2025.05.04 登録
- サウナ歴 1年 9ヶ月
- ホーム 南柏天然温泉すみれ
- 好きなサウナ 熱め、ロウリュ
- プロフィール まだまだサウナ初心者ですが、残りの人生掛けてととのいの精神を極めたい
- リンク
[ 埼玉県 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：15秒 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット
一言：芯から冷える日は芯から温まる薪サウナへ
娘の部活夜練、皆をお家に送り届けて、仲間からお誘いを受けていたので毎日サウナ越谷へ🚗
駐車場難民になったが、10分ほど待って無事停められた。
道中、店の下に車が停められるかどうか不安になってしまうのが悩みどころだな😣
あと、ちょっと家から遠い、、、笑
1セット目は下段ストーブ近くで椅座位で、🔥を見ながらポケーっと蒸されて、サクッと水風呂に浸かり屋内のベッドへドロップ🛏️
さっそく良い感じにととのう✨️
休憩終えようかと思ったタイミングで音楽が流れる♪
23時のアウフグースイベント！！
わさーっとサ室に人が吸い込まれていくので、乗り遅れないよう慌てて水分補給してサ室へ💨
今宵のテーマは天使と悪魔、との事🤔
二夜連続のサ活で体力が不安なので下段に座り待機笑
最後にサイコロ３回振って出た目の数ロウリュするというではないか👀
実に面白そう😆
結果、6、6、4、で16回😱ヤバいでしょ笑
ご唱和を！ということなので、１回掛けるたびに回数を皆で叫び、最後オマケの17杯目💦
そしてひと扇ぎごとに「熱波〜」と皆で叫ぶ笑
なんてカオスなイベントなんだ笑
体感はメッツァのドラゴンロウリュに匹敵する感じで耐えられたが、上段だったら途中で逃げてたな😂
水風呂ちょい長めでふたたび内気浴🛏️
身体がシュワシュワする感覚でこの日1番のととのいをゲット🌿
屋内の天井に人工のツタが張り巡らされているんだが、結露した水が時々ポタッと落ちてきて身体に当たる。
当たりどころによってはビクッとしてしまうのが悩ましい笑
4セット目だったかな、、ここなら空いてれば上段で背面胡座スタイル試せるよって仲間に話してたので、１分ほど共にストーブに背を向けて蒸されてみる🔥
5セット目は背面胡座スタイルを貫き通してで5分完走💨
これ同僚に勧められたスタイルなのだが、壁に頭を預けて脱力出来るのと、正面向きより息苦しくなくてじっくり入れる感じが好きかも💡
見た人は試してみたくなるかな、、そのうち背面スタイルのプチブームが来るのではないかと勝手に思っている🤔
でも下段でやると上段の方の股間とお見合いになるからそれは無理だよね、上段限定😂
結果、2時間コースで5セット入ってしまった笑
なので翌朝予定してた朝メッツァはまたの機会にすることにしました💨
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：金曜すみれ
習い事の後に仲間と共にすみれへ、21時半頃IN🚙
風が強めで寒さが身に染みる季節になってきましたね🌪️
身体を清めて、露天が寒そうだからまずは屋内のぬくもりの湯でじっくりと暖を取る♨️
今日は色が薄い。
でも温度はいつもより熱く感じるのは何故か🤔
爆風後のタイミングでサ室へ🔥
1セット目から爆風浴びるよりも、まずは爆風後の熱さMAXの空間でじっくり蒸される方がととのいやすい気がしてきている。
1セットごとに段階的に熱さのレベルを上げていくというか、そんなイメージが良いのかな〜👀
でもこの場合、2セット目以降を爆風のタイミングに乗っけるために休憩後の時間調整をどうこなすかがポイントだ💡
炭酸泉でテレビ見るのが1番まったり過ごせて良いのだが、混んでて入れない時は難民のようにあちこち彷徨う感じになってしまうのだ笑
これは緊急の課題だ🤔
結局今日はその後も爆風のタイミングに乗れずでした笑
水風呂は金曜限定の冷クール風呂が終わったようで、通常の色になっていた。
それでも冷たく感じるのは冬場だからなのかな〜。水温見るの忘れた・・・
夏場はほんとに気持ち良くて1分以上浸かれるんだけど、今日は気持ち良いというよりかは、辛抱して浸かるみたいな感覚だった🌊
10秒程度にとどめて屋内で休憩🪑
やはりすみれの内気浴は風通しが良くて最高にととのう✨
ここで、ぐーぜんぐーぜん銭友に遭遇👀
この季節になると内気浴が気持ち良い施設を考えちゃって、悩んだ末に結局すみれに来たとのこと。
そだね〜、分かるわ〜✨️
電気風呂とジェットバスで運動後の足腰のアフターケアをするのが金曜日のお決まりになっている。
3セット目は露天のベッドで休憩してみたが、2分くらいで寒っ💦て感じで、そのままあつ湯さんにドボン♨️
あれ？そんなに熱くないぞ、、、過去一ぬるいかも🤔
