アランシャペル

《古典的なホテルスパ風》
今日はプライベートでのイベントを終えてひとっ風呂。
厚木のURBAN SPAに行ってきました。
川の湯と迷いましたが、駐車場がたくさんあるということでここにしてみました。しかしバイクは停められず近所のバイクパーキングに。
さて、お風呂は温浴、水風呂が同じサイズで横並び、ドライサウナとスチームサウナ、いずれも各1でコンパクトな造り。
サウナストーブほかはオーソドックスですが座面が樹脂のスノコ形態でなんとなく珍しい。サウナマットがないので交換などのメンテがないせいか、換気の循環設計が良くないのか、サウナ室がかなり汗臭い。風呂全体も男臭いというか…水風呂は水道水掛け流しで割と気持ちよく温度もちょうどいい。休憩スペースは地下なので外気浴はなく浴室にチェアが5台あり。スチームサウナはしっかり高温で中に心地よいベンチチェアがありこれは良かった。
館内お休み処は２箇所、かなり充実してますが飲み物の販売が小さな酒メインの販売機しかなくキャッシュレスが使えないどころか新500円玉も使えない。全体古いのは否めず。
1100円とサウナとしてはリーズナブルも駐車に400円かかるが、近くの東名厚木健康センターが廃業してしまったし、厚木ローテとして頭には入れておきたい。
なお厚木ローテは、川の湯、湯花楽、OYUGIWA海老名。

《改めて最高な理由》
今日はあるトラブルからかるまるに避難、2時間コースでととのってきました。
やはりここは最高で、色々新しいサウナが出来ていますが、かるまるは別格。その理由は…
都会の真ん中で楽しめるトラディショナルな薪サウナと薬草的蒸し風呂が秀逸なことです。蒸し風呂は字のごとく蒸し風呂で、スチームサウナではありません。四万温泉の元禄の湯にもあるように、伝統の蒸し風呂は狭い空間で高温で蒸し上げられるのが重要。蒸し風呂については西（田辺温熱保養所）にオリジナルがあるがこの形こそ真の蒸し風呂で、言語化しにくい独特の体感があります。
そして薪サウナ。抽選だったり何だったりでなかなか入れませんが入れるときは本当にサウナの原点と語り合い火を見ながら入るサウナは他に類を見ない風情です。しかも102度の十分な高温でときどきロウリュにも来てくれます。
温浴もいろいろ褒めたいところまた今度。

《コンパクトだがサウナユニット充実》
シゴオワに行ってきました、妙法湯。
五色湯と並んで椎名町の新しくていい銭湯サウナ。
だいぶ前ですがリニューアルして近代銭湯になり、五色湯ほど混んでないのでありがたい。
ここはサウナと水風呂が強く脱衣場に六つの休憩スペースがある。かなりサウナの満足度を意識した銭湯。サウナは120度オーバーのストロングも水たらい置きで湿度もある。水風呂は深いエリアがあり地下水掛け流しで冷たくてこれはマジに気持ちがいい。言語化しにくいが水がいいとすぐ分かる。
一方温浴も必要十分で、シルキーと炭酸泉のハイブリッドぬる湯が特徴的、不感湯ほどではないがゆっくり入れて気持ち良い。
サウナにバスタオルとハンドタオルが付くから手ぶらで行ける。湯上がりのドリンクも酒含めてバリエーションがすごい。というところ含めて設備的には五色はたしかにいいが、設備でもサウナの大きさ以外は引けを取らず総合的には妙法かも。そのくらい評価高いです。

《The Traditional銭湯サウナ》
幾度となく行ったが記録したことがなく。行ってきました、浅間湯。
江古田の北口商店街に鎮座する老舗銭湯。煙突も今ではオブジェとなった古い銭湯です。古いと言っても千鳥破風の文化財銭湯てはなく、ビルの1階にあるタヌキが目印のお店です。
遠赤外線に湿度を加えるコンフォートサウナに樹脂の鍵を引っ掛けて入ります。水風呂はナチュラルな温度の水道水掛け流しで、これはこれで味わい深いものがあります。休憩椅子はないが脱衣場の畳椅子で扇風機の風で休むことが出来てこれもまた風情あり。オロナミンCがいまだに130円で良心的！

