毎日サウナ 越谷店
温浴施設 - 埼玉県 越谷市
サウナ：7分 × 3
水風呂：10秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：金曜サ活
今宵は銭友からお声掛けいただき、毎日サウナ越谷へ🔥
4回目の訪問になるが過去一の混雑具合かも👀
初訪問の時に比べると混雑してる割に静かでととのい環境が良くなったと思う🌿
アウフグースイベント時などにマナー面についてアナウンスしている成果が出ているのかな💡
私の行きつけの施設もマナー面の周知をもっと明確にしてほしいものだ、、
そうしないとまたサ室で屁を浴びる恐れがある💨
薪ストーブの火を見てボーっとするのが心地良いのだが、屁の一件を思い出してしまったのは心がネガティブで乱れている証拠だ。
ととのい中もそうだが、無心になるのが意外と難しい。
無心になりすぎると寝ちゃうし、心をととのえたい時ほど色々考えてしまいがちだし、どちらに振れてもととのいづらい傾向がある🤔
これはある意味メンタルコントロールの修行か、、結局ととのい中に そんな事、考えて、いる〜♪
3セット目は深い呼吸がしやすい背面スタイルで熱を受けながら深く呼吸して、身体の中からもしっかり暖を取る。
最後はグルシンの水風呂でサクッと締めて無事にガンギマリ✨
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