よし

丹沢の山登った帰りに寄りました。

混んでるのは相変わらずですが、メインサウナは喋り過ぎて煩いなぁー。

私、思うんですけど今のアウグフグースで１番熱いのスカイスパなんじゃないかと。竜泉寺の湯も熱いですが、機械式ですし、体感的な熱さだと既に超えてるのでは。
それを演者がやってる所は、本当に凄いと思う。
ほとんどの人、上段ですと半分で出て行きますし、私も背中丸めて１回目は乗り切りました(^_^;)

もっと熱い所あったら教えてください☺

今回は５セットやって、お食事へ。

とても幸せな時間でした✨️

エッグポーク定食

バランス良し

明日は鍋割山登るので、本厚木に泊まる。

サウナは３人分のスペースだけで、狭い。
良く言えばメディテーションサウナみたいな趣きもある。
で、サウナの壁に掘ってあるような落書きは治安の悪さを感じる。初めて見たぞサウナの中で。
一段しかないんで、100度の割にはそこまでの暑さは感じない。サウナマットもあるし、時期のせいか水風呂も冷たくて気持ち良い。

カプセルホテルに泊まったんですが、どこからか聴こえてくる重低音が非常にうるさい。
なんとかならんかね。

お値段リーズナブルなので、こんなもんか。

出張帰りに寄る。
平日のタダ券あるんだけど、タオル借りて、ご飯も食べて、少し飲んで、マッサージチェアが気持ちよくて延長して。。。

気がついたら滞在５時間長で、終電ギリギリ。
マジで沼なんで、困る(^_^;)

明日は新宿出発からの八ヶ岳雪山登山ツアー前に、泊まっとこうと、新宿区役所前カプセルホテルへ。

先ずは、フロントの客は外国人ばっか。
土足で上がっちゃたり、かなりカオス。けど、フロントも慣れたもんで、英語で対応しまくる。レベル高えな。

で直ぐにお風呂へ。その前にトイレ寄りましたが、ちょっと匂いが酷いな。人も多いとこうなりがちよね。
で入浴施設はというと、外国人率はかなり減ってるのですか、お背中などにファンキーなアートが描いてる人が多数。
私も郊外のそういった所は、良く遭遇致しますが、
新宿の土地という場所柄、少し緊張感が高くなる。。

が、サウナ好きな悪い人はいない。水風呂の入り方が少しヤンチャ位で、サウナも黙浴で、ちゃんと水で流して水風呂も入っていて、整い場も空いて無かったら、隅っこの席や湯船で時間潰したりなど、非常にジェントルマンな方々でした。

まだ、学生の時に新宿でバッティングセンター寄った後に、明らかにあっちの方＆お高い処方薬などをやっている感じの方に、いきなり絡まれて、胸でミドルキック受けて、相手がよろけてる間に走って逃げたという事があったのですが。
あの方もサウナジャンキーなら、今の時代なら。。。
みんな和やかに慣れるのに。

その後、腹減って下のトリキ行ったら、凄く混んでて待ち発生。で隣の鳥吉商店へ。
美味しいけど、トリキは安いよなと思いを馳せる。。。

中東事情で、物価も上がるだろうしなぁー。
トランプもネタニヤフも、ハメイニさんも、プーチンも習近平もサウナ外交すれば、世界平和になるんじゃね！？とか思いながら、明日の山にも思い馳せるのでした☺️

鳥良商店 新宿区役所前店

レバ刺しや焼き

トリキが空いて無くて、ココへ。 新宿マジで混んでるな

明日の用事に備え日曜日入り。
でホテル内でテレワーク。16時から会議あるので、15時開場のお風呂場に10分前に向かいましたが、普通にやってた。
あんまシチュエーション無いけど嬉しいですね。

で、雨降ってたんで、外は行かなかったんですが、空いていて快適でした☺️
ただ、会議後に外でようと夕方に凄い団体客に合ったので、時間が重なると悲惨かも。

朝飯を付けたんですが、朝飯しっかり食べる派は絶対付けた方が良い！とても豪華でお勧めです☺️

朝飯ビュッフェ

とても豪華！

熊本の定期訪問。
今回は街の方に用なのでココの宿を予約。
最近は甲信越とか宿泊すると、ホテルが凄い高いのですが、このグレードのホテルで一万ソコソコなので悪くない。

肝心のお風呂とサウナは本当に良い。お風呂は内湯、露天があり数人入っても全然大丈夫な位に大きい。
整い場も外に４つ、中に２つ。本当に素晴らしい。
サウナは3段で詰めれば12名位入れそうな、結構広いサウナ。しかも、TVが付いてる。
最近はTVある方が、なんか落ち着くんですよね。
いや、落ち着いて無くてWBC特集をTVでやってて、第１回から今までの歴史を流してて、10分強流したら次を繋ぐCMの間に水風呂入って、１分位整ってまた入る。
それを４回ほど繰り返して、最新のサムライジャパン様子見て、やっと長めの整いをする。

