裏飯　湯〜すけ

2泊3日でお世話になりました。他のサウナには脇目も振らず初日夜、２日目夜、３日目朝と三度詣⛩️

最寄りは阿波座。出張で使いやすいとは言いにくいですが大阪転勤中には行かない施設だったので（QUOカード2000円付💰）

コンパクトなビジホサイズの大浴場ながら、なかなかにサウナー仕様でヤッピーでした❣️ホンマやで☆

感心した点を挙げていくと、送風付きのオートロウリュ（30分ごと）、深さのある温泉水風呂、キングスベッド（新橋アスティル名物）、ととのい場所に送風、ビート板の数など。

天然温泉、謎のマグネシウム温浴、ナイアガラの滝、キングスベッドも2脚、大浴場外にはハンモックや酸素カプセルとあまり他ではみかけない設備目白押しでランニングコスト大丈夫？と心配になりましたが、三度詣も飽きることもなく過ごせました◎

あえて頂けない点も挙げるなら、サウナマット交換もうちょっと頑張って、外来客のヤングがだいたいうるさい（安いもんね）なんでやねん☆

転勤中は阿波座の隣町にすんでおり、外来も狩野英考と知っていたら何度か来ていたかも（だって1200円）まさに後悔先に立たず〜❗️反面、朝は外来客がおらずとても静寂なのも良かった〜❗️

以下、備忘録。

◾️初日夜
・サウナ3セット
・温冷交代浴3セット

◾️2日目夜
・サウナ5セット
・温冷交代浴3セット

◾️3日目朝
・サウナ3セット
・温冷交代浴2セット

初日の2セット目が1番のぶっ飛びでした😇サウナ前に湯通したところ、体温の上がり方、汗の出方が違う💦さすが温泉♨️

ということで、旧友や久しぶりの職場の人にもあえた楽しい出張もそろそろおしまい。りくろーおじさん買ってハマに帰りまーす🚅しらんけど☆（いいたいだけ）

リラエナ

まさにBAKUNE。スーパーホテルは睡眠を追求しているんだなあ　みつを

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ここ数日体調を崩しており、なんだか晴れない日を過ごしていました。そんなわけで自分の機嫌はサウナで取るべく快気祝いサウナ。

くさつさん今月2回目です。明るい時間の銭湯大好きっ子としては湯の表面や浴槽のタイルに陽がさしそれはもうキラッキラしていて、もうそれだけでととのいそう。フゥ…

サウナは今日がはじめてです。80度位なのに3段目はキツイほど。水風呂は黒湯で表示は20度ですがバイブラがバッチリ効いていて、温度計よりだいぶ冷たい。

近所のご老人が集う憩いの施設と思いきや、玄人好みのセッティングの大誤算❗️あっという間に昇天させられた雑魚チンでした。フゥ…

ちょいちょい常連さんのムーブに気になることはあったものの、近所にこのような安寧が得られるということの有難さ。次はロッキーの日に行こう（奇数日）

らーめん 鶏喰

鶏醤油

旨すぎる。特に中細の丸麺。2026年食したもので1番うまい気がする

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

横浜から都内へ移動の途中下車。

大森、蒲田は、高校・大学・社会に出てからとそれぞれ縁のある街。本日はサフレ紹介のヌーランドへ。横浜市から赤い電車に揺られ最寄の雑色へ。京急普通の急行待ちに辟易しつつ40分。雑色駅に降り立ったのは20年ぶり⁇駅前には半径10メートルにマクド・ケンタ・ゼッテリア・モスと四天王が揃い踏み。牛丼界隈でいったら、松屋・吉野家・すき家・なか卯が横並びしてるようなもの。なかなか壮観です。

