塩味ちゃん🧖🏻‍♀️🤍

🈂️活投稿せずお忍び利用&退職や引っ越しでバタバタも重なったのて
かなーり久しぶりの🈂️活投稿🙇🏻‍♀️

地元に帰ってきて平塚の湯乃蔵ガーデンへ♨
なんだかんだ存在は知っていて、岩盤浴もあるのを知っていたのに
なんとなく行かなかったお店。
オートロウリュが優秀だと聞いたので初来店！

タオルは別料金でレンタル&購入して、女湯へ…
館内をぐるっと周る導線で食事処も通過する造りになっていて 新しいなって思いました👀

洗い場で身を清めて、下茹でしてたところ 大窓が開きっぱなしになっていて露天風呂と内風呂が一体になっていてすごい…！
夏なので寒くもないので、たまに吹く風が心地よい😌

肝心のサ室、78°Cの記載だったので そこまで期待していなかったのですが 入るとかなりの熱気で…😳
え！？って思ったけど 15分に1回のオートロウリュで これは優秀だって思いました👏🏻👏🏻
温度計は79°Cを指しており、改めて湿度やロウリュは偉大だと感じるなどした🥲✨
サ室もテレビがついていてバレーボールやっていました🏐

出てすぐに水風呂があるので入水🧊
16.7°Cでちょうどいい温度…😌❄️

内風呂の炭酸泉が不感湯としていい温度だったので 入っていたらいい風が… 大窓の近くなので 外からの風がきたみたいで
内風呂にいながら外気浴！？っていう新鮮さ🥹
心地よいの極みで無限に入っていられそう〜🍃

ふわふわ心地よく帰宅しました☺️✨
地元なのに個人的穴場…また行きます🫠🫶🏻

いろんなYouTubeやサ活投稿で見かけていてずっと気になっていた湯どんぶり🤍
実家からそこそこ遠くて行くの躊躇っていたけど 夏休みを利用して…🏃🏻‍♀️

受付のおばちゃんが優しくてほっこりでした😮‍💨🤍
明るめの店内・脱衣所で 昔ながらの銭湯が思い浮かぶいいつくり👏🏻
脱衣所からもサ室からもテレビが見えるのすごいなって思いました👀

さっと身を清めて 超高濃度炭酸泉で下茹で。他のところの炭酸泉と比べて あまり体に気泡がつかない…！？
けど短時間であったまった感覚なのですぐサ室へ🏃🏻‍♀️

サ室入った瞬間湿度すごい…！！AL直後だったのか？
とにかく熱気がすごい🔥🔥 温度計8℃って書いてあったけど壊れてるだけよね、きっとそう💦
4〜5分で滝汗なので一旦出ることに😮‍💨💦

水風呂が露天にしかないのでいそいそと🏃🏻‍♀️💦
美泡水風呂で やわらかなバイブラがついていて 羽衣なんてできない…！こりゃキンキンに冷えられる！(?)🧊

目の前にととのい椅子があり、すぐに腰掛けました😮‍💨
夏なので休憩が心地よい…🍃 無限に座っていられそうな温度と恍惚感…✨

そんなこんなで3セットしてMatch買って退店！
いやぁめちゃめちゃよかった…😌👏🏻
大きいのがみかん味しかなかったけど 黄色いやつも大きいの入れてもらえたら嬉しいな〜🥲
また絶対行きたいサウナです🤍

かなり久々の🈂️活！大怪我してから行けてなかった😭💦
復活戦を遂げるのは反町浴場🤍リベンジしたかった！！

前回と違って1Fの浴室でした👏🏻
2Fとさほど変わらない脱衣所で、浴室もそんなに変わらない…？
檜のお風呂(そこそこ熱い)が真ん中にあって印象的でした✨

身を清めたらサ室へ🏃🏻‍♀️
ここもなかなかアチアチなサウナなのですが 前回2Fのサウナ入った時より湿度がある…？気のせい？🔥
遠赤外線ストーブなのでロウリュ云々では無さそうだけど すごく汗が出ました💦💦

すぐ隣の水風呂へ💦
お水の入れ替えが活発なので羽衣できづらいタイプの水風呂！
この時期は水風呂が気持ちいい…🧊

真ん中にある露天スペースで外気浴…と思ったけど
かなり大雨になってしまい😭 足元打たれながらぼーっと。☔️
自然と寒くはなかった！😌

じっくり入ったので3セットで終わり🙆🏻‍♀️
久々にいい汗かけた〜👏🏻🤍

シリーエベレストキッチン

サグパニールとプレーンナンとラッシー

青菜とカッテージチーズのカレーをナンでいただきました🤍🍛

たまたま地元に帰る用事があったのでスカイスパ🤍
やっぱり土曜日はめっちゃ混んでる〜！！

アウフグース受けたい時はココ！ってくらい定着してきた( ˘꒳˘ )
この日は共用のサウナシアターは空いてて、浴室の方のサウナは
アウフグースの時は ほぼ満員って感じだったなあ😮

