サウナイサム

10月から仕事が立て込み月一サウナになりつつある今日この頃。
サウナも久々&日曜9時以降のサウナは記憶にないくらい久々。
日曜夜の雰囲気はまったりしてていいわぁ。夜よく眠れそう。

ちょっと気になるのは日に日に塩素感が強くなって…。若干勿体無い。。

今週も歩いて30分ミナミでジム&サウナ。
相変わらず清潔で空いていて居心地がよい。

散歩→ミナミ→散歩が週末の自身のテンションにハマりつつある。
ストレスフリーのミナミだからこそハマるルーティン。
ジムで動いてる分多少の酒は罪悪感0。

約1ヶ月ぶりのミナミ。
しかも夜の時間帯のミナミは初。
日中より人が多いものの、それでも快適密度。

外気浴スペースから微かに東京タワーが見えるの初めて知った。

家からちょっと遠いけど、もうずっとここでいいやってなる。

娘を預けて夫婦行動。
中目黒のベーカリーで夫婦水入らずで朝食を済ませ、嫁は中目のKONAMIへ、私はミナミのジムへ。

予想通りジムはがら空き貸切状態。
遠慮なくしっかりゆっくりたっぷり筋トレをしてサウナへIN

こちらも快適の空き具合。
明るいし清潔だし熱いし冷たいしリラックス出来て最高でした。

夫婦別行動の日。
軽く熱中症気味になり、家から出たくないがサウナには行きたい衝動。
まさか都合よく改良湯営業してないよねーとXを調べるとメンズデーやってるー！夫婦別行動なので尚更よきー！

夫婦共々改良湯の女湯のサウナが好きで、混雑を回避できつつ激アツサウナにも入れて最高でした。
途中近所のサ友に遭遇し、やはり女湯サウナのが好きなんだなと。
娘をお迎えに行くため1.5時間で詰め込んだものの、なんだかんだ5セット+温冷交代浴で大満足。
ロッカーキーが37だった(結婚記念日)だったのも色々ツイてる。

久々に実家に帰省し、嫁を連れて3-4年ぶりにふくの湯へ。
昔は決まって大晦日に来ていたもののかなりご無沙汰。
記憶の中のふくの湯と違い大幅にリニューアルされておりました。
特に露天エリアがとんでもない量のととのい椅子&椅子。サウナもそんなに強くない記憶だったはずが、激熱スタイルに変貌。
露天風呂の洞窟好きだったけど、巨大な炭酸泉エリアに変貌。特に寝炭酸泉は無限にいれる心地よさ。
こんなにサービス満点で休日900円。東京の銭湯サウナよりもはるかに安い。
こんなの毎日来たいに決まってる。
帰省する理由がまた増えてしまいました。

妻と娘が外泊のため久々に独身貴族ムーブ。
バチバチに整いたい&ゆったりできるところの筆頭ミナミ。
ハイクオリティなのにいつも空いてて快適。
ちょっとぬるいと思ってたお風呂もこの季節だとちょうど良い。
サウナ4セット、温冷交代浴、冷冷交代浴も気持ちいい。
綺麗で熱くて最高。

嫁とサ活。
家を出るなり「この天気は新生湯だな」と言うもんで久々新生湯。
午前中の新生湯は初めてながらも夕方同様の賑わい。
浴場も心なしか普段より明るい。
外気浴で抜ける風を堪能しつつ4セット。
私も嫁も大満足な休日でした。

半年ぶりのすえひろ湯。

サウナも湯も水風呂も2-3℃くらい上がった気がする…？
以前よりもサウナは熱々、お風呂も熱々、水風呂はちょいぬるな感じでしたが、不思議とバキバキに整いました。
近所に住みたい。

子どもが生まれてからと言うものまともにサ活ができておりませんでしたが、久々夫婦2人で改良湯でサウナ。

雨で寒い都内、熱めのお湯とネハンのバスソルトですでに最高。良いサウナは良い湯から。
久々の改良湯サウナながら体が覚えている模様。
ただ熱いだけじゃなく体の芯にくる熱さが良い。

GW最後に良いリフレッシュが出来ました。

あー毎日でもいきたい。

気温が上がった土日。朝から鼻がむずむず。
花粉か…。
今すぐすっきりさっぱりして花粉のない世界に行きたいと思い、金春湯へ。
昼過ぎの店内は予想通りゆったりめ。
最近で一番整いました。
さらには温冷交代浴でさらに気持ちいい。

