長友さん

駐車場迷った。指定駐車場は平日なのに待たされた。帰りも出すのに待たされた。そして古い設備だけど割と高かった。
駅近なので便利な人には便利かもです。車なら竜泉寺のほうがよいかも。。。

生姜焼き定食

ご飯がとてもいけてなかった…🥺

サウナ：7〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近仕事がハードで、週末は朝起きれずぐだぐだ… 午後からロテン行くと決まって駐車待ち😳今日は重い腰に鞭打ち、朝から行ってきました。施設内もガラガラ。平和そのもの。
狙ってないけど今日もロッキーサウナ側👍ほんと好きだわ〜ここのロッキー。いざ！サ室突入し、アガッてきたぞ〜と思ってたらマダムに絡まれる🥺距離詰めてくるし…🥺ははーてニコニコ聞くの私の悪い癖です。他の皆さん、うるさかったでしょう… ロウリュ始まってもトークは続き笑、私が限界迎え離脱🤣マダムのおかげで久々に外気浴でグッタリでした🤣🤣
冬の水風呂も温度素晴らしい👏井水はいいね。なつはちとぬるいが。爽快でした。
今日は屋上に上がり、源泉掛け流しも堪能しました。小さいからすぐ満員になってしまうけど、今日は思う存分入れました❤️
先週子供のシル活に夢中になってしまい、サウナ行けなかった…そして月曜からハードな飲み会もあり、先週からの毒素が抜けないまま駆け抜けた感がすごかったです… ロテンでスッキリできました🫶

キリンレモン

大好きなあれはない…🥺🥺

週一週末サウナデー　子供と共に。お出かけ帰りに行ったせいか、ものの1時間で子供は風呂の中で寝出す🥺サウナは2セットで終了。不完全燃焼や😭😭という私も、外のととのい椅子で久々寝落ち！寒くて目覚めました🤣🤣
休み入ったら絶対一人で行く！竜泉寺テレワークもキメたいが、まるで行ける気しません…😣

チルアウト

たまには高級ドリンクを🤣

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
狙ったわけではないですが、今日も左楽👍大好きなロッキーサウナでした。多摩地区はめっきり寒くなり、外気浴が厳しい季節に。ロテンガーデンは室内のととのいベンチ？的なものがあるのでとてもありがたいです😁
前にもらった子供無料券で子供は無料、その上クリスマスプレゼント？なのかもう一枚無料券いただきました！ロテンはこういう無料券配布やポイント倍デーとかイベントが充実してて良き🫶🫶久々の黒湯も素晴らしかったです。ただ滞在時間短くて…今度は一人でゆっくり、ロテン納めかな…☺️

やっと行けましたLD🫡🫡実に何ヶ月ぶりなのか…
今日は仕事帰りだったので、コンタクト入ってて視界クッキリで、冬晴れの夜空を眺めながらしっかり整えました🩷サウナは相変わらずアツアツで、竜泉寺とは異なるあまみの出方で、真っ赤な面積が広く、白くブチてる感じ←わかりづら笑　入った感があるというか、満足度高め。
アウフグースは栄一郎さんでした。タオルくるくる、パフォーマンス素晴らしかった🫶見せる系もいいですね。9分と言われた時はギョッとしましたが、魅せられて、あっという間でした。
来月も必ずや… 毎サ納めできなかった🥲てことがないよう、今から業務調整していきたいと思います。

三連休初日、お昼過ぎ。竜泉寺の湯は不安になるくらい空いてました…😳岩盤浴の方にはお客さんいたのかも？
今日の八王子は快晴で、日差しはあるものの冬に向かう少しピリリとした感じの風が適度に吹いていて、絶好の整い日和でした。サウナは5〜6分程度❌3セット。平日の疲れがやばすぎて、ところどころ記憶が…笑　洗い場でセルフ垢すりもしてお肌ピッカピカ✨
フィニッシュに、マッサージベッドを利用。あんま王よりいい！背骨ぐわっと引き伸ばし、腰から肩を力強く揉み上げてくれました。なんでもっと早く使わなかったのだろう…🥲うちに欲しくなりました。

