うた

今日は仕事納め後のサ活です🏮
来週の入院にそなえて体調を整えないといけないので、明日から長期のお休みに入ります。

お出掛けついでにお土産を買ってきてくれたり、作ったお野菜をお裾分けしてくれたり、なんか浜松の方々はとっても優しかったです🍊
転勤族でこれまで色々な所へ住みましたが、誰でも優しく迎え入れてくれる、浜松は懐の深い温かい場所でした✨
7年間お仕事出来てすごく楽しかったです、ありがとうございました🙏


脱衣所で馴染みの方達とおしゃべりしたのち、下茹でしてからサウナへ🔥
2セットしましたが、露天スペースには誰もいなくてずっと貸し切りでした🍂
インフィニティチェアに座りながら、すかさず隣のチェアを触るという贅沢三昧な時間を過ごせました🤭

サ活後に、社長に女風呂のインフィニティチェア、誰も使っていないから1つ男風呂に移せば？と伝えたら、今後移す予定との事でした👏

身体もぽかぽかになって、よく眠れそうです
ありがとうございました🥱

本日のサ活はこちらへ

最近幸せのハードルが下がりまくっているので、お店で誰かが作ってくれたほかほかご飯を食べるだけで、しあわせーー🫠ほわぁ

誰かが働いてあつあつをセッティングしてくれているサウナに入れるなんて感謝感謝しあわせーー🫠ほわぁ

みたいな状態なので、施設内でほわほわしまくりでした笑

ストレスに囲まれてお仕事を頑張っている人にとって、自分の機嫌を自分でとれる大切な手段の1つだと思うのですよ、サウナって
くぅぅーーもっと昔から知りたかったぜ🥺

そんな事を考えながら秋の空気感を肌に感じ、癒されました…玉乱🫠
素敵な時間をありがとうございました🙏

竜田揚げピリ辛ネギソース

さっくさくの柔らかチキン美味しかったです！！小鉢も地味にうれしい☺️

本日は勤務後のサ活♨️
昼過ぎから雨の予報だったので、朝からうきうきでした
なんか上級者ぽくて憧れていたのですよ、雨の中で整う感じに🤭チャンスきた♡

脱衣所で顔馴染みのお客さんと会って話しこんだりもしつつ、空いている浴室で洗髪洗体をしたら今日も炭酸泉へ🫧

サウナは今日も90度🔥
2日連続のサ活だと扉前の微妙なトラップにもよろけずにいけるわね(多分数日空くとまた引っかかるやつ)
上段でじっくり蒸されたら露天へ
雨がミストシャワーみたいでめちゃくちゃ気持ちいい
ひんやりした空気と程よいしとしとミストと滝音を聞いて、気持ちがクリアになる感じ🌿
素敵な秋のサ活を堪能させていただきました🙏



さて、昨日は重いお話しをお知らせしてしまいすみませんでした🙇‍♀️
先日癌告知をされてから、自分はすごく冷静でいて、検査に引っかかった時点でなんとなく覚悟はしていたので今もめちゃくちゃ冷静でいますし、涙も1滴も出していません

担当医から告知をされたあと、次に看護師さんと別室で色々お話をするのですが、(多分落ち着かせる為にそれ専用のフォローする方が付きます)そこでもめちゃくちゃ普通に話している私の様子をみて、看護師さんが逆に不安になったみたいで、旦那に［あの…奥さんっていつもこんな感じなのですか？？］と確認していました笑

看護師さんが心配するから、ハンカチとか握りしめたりした方がいいのかな…とか考えたけど、結局その後の癌患者支援センターみたいな所でもあっさり過ごして…なんか私って人の心が無いのかな？と心配になったり🥺

短いサ活生活でしたが、やりとりを楽しんだりする方も少しずつできて、こんな自分にも皆さん優しく接してくださり、あたたかいコメントをくださり、少しだけうるうるきましたぜ🥹
自分の病気では泣けないけど、人の優しさでは泣けたから、よしとする！！！
でもさあ、涙がたれていないから、ノーカウントだけどな🤭