いつも通り身を清めて、ちょうど19時のアウフグースに遭遇👏🏻
グリーンアップルのアロマは初めて😳
甘くてすっきりしたいい香り😌🍏
今日は湿度がずっと高く感じられて、体感90℃はかたかった🔥

水風呂も安定の16℃👏🏻💦
スカイスパの水風呂は浸かってるあいだに
ととのい感が押し寄せてくる感覚ある😵‍💫🤍

ととのい椅子が満員なことが多かったから ととのい難民になりがち🥹 でも決して少ないわけではないの、普通の椅子3脚とウォームチェアとベッドで3つあるので…💭
いつも割と夕方に行くから混んでるのかな〜😢

サ飯で石焼ビビンバいただきました🍴
めちゃめちゃ美味しいけど猫舌なわたしは食べるのにかなり時間かかった😇
終バスが近く急ぎ目に退店したのでいつも看板の写真撮り忘れて使い回し💦

石焼ビビンバとチーズ withオロポ

スープとキムチとコチュジャンは付いてきます🤍

人生初🪜🈂️ 川崎にきたので小松湯さん🤍
サ室と水風呂が忘れられず…🥲
先々週きたのにもうリピしたくなった😮‍💨✨

受付でお会計を済ませてタオルとサ室の鍵を受け取って
さっさと身支度…早くあのアチアチに蒸されたい一心🥰
前回と違ってお年寄り多くてびっくり！ここもおばあちゃん天国👵🏻

前回は書ききれなかったけど、今まで見た施設でいちばん
ヴィヒタ吊るしてあるな〜と思う🙆🏻‍♀️ ほんのりいい香り🍃
脱衣所にサウナの入り方や銭湯の入り方も掲示物が貼ってあるので
大衆浴場に不慣れな方にも優しいんだな〜😌
洗面台にはスキンケアのものが並んでいるので 手ぶらでも来れそうな充実感。浴室の入り口にヘアゴムも用意されてる至れり尽くせりなご用意👏🏻

ハシゴなのでさくっとシャワー浴びて下茹でのぼせる手前までして
待望のアチアチへ…🤍🔥 まさかの貸切状態😮
入った瞬間キター！って感じ😮‍💨🔥🔥
サ室のヴィヒタにスプレーして香って、鼻やけどしそうになったけど嬉しさで1人で鼻抑えてニヤニヤしてた☺️ ※変質者ではないです
今日も変わらず136℃！！好きすぎる🫠✨
サ室の壁とかがかなり熱いので 触れるとアチッとなるのは恒例行事🤫
もうね、汗が流れるスピードが違うの。もはや噴き出て飛び散ってないか心配なくらい😳💦💦

外も暑くなってきたし、キンキンの水風呂へ いそいそと入水💦
川崎の銭湯は水が柔らかいところ多いと聞いたけど ここもまたそのうちのひとつなんだな…しっかり悴む冷たさ❄️

今日は他にサウナ利用者がいなかったのか？インフィニティチェアを毎セットで使っちゃえた贅沢な日😭✨
ここアヒルちゃん何体あるんだろう〜なんて思いながらとろけました🫠🤍

なんだかんだ5セットしたけど もう何セットでも、どんな入り方でもしたい…😮‍💨🫶🏻
お湯も熱めなので のぼせ注意だけどずっと入っていたい銭湯🥹
そして前回も今回もサウナハットをどこかに忘れそうになって取りに戻ってる🫠💦 失念未遂😮‍💨

オロイチと迷ったけど、今回はオロミルいただきました🥛
特濃牛乳×オロナミンC！少し酸味のあるミルクセーキみたいな、いい飲みごたえ😋
次行く時はオロヤク飲んでみよ〜🍼
セクシーグラスをお借りして…🙈

魔女王様の洗礼を今日も受けたので、帰りにステッカー購入🫶🏻
個人的推しサウナ認定🥹 圧倒的ならぬ圧湯的💯
また文字数ギリギリ！絶対また来ます🙆🏻‍♀️

オロミル

特濃牛乳×オロナミンC！うま…って声出た👏🏻

ここ最近、仕事でうまく行かずモヤモヤしたので サウナ巡りへ…
選ばれたのは川崎市 寿恵弘湯(すえひろゆ)🤍

入ると 地元のおばあちゃん多めでびっくり！
みんな挨拶してたから常連さんなのかな〜👵🏻
券売機で会計を済まして、受付でタオルとサウナマットをレンタル🫶🏻

外の光が煌々と入ってくる浴室内、かなり明るい銭湯…！
サクッと身を清めて、下茹で…と思ったが なんとなくラムネ湯に気が向いてしまって👀
電気風呂なんて痛いイメージしかなく入ってみたけど こりゃいい😌
腰や脚(足)とか仕事で疲れるところにバチコリと当ててみた☺️
ラムネの香りも甘めさっぱり🧊

