南柏天然温泉すみれ
温浴施設 - 千葉県 流山市
サウナ：6分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：金曜すみれ
習い事の後に仲間と共にすみれへ、21時半頃IN🚙
風が強めで寒さが身に染みる季節になってきましたね🌪️
身体を清めて、露天が寒そうだからまずは屋内のぬくもりの湯でじっくりと暖を取る♨️
今日は色が薄い。
でも温度はいつもより熱く感じるのは何故か🤔
爆風後のタイミングでサ室へ🔥
1セット目から爆風浴びるよりも、まずは爆風後の熱さMAXの空間でじっくり蒸される方がととのいやすい気がしてきている。
1セットごとに段階的に熱さのレベルを上げていくというか、そんなイメージが良いのかな〜👀
でもこの場合、2セット目以降を爆風のタイミングに乗っけるために休憩後の時間調整をどうこなすかがポイントだ💡
炭酸泉でテレビ見るのが1番まったり過ごせて良いのだが、混んでて入れない時は難民のようにあちこち彷徨う感じになってしまうのだ笑
これは緊急の課題だ🤔
結局今日はその後も爆風のタイミングに乗れずでした笑
水風呂は金曜限定の冷クール風呂が終わったようで、通常の色になっていた。
それでも冷たく感じるのは冬場だからなのかな〜。水温見るの忘れた・・・
夏場はほんとに気持ち良くて1分以上浸かれるんだけど、今日は気持ち良いというよりかは、辛抱して浸かるみたいな感覚だった🌊
10秒程度にとどめて屋内で休憩🪑
やはりすみれの内気浴は風通しが良くて最高にととのう✨
ここで、ぐーぜんぐーぜん銭友に遭遇👀
この季節になると内気浴が気持ち良い施設を考えちゃって、悩んだ末に結局すみれに来たとのこと。
そだね〜、分かるわ〜✨️
電気風呂とジェットバスで運動後の足腰のアフターケアをするのが金曜日のお決まりになっている。
3セット目は露天のベッドで休憩してみたが、2分くらいで寒っ💦て感じで、そのままあつ湯さんにドボン♨️
あれ？そんなに熱くないぞ、、、過去一ぬるいかも🤔
でもまだ少し頭がクラクラしてる状態で浸かって、クソ気持ち良いじゃないか😆
仕事からの運動からのサ活、これが最近1番充実して楽しい1日✨
今日もすみれ先生に癒してもらいました🌿
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