新緑

今日はお友達と高尾山に登ってからのサウナ！
前回は高尾山口駅直結の極楽湯でのんびりしたので、今回は夫に勧められた36サウナへ！
平日の昼間ということもあり、空いていました。施設も新しく、下着だけ持参すればあとは全てアメニティが揃っていて、荷物をできる限り減らしたあと登山者にとって本当に痒いところに手が届く親切っぷり！
シンプルにドライサウナ1箇所、水風呂と露天風呂のみでしたが、十分過ぎる施設です。
新しくて綺麗で掃除も行き届いており、最高に整えました。
2階３階がサウナですが、週替わりで男女が入れ替わります。３階のみ、屋上になっていて外気浴が可能なので、できれば3階を狙いたいところです。

今回、可愛いサウナハットを見つけて衝動買いしました！（今までは頭に持参した手ぬぐいを巻いていた）ふわふわしたタオル地で大きめなので暑苦しくなく快適に使えました❤️
年甲斐もなく、キツネ？耳付き🦊最高の自己満足😃万歳🙌
見本ではなく、新品を出してくださったのですが、なぜかパッケージから出された状態でカゴに入っていたものを渡されました。商品タグなどもなかったので少し不安になり、「新品ですか？」と思わず聞いてしまいました💦
店員さんは若くて可愛いお姉さん方で、とても感じ良く、元気よく「はい！」とお返事してくれましたが、その時に「パッケージいりますか？」と、おそらくサウナハットが入っていたであろう空のパッケージを渡されました。私の感覚が昭和なのかもしれませんが、一応衛生商品なので、見本以外はパッケージから出さずに保管された方がいいかも？？と、老婆心ながら思いました。値段の問題ではないけれど8,000円だったのでサウナハットにしては安い方でもないし。。
きっと、その場ですぐに使う方がほとんどなのかな？と推測。ほぼ皆さんパッケージから出してくれとお願いされるのでしょう。それは理解できます！
でも、サウナハットは肌触りが良くてめっちゃ可愛いので、これから使い倒したいと思います❤️

釜飯

炊き立ての釜飯が美味しくて身体に染み渡りました！本当に美味しかった！

山里の道をうねうね進んだ先に突然現れるオシャレ系サウナに行ってきました。
サウナメインの施設で、サウナ2室と屋外に水風呂とお風呂があります。
整いスペースが広く贅沢な造りでした。整いスペースの床は滑りやすいので要注意です。
フロントにソファがあり、ちょっとしたドリンクやフードもあります。フードは肉丼とまぐろ丼セットのみ。スナックはジェラートのみです。
ドライサウナは広く、真ん中に本物の薪を燃やす暖炉があり、薪の火を見ながらぼーっとするのが最高✨
もう一つのサウナは滝サウナです。
サ室の壁の一部が岩になっており、30分に一度冷水が滝のように落ちてくるようです。けっこう粘ってみたものの、残念ながら滝には出会えませんでした。
しかし、サ室の床には冷たい水が常にあるので、足だけ浸しているとかなり長い時間サ室で過ごすことができました。
夫は王道好きなのでドライサウナが良かったようですが、私は滝サウナ気に入りました❣️
新しい施設だからか、オシャレ系サウナだからか、若者がグループでサウナを楽しんでいる感じです。そして混浴だからなのか、客層が若くカップルも多かったため、おじさんおばさんの我々は多少浮いてたかも知れません。知らんけど。
それもまた楽しんできましたが、古巣のサウナに行ったらものすごくホッとしそう☺️