サ室は床とベンチとで2段掛け仕様。温度計は100度きっかり。
全体的にふかふかのタオルみたいなマットが敷いてあるので
お尻が熱いこともない🙆🏻‍♀️
テレビで備蓄米の話をやっていて会話もちらほら💬
お米、普通のはまだ高いもんね…😢🍚

じっくり入って、シャワー室みたいなところで汗を流したら
いざ水風呂へ💦 ここの水風呂もかなり日光入ってくるから
鬱が飛んでいく〜✨🌈
温度計は18〜19℃を指しており、初心者にも優しい温度🥰
お水が柔らかくてスッ…と冷えてくれる❄️

まだいける！(?)と思ったわたしは再びサ室へ…
休憩せず2セット目へ😌
弱めのバイブラがついてても 冷たすぎない優しい仕様に耽りながら
脱衣所へ🍃

外気浴もできるスペースはあったけど、今の時期は
もう外より室内の方が涼しいし 露天ってわけじゃないから
風の入りがイマイチだったため脱衣所で内気浴🫠
普通のチェアに腰掛けて一息😮‍💨

よくある普通の銭湯サウナ！って感じでよきでした🙆🏻‍♀️
雰囲気的にも入りやすいかなって個人的に思います😌

養老乃瀧 京急川崎駅前店

焼き鳥と四川風麻婆豆腐！

川崎きたら定番になった🫠

サウナを好きになってからよく耳にしていた渋谷SAUNAS🤍
初めて行きました☺️

見たまんま、オシャレな外観と🈂️の字🫶🏻
めちゃめちゃ綺麗で緊張しちゃう😖ｗｗ
THREEとのコラボをやっていてサンプルゲットしました😊
館内の説明を受け、脱衣所に行くも 綺麗すぎるし
大小のタオルが使い放題なのありがたい🫠✨

早速体を清めて…🫧 やはり都心なのでシャワーブースも立ちシャワーで天井についてるシャワーから浴びる感じ。ヘッドに慣れちゃってるとちょっと不便かも🥹💦
そして湯船がない… 手前にある寝そべりは水風呂。あれ…😢

今日は偶数日だったので東側。サ室が2階に2室と3階に2室。
2階は寝サウナで定員3名。なんだかんだ初寝サウナ…！
岩盤浴みたいだけど 空気が温かいし木の温もりを感じられてよき🌳
汗が垂れるのわかるなあ…
バスタオルを敷いて掛けて、温度高めだけど寝られる…😇

もう一室は薄暗い造りで…最後に入りました😌🤍

3階に行くと もう外気浴のスペース！今日は雨が降っていたので ダイレクトに浴びれる仕様☔️

ケロサウナは定員4名の小さなサ室🫠 セルフロウリュが時間の縛りなく 入ってすぐできるのがスゴい…！とても素敵機能🫶🏻
もうひとつ、メインサウナかな？サウンドサウナって書いてある広めのサ室😳 本日はここでアウフグースを受けました🪭

ウィスクとかお香とかアロマ水とかいろいろ、めちゃめちゃいい匂いすぎて癒された〜😌✨

頭の上で樽がひっくり返ってぬるま湯がバシャっと浴びれるやつすき😂
そして、都内で一番深い水風呂？と聞いて…👀
体を伸ばして入れるの、なかなか気持ちいい！ 頭からかぶれるのも🥰16℃って一番好きな温度かもしれない❄️

周辺のベンチは座るなり横になるなり自由なととのい体制とれるのでめちゃめちゃ楽😮‍💨
でもちょーっと混んでると寝っ転がれない😖

ととのいスペースは2階にもあり、内気浴ができ扇風機もあってめちゃめちゃ気持ちいい🍃
ただ、湯船が小さくてもいいからひとつでもあると嬉しいよ〜😭
締めに湯船入りたい人、いると思うの🙌🏻

でもよくととのった〜しっかりとろけました🫠
あまみもしっかり出てくれました🥰
ドリンクサーバーが浴室内にあるのはかなりありがたいし 味がついてる飲み物だったりしたので美味しかった☺️

帰りの洗面台はなかなか混んでて少し待ってしまった😖💦
今日も4セット、また渋谷行ったら改良湯と悩むところ💭

果実とスパイス香るカレー

と、サウナスオロポ！炭酸強め、甘みがあんまりない？

夕方から里見の湯へ🤍
今回は珍しく連れと来湯♨️

疲れを癒しに岩盤浴に入って爆睡😴
寝て起きてからの滝汗に毎度楽しみをおぼえる…ｗｗｗ
変わらずブラックゲルマ推し🫶🏻🪨

温泉からは1人だったのでのんびりサ活にシフトして🧖🏻‍♀️
下茹でサクッとして 下段から攻める🔥
今回はサウナーさん多かったのか、みんな可愛いサウナハットかぶってるなーって印象でした😶🤍
サ室の温度は82℃！じっくり温まります😌
最近アチアチサウナ多めだったので ぼーっとサザエさんを見ながら☺️
久しぶりに見たけど マスオさん声変わってた…！