アクエリアススパークリング

すっぱくてシャキッとする。マッチよりしっかり炭酸感がある気がする

三連休中日の夜、当たり前だけど爆混みの竜泉寺。車止めれなかったらロテン行こうと心に決めてましたが、なんとか屋上に空きあり☺️無事にイン。
…がしかし、久々の芋洗い状態😨サウナは空いている。ととのいスペースも空きあり。子供がいたので迷子にならないか気が気でない。結果、6分1セットにて終了… ちともったいない感じもしたけど、まぁ仕方ない。その後スチームサウナにも6分1セット入りました。最近お肌の調子がすこぶる悪く、パックしたら激痛が😨即時落とし、ただスチームを浴びました．
週末ルーティンで行くとこじゃないなと反省。でも新たな週の始まりに、サウナでリセットは欠かせない。これがあるとないとじゃ、翌週のパフォーマンスがえらく変わる(気がする) もはやジンクスのようだが…🤣🤣
総じていいお湯、サウナでした。

五穀味噌らーめん 味噌屋蔵之介 八王子みなみ野店

野菜味噌ラーメン　野菜大盛り

腹ペコに沁みた〜スープが飲めないくらいアチアチなのが好きです。

なんだかすごくお久しぶりのサ活な気が。子供の体調不良が続き、夫の出張も多く、仕事もなかなか忙しく、毎サレディースデーも失念する始末…🥲
久しぶりの竜泉寺に行ったら、外気浴の風はすっかり秋めいていました。天気悪いと竜泉寺は混んでいる印象でしたが、日曜にしては空いていました。
今日の竜泉寺は情報量多めで…
①ジャグジーでおばあちゃんにお小言言われ、その後鬼のような顔で睨まれ続けた…子供と会話してたのが気に入らなかった？よくよくおばあちゃんを観察すると、以前ドライヤーコーナーで睨まれた方と同一人物😳なんか癇に障ったのかもですね。ごめん。
②サ室の入り口で長座をし、人の出入りがあってもずっとそのままの方がいました。邪魔に思った方が退出時に　足引っ込めなさいよ　常識ないわね　って言い捨てて去った…😣不穏な空気がサ室に漂い…それでも長座のままだった…🤣
③座湯でおばあさんが倒れ、大騒ぎになってた。これから寒くなって、ヒートショックもあるので年齢制限つけてもいいのでは？と思いました。せめて一人ではダメとか。その後どうやって帰ったのか？とか妄想してます…
①のおばあさんの影響で子供がナーバスになり、サウナは短めに(それでも行ったw待っててくれてありがとう😭) 5分❌2セット。水風呂はグルシンはもう無理だな。スチームも良かった。ただ季節の変わり目で肌の調子が悪く、パックで若干やられ気味…🙀顔以外はツルッツルに😚
サウナは短めでしたが、子供と風呂にたくさん入ったからか体はポカポカ。お風呂もいいですな〜🫶温泉行きたいな〜♨️

マッチ　みかん

みかんもうまい！500mlあっという間に飲んでしまった😳

久しぶりの竜泉寺❤️三連休中日でしたが駐車場もいつもの屋根付きに停められました。
今日はかっさプレート持ってサウナへ。リンパの流れが良くなったような… ロウリュサウナ✖️2(いつも通り6分程度)、スチームサウナで塩揉み揉みデトックス🎶、仕上げのロウリュサウナでフィニッシュ🫡
今日も結構なお手前(?)でした。竜泉寺はやっぱ素晴らしい。大好きです❤️

マッチ

いつものアレ

本日の週末サ活は、お久しぶり森乃彩🌲子供の習い事遠征からのひとっ風呂。いろいろ疲れた先週だったので諸々リセット&明日に備え、クイックに、且つしっかりと。
今日は変わり湯が漢方でした。浴室に進むと漢方の匂いがぷーんと。この匂い、好き。体に効く匂い。まだ匂う気がします笑
爆風timeには一度もかからなかったけど、ここのサウナは安定して熱い。５分が限界。テレビかいいところでもいれない🤣デカめの水風呂でクールダウン→外のベンチで小休憩。今日は鳥の囀りは聞こえなく、誰かが練習しているピアノのような音が聞こえました。裸眼で緑を眺めながら視力回復訓練🤣目を休めたのに上がったらすぐスマホだから意味ないかもね🤣
今日はスチームも通常運転でアツアツでした。塩揉み込み、パックし、ゆっくりマッサージしツルツルピカピカ✨に。手触りいいとアガります🩷
今週もたくさん働いて、充実した週にしたい！！

吉野家 町田街道小山町店

牛ルーロー飯

やっと食べれた。でもろかシリーズはカレーが1番だ。

ルーティンの週末竜泉寺🐉いつもより空いていたのは、気温も落ち着きみんな外に遊びに行ったからなのかしら… 知らんけど。
サウナはいつも通り7〜9分を3セットほど。この日はフェイシャルを予約していたので塩サウナは自粛。サウナのテレビはあまり好きじゃないけど、高尾山の特集やってて、おもしろくてちと長めに入っていられました🤣外気浴がほんと〜にほんと〜に気持ちよかった…🩷今週はいろいろありすぎた。だいぶ吹っ飛ばせた気がします。
フェイシャルは…もう悶絶🥵涙出そうなほど痛くて痛くて… コリが取れて小顔になったよ　と施術の方はにっこり😄自分で押しても痛いとこを人に押されるのは拷問や…
また近々✋

