無事です！！

今日もサウナへ。

思いつきで行ってしまうのが #月一サ活の会

11/2 アダチタクミ氏の熱波キュアデビュー戦を体感できて大満足。

※よって写真すらとってなし

本当に激務で10月は一度もサ活出来ず、、、

11月は入りまくるど。