水風呂の温度計がないけど、やっぱり気持ちいい温度…❄️
ちょっとキンキンが恋しかったのは内緒🥹

そして外気浴は晴れ間が見えると眩しいので サウナハットでカバー🙈
そよ風が気持ちよかった…🍃

ALも遭遇しながら上段でしっかり4セット😳
お水たくさん飲んだからか滝汗かけてめっちゃ気持ちよかった🫠
しっかりとろけました🫠

サ飯はめっちゃ立派なお刺身御膳🤍
房総の海鮮やっと食べられた…！美味しい…！！🐟🐙
あと ととのった ドリンクがあったので注文してみました🍋
ビタミン系スポーツドリンクみたいな、でも結構酸味が効いてて美味しい🫶🏻

次はきっとまたアチアチ攻める🔥

おまかせお刺身御膳

定食は白米か十穀米が選べます🍚🤍

昨日の訪問！2回目のsaunahouseさん🤍
駅近なの超助かる🙆🏻‍♀️

前回は2時間か5時間しかなくて5時間を選んだけど
3時間ができてて嬉しい☺️迷わず3時間で！

前回もいただいたサンプルのシャンプーで身を清めて、真ん中の42℃のお湯に浸かって いざサ室へ🏃🏻‍♀️
今回は温度の高い3部屋に絞って挑みました😌🤍

6階にある1と5階にある5と4で、まず1から…！
AL直後だからか高めの湿度と温度で蒸されて、直前までたくさん水分摂ってたからか滝汗が噴き出る…🔥💦
すぐ隣の17℃の水風呂も いつもキンとしていてそれだけでととのえそう😮‍💨

そこからは5階に移動してサ室5へ☺️
砂時計を確認しながらロウリュのタイミングを見計らって😳
誰もいなくなった頃に砂が落ち切ったので ぼっちロウリュ…🧖🏻‍♀️

アチアチになった頃に すぐさまシャワーを浴びてグルシンへ❄️
初めて入った頃よりビリビリ感は減ったけど やっぱり1分せず出てしまう💦
19℃のプールは直後に入ると温かく感じるの不思議で長く入ってしまう😌❄️

外気浴は3階ともデッキチェアが空いていたので 寝転び🫨
陽の光が眩しかったのでタオルやサウナハットで目隠し🙈
暖かいけど程よい風がきて 外気浴しか勝たんな…って思いました🍃

5は入った時は湿度低めでカラカラ…？こんなはずじゃと思った瞬間AL👏🏻無事蒸された🫠🫠

タイミング良すぎて かなりタイパよく温まれたのよかったーと思い、3セット目を終わらせたのだけど
なんとアイスロウリュが始まるとのこと…！🔥❄️
これは行くしかないので すぐ屋内へ🏃🏻‍♀️💦

お姉さんがアールグレイのアロマ水をかけて 香りを仰いだあと 氷を乗せてくれて…ジワジワ蒸されていく…😶‍🌫️✨
その直後にALが噴き出し 一気に湿度が爆誕…！！それを大きいうちわで5回仰いでくれて、無事クタクタに🫠

しっかりグルシン入って かなりキンキンになるまで…❄️
その直後足カクカクしてたけど 外気浴へ🍃
かなりとろけました…最高🤍🫠

アイスロウリュはそこそこ人来てましたが、フロアがかなり広いので 基本的に1つのサ室が混んでて満員ってことはないので 個人的に空いてる判定🫥🤍

前回もあまみやばかったけど 今回もめちゃめちゃあまみ出た…！
あまみでっぱなしで2階のレストランでお食事🍽️

6連勤直後の2連休、かなり満喫しました🤍

オロポレモネード、スパイシーポテト、タコライス

ミート少なめあっさり味のタコライスとブレンドスパイスが若干酸味効いてて美味しい…！

カプセルに宿泊で来店🙆🏻‍♀️
男風呂はYouTube上がってたりでワクワクしながら来ました☺️

昭和感漂う内装と、朝に入ったので空いており ちょっと不気味な感じが…()
脱衣所はそこそこ綺麗でよかった☺️✨

浴室で身を清めて、湯船で下茹で…あれ？サ室は？？
と思ったら岩盤浴の部屋にあったのですね…🥲探してしまった

噂には聞いていたけど かなりカラッカラなサ室で温度計は106度。
ストーブ近いとお肌がヒリヒリしてきます🥹🔥
アチアチなので汗が噴き出る…💦💦💦

ただ、水風呂に入るのにまた浴室に戻らなければ…
樽風呂にちょろろと滝が流れていました☺️
けど本当に16℃！？ もっとぬるい気がします🫨💭
わたしの体感ですが 入ったことないぬるさなので20℃以上ある気がする…？
しっかり気道の冷えを感じてから内気浴へ🍃

内気浴スペースがまた脱衣所の入り口の方にあるので 浴室を出て体を拭き切って移動🏃🏻‍♀️
木製の長ベンチがあるので 空いていれば寝そべれる🫠扇風機付き

サウナのアチアチ感は良かったけど 水風呂の狭さ温度の高さ、
サウナ→水風呂→内気浴で全部の通りで脱衣所を経由するという 動線の不便さがちょっとネックだったかも😢
ご縁があればまた…！