マッチ

うますぎる

すぐ投稿しないと記録忘れる…😳
世間は連休最終日、私は仕事。久々に竜泉寺テレワークをば。朝は空いてたけどどんどん混雑…しかしワークスペースはガラガラ。仕事は非常に捗りました🙇
岩盤浴はそこそこに、始めと昼休みと夕方終業タイミングでアツアツをワンセット堪能♨️外気浴が気持ち良い季節になってきた〜　最後は塩サウナで古い汚れを綺麗さっぱり😊
この日もとてもよいステイでした🩷

カツ丼

カツ丼は裏切らない

しごおわの竜泉寺はこの日もサイコーでございました🩷

金曜発、万博メインの家族旅行に行ってきました。金曜、台風🌀が来ることは知っていましたが、公共交通機関が動いてたら行こうか　と向かうも、途中静岡、岐阜で運転見合わせ😳新横浜→新大阪まで4時間以上かかった…🥺
1日目は宿代抑えるためにもインバウンド向け安宿に泊まり、２日目はスパリゾートのホテルに。スパワールド利用料２日間、朝食つきで13.000円ほど。結構安くびっくり😳仮眠室泊もよいけど、ホテルもお得に泊まれるプランあるのでおすすめです😊
子供がプールにハマり、ずーーーっとプール🥺風呂に入るパワーも出ない状態なので、宿泊後に早朝風呂にてサウナを堪能しました。
とにかくたくさん風呂がある！温泉らしいが…温泉感はあまりなし。女子は４階ヨーロッパゾーン。サウナはスチーム、塩含めて五箇所？かな。どれも温度は控えめで長く入っていられるサウナでした。
特によかったのはフィンランド。ロウリュは体験できなかったけど、アツアツ苦手の私にはちょうど良い温度感。10分くらい入るとじわじわ汗が出る。水風呂はちょっとしたプールみたいな大きさ。温度は18度くらいで、ちょっと　ヒッ　てなっちゃいますが、好きな温度帯です。
ととのい椅子がちょい遠いですが、リクライニングチェアでしっかり休み、心も体もフワァ〜〜〜っと天国でした🩷
その後塩サウナも行きましたが、ホームのようなスチーム＋塩のサウナではないので、体の水分を拭きあげてサウナに入ると塩が体にくっつかない！ちょいと汗かいてから…と思うも温度低くて汗かけない💦それでも5分くらいするとうっすーーらと汗が浮いてくるのですかさず塩を乗せる。わずかに開いた毛穴から塩が浸透し、発汗を促す。気になる肘の黒ずみを気持ちくるくるし、満足👍
風呂もプールもこれだけ大充実なので、やはり2日分フルで堪能すべき施設と思いました。朝は新幹線の時間もあり、そのまま帰りました…いまでもなんだか無念。次に活かそう。
新今宮あたりの道で人が転がっているようなディープさも体験でき、そんなディープスポットにファミリーもカップルも楽しめそうなスパ施設まであり、大阪奥深い！と感じました。次の大阪滞在もスパワールドだな。新しいサウナも10月よりオープンのようなのでそれも楽しみです。
※ホテルは通天閣ビューでした

お久しロテン👍
まだまだ残暑というには程遠い本気の暑さで、夏季限定のぬる湯に癒されたい！と、子供の習い事終わり、夕方の時間で行ってきました。
駐車場はまぁまぁの混雑具合。だが浴室入るとそんなでもない。サ室なんてガラガラ😳みんな漫画読んで休んでるのかな〜なんて妄想してました。
今日女子は左楽、ロッキーサウナのほうです。なんかめっちゃ暑い🥵ロウリュ終わりだろうか…と思ってる矢先にロウリュ始まる😳オートロウリュ、長い長い💦短時間❌3セット堪能させていただきました🩷
水風呂もとでもよい。ちょうどよい冷たさ。子供達がプールのように入ってました😂(うちの子も…☺️)
水風呂後は夜風にあたりととのいtime いやーいい季節ですなぁ。至福です🩷
露天風呂のぬる湯も堪能し、大満足で帰宅しました。やっぱマイホーム・ロテンはサイコー👍👍