空いてるし、本当に最高の施設だなーと思いながら、整ってました。ちなみにあがるとアイスが無料で食べれて、漫画エリアもあり、食事場あればそのままゴロゴロしてても良いくらいでした。

レストランは朝飯だけなので、プラプラ歩いて昨日飲み過ぎたんで、食事だけにしようと紅蘭亭入って、終わりにしました。

明日の朝も楽しもうと思うのでした。

紅蘭亭 下通本店

カシューナッツと鶏肉

3〜4人前の割には量が少ない。。。

翌日が朝早い羽田便だったので、近くで宿取ろうと予約。でやっぱり靴箱の鍵が壊れてるのが多い(^_^;)

土曜日は実は初めて来たかもしれないけど、結構混んでる。ココのアウフグースはいつもタイミング分からないんだけど、結局1時間半の中でやらなかったか。

サウナは一番位に相性良いし、ココのカミソリは肌が痛くならない。これ以上混むと困っちゃうけど、こんくらいなら良いかな。

で夜は、知り合いと会ってイジョコスタへ。
ココの料理は美味しいなぁ〜。

イジョコタス

コース

雰囲気良くて好き

太平山〜昇石山〜岩切山〜カタクリ山〜青竜ヶ岳と平地降りてからの更に縦走。みかも山麓のこの施設でリフレッシュ。
前日、古賀志山の筋肉痛もありスタート遅れましたが、なんとか日没前に下山して、みかもリフレッシュセンターへ。

お値段は510円と、関東圏じゃ風呂だけも入れないないお値段感。でシャンプー＆リンスもあり、ボディシャンプーもあり、ドライヤーも使い放題と。やっぱ田舎は素敵だ。。

でサウナなんですが、タオルマットも無いんで、狭いのもあるのか私は気にしてしまう匂いがある。
で、黙浴の向こう側、常連さんが席の端々でしゃべりあったりしてるので、そういうのは気にしたら負け。

露天風呂で真ん中に支柱があるのだけど、そこでお風呂入りながら足裏をモミモミしていると、とても気持ち良い。コレは病みつきになりますね。
ちなみにスチームサウナも外にありますが、入りましたがその後の客と相性悪くそそくさと退散。

サウナ施設としてはどうかと思いますが、温浴施設としては露天風呂もありますし、良い施設だと思います😊

その後、なんとかタクシー捕まえて佐野駅前のルヴァンさんで飲食。ココは田舎価格では全く無いですが、料理は美味しかったです。
客も途中からいっぱいで人気店でした。

ワイン酒場 ルヴァン

イボチ串焼き

美味しいけど、お値段お高め

古賀志山回り縦走した後に、寄らせて頂きました。
とてもオシャンティな外観でまさかの入湯700円、レンタルタオルセット入れても1000円。
嘘やろ。。。

サウナも若干狭いですが適温。水も16℃位かちょうど良い温度です。
また、温泉がとても心地よくて楽しめました☺️
疲れた時は湯船ですよ。

外の外気浴も良いですが、足元が若干冷える。
4月位なら心地よいかも。お値段以上でとても、良い施設だと思います😊

三浦半島縦走した帰りにスカイスパに寄る。

平日なんですが、滅茶苦茶混んでてアウフグースは入れない人も。5時のアウフグースを一発目やって、もう上段には座らない(^_^;)

メインサウナとロウリュ、メディテーションを受けてから寝転び湯でボーッとする。今日はココ空いてる気がするな。そんなんで、直ぐに6時に二発目のロウリュ/アウフグースへ。
今回、程よく疲れてるせいか、とても整う。
毎回、ブワーッと感じで、とてもリラックス出来る。

流石に色々抜けた気がしてきた。でもう一回メディテーション入って、寝転び湯で再度ボーッとする。
そこから上がって身体洗い直してたら、あれもう5分も待てば3回目のアウフグースだと思いましたが、無限地獄になりそうなので退散。

今日は早めに帰ろうと思ったのですが、レストランで痛飲。少し横になって結局、23時過ぎに出発になったのでした。延長料金も取られた(T_T)

Kアリーナ帰りに寄りました。

祝日は凄く混んでますね。
20時過ぎに入りましたが、整い場はいっぱい。
とりあえず身体洗って、メインサウナ向かいましたが、アウフグース終わった直後なので空いてました。

その後、１回挟んで、3回目は9時のアウフグース狙いで並び始める。すると曲がKawaii Labの曲でアウフグースとの事。肝心のLiveは圧倒されてますし知らない曲が多かったですが、スカイスパのアウフグース内のコールの方が親近感あって、私も声出してました。
toolの時も同じシチュエーションあったのでしょうか！？ならこちらも体験したかった。