養老乃瀧 京急川崎駅前店

陳麻婆豆腐とガーリック枝豆と梅軟骨と梅スカッシュ

梅の季節😮‍💨

ずっとずっと気になっていてやっとこさ来られた小松湯🤍
路線バス音痴が克服できないわたしは 川崎駅から30分間歩いてきました…ｗｗ

入口とか 入ってからも、めちゃめちゃ可愛くて個性の強い雑貨が並んでいて おおっ…！？となる内装🫠

番台でお会計を済ませたら、向かって右手の女湯へ♨️
昔ながらの銭湯〜って感じだけど インフィニティチェアを発見😳
掲示物で情報量多めな脱衣所と浴室📄

体を清めて、シルキーバスみたいな白い湯船で下茹でしていざサ室へ🏃🏻‍♀️
42℃くらいの、バイブラの効いて暖かなお湯に包まれた後なので もちろんポカポカで☺️
サウナキーでドアを開けた途端アチアチの空気…！！！
すごい…とりあえず入ろうと下段に着席。
とめどなく汗が吹き出てくる…！
湿度はカラカラとしっとりの間くらいで、まさにほどよい感じ😮‍💨
温まりづらいお腹もちゃんと温かくなっていたの、初めてすぎてすごい…🫨

サ室に入ってる時間がいつもより全然短かったけど、もうアチアチだったので水風呂へ💦💦
サ室出てすぐ右手側にあり、深い青のタイル張り🌊
滝も出ているけど それ以前にかなり温度低い…！キンキン！！❄️
入って20秒もせず足指がジリジリ悴むような痺れ感😖😖
この前のグルシンを彷彿とさせる…温度計は見当たらなかったけど サウナイキタイでは9℃って書いてあるね🫨つめたい❄️

いそいそと出て 目の前の真っ赤なととのい椅子へ🫠🫠🫠
リクライニングではないけど 少し背もたれが斜めなので ふーっと寄りかかって休憩できます🍃
この温度差…何度？？と思いながらぼーっと😮‍💨😮‍💨

2セット目は心して温度確認して上段行きました☺️
やはりアチアチ、そして魔女王のやかんが😶😶
なんというか…口の多いやかんなだけなのに、雰囲気が禍々しく…！？ 魔女王様の洗礼を受けた気がしました🥹
サ室の温度計は136℃を指しており…こりゃ熱いわけだ〜🫠💦
でも温度が130℃までしか入力できないよ〜😭🔥

水風呂も1分くらいしか入ってられないけど お水が柔らかくてスッと冷えてくるので タイパも良すぎちゃうサウナ…♨️🧖🏻‍♀️

脱衣所のインフィニティチェアで爆ととのい😮‍💨
頭の上らへんに小型扇風機がついていて、外気浴風で気持ちいい〜🍃
サウナ好きさんのためによく考えてつくられてるなって思いました🤍

なんだかんだ4セットして、オロイチいただいて退店！
好きなドリンクを番台の向かいの冷蔵ケースから持っていき会計、
その隣の冷蔵庫からキンキンに冷えたジョッキを借りていただくスタイル🥂
文字数ギリギリだけどオススメしたい！

オロイチ

オロナミンC×いちごミルク いちごミルクのまろやかな甘みに ちょっぴり酸味が加わりめちゃめちゃ美味！

昼過ぎからのゆっくりめの行動で里見の湯へ🤍
近場のお風呂屋さんがここしかないってのもある🤫

基本料金に なんと岩盤浴も含まれるってすごくない？？
めちゃめちゃお得だと思う🥰

というわけで着いてすぐ館内着に着替えて岩盤浴へ🪨
かなり広い一部屋に3種類の岩盤浴が…！😶
石のタイルみたいなところと 岩塩石と黒い石のじゃりじゃりタイプ🤔
迷わず黒のじゃりじゃりへ😌

30分くらい寝転んで汗だくになったら すぐに浴室へ🏃🏻‍♀️💦
ささっと体を清めて やっぱりアチアチだったので露天風呂へ☁️
同時に外気浴のチェアも確認👀

サ室は遠赤外線ストーブとストーンのストーブがあって🔥
毎時0分(といっても少し早での58分くらい)にオートロウリュされるみたい😶‍🌫️
温度計は82〜84℃を行ったりきたりな感じで、中にはサ室で寝転んでる人も💭
人が複数人いるときは控えてほしい所存😵‍💫

サ室の扉出てすぐ左側に水風呂がひとつ❄️
温度計はなかったものの、体感温度は18℃くらい🤔
少し広めなので、浮遊感を楽しみつつ冷水浴❄️❄️

そのまますぐ外気浴でゆったり😌🍃
小雨の降る外だったけど、明るめの曇り空が心地よい明るさ…☁️
よくある白いチェアが6つあります🤍

2セット目以降はアチアチじゃないとととのいづらいことが
最近判明したので、温浴も入れながら だらだら入って5セット🫠

ふわふわしながら帰宅です🫠🤍

カレー南蛮うどん

ずーっと気になってた反町浴場😮‍💨🤍
安心と信頼のThe下町の銭湯！って見た目☺️

自宅に帰る前に 迷わずサウナ手ぶらセットを購入💴
バスタオルと小さいタオルとリンスインシャンプーとボディソープのセットに、サウナ用の白いプラ製の鍵をもらいました🔑