でもまだ少し頭がクラクラしてる状態で浸かって、クソ気持ち良いじゃないか😆
仕事からの運動からのサ活、これが最近1番充実して楽しい1日✨
今日もすみれ先生に癒してもらいました🌿
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 3
塩サウナ：5分×1
水風呂：15秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：4セット
一言：日曜すみれ
晩飯食って、すみれに行こうかどうか迷っていたところに銭友（銭湯友達）から、これからすみれ行きますよとLINEあり✨
拾ってもらい共にすみれへ♨️
そこそこ混んでる👀
いつも22時過ぎると空いてくる印象だが、今日は終始サ室に待ちが発生し、あつ湯には常に誰かしら入ってる珍しさ。
若者の団体も多く、賑やかさが少し気になったが、そんな事言ってられない、明日からの1週間の為に良きととのいをゲットしなければ😣
この2週間、色々な人に支えられて自分の生活が成り立っていることを改めて実感した。前を向いて頑張らなきゃね💨
立ち上る湯けむりをボーっと眺めながらそんな事を考えつつ、今日もすみれ先生のおかげで安定的にととのいましたとさ🌿
おやすみおやすみ💤
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 2
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：金曜すみれ
娘の夜練部活の送迎を済ませ、その足で21時に車でIN🚙
今日はなんだか一日眠くて仕事も捗らず、サウナで心身ともにととのえたい。
週末だけあってそこそこ混んでいるかな。
いつも身体を清めたあと露天の炭酸泉に入る事が多いのだが、浴室出入口脇のぬくもりの湯の色がいつもと違う事に気付く👀
茶色く濁っているはずのお湯の色が明らかに薄い🤔
てことは、素の色じゃなくて着色してるってことなのかな？
入ってみたけど、温度はいつも通りのようだ。
あつ湯さんは適温で気持ち良き♨️
相変わらず温度計は無し笑
炭酸泉は3セット終えて最後に入ったのたが、ちょっとぬるい気がする🤔少し寒く感じるくらい。
いつも身体に少し気泡が付くと思うんだけど、全然付かなくて、、すみれ先生今日は調子悪いのかな〜、それか私の体が狂ってるのか、、と思いながらその後内湯で電気風呂＆ジェットバスで血行促進してフィニッシュ。
実家に車を返したらちょうど0時、帰るのめんどくさくなりそのままリビングに布団敷いて就寝💤笑
サウナイキタイなのに今日はお湯の事しか書いてないな、、すみません。
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 2
メディサウナ：10分×1
水風呂：20秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：久々メッツァで水曜サ活
実家で姉ちゃんに線香あげたついでに、車借りて21時にIN🚙
5月以来のスパメッツァ、半年以上行ってなかったのか💦
月日の流れは早いもんだ😣
金曜夜に行くことが多かったので、今日は空いている印象だが、それでもすみれと比べると混んでて人口密度が高い👀
そして、ボーイ比率が高い。
黙浴にご協力を、などという場内アナウンスが流れてはいたが、焼け石に水といった感じでガヤガヤ感は相変わらず、、いや、前よりは若干は改善されたかな〜。
注意書きも少しキツめの文言に変わってはいたが🤔
炭酸泉と露天風呂におしゃべりボーイ達が集中するから、どうしてもガヤガヤが増幅するのよね、やむ無し😓
1セット目は炭酸泉→ドラゴン無し6分→露天前のイスでガヤを背に休憩🪑
その後一番好きな不感炭酸泉に♨️普通に寝る💤笑
ドラゴンロウリュのアナウンスで飛び起きて2セット目へ💨
3段目でドラゴンロウリュ完走🔥なんか熱さ耐性が強くなったかも🤔
すみれ先生の爆風ロウリュで鍛えられてるおかげかな💡
2セット目の休憩もととのいベッド争奪のタイミングにハマらず、塩サウナ脇の露天のイスに納まる🪑
露天のイスの中ではここが一番落ち着くかも。
3セット目はメディサウナへ、待ちが1人👀
待ってるうちに身体の芯まで冷える笑
結局7分くらい待つことに💧今日はぬるいのかな？
運よく奥の上段が空いてそちらにドロップイン🌿
体感はぬるいがアロマの香りが心地良い✨️
途中、前室で喋るボーイが出現👀あれすごくウザい。
じっくり12分ほどかけて良い感じに温まり、深水風呂をサクッとくぐったタイミングで運よくベッドが空いて、5分ほど放心😪
最後は屋内で通路を挟んで対面に位置するあつ湯と水風呂を行ったり来たりの交互浴🌊
計3回、クソ気持ち良い✨️この動線は神だと思う。
久々に来たがクオリティは流石だなと🤔