沢山のトントゥをいただいてしまい、どうしましょう…
とりあえずゆっくりコメント返させていただきますね

あとお知らせー
和合サウナ部のみなさん、入浴券を配るそうなので、受け取りにきてくださいね♪

本日のサ活は第2回めの職場体験です🏮
最近休みの日も色々と忙しくて、そんな色々が片付いてやっと夕方からサ活チャンス到来👏
若干めんどくて迷ったけど、あと数回しか味わえない時間なので平日18時にやってきました

人が少なそうな時間を狙ってきましたが、いい感じ♡
洗髪洗体を済ませたら炭酸泉にゆっくりつかります🫧
昼間キッチンとお風呂の大掃除をしたから、疲れた身体にしみわたります…🫠ほわぁ

サウナは90度、人が少ないからめちゃくちゃのんびりゆったり9分を3セット
なんか今日は汗が全然出ないけど、体調とかもあるのかな、秋のサ活はこんな感じなのかな🍂よくわからん

5月から始めたサ活ですが、あと数回で終わる事になりました
ここからはちょいセンシティブな内容になりますので、気になる方はここまででさようなら👋



えーーーと、私もまだびっくりなのですが、癌になっちゃいました
部位は…女性特有の癌(察して笑)で脇下リンパ節転移ありのステージ2です
10月1日に病院を受診して、すぐ大きな病院を紹介され16日には癌宣告されちゃいました
なんかさあーーーーー展開が早すぎやしねえか？？って思いません？？🤭

今の所全然元気だし、他のスタッフよりも長時間働いているし、でももう手術まで2週間なくて💦
癌の種類(細胞の型が5つくらいあるの)や年齢がまだ若めな事、私の癌増殖率が高めな事から手術をしてから放射線治療、抗がん剤治療、ホルモン剤治療を10年のコースが決定しました😇フルコンボだドン

ここでわざわざ皆さんに知らせるのも…と思いましたが、黙って消えるのも…っていうのと、
あとは皆さんちゃんと検診受けてくださいねって言いたくて
私も検診めんどくて、追加検診とか50歳すぎたらでいいかーと勝手に思ってた
でも、そのちょっとの面倒を先延ばしにはしないで欲しいです
元気じゃないとサウナも楽しめないよーー

手術を受けたら今後サ活はもう出来なくなるから、残り13日しかないけどあと何回か行けたらいいな
皆さんの変なサ活や楽しそうなサ活をみるのが大好きだったので、これからはエアサ活で勝手に楽しませてもらおうと思います☺️

とりあえず入院までの13日間は仕事の合間のサ活と大好きな麺類を食べまくろうと思います(利き腕側の手術なので、しばらく麺類が食べれなくなりそうで)🍜🍜🍜🍜🍜❤️

お久しぶりです、約2ヵ月ぶりのサ活です！
職場内の温度がほんの少しだけ(もうほんんっとに少しだけな)下がってきて、やっとサ活をする気力が戻ってきましたー
塩サウナに入りたくて、本日は磐田のななつぼしへ♨️

磐田までの移動中にまずはごはんごはん♡
韓国料理のお店、ソナムさんへ
友達の知り合いのお店だったので色々サービスしてもらえて幸せでした🤤
辛旨でお野菜いっぱいのお料理、ごちそうさまでした🙏

友達とサ活出来る嬉しさと美味しいごはんでテンション上がりつつ、2年ぶりくらいのななつ星へとーちゃく
お風呂には来た事あるけど、サウナは初なので楽しみです！

洗髪先体を済ませたら、まずは1番大きな炭酸泉へ
なんか壁にいっぱい書いてある効能的なやつ、少し読んだけどなんか面倒になりパス笑
だって休みなんだから、なんも考えずにぼけーーとしたいもん、仕方ねえ🤭

身体が温まったら外の塩サウナへ
塩を塗りまくったら、扉を開けて中へ
中の温度はかなりぬるいけど、私の身長150センチより上の方はかなりの熱さになっていて、後から入ってくる方数人は『う''ぼ』みたいな声にならない音を発していたので上部の空間はかなり熱かったようです(背が低くてセーフ🙌)
出る時背伸びしたら、確かに灼熱熱波を感じました🔥あれは声でちゃうわ笑