タイル張りの浴室はもう絵に描いたような銭湯…！
浴室はそこそこ人がいたけど、サウナは貸切状態🈳

いつも通り身を清めて、今回は時間がなかったのでサクッとととのいたいところ🫨
100度超えと聞いていたので しっかりアチアチなサ室に好印象🥰
上段は幅が狭めで、且つサウナマットの類が一切敷かれていないので アチアチなすのこがそのまま😶
なのでタオルを巻いて入るのがお決まりだそう😵‍💫

けど皮膚弱めなわたしは普通にアチッてなるくらい 特に上段はアチアチだったので 一枚敷くのじゃ結構無理かも😮‍💨😮‍💨
こういう時マイサウナマットは必須だなって思いました🤔
でも乾きすぎてなく、湿度もちょうどいい感じ☺️

温度計は104℃を指していて、テレビもあり小さく音声がついています🫠

目の前に水風呂があるのですが これまた新しいカタチ…！
水風呂の真ん中に線状に垂れる滝がついており、浴びることができるんだとか❄️
なかなか勢いがあるので、冷たさと衝撃ですぐにキンキンに😮‍💨

ととのいスペースが浴室内になく、脱衣所の横の自販機の近くにベンチがありました😌 あまり風とかはなさそう？

銭湯なのに低温風呂があり、温度は38℃くらい😶 不感湯あるのありがたい…そしてお湯が柔らかい🫠
ぼーっとしたら すごくととのえそう😌

やっぱり時間がないと心に余裕が持てないのでなかなかととのえなかったけど 時間に余裕ある時に絶対リベンジする！！

実家帰るとともにスカイスパへ🤍
何度か行ってるので行き慣れてきた🙆🏻‍♀️

仕事帰りの足でそのまま来るのは初めて…😌
いつも通り入って身を清めて、バイブラのお風呂で下茹でしてからサ室へ🏃🏻‍♀️‍➡️
今回は遅めの時間にきたけど、21時台の終わりは そこそこ人がいた印象☺️
お友達？ときてる人も多かったな〜
長風呂長サウナしてたので23時ごろには空いてきた🈳

仕事の疲れが溜まってたので、毎1セットを長めにして4セット😮‍💨
2セット目と、3セットの終わりに温浴してたので 4セット目にアロマロウリュがきてくれてとてもよかった😮‍💨🤍
ペパーミントも好きだな〜 熱くてもさっぱりした香りで長めに入れる…🌿
この前85℃あったはずのサ室が今日は79〜80℃になっててショック😵‍💫アチアチがいいよ〜！

今日はいつもより水風呂のお水の出方が強かった気がして 初手から羽衣はがしを楽しんでしまった🫠

内気浴は大好きなウォームチェアで🤍
普通の椅子に首を後ろに倒すのと、ベッドみたいな形の方で
膝を曲げて寝そべるのがお気に入り🥰

アウフとか受けてぐわんぐわんにならないと 仕事の帰りはととのいづらいことが発覚😢
あまみも出づらいけど 今回そんなにだったな〜😞
まさかサ室100℃以上水風呂15℃以下でないと もうととのえないのか…？🫨

サウナジャンキー怖いと思ってたけど 案外すぐだったのか😶💭
謎は深まるばかり。

横浜家系ラーメン 壱角家 東神奈川店

野菜ラーメン塩 麺1玉

麺をつけないと野菜とスープのみになっちゃうやつ⚠️

オープンした情報を聞いてからしばらく気になっていたsaunahouse🤍
地元の近くと聞いて、ずーっと行きたくて本日ようやく🥹

チネチッタの近くで人通りの多いところにドドンとした佇まいのお店🏢
綺麗でシンプルな店内にめちゃめちゃ惹かれた…😶✨
女性は6階にロッカーと浴室の入り口があります。

サ室が5種類もあるのに加えて、シングルの水風呂があるなんて……！
初の試みすぎたけど 身を清めて下茹でして、サ室1から。
定番なサウナな感じで、しっぽり温まって…あ、湯船からのかけ湯禁止なのでご注意⚠️