静かにととのいたい時には逆にストレス溜まるから向かないが、たまに気分転換で違うとこ行こうかなって時の選択肢としてはアリかも知れない。
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：初訪問 灯台下暗し
家から徒歩5分程度に位置する小金バスランド♨️
いつか行かねばと思いながら月日が経っていたが、本日ようやく初訪問！
コインランドリーが併設されている店構えが昭和ノスタルジックを感じさせる✨️
ドアをくぐり正面の下駄箱に靴をしまって、木札を持って番頭へ👀
大人500円、東京銭湯より50円安い、しかもサウナ利用は別料金無し。
ワンコインでサウナまで楽しめるのか💦
サウナ代は別途払っても良いよと言いたくなるような神コスパだ😅
サウナイキタイの事前情報では給水器が無いとの事なので、水を買って男湯の暖簾をくぐる。ワクワク♪
浴室に入ると正面洗い場、脇にサ室、奥にバイブラ、ジェットバス、電気風呂、水風呂、というレイアウト。
その奥の露天は残念ながら利用停止中。
風呂椅子とケロリンの風呂桶が入口脇に積まれており、自分で手に取って身体を清めたら元に戻すスタイルだ。
シャワーは壁付けで首振りだけ出来るタイプで、カランは湯水混合ではなく別々の蛇口になっている。エモい✨
ボディソープしか備え付けがないことを忘れてて、シャンプー持参忘れた。
頭もボディソープでいいや笑
金曜の習い事由来の筋肉痛が残ってるので、まずは電気風呂へ⚡
槽の幅が広くて強さを調整しやすいのがとても良い💡
サ室へ🔥
先日閉店した松戸ヘルスランドのサ室と似たような設えで、熱さも似た感じ。
いつも行ってるすみれよりかはぬるめだが、その分じっくり味わえそうだ🔥
10分ほどじっくり蒸されて、水風呂へ🌊
地下水汲み上げで、少し色がついてるかな？
温度計は20度を示している。まろやかで気持ちいい〜✨
風呂椅子を洗い場裏の壁際に置いて休憩🌿
常連さん同士が挨拶する声が男湯のみならず女湯からも聞こえてきて、めちゃくちゃエモい✨️
なんか洗い場がキラキラして見える✨️
松戸ヘルスランドの時と同じだ😆
いやー、1セット目からバッチリととのってしまった🌿
2セット目は脱衣所のイスで休憩、こちらも涼しくてめちゃくちゃ心地良い✨
3セット目は露天出口手前の段差に腰掛けて休憩。ちょっと泣いた笑
うん、総じて大満足です✨
俺、昔ながらの銭湯が好きなんだな〜と、改めて感じました♨️江戸っ子の血筋ですね笑
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 2
塩サウナ＋サウナ×１
水風呂：30秒 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット
一言：金曜すみれ
今日は久々に仕事後の習い事🥋へ行き、その帰りにすみれへ♨️
身内の不幸があったのに全く空気を読まない取引先のクソ対応由来のストレスを習い事のミット打ちとサウナで昇華させて気持ちよく土日を迎える、というのが今宵のコンセプトである。
すみれのドアをくぐると、もはや帰宅したような気分🛖
炭酸泉でウォームアップして脚廻りをほぐし、爆風のタイミングでサ室にIN🔥
満室なのもあって、余裕で完走。
水風呂経由で露天のイスで休憩🪑
水風呂挟まなくても良かったかな、、すぐ寒くなっちゃった💦
金曜で水風呂がクール風呂になってたんだけど、そろそろクール風呂にしなくてもええでしょって思った笑
その後電気風呂へ⚡
久々に身体を動かしたので、強めな方をいつもより長く味わう。
股関節が硬くて大転子廻りをほぐしたいので、電気風呂の側面に腰を寄せて電気が伝わる強さを調整するのだが、近づけすぎると脚がよよよ〜ってなる、そのギリギリのラインを攻めるのが電気風呂の醍醐味だと勝手に思っている笑
2セット目は水風呂短めにして内気浴、露天のドア近くのイスがたまらなくととのうのよね✨️ええ風吹いてました🌪️
3セット目は泥塩サウナ→水シャワー→ドライサウナのコンボ🔥
あつ湯さんからのこのコンボが1番身体が温まって、ととのいフラグがガッツリ立つな〜🌿
あつ湯さんはややぬるめだったが、温度計もう戻らないのかな🤔
運動後のサウナはやはり格別だなと、再認識しました😆
[ 千葉県 ]
サウナ：6 分 × 3
塩サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：1126の日すみれ
回数券購入で無料入浴券が付いてくるのと、変わり湯の薬健湯を目当てに、今日はすみれへ♨️
姉の葬儀は無事済んだが両親のメンタルが気掛かりなのと、姉に挨拶もしたく、今日も実家で車を借りて20時半にIN🚙
車だから久々にメッツァも行きたいなと思ったが、年に一度の1126の日なのに特典がいつもの風呂の日と変わらないポイント2倍という寂しさなので、すみれに軍配があがる🍀