でメディテーションを4回目受けて終了。
なんか夜なんで、マナー悪いおじいちゃんはいなかったんですが、みんな喋り過ぎ。
メディテーションでも、ずーっと喋ってる人いて、
言わなかったけど、流石に注意した方が良かったかな。

黙浴と書いて無いけど、メインはまだしもメディテーションは駄目だろ。それは店舗も改善して欲しい。

後、22時前ラストオーダーは泊まり客どうすんだろ？
もう少し遅くまでやって欲しいよな。
宿泊もあるし。

食堂は、入って直ぐラストオーダーなので、レモンサワー2杯同時頼みで、流し込みました。

俵山から冠ヶ岳、一ノ峰〜二ノ峰とココまでで15kmで積算標高差も1500mでくったくったやでと、一ノ峰登山口から俵山登山口への登山道を行ってみましたが、メイン道はほぼ崩壊。
マジかと思ったのですが、横道あるよーとYAMAPで書いてあるが、コレは駄目だっていう感じで、町経由で登山口に向かいました。麓近くて良かった(^_^;)
で時間も２時間弱、距離も4km程増えて廃人。
登山口手前の400m登りが本当にキツかった。

結局、距離は20km強、積算高低差1600m弱、時間もなんとか9時間切った所でなんとか到着しました(TдT)

エミナースはここから15分なんです！
途中、コンビニ寄りましたが40分過ぎにはお風呂行ってます。身体洗って、露天風呂で癒す。
そしてサウナへ。それを3セット繰り返して、
今日は終了。本当に疲れましたが、明日も登れと言われたらイケなくもなく。

お風呂、サウナの効果もあるし自分の体力も上がってきたと思う今日この頃でした。
ただ、いつか遭難するなと思う考えさせられる登山でした(^_^;)

パキスタンカレー

無理いって頼みました

定例の熊本訪問。
今回は俵山登るために前日から入りました。
エミナースからは車で15分で一本道です。
便利ですね〜。

前日にエミナースでしっかり、くつろぎの４セット出来ました😃

朝は寒館内寒い。朝食食べながら、足元が寒かったです。
ここから怒涛の縦走になるとは。。。

朝ご飯

無難な感じ

群馬、栃木の山を登って帰宅。
越谷の毎日サウナ行こうかなと思ったんですが、寒くて駅から歩くのが嫌になって、竜泉寺の湯へ。
優待券使わないで、行くの初めてだ。

流石に日曜日のこの時間は混んでて、洗い場もサウナも取り合い。民度もいつもより落ちてる気も(^_^;)

寒いから、あんまり長く整え無いですが、サウナ４セット、スチーム1セット楽しみました.

いつも思うんだけど、ドライヤー待ちが酷かったんですが、ココのドライヤーが使ってるうちに温度が上がらなく上がらなくなってる気が。
なんでいつもつむじやうなじの所が、しっかり乾かなくて長くなっている気がします。

施設内では寒ブリいくら丼食べて、マッサージチェア入って終わり！癒されたー😃

寒ブリいくら丼

美味しく頂きました

船橋で用事あり立ち寄る。
今日はサウナは空いてたな〜。
そして、お腹空いて食べ過ぎて。飲み過ぎた。

気がついたら朝。。。

筑波山系の山登った後に、船橋帰る前に寄りました。
筑波の風呂と迷いましたが、タダ券もあったので。

凄くサウナも湯船も混んでましたが、奥のセルフロウリュサウナ以外は流れて行くのは流石。
混んでる割には、そこまでストレスにならなかったです。

その後、施設内の食事所で麻婆豆腐と唐揚げの定食を食しました。料理はレベル高いよね。
平日、また通おう☺️

麻婆豆腐定食

火もついて本格的

前日は奥多摩登山した後に、立川で旧友と痛飲。
で朝サウナでした。

朝でも客は結構います。で、相変わらず身体流さないで、水風呂浸かる人とかがいるんだよな。。。
あとロッカーの鍵が馬鹿になってました。
カプセル内は快適です。

朝サウナは特に飲んだ次の日は、色々抜けてくれて良いですね☺️

前日入りから立川から奥多摩へ。
予想より到着に時間かかり２時間位掛かった(^_^;)

奥多摩の大岳山への縦走で、5時間半を縦走しました。
御岳山からの下山はケーブルカー使っちゃいました。

立川で旧友と飲食予定あり、長めの1セットでしたが、やっぱり客層の治安が。。。と思っちゃうだよな。ドライヤー股間に当ててる人とかいるし(T_T)

施設自体は悪くないと思うんですが。