塩サウナのあとは、スタジアムサウナへ
上段の背中面から自然光が入ってきて、明るくて広いサウナ室ですね
上段に座り初サウナの室内をキョロキョロしていたら、途中から寝そべる方が…
以前他の施設でもサウナで寝ているおばさまがいて、薄暗い中で急に横になられると倒れたのかと思って周りは心配になるのですよ🫣
その点ここはかなり明るいので顔とかみて安否確認が出来たのでよかったです

スタジアムサウナ1セットのあとは、外の寝そべりスペースでひたすらのんびりして、たまに塩サウナに行って他の方の発する声を聞いてひとりにまにましたり🤭ﾌﾟﾌﾟ
外気浴が気持ち良すぎたし、塩サウナのおかげで肌もつるつるになり良い時間を過ごせました🍃

最近やっと気温が下がってきましたが、秋が大好きなのでもうちょい涼しくなってくれたら嬉しいなあ☺️
癒しの時間をありがとうございました！

浜松・韓国料理 ソナム

ニラチヂミ

ニラチヂミ、スンドゥブチゲ、ジャージャー麺、サラダなど　シェアして色々食べれて美味しい嬉しい！

本日のサ活はこちら、伊良湖オーシャンリゾート🏝️
もうね、名前からして惹かれますね♡
はじめはゆのゆへ行こうと思っていたけど、豊橋からも少し走れば伊良湖じゃーーーって事で頑張ってもらいました🚗💨

途中慌ててサ活でランチのお店を探して、昨日に続き先輩のサ活で気になっていた海鮮丼のお店、まるみさんへ

オーダーは海鮮ミルフィーユ丼小と、冷し小うどんのセット🐟🦐
新鮮な魚介類が10種類以上並べられて、中の酢飯にも角切りの野菜や魚介が彩り豊かに混ざっていて、小でもかなりお腹いっぱいになりました！！！
あら汁が美味しくて3回おかわりしたぜ🤤ﾀﾌﾟﾀﾌﾟ
ごちそうさまでした🙏

ランチ後は更に40分ほど走り、小高い山の上にあるホテルへ🏝️
浴室前の靴入れには先客の靴が1足…脱衣所で帰る方とすれ違い…って事で途中40分くらいは素敵空間を独り占めでした✨

白ベースの明るくて清潔なオーシャンビューの浴室にはかわり湯(朝顔)とぬる湯温泉、なんか寝湯？に水風呂(故障って書いてありました)
サウナは3段の84度のやつと、44度くらいのミストサウナ
全てのお風呂とサウナに入って楽しみつつ、外に出てベッドで寝ながら空と海の景色を楽しみました🌿
身体にかけたMOKUタオルがぶっ飛んでいくくらい風が強くて、その分暑さも和らぎめちゃくちゃ気持ちよかったです🫠

お昼にあら汁を3杯も飲んだせいか、やたらと喉が乾き、サーバーの水をがぶ飲みしつつ、次は泊まりで来てビッフェも食べたいなーなどと考えながら帰りました🚗

帰宅したら、なんと水曜サ活のイオンウォーターが届いていました🎊
応募した覚えもないけど、イオンウォーターのある施設で水曜サ活をすると抽選で当たるみたいです？
まだまだ喉の渇きが半端ないのでがぶ飲みしちゃいます🤭
ありがとうございました🙏

