2025.05.03 登録
- サウナ歴 4年 8ヶ月
- ホーム カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ
- 好きなサウナ 【サウナ】 90℃〜110℃ 湿度高めのサウナ じんわりと温まりたい 【水風呂】 16℃ シングルは勇気が必要 【整い】 外気浴、寝っ転がれる
- プロフィール サウナ後はカレーとラーメンが食べたくなる 2026年目標 ・朝サウナをする ・100施設行く
- リンク
[ 東京都 ]
#8【じっとしている】
今年もサウナ北欧へ
今日はなかなかの賑わい
最初は下段スタートで、体はまだ準備運動みたいな感じ
でも2巡目、3巡目は上段
じわじわじゃなく、一気にくる熱
「これだよ、これ」と心の中でうなずく時間。
冬の外気はやっぱり鋭い
夏に来た時みたいに、風を味わう余裕はなくて
後半は静かに内気浴へ
動かず、ただ熱と向き合う
そんな時間がやっぱり好き
また空気がやわらぐ頃に来よう
変わらず、ここはお気に入り。
また来ます☺️
男
-
110℃
-
14℃
[ 埼玉県 ]
#7【待って！もう少し！】
夜22時におふろの王様 和光店へ
空いてるかなと思ったら、意外と賑わってた
サウナはマイルドな温度で、本日2回目にはちょうどいい感じ
集中力が切れかけたタイミングでのサウナ室のテレビが本当にありがたい
「逃走中」、最後まで観たかったけど…あと少しが耐えられなかった。誰が逃げ切ったかな？
外は寒くて外気浴は1回だけ
2・3回目は内気浴でじっくり。
整い椅子も多くて、待たずに使えたのが嬉しい
旅の最後にゆったりと来るのにいい施設でした
またいつか☺️
男
-
90℃
-
14℃
[ 神奈川県 ]
#6【キラキラと輝いている】
初スカイスパYOKOHAMA
サウナシュランの理由、しっかり体感。
ロウリュサウナは湿度高めで、熱がやさしく身体にまとわりつく
息苦しさはなく、気づけば汗が自然と流れていく
メインサウナはストーブ2基の熱々仕様。
それなのに不思議と居心地がよくて、ただ熱いだけじゃない「過ごせる熱」
窓の向こうには横浜の街並み
昼でも十分きれいで、街が静かに瞬いて見えた
夜はきっと、もっとすごい
13時のアウフグースも最高。
熱波を受けながら、水風呂を横目に
「もう少し」「でも早く入りたい」のせめぎあい
しっかり冷えた水風呂で、きれいに整う
サウナも、景色も、水風呂も
全部が揃って、心まで明るくなる場所でした。
また来ます☺️
男
-
100℃,90℃
-
13℃
男
-
115℃
-
15℃
[ 東京都 ]
#4【心の独り言】
実家から戻ってきて、そのまま朝からかるまるへ
やっぱりここは別格。設備もアメニティも、空間そのものも、来るたびに「いいな」と思わされる
サ室に入ると、言葉にしづらいけれど、温度も湿度も本当にちょうどいい
黙浴だから声は出さないけれど、頭の中は意外とにぎやかだ。
今年は何をしようかな、とか、週末は何しようかなとか
そんな独り言を、心の中で並べている
朝サウナは、今年の目標のひとつ
無理なく続けていけたらいいなぁと
また来ます☺️
男
-
100℃,100℃
-
5.6℃,25℃
[ 埼玉県 ]
#3【額の汗を拭って】
地元スパ巡り 第3弾
清河寺温泉に行ってきました
近いのに、なぜか行ったことがなかった。
なんでもっと早く来なかったんだろうと軽く後悔
サウナ→水風呂→整い→給水機の動線がとにかく完璧で、流れるように整えるのが気持ちいい
インフィニティチェアも数が多く、待たずに必ず座れるのが最高ポイント
サウナは88度で、ガツンというよりじんわり温まるタイプ。
1回目は箱根駅伝を眺めながら、気づけば15分ほどじっくり入ってました
暖かくなったら、外の畳スペースで寝転がるのも良さそう
地元にこんな良い施設があったとは…
また来年来ます☺️
男
-
88℃
-
18℃
[ 埼玉県 ]
#2【なんとなく落ち着くの】
地元スパ巡り第2弾。
今回は日々喜の湯へ行ってきました
サウナ室は2段構えの広々サ室でした
ロウリュもあり一気に体感温度が上がって、しっかり熱い。
メリハリがあって好印象
整い椅子も十分な数があり、足湯付きの整いスペースが最高で、この季節はじんわり整えるのがたまらない。
落ち着いてサウナを楽しめました
また来年来ます☺️
男
-
95℃
-
16℃
[ 埼玉県 ]
#1【夢は大きく 志は高く】
新年一発目のサ活は、地元のSPA HEARBSへ
今回はまず岩盤浴からスタート。
ロウリュウアトラクションも久しぶりに体験したが
