かけだしサウナー

初なごみの湯へ！
時間制限なく(週末で)2800円はありがたい。
LINEに登録したら2700円になります。

サウナは85度くらいで、オートロウリュやタイミングが合うとスタッフさんがアロマロウリュしに来てくれます。
湯船の方は人が多いけど、サ室は多くても5人くらいしかいませんでした。
外気浴までの動線が少し遠い(露天風呂スペースへは一旦浴室を出て裸のまま歩いていく)けど、横になれるベンチが4台、椅子＋足置きが2台あって非常に良かったです。涼しくなってきたのもあり、外気浴が気持ちよかったー！
岩盤浴も料金に含まれてるのでそっちも楽しみました。

施設充実度に対してのコスパがめちゃくちゃいい。駅からも近いし。

まだサウナ歴浅いのであまりととのえないのですが、今回はしっかりととのいました！
黙浴が徹底されていて、一人サウナが快適に過ごせます。

#サウナ
定期的にオートロウリュ、1時間おきにアロマロウリュがあり、私の時はロウリュウ湯でした。甘めの落ち着く香りで良かったです。

#水風呂
15度設定でちょうどいい。一人でゆっくり入れるので快適です。
でも、季節柄なのか時間帯なのか水風呂スペースだけ少しカビ臭さを感じたのがちょっと残念🥲気にならない人は気にならないくらいかと！

#休憩スペース
外気浴スペースが最高すぎる！！！
夜で適度に涼しかったので風が気持ちよかった〜
ととのい椅子8〜10台くらい
白椅子、寝転べる簡易ベッドも。
ポンチョがあるので外気浴で冷えすぎることもないです。

今回は2時間利用だったのでサウナのみでしたが併設されてるカフェも写真で見るより綺麗で広々でした。今度はリモートワーク→サウナにしようと思います〜！

名代富士そば 荻窪北口店

紅生姜天そば

銀座で整体を受ける前にあったまりに行きました。
清潔な感じで○です✨

#サウナ
ドライサウナは二段あり、定期的にオートロウリュがあります。オートロウリュされるとかなり熱くなります！
スチームサウナはヒノキの香り？が少し苦手でした🥲好きな人は好きかも。

#水風呂
17.5度と少し高めだったので入りやすいです。
サウナ、オーバーヘッドシャワー、水風呂、外気浴がギュッとなってるので動線がとても良い！

#休憩スペース
サイトだと外気浴スペースの椅子がととのい椅子みたいなものでしたが、女湯の方は普通の白椅子でした🥲
全然人がいなかったので過ごしやすかったですが、女湯も同じ椅子にして欲しい〜😭🙏

他、大きい浴槽もあります。39度くらいなのでかなりぬるめ。ゆっくり入っていられます。
ラウンジはパーソナルスペースがしっかり確保されてて、男女共用ですが気になりませんでした！

2回目のSAUNAS。
本日は奇数日だったのでWOODSでした。

#サウナ
まさかのゲリラアウフグース(たまきさん)に遭遇！
しっかり熱を浴びて発汗しました〜
ここはサウナの種類が豊富なので飽きないです。
ヴィヒタまみれのVIHTAは区切りがあって良い。
LAMPIだとBEDが一番好きです！

#水風呂
寝風呂と深い水風呂、どちらもスッキリします！
キーンと冷たいのが気持ちいい。
あと、最上階フロアは上からバケツごと冷水を浴びれるのが最高！

#休憩スペース
ととのい椅子はないものの、人が少なければ寝転べます。
また、外気浴スペースは植物を見ながらのんびりできるのがお気に入りです！

北海道スープカレーSuage 渋谷店

パリパリ知床鶏と7種の野菜カレー+チーズオンライス

野菜ごろごろで美味しい！ 席もカウンターなのでお一人様も◎

#サウナ
寝れるように木の枕もある
小さいサウナなのであつくなる！いい感じ

#水風呂
ユニットバスに自分で水を入れる形式
すこしぬるいかも(氷が500円で売ってる)
頭から水シャワー浴びると気持ちいい！

#休憩スペース
ととのい椅子がかなりフラットになる。座り心地良い！
大きなテレビもスピーカーもありばっちり

東京海老トマト 新宿

東京海老トマト

スープパスタとラーメンのいいとこどり！キャベツも相性が良く美味しかった