メッツァさん、ポイント3倍とか、少し色つけませんか？笑
今日もサクッと、黙々と3セットこなそうと思っていたが、2セット目にぐーぜんぐーぜん銭友（銭湯友達）に遭遇✨
共に蒸され、共に休憩🪑
言葉は交わさないけど、しみじみしながら良い感じにととのった。
その後湯船に浸かりながら色々話を聞いてくれたので、心も少しととのう✨
露天は湯けむりがブワッと立ち込めていてめっちゃ良い雰囲気だった🌪️
しばらくはこのビジュアルが楽しめるな〜😆
今日のすみれは思ったより混んでなくてとても静かで、良質なととのいを得られて銭友も私も大満足🌿
当たり外れがあるのが惜しいんだよな〜。
[ 千葉県 ]
サウナ：5分 × 3
塩サウナ：5分 × 1
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：姉ちゃんありがとう
20日に最愛の姉が逝ってしまい、目まぐるしく気づいたら連休も最終日だ。
明日の葬儀の段取りも済んだが、何もしてないと気が沈みそうで気を紛らわしたく、サウナ行ったら少しスッキリするかなと思い、19時半に親の車を借りてすみれへ♨️
細かいことは何も考えなくていいや、無心になってサ室→水風呂→休憩をサクッと済ませて帰ろうかなと。
サウナハットを深めにかぶって1セット目、ちょうど爆風ロウリュのタイミング🔥
結局3セットとも爆風を浴びた🔥
姉は生まれつき重度の障害があり両親と三人で暮らしていたが、私が結婚前に同居してたときも、結婚後に週末など実家を訪れた時も、いつでも満面の笑みで身体をバタバタさせて、けーくんと呼んで喜んで迎えてくれた。
はい、ちがう、ぱぱ、くらいしか言葉はしゃべれなかったが、私の名前は練習して言えるようになったんだよね。
辛い時など何度姉の存在に救われたことか分からないわ。
そういえば車借りてすみれ行く時も、帰ると起きて名前呼んで喜んでくれてたな、、
今日は帰ってもいないのか、、なんかまだ信じられないわ。
結局無心になるのは難しく心の汗も多少出てしまったが、スッキリしました。
すみれに感謝🌿
明日でお別れなのは淋しいが、、きっと天国では自由な身体で今までできなかったこと沢山できるよね✨️
姉ちゃん大好きだ、ほんとに今までありがとう✨️
[ 埼玉県 ]
サウナ：5分 × 5
水風呂：30秒 × 4
休憩：6分 × 4
合計：5セット
一言：今宵の月のように〜〜い〜〜い〜〜🌙
昨日に続き2日連チャンでサウナ🔥
今宵は銭友（銭湯友達）に載せてもらい毎日サウナ越谷へ🚗
22時半に2時間コースでIN、けっこう混んでいる👀
シャワー待ちを経て身体を清めてサクッと湯通しし、いざサ室へ💨
久々の薪サウナ、ここはストーブの炎を眺めながらボーっと出来るのが好きだな〜🔥
5分ほどで退室して水風呂へザブン🌊ってしたところで店員さんからアウフグースイベント開始のアナウンスが💦
うーん、、せっかく来たので味わいたいな〜🤔
日頃からすみれの爆風に鍛えられてるからイケるだろうと判断して休憩抜きでふたたびサ室へ笑
1段目でええ風たっぷり浴びて無事アウフ完走🌪️
アウフ前に店員さんから、サ室は会話禁止＆内湯は禁止ではないが休憩スペースもあるので極力会話控えましょう、的な啓発活動が👀
内湯も黙浴スタンスで良いと思うな〜、サウナに特化した店だがらそれを望んでる客の方が多いと思う🤔
でも店員さんのそんなアナウンスが効いているのか、前回よりは静かで良きととのい環境だった🌿
4セット目の頃には多少空いてきて、サ室内も人がまばらに👀
これはチャンスだなと思い、同僚お勧めのストーブに背を向けて蒸される背面スタイルを上段ベンチにて敢行！！
胡座かいて壁におでこを預けて目つぶって、うん、これなかなかイイです🔥
確かに、表裏ひっくり返って両方蒸された方が身体の芯から満遍なく温まるよな〜、てゆうかこういう話って身近にあるよな🤔、と考えてたら焼肉と焼き魚を連想して、お腹が空いてきた笑
表に戻ったタイミングで下段におしゃべりボーイ2人組到来👀
サ室出たとこに店員さんいたので、中に喋ってる男子がいます！って真面目な女子生徒のノリで報告したら、店員さん秒でサ室へ💨このへんの対応も前より良くなってるみたいだ✨
5セットがっつりこなして今宵も良きととのいを得られました〜🌿
帰り道、🌙を見てエレカシ脳内再生、まさにととのった後の身体が今宵の月のようでした、チャンチャン♪
[ 東京都 ]
サウナ：7分 × 3、3分 × 1
水風呂：30秒 × 3、10秒 × 1
休憩：5分 × 3、3分 × 1
合計：3セット＋プチ1セット
一言：週末東京銭湯探索
終日現場検査だったので、帰りにどこかでサ活して帰るかな、と銭湯探索を計画👀