シャワーで汗を流し 水風呂へ❄️
17℃のほどよい THE水風呂という温度感、お水が柔らかく感じられた😌

スチームサウナ、なんのカウントダウンだ？と思ったら
なんと天井から雨が降る仕様…！！🫨☔️
初見なら絶対びっくりするであろう 不思議なスチームのサ室でした😇

アチアチ系のサ室の多い5階に降り、3→4→5と巡ってみました🧖🏻‍♀️
3は初見なら驚くアスレチックのような作り…！
好きな体制で暖まれるの、めちゃめちゃいい。

4は音楽も流れてる20分おきALのサ室。湿度がちょうど良く、99.5℃もアチアチで超好き。🥹 一番リピしたサ室🥹

5は15分ごとにMLできるサ室。ここもなかなかアチアチなのですこ。どのサ室も基本暗めなので 瞑想するにももってこいな明るさで助かる🫠

初のグルシン入った感想、痛かった😇😇 キンキンに冷えてて入った瞬間からビリビリくる感じ…！ まさにキンキンだけど ぐーっと冷えてくるのを感じる、長くは入れないけどこれもまたいい…😵‍💫✨

すぐ隣の19℃前後の水風呂、形が 小学生の時にプールの前に入らされたあの冷たい水(?)を思い出す😂わかるかしら？

そのまま外気浴にも不感湯にも接続できる動線が完璧すぎる、また好きサウナができてしまった🤦🏻‍♀️(嬉しい)
周りの商業施設から流れてる音楽や、信号のピコピコとか
環境音を直で聴くのも心地よい…🫠

内気浴のできる ミストが降るチェアがなかなか気持ちよくて ここは雨を降らすのが好きなのかね…？←

帰りにめちゃかわなお耳付きサウナハットお迎えしちゃった…！！
これで僕は黒猫ちゃんになれます🐈‍⬛

初心者の方にも自分に合うサ室を見つけられ、ベテランのサウナーさんも満足いくととのいができるはずなお店です🥰
過去一あまみが出て🗯️←こんな形のくっきりしたあまみ出たの初めて…😳
絶対また行く！！！

養老乃瀧 京急川崎駅前店

陳麻婆豆腐とコーン茶

アチアチだいすき😮‍💨🤍

2回目のスカイスパ🤍
予約せず行ったので 入場制限にひっかかり💦
10分くらい待って入れました🥲

さっさとととのいたかったその日は、直で女湯のサウナへ🫨
身を清めて下茹でして3セットしてぼーっとしてたら
共用のサウナシアターで アウフグースのイベントの時間が…⌚️
行くしかないのでお風呂を出てすぐ館内着を着用😮‍💨

前回もイベントが箸休めサトシさんだったので あの力強さを体験できると思うと たくさんお水飲んじゃいます🥤
アチアチになったその後は すぐ隣のクーリングルームへ❄️

その後は女湯のサウナでアウフグースがあるので 急いで再び女湯へ🏃🏻‍♀️
柔らかな風から強めの風まで送ってくれる可愛い熱波師さんだった🙈
そんなこんなで2連続のアウフグースで素晴らしくアチアチ！！

水風呂の中でグラグラするくらいの爆ととのい感…🫠🤍
休憩どころが少ないわけではないのに、混んでいたせいか満席…
水風呂の縁で休んだけどお尻が冷たかったので洗い場に避難💦

やっぱりここはサウナーさん多くて個人的に行きやすい😮‍💨

この日はサウナ入りすぎたけど全く後悔のない日でした😌🤍

くら寿司 横浜新山下店

ぷるたこさんゼリー

揺れるしスプーンで叩いても可愛かった🫠ｗｗ

念願の黄金湯さん！！
サウナにハマってからずーっと行きたかったお店のひとつ🤍

錦糸町駅から歩いて15分ほど。狭めの路地に年季の入った看板が😌
入ると予約の確認をされ、券売機でお支払い💴PayPayも使えます☺️
サウナは別料金で紙製のリストバンドをつけます
靴をしまって券を渡して、いざ入湯🛁

明るめの浴室に、昔ながらの銭湯を彷彿とさせるような固定のシャワー😳

気になるサ室は奥の方で、なんと定員4名💦
入ろうと思ったら満員だったので 湯船で温まって待機😶
セルフロウリュのできる暗く狭いサ室なので仰がなくても熱気がブワッと来てくれました🧖🏻‍♀️

水風呂は本来20℃設定みたいですが 人の出入りが激しかったためか 21℃をさしていました😮‍💨
寝そべりめで浸るように入ってるとととのい感…

チェアが2つしかなく満席だったので炭酸泉で休憩🍃
炭酸泉の体の浮く感じはいつでも好きだし楽になれる😮‍💨🤍

この日は時間がなく2セットしかできなかった上に 入れ替えの日も気になることだし、もっと時間に余裕を持ってリベンジしたいお店のひとつとなりました🫧

ソフトカツゲン

北海道から持って帰ってきたもの😌

子供の頃、よく連れて行ってもらった 華のゆさん♨️
数年前に新しくなったようで、岩盤浴も充実していました🤍😌

身内に回数券をもらったので、いざ入湯😚
すぐに洗い場で身を清めて サ室を確認😶
ドライサウナとミストサウナがあり、迷わずドライサウナへ🧖🏻‍♀️

カラッとした空気と、遠赤外線ストーブがパチパチと音をたててサ室を温めてくれています。
温度感ですぐさま最上段へ😌 温度計は90℃をさしていましたが、湿度が低いためか体感85℃くらい？