鬼才・岡本太郎味を感じる昭和なロゴのドアマットがお出迎え。天然温泉ののぼりにも心弾みます〜

明るい時間の銭湯サウナ好きとしては、この時間（14:00台入店）は何よりのご褒美です

サウナは広々。湿度高めで2段目はシッカリ熱い💦けど水風呂24℃でととのいにくそうな取り合わせ。

サウナはアラ4セット（アラフォーセット）とし、黒湯交代に切り替え。露天の黒湯はド近眼には夜はキツそうな階段を降りて洞窟風。怪しい雰囲気あり⁉︎

黒湯交代浴サンセット（ローラーコースター）し、今日は〆。入口がやたらタバコ臭いと思ったら、喫煙所があることに帰りに気づく。

光の差し込む銭湯ほど美しいものはないんだなあ。みつを

あるでん亭 新宿ＮＳビル店

ロレンツァ

なにわにお暇している間に、値上がりましたなあ

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

3年弱の大阪生活を終え、横浜へ引越ました。
そうです。シーズン3です。

稀にみる忙しさで生きた心地のしなかった怒涛の3月を乗り切り、生活もなんとか安寧に。

ということで近隣サウナ探訪〜横浜編〜スタートでーす👏

前日は横浜天然温泉くさつを訪問し、黒湯を堪能。今日は根岸方面までOSANPOです

面構えはスーパー銭湯。駐車場も結構大きそう。男女入れ替え制でこの日はロッキーでした（日曜）

温度は約90度。オートロウリュウ発動でいい湿度です。呼吸しやすいし結構好きかも。動線もいいです。オートロウリュウは照明演出があり目をやると、湿度で調整しているのかチョロチョロチョロ〜って感じ。ハルンケア❗️

時系列前後しますが、束の間の晴れ間に大岡川へ。「♪サクラ舞い散る中に〜忘れた記憶と」ついつい口ずさんでしまう中年は全国に300万人くらいいそうですが、この井土ヶ谷は大蔵さんのご出身地とか。偶然偶然〜

骨付鳥 一鶴 横浜西口店

ひな鳥🐣

サフレの香川旅行の思ひ出の味らしい。鶏の脂を浸して食べるおにぎりの背徳感たるや

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

約1ヶ月ぶり？3度目の品サです♨️

姉さん事件です（高嶋政伸）なんとこの日、10年余りのサウナ人生を塗り替えてしまいました。ととのいカコイチ更新でーす👏👏👏

温度や湿度、ととのい場所、体調によって、ととのい度は大きく変わるのはサウナーなら当たり前。HSP気味のウラメシは、ととのい場所の雑音や椅子の背もたれの傾斜が合うか、視界に騒がしいものがないか等、とにかく色んなことが気になってしまう。ととのうってとってもデリケート。私の敵は私です

そんな細かすぎるこだわりを徒然なるままに書き留めるべく再開したサウイキでしたが、自分的ルールがわかってきた気がする。

〈ととのいポイント〉
❶満腹（永楽で炒飯平らげた直後）
❷長めのアウフ（ややエモエピソードもいいスパイス）
❸安静時の静寂と頭の固定（絶対）

21:00のアウフ3セット。あ〜〜熱かったなぁとシングルで30秒数えていたら、熱波師さんから頭に掛水が🪣老人には冷や水を⁉️雨にキッスの花束を⁉️

その後も深水風呂でさらなる冷却は進み、トドメはnight on the planet⭐️ サ室は混んでいたのに誰もいない❗️なぜ❗️特等席は最後列。

頭を壁にもたれスライムみたいにドロドロに溶けそうなくらいの脱力。普段いろんなことが気になり過ぎて5分と休憩できないタチですが、この日は15分は天国にいたのでは？本当に召されてこの世に帰ってこられるのではないかと最後の1分くらいは少しばかり心配に。生死の彷徨い、自分から揺蕩う湯気をボンヤリ眺める

この日は泊まりでしたが、このととのいがあった為、晩と朝で4セット。まさに量より質。というより、こんなととのいをしてしまったらよそに行けなくなってしまう。そんな有り難くも不自由な身体になってしまいました🙈