近くにジェクサー新宿があるが、昔ながらの銭湯に興味が湧き始めてることもあり、満員電車に揉まれて西新井の堀田湯へ🚋
現場検査も満員電車も上質のととのいを得るための試練と捉えると頑張れる🔥
駅からやや迷いながらも無事到着！
和風の切妻瓦葺き屋根と鋳物の縦格子で囲まれた1階ファサードから漏れる店内の灯り💡オレンジの暖簾が良いアクセントになってワクワク。
昔ながらの銭湯の姿を残しつつも時代の流れに乗って進化した感じ、これぞ和モダンという佇まいでエモい✨
下駄箱の木札や男湯と女湯の暖簾に挟まれた番台もどこか懐かしい、なんて思いながら男湯の暖簾をくぐる。
浴室の壁面に改修時に残した富士山のタイル絵がそびえる🗻
いや〜立派✨️
壁画下にぬる湯とあつ湯が並ぶ♨️
とりあえずジェットバスで動き回った身体をほぐして、いざサ室へ♪
暗めでベンチは2段、やや熱めの温度感が良き✨️
この日はジンジャーロウリュ、ジャストタイミングで味わえました🌪️
水風呂へ、最大水深160cm💦
階段状になっているのだが、深さを知らずに歩を進めて一瞬溺れそうになった笑
ベッドは無いが、ととのいイスの前に木製の足置きがあって、足を伸ばしてととのえる。細かな気遣いを感じてありがたいな〜🌿
1セット終えてあつ湯へ、42.5度くらいでじっくり入れる👀
珍しく水深が深くて、またもや油断して溺れそうに笑
2セット目の休憩が5分ほど経過したその時、氷ロウリュやりまーすの呼びかけがあり、慌ててサ室へ💨
既にほぼ満席だったがギリギリ入れた💦
上段で無事氷ロウリュ完走🔥身体の芯までしっかり温められた感じで、休憩時にがっつりあまみ発生✨️
コンパクトな施設だから1時間半くらいあれば足りるよねと話していたが、いやいや、あっという間に時間が過ぎた感じで気づいたら残り20分😅
名残惜しくて軽めにおかわり4セット目しちゃいました笑
上質なととのいをゲットして癒された〜🌿
1週間お疲れ様でした✨
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 3
泥塩サウナ：3分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：金曜すみれ
習い事帰りに仲間の🚗に載せてもらい、共にホームのすみれへ♨️
金曜にしてはやや空いている印象👀
気温的には外気浴が気持ち良さそうだけど、やや風が強いからどうだろうかね🤔なんて思いながら湯屋へ🛖
1セット目は6分ほど蒸されて水風呂1分経由で空いていた露天のベッドに身を預ける。
5分経たずに寒っ💦となり、あつ湯さんへ♨️
後で仲間から、水風呂スルーして直で外気浴したら気持ちよかったよ〜と聞いて、なるほどさすがサウナ歴では先輩だわと感心🤔
ていうかサウナヘブンのXの投稿でそんなルーティンがお勧めされてた事を思い出してやや反省orz
あつ湯さんはマイルドモード、外気温で身体が冷えてるのも原因かもだけど、普通に長く入れてしまう温度感でこれはこれで良きかな✨️
温度計の話はもういいや笑
2セット目は露天出入口近くの内湯のイスで休憩🪑
風が通りちょうど良い涼しさで10分ほどぽけ〜っと無心になりめっちゃととのう✨️
そこでぐーぜん銭友（銭湯友達）が隣のイスに👀
すみれで会うのは何ヶ月振りだろうか🤔比較的周りがうるさくなかったが、無事にととのえたかが気になる👀
1セット共に蒸されて爆風ロウリュを完走🔥
1人サ活も良きだが、共に蒸されるサ活もこれまた良きである🌿もちろんオジサンなのでマナーは徹底して守ります👍
私はその後軽く泥パックしてフィニッシュ✨️
運動後のサ活はやはりスッキリするわ！
1週間お疲れ様でした！
[ 千葉県 ]
ドライサウナ：7分 × 3
泥塩スチームサウナ＋ドライサウナ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：連休中日すみれ
1週間で立て続けに3回飲みがあり、小遣いの消費ペースがやばいので、今宵は回数券でホームのすみれへ💨
久々にジョギングで20時半にIN
今日は入口のゲートから既に混んでいる笑
昼間はみんなワールドシリーズ見てて空いてたのかもしれないな〜🤔
その反動もあって夜めちゃくちゃ混んでるのかな〜、とか考えながら湯屋へ♨️
うん、激混みだわ笑
身体を清めて炭酸泉へ♨️
ワールドシリーズのダイジェスト見ながらまったりしたかったが、イッテQのみやぞんの手品を見せられる笑
1セット目、タイミング良く露天のベッドに納まったけど周りは宴会状態💦
金曜夜のスパメッツァに匹敵するガヤガヤ感、、過去イチかも知れん😣
でもドジャースのおかげで今日は全くイライラしない笑
シャンパンファイトだと思うことにする。
2セット目、サ室で3分くらい蒸されたタイミングで始まりましたよ！！ワールドシリーズのニュースが！！
しみじみと2分くらい観てたら爆風ロウリュ始まる🌪️