サウナの熱波にすっかり慣れてしまった自分にはちょっと物足りなかった。昔はめっちゃ熱いと感じてたのになー
気づけば体が完全にサウナー仕様になってきてる笑
そのあとは本命のサウナへ
温度は90℃前後で、熱すぎず入りやすい感じ
じわじわ汗が出てきて、無理なくしっかり蒸されるのがちょうどいい
水風呂からの外気浴も安定で、昨日のお酒が抜けていく感覚があって最高でした
今年は目標として、100施設制覇を掲げてサ活していく予定
この調子でたくさん整っていこうと思います
また来年も来ます☺️
男
-
90℃
-
14.5℃
[ 長野県 ]
【この熱で締める一年】
今年はもう締め…って言ったが、旅行最後は軽井沢トンボの湯へ
今度こそ本当の締めサウナ笑
さすが星野リゾート、二重扉のサウナはしっかりあったかい
天然温泉も最高！
ととのいました
サウナの締めは牛乳
本当に、また来年。☺️
[ 長野県 ]
【お疲れサウナでした】
今年最後のサウナ
スノボに来ているけど、一昨年の骨折が頭をよぎって、正直まだ怖い
体は覚えているはずなのに、心がついてこない。
でも、水風呂は違う
去年までは全然入れなかったのに、今はむしろ一番好き
あの一歩を越えた先に、ちゃんと気持ちよさがあるって知ったから
スノボもきっと同じ
欲しいのは、完璧な自信じゃなくて、ほんの99%の勇気
振り返れば、今年一年は本当にいいサウナ活動だった
整って、考えて、少しずつ変わってきた気がする
来年は、もっと良いサウナでありますように
そして、もう一歩、踏み出せますように
また来年☺️
[ 埼玉県 ]
【戻る場所が、あたたかい】
地元に帰ってきたので、花咲の湯へ
朝からサウナに入ってきました！
最初は出入りが多くて冷気がすごく、「大丈夫かな？」と思ったけど、場所を移動したら一気にあったまって一安心。体がほぐれて、だんだん気持ちよくなってきた
水風呂もしっかり冷たくて、メリハリが最高
やっぱり朝サウナは格別
今年はこれでサウナ納めかもしれないけど……
できればもう一回行きたいな
また来年来ます☺️
[ 東京都 ]
【3段目じゃなくてもいい】
池袋プラザに行ってきました
タイパ抜群で、入った瞬間から熱々
正直かなり熱いのに、不思議と気持ちいいサウナ。
めっちゃいいサウナと出会ってしまった
毎週通いたくなるやつ
M-1鑑賞前の整い、最高でした。
また来ます☺️
[ 神奈川県 ]
【ととのいは、海のそばで】
1泊2日のサウナ旅終了
THERMAL SPA S.WAVEへ、1泊2日のサウナ旅
暗めで落ち着くサ室は、宿泊者限定だから混雑してなくて本当に快適
夜はしっかり飲んで、翌朝はゆったり朝サウナ
目覚めた体にじわっと汗が染みていく感じがたまらない。
海と一体化したようなインフィニティプールも最高で、心も体も完全にととのいました
サ飯は平塚のハンバーグ
さわやか並みに美味かった
また来ます☺️
[ 東京都 ]
【もっとそばにいてくれたら】
前野原温泉 さやの湯処 に行ってきた。
今回は 2回目の利用。
サウナは温度が“熱すぎない”絶妙な設定で、
じっくり汗をかけてとにかく気持ちがいい。
このクオリティのサウナが 近所にあったら最高なのに と思わずにはいられない。
今日も癒やされました。
また来ます☺️
[ 埼玉県 ]
【暑い、熱すぎる】
所沢の King & Queen に来た
とにかく熱い。ひたすら熱い。
サウナの圧がすごくて、一気にととのいの世界へ連れていかれた
お風呂の種類も豊富で、サウナを出たあともゆっくり身体を休められるのが最高！
そして締めのサウナ飯はもちろん カレー。
熱の余韻を抱えたまま食べるカレーは、なぜあんなに美味しいんだろう。
今日もいい汗かきました！
また来ます☺️
[ 東京都 ]
【モヤモヤ週間の終わりに】
今日は初めてのHUBHUB下北沢へ。
幼なじみと集合して、近況報告しながらゆっくり整ってきた。気づけば話が途切れないのは、昔からの安心感があるからなんだろうな。最近の仕事のこととか、くだらないこととか、なんでもない話が一番しみる。
実はこの１週間、ずっとモヤモヤしてて、気持ちが前に進まない日が続いてた。でも今日サウナに入って、じっくり汗をかいたら、頭の中の重たいものが少しずつ溶けていく感じがして、気づいたら気分がだいぶ軽くなってた。やっぱりサウナ最強。
そして飲み時間がまた最高で。街の空気も、人の感じも、ちょっとざわっとした夜の雰囲気も全部好きだなって思った。
また来ます☺️
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。