じんわり汗をかいたので すぐ向かいの水風呂へ💦
温度は20℃をさしており、初心者にも優しい温度☺️
お子ちゃまがたくさんいたので、水遊びをする子もいました🤭
3歳くらいの子かな？「ちめたいね〜」ってママとのやりとりが🥰

気道がスースーしてきた頃に、少し離れた露天風呂のチェアで外気浴を😌🍃
今夜は寒かったので、外気浴が気持ちよくできました✨
冷えやすいと感じたので、そのまま壺湯へ🫨🔥
ぼーっとくつろいでいたら爆ととのい感…！
無事にとろけました🫠🤍

そのまま高温→水風呂→ミストサウナと続いたのですが
ここのミストサウナ、しっかりあたたかい…！
温度計はなく、掲示物にも温度の記載はなかったのですが 体感50℃くらいで、石の乗った蒸し蒸しのストーブとタイルのあたたかいベンチ。
しっかり温かくて、また誰もいなかったのでタオルで仰いだら
しっかり熱波になってくれた… 気温38℃の真夏で突風が来る、あの感じに似ているような🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️
そのあとも水風呂へ行きさっぱりしました🫧😌

浴槽もいろんな種類があり、寝湯や足湯、高温風呂や露天風呂など選び放題です🛁

それに加えてドライヤーも無料で、浴室含めアメニティが充実しており かなりコスパがいい…！

思い出のあるお風呂で、地元で一番お気に入りかも😮‍💨🤍

トマト酎ハイとIPA🍅🍺

フルーティーな中にホップの苦味が絶妙！セコマのトマト酎ハイは甘くて飲みやすい🤍

地元に帰ったら必ず行く自由が丘温泉！
いつもお風呂だけでサウナをしっかり入るのは なんだかんだ初めて。

身を清めてバイブラのお湯に浸かって😌
十勝特有のモール温泉、しっとりしたお湯で最高ね😮‍💨✨
よく温まれました🤍

サ室が特殊な作り？になっていて、サ室の中に更にサ室がある…？
入ってすぐに湿式サウナ、もう一枚扉があって その中に高温サウナ。

どちらも熱くて好きだけど やっぱり湿式の蒸され感がたまらない😮‍💨
湿式サウナは50℃くらいで湿度が60%くらいとのこと。
(中の掲示物より引用)
高温サウナは表記や温度計がなかったけど 体感85℃くらい。

湿式サウナのサウナストーブにはブラックシリカが置かれていて すぐに汗がかけます🫠
湿式なだけあって、オートロウリュも長め。

他にお客さんが入っていないのを見計らって、自分のタオルで仰ぎました🪭いい熱気を感じられました☺️

サ室のすぐ隣に水風呂があります。天然水が蛇口から常時流れているので、お水の持ち帰りもできるそう。
全部の浴槽にも温度計がなかったのですが 水風呂は体感14℃くらい？

休憩スペースがあまりなく、脱衣所の出入り口の方に椅子があるので あんまり裸で休憩するわけにもいかず💦
洗い場の椅子で休憩しました😌

今回はサウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩 といった わたし的に新しいセットで2セットして爆ととのい🔥🫠

帰りにセコマ行ってとうきびモナカアイスをいただきました🌽
また帰ってきた時に来ます🤍

セイコーマート 帯広自由が丘店

とうきびモナカアイス

優しい甘みがだいすきな一品🌽

ずーっと気になっていた改良湯！
恵比寿駅から歩いていると 大きな鯨さんがお出迎え🐳
インパクトでかいんよ…🐳

身を清め終わる頃にアウフグースの案内があって、すぐサ室へ🧖🏻‍♀️
始まる前の換気が熱すぎないサ室をつくるのに配慮されていてとても良き😌
定員8名の小さなサ室はすぐに満員に😖
入れなかった人もいたので これは混んでいると言えるでしょう💭
その中でも譲り合いがみえたり なんだか素敵なサウナーさん多くてよかった😮‍💨

狭いサ室の中はあっという間にアロマのいい香りと熱気に包まれて 🍃
大きな扇子で熱波を受けました🥰🪭

サ室100℃ちょっとで水風呂は10〜12℃を行ったりきたり。
温度差で水風呂の中で既にととのえそうだった🫠🤍

脱衣所のチェアで涼んでいたら 熱波をくれたお姉さんがきて
大きな扇子で仰いでくれました…😌✨
気持ちよくて体感5分くらい休んでもフラフラするくらいのととのい具合🫨✨

飲み物持ち込めるのも嬉しいポイント。好きなものをガブガブ飲めます🥤

2セット目に不感湯をはさみたいわたしは炭酸泉でぼーっと🫧
温度計は28℃をさしていたけど じんわり温かくて不思議体験…！

しっかり3セットしてととのいまくりでした🤍
NEHANコラボ、最終日に間に合えてよかった…！
香りが良すぎたのでまたやってほしい🥹

麻辣麻婆タンメン