やばい、持つだろうか笑
試合展開の熱さとサ室の熱さがシンクロしているではないか🔥
アチアチでしんどいが山本由伸も頑張ったんだから俺も頑張らねば！由伸を見届けるまでは出ないぞ！
と思った次の瞬間！終盤の展開はCMの後で、、こういう時のCMってたいてい長いんだよね😭
ごめん由伸、、オジサンは限界に達しましたorz
由伸を裏切った反省の意味も込めて水シャワーを長めに浴びて水風呂へ🌊
罪を背負っても気持ち良いものは気持ち良い✨
22時過ぎてだいぶ空いてきて、快適なととのい環境に🌿
最後は泥塩サウナも絡めて計4セット、良きととのいをゲットしました😊
それにしても今日はあつ湯さんぬるかったな〜、温度計無いけど44度くらいだったのでは、、🤔
温度計いつだ！！笑
帰り道の夜風も心地良い💨
もうオリオン座が見える季節か〜✨
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 ×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：初訪問
打合せの帰りに新橋付近で、どこかサウナ寄ろうかなーと検索しながら歩いてたら、同僚に勧められてたここに着いたので、もうここでええでしょ、と思いIN
2時間2680円のコースを選んたが、キャンペーンなのか何なのか、今なら5時間まで同額と言われ、これはナイスチョイス✨
打合せ時にもらった水を片手に浴場へ♨️
洗い場は広めでセンターに湯船、奥にドライとミストのサ室に挟まれた水風呂がある👀
水風呂の背面は滝のようになってて打たれたら気持ちよさそう🌊
サ室の手前には塩原の湯なる濁った湯船もある♨️
まずは身体を清めるが、シャンプーとコンディショナーに「香料」って書いてあって、なんじゃらほいと思いながらそれを手に取り頭を洗うと、オッサンが頭に塗りたくってるオイリーなやつの匂いがするではないか😓
私もオッサンなのでこれは受け入れるしかないのだが、頭洗った後も常にオッサンのかほりをまとうことになり、酔いそう笑
湯通ししてドライサウナへ🔥
ビート板ではなく薄手のマットを敷いて蒸されるスタイル。座った直後はケツが熱い笑
ぬるめなので10分程度蒸されて水風呂へ、言うまでもなく気持ち良い✨️
露天は無く、屋内で休憩🪑
ん〜、無風なのがやや物足りないかな〜。
マドからの隙間風などがあれば屋内でも気持ち良いんだけど、それもなくて屋内涼しいわけでもないので、、、暑がりの私的にはクールダウンという感覚が欲しい😣
1セット目はイス、2セット目はベッドでととのい、静かでよかったんだが、3セット目の休憩時におしゃべりボーイ4人衆が登場、、、この価格帯でもボーイ集団はいるんですね🤔
4セットこなしてスポドリ飲みながら日本シリーズをまったりと鑑賞して満足満足✨
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：45秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：風呂の日すみれ
今月の風呂の日は回数券購入で卓上加湿器がもらえるということで、ゲットすべく21時過ぎにIN
食事処で飯食ったので、1時間半で3セット回すことを目標に定めていざ湯屋へ♨️
内湯でサクッと暖を取り、今日はいきなり爆風ロウリュへ🔥最下段だったこともあり無事完走する🌿
露天のイスで休憩後、炭酸泉へ💨
変わり湯はハロウィン風呂🎃ということで、色が茶色っぽい👀それ以外はいつもの炭酸泉🤔
その後あつ湯さんに挨拶👀
めちゃあっつい💦今日は46度超えてるんじゃないかい？！
脚の指先が熱さに耐えられず全身浸からずに退散笑
そのまま2セット目も爆風ロウリュへ🔥しかも最上段🌪️
上半身は平気だがとにかく足先が熱くて2分で退散💦
休憩後再度あつ湯さんへ♨️
今度は勢いで全身浸かったが、上半身はいつもの感覚で足先はやっぱりクソあつい💦 が、5分浸かる。
今日はなぜか足の温度センサーが過敏なようで、、なんでだ〜🤔
なんだかんだ3セット目も爆風浴びて結果バッチリととのい🌿サクッと泥パックやってフィニッシュ✨
[ 千葉県 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：金曜すみれ
運動後🥋に仲間の🚗に乗せてもらい、21時半過ぎにIN
仕事が溜まってて今週はサ活出来てなかったので、ととのい期待値高め♪
身体を清めて、芯から温まるべくまずは露天の炭酸泉へ♨️
寒っ💦
秋よ、どこへ行ったのだ、、そなたが退くにはまだ早いぞ😣
湯けむりがあがってて良い雰囲気ではあるが、少し寒めだから休憩中の寝落ち注意だ🤔
爆風前のサ室にIN🌿
いちばんマイルドなタイミングである。