実は冬の外気浴が初体験であったことに初めて気付いた今年の冬。
身体を洗って少し湯船で温まり、1セット目のサウナへ。今日は寒いので長めの15 分入った後に水風呂に入ったのはいいけれど、出たら寒い🥶とても寒い🥶この状態でどうやって整えばいいのかわからない💦
ふたたび湯船に入ったり、室内の椅子に座ってみたりしたが結局整えず、そのまま2セット目に入りました。
結果として、水風呂はスキップして汗だけ流してそのまま外気浴が今のところのベストです。
皆さんはどうしてますか？？
ここの温泉の水風呂は22度とぬるめにも関わらず、やはり寒いものは寒かった🥶
露天風呂の柵にたくさん植えてある木が冬でみんな葉が落ちてしまい、近隣のお宅からあれ？あれ？もしかして見えてるかな💦てな状態に…
柵で隠れる整い椅子を選ぶのも冬の七沢荘のポイントです。
サ飯はすぐ裏のZUND BARへ。
こんなところに有名店があるなんて知らなかった！平日の昼間は並ばずに入れるのでぜひ抱き合わせでお越しください🍜

越後湯沢駅から程近い場所にある温泉♨️のサウナです。
サ室の温度が90度と表示されていますが、体感的にはもう少し低めに感じましたが、ガッツリ汗かけました。サ室内に窓はあるけど外は見えない位置にあります。
大浴場の中は畳敷でとても気持ちよく、寝転んで整いたい衝動に駆られます。
整い部屋は脱衣所内にあるので、一度戻ることになりますがしっかりと外気浴できます。
美味しいお料理とふかふかの布団で上げ膳据え膳、幸せな気持ちになれる場所でした。

お友達に誘ってもらい、アダム&イブへ。
初心者はなかなかその全容をつかめない複雑な仕様ではあるものの、薬草スチームサウナとドライサウナはとても快適✨
水風呂も温度計よりは冷たく感じられました。
無料でバスローブを借りれるので、お風呂に隣接する食堂でバスローブのまま韓国料理が楽しめます！
純豆腐チゲ定食美味しかった🤭
アダムの方（男性）には外気浴スペースがあるらしい。。羨ましい✨
裸で利用できる岩盤浴もポイント高い。
お昼ご飯もしっかり食べれるので長居できます。次回はアカスリもやろうかな。

ホテルの17階、景色を期待して行きました。
確かに景色は綺麗。。だがしかし、水風呂の温度が高くて、さらにひとり入るのがやっとの家庭用のお風呂より狭いサイズで正直ちょっとガッカリでした😞
サ室内の椅子の木材も腐食していて、さらに浴室内のタイルの色もかなりハゲており、湯船もなかなかに老朽化が目立つ内容でした。景色が素晴らしいだけに残念😢
老朽化は置いておいたとして、水風呂が25度近くあったのは整わずでした。
夫に聞いてみたところ、男性用からは景色がまったく見えなかったようで、どうやら男性女性で入れ替わるそうです。景色が見えない方は自販機もないそうです。
ちなみに、冷水機はありません。
脱衣所はリノベしたのかとても綺麗で、パナソニックの風量抜群のドライヤーが4台設置されており、ロングヘアも怖くありません！

初めて投稿します。
最近お気に入りのサウナ。ホテル内にあるため、ビジター利用は10:00から。
平日の午前中は人も少なく、施設も綺麗でアメニティーも全てが揃っているので、日焼け止めと着替えだけ持っていけば良し！
外気浴スペースはないけど、水風呂の横に整い椅子が合計4脚あり、足乗せまで用意してくれる優しさ❤️
炭酸泉のお風呂は35度で整い後の身体に優しく、いつまでも入っていられます。基本3セット以上はしないようにしていますが、ここだと永遠にできそう。。（やり過ぎると体が興奮？！してしまうのか、寝付きが逆に悪くなるため）
大型の健康ランドよりもここくらいの小規模が個人的には好きです。
11:30のロウリュタイムでは、アロマの香りに癒されます❤️
漫画も多くはないけれどちゃんとセレクトされた漫画が並んでおり、ついつい読み込んでしまう。。
休憩室は割と冷房強めなので、冷えた身体をもう一度温め直すことを考えて帰る時までタオルはキープしておくことをおすすめします。（脱衣所の出入り口にタオル回収ボックスがあり、うっかり返してしまう…）
自宅からもアクセス良し、こっそり通って読みかけの漫画の続きを楽しみにしてます。