今日は暑い。日中筋トレしてても汗が止めどなく流れてくる。もはやサウナ状態だおはようございます。

今日は冷たい水風呂を求めてここに決めた。そんなわけで3セットを完遂した。予想通り最高のサウナと水風呂が僕を待っていた。もちろん全て内気浴だこんにちは。

ぼーっと調い椅子からガラス越しに消えた夏を眺めていると、曇天と凪いだ海原の色が混ざり合い、水平線が曖昧だった。鳥の群が施設の前を横切ること数回こんばんは。

帰りはいつもの味の時計台で味噌野菜を食した。素晴らしいラーメン、サウナをありがとう伊達湯らん銭またね。

陰キャ系引き籠りぼっちサウナー2.0さんの湯らん銭伊達店のサ活写真

味の時計台 伊達インター店

味噌野菜ラーメン

最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
12
24

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2025.07.20 03:44
1
有珠海岸に行ってみたいです。 近くですよね?early morningどーーーん!
サウナウさんのコメントに返信

ここの海水浴場はあまり綺麗なイメージはありません(爆)こんにちは。
2025.07.20 12:57
1

そうなんですねー 恋人海岸とも呼ばれているとかいないとか ロマンチックが止まらないところかと妄想してました
サウナウさんのコメントに返信

ええ!知らなかった、恋人海岸って呼ばれているんですか!こんばんは。
2025.07.20 21:02
1

私の妄想かもしれません😆
サウナウさんのコメントに返信

調べたら確かに恋人海岸っていうらしいですね、おはようございました。
返信4件をすべて見る
2025.07.20 07:11
1
最近ハマってる腹筋鍛錬で毎朝汗だくです笑

お、どんな腹筋ですか?こんにちは。
2025.07.20 13:19
1

TikTokで見つけた30秒11種2セットのヤツです!

腹筋ローラーが最強ですよこんばんは。
返信2件をすべて見る
2025.07.20 11:27
1
味の時計台行ったら私も野菜味噌一択ですよ!
タキツバさんのコメントに返信

本当はネギと辛みをトッピングしたいのですがねこんにちは。
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