1セット目はこのタイミングで入って、2セット目、3セット目と負荷を上げていく作戦が良いのかなと、最近思っている。
7分蒸されて心拍数130に到達。
水風呂ザブン🌊今日はやや冷たく感じる🤔
ふと見ると二の腕に鳥肌が、、👀
プレヒーティングが足りないのかな〜？
夏場とは少し身体の反応も変わるみたいだ。
サウナ、いと深し✨
なので屋内のととのい椅子で休憩🪑
露天の出入口からの隙間風がめっちゃ気持ち良い✨️
風が通るので冬場の内気浴が実に気持ち良いのがすみれの魅力だと思っている😆
芯から温まれてなかったのかなと思い、あつ湯さんにダイブ♨️
今日も熱いね〜、体感45度くらいかな🤔
もう温度計復活させる気ないだろ笑
2セット目は爆風3分前のサ室へIN
爆風始まって1分半くらいでアチアチ退室🔥
水風呂にドボン🌊やはりいつもより冷たく感じる。
そしてまた二の腕に鳥肌が👀
なぜだか分からんが、今日は温冷感が過敏だ🤔
奥が深いな〜、自分の体調と駆け引きしながらこなす、これがサウナの奥深さ、面白さだと思う✨
露天のととのいベッドへ。
となりの2人組ボーイがぺちゃくちゃ喋っている。ととのったなら湯船で話しなさい、風邪引くぞ。
これから寒くなるとこんな輩もきっと減ってくるよな〜、と、今後に期待♪
寒くなってきたタイミングでふたたびあつ湯にドボン♨️
肌の表面が熱いのか冷たいのか分からない感覚になってる、そしてなぜか二の腕に鳥肌👀
俺の交感神経と副交感神経がバグってるようだ笑
3セット目は泥塩スチームサウナからの爆風ロウリュで、めでたくガンギマリ✨
がっつりあまみゲットして気づけば蛍の光🥲
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 〜15分× 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：初訪問
銭友（銭湯友達）に誘われ、気になってた江戸川湯を初訪問！
気になってたポイントは、
①エンドレスに続く無限ロウリュでクソ熱いスチームサウナ
②昔ながらの古き良き銭湯スタイルのエモさ
である。
まず店構えからしてエモさ抜群で期待が膨らむ✨️
店に入ると番号がかすれた木札が刺さった下駄箱🥾に番台のおばちゃん、エモい✨️
浴室に入るとドア脇に積まれたケロリンの風呂桶と壁固定の首振りシャワー、そして芸術的な模様を身体中に施した方々、エモい✨️
サ室はキャパ4人くらいでコンパクトだ👀
水入れたケロリンの風呂桶持って入室して、出る時に座ってたところを流すルールらしい。
先に銭友がINして、私はサ室脇の浴槽の縁に座り空くのを待つ、ワクワク♪
なかなか出てこない、、、かれこれ10分くらいは経つんじゃないか、、、🤔
クソ熱いはずなのに、ここの常連はスゲーな、って思ってたらヌシと思われる老人が近寄ってきて「風呂椅子床に置いて座りゃイケるから！待ってたら20分くらい空かないんだからさ、風呂椅子持ってさ、ユー入っちゃいなよ！」
とアドバイスいただく笑
風呂椅子と水張ったケロリンの風呂桶を抱えてサ室に入るのが大変だったが笑 なんとかドア開け閉めしてIN
部屋カドの壁面にシャワーが付いてて、ヘッドから絶えず水？お湯？が出てる👀これが噂の無限ロウリュか！！
これはヤバいな！
ヌシに言われた通り壁際の床に風呂椅子置いて腰掛ける。
目の前に迫力ある模様が入った方々の迫力ある股間が、、、違う意味で心拍数が上がる笑
目を瞑ってメンタルを落ち着かせなければ😔
あれっ、、、なんかぬるくない？
むしろ床近くで肌寒いんだが、、、なんか話が違う😓
カラフルな方々が出ていって風呂椅子腰掛けスタイルから脱却しベンチへ、それでも全く熱くない、、
後から入ってきた常連さんらしき方々も「なんだ？今日ぬるいぞ」とざわついてる。
どうやら今日のサ室はポテンシャルを発揮できていないようだ😓
1セット目はそんなこんなで水風呂入らず外気浴へ💨
露天はコンパクトだが湯船と水風呂もあり、古き良き雰囲気があってエモい✨️
このご時世で露天に喫煙スペースがあるのもエモさ抜群だ✨️
2セット目、3セット目と、人も減ったからか徐々にゴードンがポテンシャルを発揮し始める🔥
3セット目はゴードンの正面に着座したが、けっこう熱いぞ！でもまだまだこんなもんじゃないだろう、という気もする🤔
なので、フルポテンシャルのゴードンと対面しないわけにはいかないなと、再訪を誓うのであった🌿
[ 千葉県 ]
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：金曜すみれ
副業が一段落し、約4ヶ月ぶりの武術の習い事帰りに戦友兼銭友とともにすみれへ♨️
🚗載せてくれた仲間が初すみれなので、向かう道中すみれの説明や試験話で盛り上がり、ととのいフラグがばっちり立った予感がする✨️