まるみ

海鮮ミルフィーユ丼小と麺のセット

あら汁とお漬物はおかわり自由 飲み過ぎ注意です笑

昨日の勤務中に突然決まりましたが、7日木曜日、修理の為和合が1日お休みになります🏮
店内での告知しかしていないと思いますので、こちらでもお知らせしておきますね🙏

突然の3連休が決まり、昨日からにやにやしっぱなしです🤭♡♡
どこサウナへ行こうか迷いながら、前から気になっていたエキチカ温泉くろしおさんに決定♡

浜松から焼津へ向かう途中ランチへ
とある先輩のサ活でみて以来、来てみたかったとん汁枡形さん

11時すぎですでに店内は満席ですが、回転が早いので問題なし！
長いショーケースの中に並べられた惣菜から好きなものをチョイスしていきます
色々なおかずを食べたかったので、ご飯は無しにして、豚汁は中に🥣
はぁぁーー美味しすぎました😋
ごはんを食べながら店員さんの完璧なオペレーションをみて感心した笑
友達とのランチでは絶対に選ばないお店だから、新鮮すぎて楽しかったです！！

ごはん後は1時間ほどで焼津へ🚗
途中から車内に海の匂いが漂ってきます🌴
店内では時間設定が細かく決まっていて、とりあえずの3時間コースで

浴室は四角形でコンパクトな造り
真ん中にお風呂があって、ぐるりと洗い場が囲んでいます
洗体洗髪したら、まずは美泡湯へ🫧
顔に付いたお湯をなめてみたら、なんか塩っぽい！まろやかなお湯♨︎
暑さからか、お風呂にゆっくり入っていられず、すぐにラジウムサウナへ

サウナ室は細長くてL字型の作り
薄暗くて好き♡
2段？の上に座り、流れているテレビをぼんやりとみる
普段テレビをみないから、CMとかちょっと新鮮かも
ラジウムについての説明を読んだけど、なんだっけ？忘れた…なんか汗は沢山でました🤭

くろしお温泉は立地的な事があるのか、外気浴スペースは何もなく、浴室内壁に向かって置いてある椅子に座って休みます
海の景色や匂いを感じながらまったりしてみたかったですが、外は暑いしこれはこれでよいかも！

頭の中のハンマーおじさんが動き出した気配を感じ、本日は1セットで終了
3時間コースの予定が時間がめっちゃ余ったのでパウダールームでフェイスパックをしながらひたすらのんびりと
やっぱり頭痛が始まったのでお薬を飲んでひたすらだらける🦥

くろしおさんは休憩コーナーが沢山あって、コーヒーサービスや無料マッサージとかもあり、次は冬に来て温泉とラジウムの効能を冷え性の身体に体感させたいな、と思いました♨️

帰り道は明日はどこに行こうかなー、何を食べたい気分かなー？と思いを馳せながら浜松へ🚗
私は助手席でひたすらしゃべり、だらけたいだけだらける🦥🦥
最高の休日になりました☺️✨

とん汁桝形

豚汁とおかず色々

かつ煮、なす味噌、漬け物、豚汁中 お刺身が美味しそうだったから次回忘れないようにする！

お久しぶりです🙏
ひと月ぶりのしごおわサ活です！

6月下旬あたりから職場内気温が上昇しまくりで身体がきつくてサ活をする余裕もありませんでした🫠
エアコンはもちろんついていますが、麺を茹でる為のぐわんぐわんに煮えたぎったお湯と、揚げ物用のフライヤー、このコンビのおかげで調理場の気温が40度近くまで上がって毎日ひぃひぃ過ごしていました🫥
麺コーナーは毎分オートロウリュです❤️‍🔥

サ活をする気力もなく、皆さんのサ活を見に行く元気もなかったですが、ひと月分また遡ってゆっくり投稿をみさせていただこうと思いまーす
お気に入り登録させてもらっている数も少ないし、連続でぽちぽちしちゃうと思いますが、怖くないよ、大丈夫🤭


以前お知らせさせていただいた和合のサウナハットですが、サウナ部9番のみを残して巣立っていきました🕊️ｹﾞﾝｷﾃﾞﾈ-
現在第2段(ネイビー)で11番から20番が入荷しています
なんか明るめの色だったら2つめを買いたかったなーと思い、次は明るめで！！！！！とおどしておきました😎

サウナ部の皆さんへお中元で入浴券をプレゼントするそうなので、部員さんがいればハットを持ってきてくださいね


夏休みが始まって若いお客さんが増えましたね
あの元気さが俺もほしい…🍉
暑さはまだまだ続きますが、無理せずにサ活を楽しんでいこうと思います
先日は店の駐車場で倒れた方がいたみたいです……作戦はいのちだいじにで！！
なんとか夏を乗り切っていきましょう