《銭湯サウナ最強説》
行ってきました、アクアセゾン。ここはすごいよ、非常に広い！
アクア東中野と似てて、ウォーキングプールがある。
温浴が充実してて、ジェット含む白湯、シルキー、炭酸泉があり、水風呂、プールと露天がないだけでスパ銭並み。でもプールは露天でちょっと温度が高いが休憩後につかるにはなかなか良い。サウナは銭湯サウナにしては大きい遠赤外線タイプ。静かなのもいいがテレビ見ながら入るのもまた良し。
これでサウナ、バスタオルフェイスタオル込で900円！最近の改築されたアーバン銭湯サウナに引けを取らない充実ぶりで、ココフロかが浴場、クアパレス藤と並んで近場銭湯サウナのローテ入り！そういえばこの3つはいずれも板橋区。なるほど、板橋はチカラがありますな。

《コスパよし、超オススメ》
バイクの慣らしの仕上げに檜原街道から奥多摩周遊道路攻略、その足で行ってきました、小菅の湯。
まず館内ですがもともと宿泊施設だったのか広大でお休み処が何箇所もあり、うたた寝エリアには男女それぞれ半個室のマットとふとんがあり秀逸でした。子どものプレイコーナーに無料のアーケードのギャラガがあり何十年ぶりに熱くなりました。
サウナは狭いが温度は高く、岩盤浴サウナと謳う→ホルミシスマット（地場の千枚岩を練り込んだラジウムマット）が敷かれておりなんとなくオカルトなのかスピリチュアルなのか初めて経験して悪くない感じでした。
水風呂ほ1人用の壺湯タイプで、源泉水でたしかに非常に気持ちが良い水でした！内湯も露天もバリエーションが充実してて、露天の大きな樽湯（イベント風呂とのこと）の底にもホルミシスマットが大量に並べられており、ぬる湯でかなりいい湯でした。
タオル借りなければ1日900円、道の駅の温泉施設としては過去最高の規模と設備で、奥多摩ツーリングとのセットでリピート確定の感動でした。

The Far Yeast Beer Adventure ザ ファーイースト ビアアドベンチャー

クラッシックチーズバーガー

本格高級バーガー、かなり美味しい

《昔ながらのスーパー銭湯》
今日は埠頭からの東京ゲートブリッジの都内ツーリングで行ってきました、湯処葛西。
ここは露天風呂のバリエーションが豊富でラジウムやら炭酸泉やらでなかなか楽しめました。サウナは待ち発生でしたが温度も高すぎずオーソドックスなもので、水風呂は17度と高めですが気楽に入れました。外気浴のベッドチェアと通常チェアも豊富でサ室の混雑に対して余裕があります。
残念ながら館内お休み処はなく、かつ食堂に出たら再入浴不可（土日？）という、ちょっと厳しいシステムで、ヘルメットも預かってくれないいずれも初めてのルールでした。でも地元じゃ大人気なのかとにかく混んでて古い感じのスーパー銭湯でした。

ちばき屋 葛西店

支那そば醤油　味玉トッピング

これは美味い！今は珍しい古典的な味

《なにかと広々なスパ銭》
上尾に用があって行ってきました、日々喜の湯。
前々から仕事で近くを通り目をつけてはいましたが初めての訪問。大きな施設で岩盤浴もあり。
浴室は余裕のあるレイアウトで、サウナは普通ですが結構温度は高く、水風呂も少し低めでそれぞれ少しずつ強くて良かったです。特徴的なのは露天に壺湯があるのですがその壺湯がぬるめの水風呂。外気浴との動線的にもこれは良い設備です。館内お休み処も充実、岩盤浴にもサウナがあり、アウフグースのイベントもあって何かと整ったスパ銭でした。近くの花咲の湯や清河寺とくらべても頭一つ上の充実度です！

