シュミットサウナ

2025.09.17

13回目の訪問

「いつもの平日サウナ」
料金が高いと思いつつもつい行ってしまうガトキン。
今日はオープンから行ってきました。
併設のシャトレーゼが改装のため、駐車場が大変なことに。
業者さんを横目に入館。
落ち着く平日の朝の感じ、いつもの常連さんしかいない。
本日はゆっくりめに全てを楽しむコンセプト。
洗体後、広めのぬるめのお風呂で湯通し。
広めのサ室でゆっくり楽しむ。熱すぎないけどしっかり発汗。
湿度も低いけど、良い汗かけるんだよなー。
水風呂も安定の18℃前後でゆっくり5分。
外気浴はベッドを使用、曇り空だけどこれはこれで良くて
深呼吸しながら楽しむ。
落ち着いたら1度脱衣所に戻り、サーバーの水をゴクリ。
またサ室へと向かう…を繰り返し5セット。
途中、ミストも挟んで香りを楽しむ余裕まである。
塩サウナも行きたかったが、力尽きました。

  • 水風呂温度 18℃
0
5

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