今日のサ活には間に合わなかったけど、女風呂へインフィニティチェアを設置してくれるそうです🙌
早ければ明日から使えるかな？めちゃくちゃ嬉しいーー
おどしてみるものですね😎
次回のサ活で使うのが楽しみです♡

仕事休みの今日訪れたのは湯風景しおり♨️
予定を調整して、今日はぜーーーったいにサ活をしておきたかったのです🫧

明日は26日、各地のお風呂屋さんがわちゃわちゃになる風呂の日ですよおぉぉ
まぁ平日なのでそこまで戦場にはならないと思われますが、明日に備えてHP全快させておかないといけません💪

近くのお店でランチをしたあと、しおりの湯へ
今日は平日でも結構な混み具合ですね
脱衣所や浴室も賑わっています♪

今日はとある先輩のサ活【しおりの湯完全攻略的なやつ】を真似ていくのでやる事がいっぱいです！
まずは洗体☝️
初めて半屋外にある洗い場に座ってみます
ここ、すごい良かったです👏
シャワーヘッドが大きめで好みの調整が効くし、風が抜けて気持ちいいし、これからはここ一択になりそう笑

炭酸泉で下茹でしたら、遠赤外線サウナへ
3段のサウナ室は先客だらけでしたが、上段はじっこで82度でゆっくり蒸されます🔥
6分で結構汗が出てきたので外へ

そしてそして……今日は水風呂いけちゃいそうな気がして、以前教えていただいたアドバイス通りに心臓辺りを押さえて思い切って中へ！！！
めちゃくちゃ冷たいけど…肩まで30秒ほどしっかりつかります🧊🧊🧊
その後は外気浴でのんびりと🌿
水風呂に入ったあとはなんか身体に極々薄いコーティングをされたみたいな不思議な感覚になりますね

その後2セットめは遠赤サウナの通風口下、上段ポールポジション獲得しました👏
塩サウナと薬草サウナでじっくり蒸されて、途中整い難民(なんか憧れてたやつ笑)になりつつも、5セットで終了

そういえば、電気風呂やジェットバスみたいなやつも入りましたが、結構荒いですね笑
電気も水圧もつよつよでしばらくはもういいかな…内臓の配置とかちょっとズレた気がするもの😂

今日は新しい好きを沢山実感できたし、何よりあれだけ怖かった水風呂に少しだけど入れた事が進歩かな
明日の決戦に備えてH P全回復しました❤️‍🔥
癒しの時間をありがとうございました

浜田山

つけ麺

本日仕事休みに訪れたのは、極楽湯豊橋店！
6回目のサ活になります♨️

浜松から車で1時間くらい走って、先にランチへ向かいます😋
焼肉【京城苑】さんは焼肉ランチのお店を調べていたらみつけましたが、昔ながらのお店で地元の人に愛されている感じでした
ホルモンランチは美味しい味噌ダレがからんで、臭みもなく美味しかったです🥩
美味しいお肉でお腹いっぱい♡
ごちそうさまでした🙏

ランチのあと、車で30分程で極楽湯さんへIN
焼肉の匂いと、暑さのせいで早くさっぱりしたいぃぃぃ😂ｲｿｹﾞ
受付で電気風呂とボディバス的なやつが故障中ですが、それでも良いかと確認されて、お詫びに次回使えるクーポンを配られました
こういう故障って業者さんや部品との兼ね合いもあり、時間かかりますよね
ご苦労様です、早く直りますように🙏

初めての極楽湯は平日昼間な事もあり、常連さんが沢山です
年配の方達もサウナハットを被っていて、カラフルで皆さんかわいい🤍

外にあった忍たまコラボのお風呂で下茹でしてからサウナへ🔥
4段のサウナ室は先客が6人ほど
まずは3段めで8分しっかりと蒸されます💦

外気浴は、畳の寝転びゾーンがあるけど日除けのない炎天下だったし、リクライニングチェアもなく、日陰の椅子でのんびりと🍃
気温は高いけど風のおかげで気持ちいい🫥ふいぃ