《アーバンサウナの完成形》
行ってきました、サウナメッツァ大井町トラックス。
規模はそれほどでもないが、大事なことが全て高次で叶えられています。
特徴的なのが東京総合車両センターに隣接していることからかサウナ、休憩スペースからの景色やサウナの一つが鉄道テーマになっていること。トラムサウナがベンチ状に配置されたシート、降車ボタンを模したロウリュボタンと車内放送などなかなかのアトラクションでした。
設備としてはアーバンサウナには珍しく温浴のバリエーションが豊富でこれは高評価！竜泉寺（オークランド観光開発）得意の美泡壺湯があり、これだけでハッピーです。ほか、あつ湯、泡湯、不感湯と充実してます。水風呂も15度と8度の冷冷ができます。
休憩スペースも外気浴と内気浴でチェアが豊富、外気浴には畳寝処があり、ブレインスリープ枕や洗浄ギミックもすごい。
また館内お休み処も喫煙所もレストランもあり気になるところは一つもない、いや、あるか。ライティングの色がサイケなアメリカン調（好き嫌いある）なのと、水風呂や温浴に汚れが浮きまくって汚い（下からのライティングで汚れが目立つのでしょう）のは良くなかった。
とはいえ高輪サウナスといい、アーバンサウナは新しいステージに来ている気がしました。

《ここはチカラあります》
茨城シリーズ第2弾、お湯むすびに行ってきました。
できて1年半の最新型設備で、お風呂と併設のサウナはコンパクトながら合理的なレイアウトで十分満足です。水風呂も地下水で露天にあり15度、休憩スペースも広くインフィニティチェアも充実。
ただ、この店の真骨頂は2階のサウナ。クールを含めてなんと9カ所のサウナがあり、サウナオンリーエリアなのにクールサウナと水風呂もあるという！サウナ代を払うとポンチョが貸与され、これが館内着扱いになります。
休憩スペースも田園風景のパノラマを前に大変開放的でいい風が吹きます！
スパ銭の付加価値は岩盤浴（内にサウナありみたいなの含む）と相場が決まってますが、ここは岩盤浴に振らずサウナに振り切った気骨ある店です。館内お休み処はサウナスペースに３カ所あり
これはわざわざのリピートもある秀逸施設です。最近の先日のniko andといい最近の茨城はチカラあります。

※ということで事務局さま、サウナが風呂併設以外に９カ所ありますので、データ入力のテンプレの変更をお願いします。

おむすびと味噌汁セット

握りたてで非常においしい

《なんともゆとりのある好感度》
行ってきました、水戸のniko and BASE。
ベースのカフェの大行列をよそにサウナイン。とてもとても空いていてゆったりと4セットさせてもらいました。
最新の設備と開放感のある外気スペース（高い建物のある都会ではないので女湯でも塀や張り出し屋根の心配がない）で細かいところを考えなければ現代サウナの完成形ともいえると思います。

●良いところ
・時間無制限1600円（フェイスタオルなし）のリーズナブルな価格
・全体の美しいデザインとレイアウト
・ハイパワーのハルビア2基メインサウナ（ロウリュは10分おきでパワフル）
・最新の清潔感
・フリードリンク
・深くてちょうどよい水風呂
・セルフロウリュの落ち着けるログサウナ
・桶シャワー
・豊富なバリエと物量の休憩スペース
・すごく空いてる（今だけかな）

●悩ましいのところ（女湯メンバーからのヒアリング含め）
男女共通
・温浴がない
・ハットやタオルのフックが入口近く１箇所しかなく水風呂やログサウナからの動線がとおい
・サウナマットが木製でおしゃれだが滑るしハンドリングが悪く使用エリアがびしょ濡れになる
・セラムだけでクレンジング、化粧水がない（特に女湯としては…）
・シャワーエリアまたは浴室にゴミ箱がない（パウチの容器を捨てられない）
・ロッカーキーは上段から渡して欲しい（メンバー男女4人、上が開いているのにというかほぼプライベート状態なのに全員下段）

温浴がない以外は運営でクリアできることなので、価格改定の折にでも改善されるとよいかなと思います。

バーベ

なかなかボリュームがあってよい！うまい！

《やはり凄かった、ドラゴン》
スパメッツァおおたかの森、行ってきました。以前気づかなかったドラゴンロウリュ。何がいいって、燃えよドラゴンのテーマが流れること！これは燃えるわー。
9時過ぎに入り4時前まで。3時頃はもうロッカー待ち30人とかとんでもなかった。ここはスパ銭ありがちのお風呂だけだと館内お休み処がほぼなく、岩盤浴買わないといられない。でもその岩盤浴が素晴らしい。

唐揚げカレーうどんセット

カレーうどん、非常においしい