金春湯は熱湯がしっかり熱いから好き。
やっぱり銭湯だなー。

久々の新生湯。
3連続の大地。

ほぼ一日雨の中体感温度ただ下がり。
その分お風呂もサウナも普段より気持ちがいい。

外気浴中にトタンにあたる雨音が何となく心地よかったです。

昨夜に続きニコーリフレで朝ウナ。
本当は投稿するつもりはなかったものの、8時の熱波が良すぎて。。

上がろうと思ったタイミングで熱波が開始され、悩んでいたところにくみちょ登場。
数年前初めてきた時に最初に受けた熱波師さん。
その時話してたサウナ室でのイライラは交感神経を高めて〜の話は今でもよく覚えてるし、サウナネームつくるとサウナライフが楽しくなるって話もよく思い出す。

数年ぶりのくみちょさんの熱波は以前よりも焦らして焦らして焦らしまくって激アツになる最高のいざないでした。

ロジカルにそして楽しくそして熱く。
熱波師さんをここまで尊敬したくなったのは初めてかもしれない。
匠の技って感じでした。

こういう(一方的な)出会いも、また旅の醍醐味でございました。

そして朝食バイキング…
カニあり、ジンギスカンあり、ザンギあり、ラーメンありの豪華なバイキング。
いやー、さすがでございました。

朝食バイキング

食べすぎて今日一日何もいらない…

嫁が急遽産気づき、東京からマッハで札幌へ。
着いた頃にはすでに産まれ、めでたく第一子が爆誕。

幸せな時間を夫婦で過ごしながらもホテルも何もとっておらず、嫁から「熱波うけてきな！」と援護を頂きニコーリフレで初の宿泊。

正直こんなタイミングで私だけ気持ちよくなっていいのかと思いましたが、我が子を思いながら整ってみたいと湧き起こる衝動。

やはり我が子の顔を思い出しながらの整いは別格な気がしました。
サウナ後のビールと麻婆豆腐もなんて美味いことでしょう。

我が子の誕生、真冬の札幌、麻婆豆腐にビール。
なんとなく忘れることのない夜になりました。

明日も体をキレイキレイして我が子に会いに行こう思います。

記念にニコーリフレのTシャツ買って帰ろう。

昨年末にやっとこさリニューアルオープンと聞いたので、午前中から後輩と筋トレ&サウナをしにミナミへ。
ジムエリアは器具の充実度は充分なのに、終始貸切状態。
普段のジムよりも開放感◎やはり空いてるって正義だ。

サウナエリアは以前のカビ臭さは全くなく、めちゃくちゃ綺麗。床面はドーミーインとかにある、濡れてもすぐ乾く感じのやつ。
湯船も以前の特徴的な形ではなく、シンプル四角。
午前中は日差しが降り込んでとても気持ち良い。
サウナ室は以前の昭和ストロングではなく、シンプルモダンデザイン。湿度も30分に一度のオートロウリュで◎昔のカラカラ感はない。

外気浴はテラス席が新設されるものの、この時期はやや寒め。有料バスタオルを毛布代わりに使うと丁度良き。空の開具合はこんな都心ではなかなか無いレベル。

全体的に落ち着いたデザインで清潔感が◎
最近の最新サウナよりは、このくらいのシンプルデザインと明るい雰囲気の方が断然好き。

強いて言えば浴場内に多少なり棚が欲しいのと、もうちょい湯の温度が高い方が好き。

ともあれジム+サウナで2200円はコスパ最強だと思います。

今年最後のサウナはすえひろ湯へ。
年末の銭湯の雰囲気がとてもとても好き。

普段銭湯に来ない人や年末に地元に帰ってきた人々でみんなおしゃべり。
普段と違う雰囲気も年末だなぁと心にゆとりが出来る。
相変わらずの良い湯と良いサウナ。締めに相応しいサウナでございました。

来年は子どもが生まれ、生活も激変するはず。
銭湯に行ける年になったらすえひろ湯連れて行きたいなー。

年末改良湯。
個人的に12月の銭湯は最高に気持ち良い。
乾燥した空気と外気浴に最適な気温、そして醸し出す年末感。
例内に比べてサウナにあまり行けなかった一年なれど、12月の銭湯は外せない。

脳内総決算をしながらのサウナは丁度良い思考整理。

今年はあと何回行けるかなー

久しぶりの土曜営業。
しかも男女入替。

私はオールドスタイルの遠赤外線サウナの頃の改良湯も好きだったので入替は大歓迎。
14時過ぎに到着すると予想よりも空き気味。最高だ。
明るい女湯側でゆーっくり寛いでからサウナへ。
やはり遠赤外線サウナは乱暴で暑くて良い。
そして女湯側のが圧倒的に水風呂が冷たい。

最後は温冷交代浴でフィニッシュ。

次は年末かな。

妻が妊娠してすっかりサ活が減ってしまった今日この頃。外気浴が絶好のシーズンになったので新生湯へ。

やはりここは外気浴含めて全部の雰囲気が良い。
ゆったりとした時間が流れてますわ。

年内もう1,2,3回は…