その後サウナ上段6分と薬草蒸し風呂を6分程で今日のサ活は終わり

いくつかの施設をまわって思ったのは、自分はサウナは薄暗いのが好きって事と
外気浴中リクライニングチェアには座りたい！って事ですね💺

今回まだ行ったことのない施設を色々と探していたのですが、ちょうどメンテナンス休みだったり、水曜定休日の所とかもあったので
それらもまわって自分の好きなホームを見つけて行きたいですね
本日も癒しの時間をありがとうございました✨

京城苑

ホルモンランチ

ランチだけでもボリュームありますが、追加でタン塩、ハラミ、焼き野菜も笑　量多すぎました！

本日のサ活は職場体験です🏮
今週は仕事休みにサ活が出来ずにいて、なんかもやもや…スッキリしたぃぃーーの気持ちが溢れてきて、思いきって職場サウナへ🔥

簡単に説明させていただきますが、わたくしスーパー銭湯で働いています
食堂勤務なので普段浴室に足を踏み入れる事もないし、スタッフはお風呂入り放題なのに6年間で1度も入った事がありません笑
なのでこの機会に初潜入してみようと思います🤫

勤務終わりにタイムカードを押してからお風呂セットを手に脱衣所へ…移動時間2分くらい笑
入った瞬間ふわっとしたなんか懐かしい感じの匂いが漂っています…これが和合臭かぁぁぁ(ずっと体験してみたかったやつ)

初潜入のお風呂は不思議な造り！
壁沿いに洗い場がぐるりとあり、中央のお風呂達を取り囲んでいる感じ(説明下手すぎ)
なんとなく常連さんの視線を感じながら洗体をして、まずは露天へ笑

露天は滝の音が響いていて、雑音をかき消してくれるなんか落ち着くよい空間でした♡
しっかり下茹でしたら、いよいよサウナへ🔥

結構広めの2段のサウナは混んでいて、空いていた下段へ腰を下ろし、蒸されます…
温度は90度いかないけど、これまでで1番汗が出てくる…出てくる💦
熱すぎないから苦しくないし、でも汗はいっぱい流れるってなんか不思議！！
サウナ経験値が少なすぎてよくわからないけど、これが絶妙なセッティングなのか？？
自分は好きかも！と思いました😆

8分を3セットやって最後は薄暗くなった露天で滝音だけに耳を傾けてものすごくリラックスして終わりました🫥ｷﾓﾁｴｴ

仕事終わり、今すぐ癒されたいぃぃーとなった時にはまた蒸されに来たいな、と思いました♨️

あとお知らせー
昨日から和合の湯でサウナハット販売中です
限定10個、色はブラックのみです
1〜10までのナンバリングいりで、私も早速買っちゃいました♡
何番を買うか迷ったけど、1番人気が無さそうな4番にしました🙌
今治タオル素材で顔すっぽりのかなり大きめでしたー
興味ある方はみてみてくださいねー👋

うた創作の塩バターラーメン(まかないです)

塩ラーメンに醤油スープを少し、トッピングにバターとわかめ(最近毎日の様に食べてる笑)

仕事休みの本日、4回めのサ活はoyugiwa浜松市野店へ
どこへ行こうか迷いましたが、1番満足できそうな所…って事でこちらへ♨️

5月から始めた週1のゆるゆるサ活ですが、この1ヶ月でよい変化がありました🙌
元々頭痛持ちでして…私の頭の中にはハンマーを持ったおじさんが住み着いているのです…
で、気圧の変化などによって手練れハンマーおじさんの技が発動してこれまで苦しめられてきた訳です🔨⚡️

しかし、この1ヶ月間おじさんには仕事をさせずに終わりました✌️
多分サ活で血行が良くなり頭痛改善に繋がったのかな？と思いますが、今後もおじさんの動きを注意深く見守っていこうと思います👴