が、しかし、向かう道中で交通マナーが悪いボーイ連中がおり、我々と同じタイミングでチャリですみれに入っていくではないか〜😓あ〜、うるさそうだわ、、
雑念を取っ払うべくチャチャっと身体を清めて、
1セット目は内湯からのサ室直行💨短めにして水風呂も20秒程度に、あっ、水風呂色付いてる👀
今日は冷クール風呂なのね！外けっこう涼しそうだけど笑
と思い、まずは屋内のイスで軽く休憩。
やや寝不足気味なのでね、ガッツリというよりは緩めなルーティンでいこうかなと🤔
とはいえ、あつ湯さんのご機嫌も気になるので、2セット目の前に合格祈願兼ねてIN🔥
うーん、今日は結構あっつい♨️体感45度くらいかな🤔
温度計は未だ復活せず😣
周りが湯けむりに包まれ良い雰囲気で、長めに浸かってしまいぽっかぽかに🔥温泉郷に来た気分だわ✨️
あつ湯のおかげでサ室入って3分ほどで仕上がり、安定の水風呂を経て露天のととのい椅子へ🪑
ととのいスペースにうるさそうなボーイ連中はいなさそうだ、しめしめ♪
ぼーっと湯けむりを眺めてたら、寝落ちしてしまった😪
その後、筋肉痛になる事を懸念して電気風呂を長めに味わい3セット目、ととのいスペースにボーイ連中の気配を感じるが、お構い無しにベッドでサクッとととのってフィニッシュ🌿
試験も良い結果が出ることを信じてる！！
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：水曜サ活すみれ
明日明後日は夜副業、土日は山形に用がある、なので今日行かないと間空いちゃうな〜と思い、お風呂セット用意して出社する笑
休暇をとっている同僚がぐーぜんサ活行くかもということなので、お願いして会社下で拾ってもらって20時過ぎにIN🚗ありがとうございました✨
23時目安で出ることにして、3時間くらいあるなー👀
ということで、岩盤浴もたしなむ同僚と分かれて食事処に腹ごしらえへ🍜
腹がととのって（外観は整っていない）、いざ湯屋へ♨️
あつ湯さんの温度計は未だ復活ならず、体感43.5度くらいかな〜🤔低めだからじっくり温まり、ぽっかぽか状態でサ室にIN🔥あつ湯パワーであっという間に心拍数130に。
安定の水風呂を経て露天のイスに身を委ねる。
ここで、目の前のベッドと隣のイスで休憩しているボーイ連中がおしゃべり体質である事が発覚👀
でも今日はそんなに気にならん、時間に余裕があると気持ちにもゆとりが生まれるのなーと思いながら、若干寝落ちする😪気にする体力無くて疲れてるだけか笑
しかし外気浴が気持ち良い季節になってまいりましたね〜🌿
サ活頻度が増えてしまいそうで、それはそれで悩みだな😣
これ以上増えたら毎日サウナになっちまうぜ！
時間に余裕ある時は電気風呂とジェットバスを合間に組み込むのだが、なんとジェットバス脇の温度計も無くなっておるではないか👀
すみれ界隈には温度計ハンターでもいるのか？笑
土曜日に子供の大会、日曜日に同僚の国家試験があるので、今日は2セット目、3セット目に爆風ロウリュをあてがって、
この爆風に耐えきれたら大会も試験も上手くいく縛りを勝手に設定する🔥笑
結果、無事完走💨パチパチ👏
3セット目ちょっと長くなかったかい？笑
たまに、あれ？まだ吹くのかい？って思う事ありますよね🤔
すみれ先生の爆風は今日もドSでアッチアチだぜい💦
爆風とは対照的な、マイルドな塩サウナの泥パックで無駄な若返り対策をしてフィニッシュ✨️
良質なととのいをいただきました〜🌿
[ 千葉県 ]
サウナ：6分 × 3
泥塩サウナ＋爆風ロウリュ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：日曜すみれ
仕事後、帰宅したタイミングで銭友（銭湯友達）からサ活行こうと連絡あり、オッケーするとものの20分で自宅付近のセブンに到着するという鬼の機動力🚗
どこ行くか、、🤔
銭友が松戸ヘルスランドに行ってみたいと言ったが、そこはもう閉業しちゃったんですよ😭
気なってて行けてない江戸川湯に行きたいが22時閉店で微妙、サウナヘブンは21時閉店で無理、じゃあSKCか毎日サウナ越谷にするか、となったところで銭友が資さんうどんに行きたいと言い出す笑
今日は資さんうどんを主目的にしようとなり、結局その近くのすみれにIN😂笑
昨日よりは空いてるけど混んでる方かな。
でもその割には全体的に静かだ✨️
あつ湯さんは優しめで体感は43度くらいかな🤔温度計未だ復活していないじゃないかー笑
でもその緩さも許容できる気持ち的なゆとりが今日はある♨️
おかげさまで1セット目からリラックス出来てめっちゃととのった🌿
結果おかわり4セット目で寝落ちして銭友を待たせることに💦
23時にすみれを後にして資さんうどんにIN😆
23時ラストオーダーで撃沈する笑
すまん🙇
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