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SaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)

温浴施設 - 愛知県名古屋市

きむ

2026.04.11

1回目の訪問

サウナ飯

#45【頭の中空っぽにして俯けばいい】

今日は2件目にSaunaLab Nagoyaへ。

1件目のKIWAMI SAUNAでしっかり乾ききった身体を、
ここではじんわりと解きほぐす時間にシフト。
無理に追い込まず、気の向くままにサウナと向き合う3時間。

ときどき仮眠を挟みながら、呼吸を整えて、
余計なことを手放していく感覚。

特に印象に残ったのはミストサウナ。
神田にはなかったこの空間、しっかり熱さを感じつつも
大量のミストに包まれて、じわじわと芯から温まる心地よさがたまらない。

ヤグラにひとり登って瞑想してみたり、
寝転がって全身を預けてみたり。
そのときのコンディションに合わせて
過ごし方を選べるのも魅力のひとつ。

サービスの丁寧さも相まって、
気づけばしっかり整いの向こう側へ。

また来ます☺️