11時30分過ぎに到着♨️
まずはランチへ
オーダーはもちろんスンドゥブ、今日は激辛挑戦です🌶️🌶️🌶️
そんなに辛すぎず、美味しく食べながら思いましたが、追加で野菜増量とかあったらいいなあ🤤

お腹いっぱいになったら館内をお散歩
今日は前回よりもすごい空いていますね
思う存分のんびりできそうです♪

いよいよお風呂です
今日はピアスもちゃんと外して、サウナハットも忘れずに準備します！

先体したらまずは外の炭酸泉へ
しっかり温まったら、いよいよサウナへ🔥
中には意外に人が沢山！
空いている中段に体育座りでじっくり蒸されます…ストーブが故障と貼り紙がしてありましたが、ひよこには問題なしです⭕️

途中オートロウリュを初めてみながら、自分史上最長の10分🫠
普段より汗が流れるのを実感💦
タオルで拭きとりつつ、涼を求めて外へ
今日は風が強かったので外気浴めちゃくちゃ気持ちよかったです🍃

浜松へ引っ越してきてこの風の強さがあまり好きではなかったけど、サ活を始めたら不思議と風と仲良く出来そうな気がしてきました笑

今日は座る場所を変えつつ3セットしましたが、汗をじっくりかいてちょっと疲れました🥱
頭の中のハンマーおじさんが準備運動を始めた感じがします…頭が痛くなる前に早く帰ろっと

本日も癒しの時間をありがとうございました☺️

激辛スンドゥブご飯付き

激ではない食べやすい辛さ

仕事休みの今日訪れたのはしおりの湯…3回目のサ活になります♨️

私、サ活を始めるまではなんとなくサウナに対して近寄りがたいイメージがあって、ずっと避けてきたのです…そこで、なんで避けてきたのか先日考えてみたのですよ、もちろん仕事中にね🤭ｵｲ

サウナ室って大抵中の様子が見えなくて謎空間ですよね…扉の向こうから出てくる人をみていると、担いだ剣で村を救ってきたぜ🗡️✨みたいな凛とした佇まいの方がほとんど

オーラだだ漏れの勇者が集うサウナにこんな半人前が足を踏み入れてはいけない気がして近寄れずにいたのです😔
でも…やっぱり入ってみたい…と思い切ってサウイキ登録をしてみたのが5月🔰
わからない事だらけなので、皆さんのサ活で勉強させて下さい🙏よろしくお願いしますね🙇


しおりの湯は家から2番目に近いお風呂(1番目は職場🤭)なので、何回も来ているけど遠赤外線サウナだけは入った事がなく、普段より若干緊張しています笑
まずは洗体して替湯(ジャスミン)へ
充分に温まったら、まずは塩サウナへ

身体中に塩をつけたら、じっくり蒸されます！
ここは温度低めでひよこにも負荷が少なく、お肌すべすべになれるから大好き♡
塩を流したら外のリクライニングチェアでまったり休憩🌿
たまにつるつるの足を触ってみたりして🤭
塩サウナ2セットをこなして、お次は勇者の扉を開けちゃうぜ🚪ギィィィ

3段のサウナ室は先客が3名で、いい感じの空き具合
まずはいっちゃいましょう✊
ジョーダンチャレンジ✨✨
前回のギワ活と同じ様に上段に体育座りで3分経過…あれ、手指が痛くないぞ？下段に移動しなくても大丈夫そうね

途中初のマット交換に遭遇して、(やってみたかったやつ！！！)周りの方の真似をしてマットひきました😆ｳﾚｼｲ
気がついたら8分ちょっと経過！
いつも6分くらいで退出なので、今日は初の8分✌️
オユギワの下段としおりの上段がおんなじくらいのイメージかなあ
温度低めだからいつもより長く蒸されました

今日も水風呂は入れていないけど、外気浴がめちゃくちゃ気持ちよい♡
身体のすべすべも気持ちよい♡🫠ﾄｹｿｳ…

本日は4セットこなして終了です！
いつもより蒸され時間も長かったので、なんか程よい疲労感があってふわふわしますね

村を救う勇者にはなれていないけど、魔物同士の痴話喧嘩をたしなめるくらいの勇者にはなれた気がします笑
伝説の勇者を目指してひよこの旅はまだまだ続きます…たぶん🤭

韓丼 浜松住吉店

ホルモンラーメンスン豆腐5辛とナムル

次は7辛チャレンジ！白い服だったから、エプロンがあって助かりました🙏

サウイキ登録して2回目めのサ活はOYUGIWAです♨️
喜多の湯の時に岩盤浴に来た以来で、ずっと気になっていました！

前回の初サウナは、サウナ時計のみかたもよくわかんないし、所作もよくわからないままでした
なので今回はサ道をみて、皆さんのギワ活投稿を沢山みて予習してきました💪
新しい施設訪問は緊張しますが、きっと大丈夫なはず…

12時少し前の到着だったので、まずはレストランへ
オーダーはもちろんスンドゥブ✨✨
ピリ辛か激辛か迷いつつ、初回だからピリ辛で🌶️🌶️
生玉子の上に野菜を乗せてフタをし、半熟になるまで玉子を育てます🍴
ピリ辛スープは海鮮出汁がきいていて美味しかったです😋んまい♡
途中からはラー油で味変しつつ、完食です！
ごちそうさまでした🙏

ご飯のあと、館内散歩中にデトックスウォーターをみていたら常連さんに声をかけられまして…めちゃ大きい声で色々とシステムを説明してもらい、無事にボトル購入できました笑
おじさんありがとう🤭

お次はお風呂♨️
しおり休館の影響もあるのか、平日昼間でも意外と沢山の方がいますねー
若い子が結構いたかも？

身体を洗ったら外の炭酸泉へ
しっかり温まったら、いよいよサウナ突入です😕ﾄﾞｷﾄﾞｷ
身体を拭いてから、新品のマットを持って中に入ります…

最上段と下段でどんな違いがあるのか体感したくて、まずはジョーダンへ
体育座りで3分くらいしたら無理！もう無理！！ってなりました笑
手指がびりびり痛い🥵
ひよこがなめた真似して本当すみませんでした🙇‍♀️

下段も熱いけど、まあ…なんとか…
ギワ活投稿でカッサでリンパマッサージをして過ごす、というのをみたので無心で足をもみもみしながら6分くらいで退出
外休憩長めで3セットこなして終わりました

今回も水風呂チャレンジは出来ず…いつか入れるようになる日はくるのでしょうか…😑

脱衣所や休憩所もきれいで、また来たいなと思える施設でした♪
自宅近くにあったら休みの日に毎回ランチに来ちゃいそう🤭

少し前のギワ活投稿でみたMOKUタオルも近くのお店で購入できました😆ﾔｯﾀｰ
ホントうれしい☺️
これから沢山使います！！！
ありがとうございました

GW中の勤務がハードすぎて、いまだにやさぐれている心と身体を癒しに…今日は念願の
GREENITY IWATAへ！
皆さんの投稿をみてずっと気になっていたので数日前からわっくわくでした♡

今日のお風呂はsora
空ではなく宙なのですね
平日昼間のせいか、ほぼ貸し切り状態でした

とろとろの黒いお風呂に入り、目を閉じて流れる音楽や風を感じていると、心のもやもやも疲労感もとけて消えた気がします…🌿

サウナは初心者なので5分くらいで外へ
扉の取手が熱すぎて触れず笑
サウナの時計の見かたもよくわからず笑
あれは1メモリが1分って事なのかな？？
ひよこには勉強する事が沢山ありそうです🐥

外休憩長めの3セットをこなして終了しましたが、更衣室は綺麗で広いしアメニティも充実しているし、女子は荷物少なめで気軽に立ち寄れそう
また近々伺いたい素敵空間でした✨✨
浮かれすぎていたし、ご飯も美味しくて写真撮り忘れましたが、ありがとうございました

サウナハットとマットが欲しくなり、さっそく帰り道ポチりました🥰
ハットは素材で使用感が全然変わってくるのかなあ？
到着が楽しみです♡