永楽

チャーハン

5分ほど並んで

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

江戸川区スタンプラリーに相乗り。海外1週間を挟み、3月2回目のサ活です♨️

黒湯と黒湯水風呂が珍しいこちらへ、乙女中年2人で訪問。
サウナ料金は450円とやや強気。

一般料金とサウナ料金で、浴室の入口が別れているのが珍しい。この日は一般客よりサウナ客のが多いほど。優越感に浸れるはずのサウナ専用カランが混んでいるため、一般エリアで体を洗う始末（笑）

サウナはだいぶカラカラです。最大9人（3×3×3）で縦に長い感じ。混んでいれば一段一段上がっていく出世魚パターン。良くも悪くも特徴はあまりないです。

サウナ専用エリアのととのい椅子は更衣する人や行き交う人が多く、視界的にビジーでととのいにくい。

サウナ2セット交代浴2セットくらいで気づいたのですが、どうやらここの魅力は黒湯（だいぶ熱い）のようです。黒湯と黒湯水風呂のループがこの日1番のご褒美⭐️

強いていえば、階上でととのう人も多いので露天の近くに手桶が欲しいな〜など。

クパァパレス藤以来の大きな風呂にサウナ。最後は黒湯で〆て、夜風にあたりながら帰る家路が大変にE気持ちでした。

東京油組総本店 赤坂見附組

油そば大盛り　トッピングA

大盛りで酢は3回しとのことだったが、10は回した。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

なんでも今日はサウナの日らしい。
海外渡航前に今井建築サで景気付け。

相変わらずの熱さ&トロトロ水風呂が最っ高。
ビールも破格だなあ（ジョッキ350円グラス250円）

ご近所サウナにこれ以上なにを望もう🤤
次はビールも頂きます🍺

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

（いつかのサウナ）
中年　ZENに感動（乙女　パスタに感動）

先日の超解禁以来ハローしか聴いてない。2月のApple Musicのリプレイが楽しみだ（なんの話？）

ってくらい平日のZENサイコ〜〜〜
2026年1番のぶっ飛びありがとうございました

鬼貝 エキュートエディション横浜店

回鍋肉と粥

そげそげ

サウナ：8分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

遠征サウナ　江戸川区編

連休真ん中。はやく起きた朝は（森尾由美、磯野貴理子、松居直美）ならぬ、おそく起きた朝は、昼にマックを食べ、こちらの銭湯へ。本日で2回目の訪問です♨️

17:00台は近所の童やご老体などでひしめき合い、洗い場の空き無し（場所キープやめい）

ところが、サ室は独占時間が数度訪れる、ととのいの4席は以心伝心の譲り合いで神ムーブ。きゃぴ⭐️

110℃の逃げだしたくなるほど熱いサ室、なんだかわからないけど溶ける水風呂…1セット目から余裕の天城越え（あまみ越え）し、以降も安定的なととのいを享受できます。特にここの銭湯がスバラシと感じたのは浴室の室温。これは偶然の産物と思われるが、（月並みないい方をすれば）暑くもなく寒くもなく…時折りそよぐ生温い扇風機が顔にあたりなんとも気持ちがいいのだよ、ワトソンくん。

サウナ以外も炭酸泉、ジェット、かわり湯とバラエティに富んだ浴槽たちもスバラシです。

今週も全てのととのいに、キートス❗️

美味しい炒飯の店 満福

炒飯セット　満福炒飯&唐揚げ5個

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

遠征サウナ　錦糸町

亀戸天神で梅を愛でた後、錦糸町まで散歩。15分ほどでニューウイング着。

ここにくると2時間か4時間かいつも迷うが、価格差300円という気前の良さから結局は4時間にしてしまう魔法。おそらく皆もそうなんだろうね💫

今日は日曜でそこそこの賑わい。というより、サ室は混んでいないのに椅子が埋まってる。ここの椅子取りゲームこんなに難易度高めでしたっけ⁉️仮に椅子が取れても、カランが近すぎてシャワーの飛沫が掛かる、水風呂が近すぎてもらい水がかかる、浴槽に腰掛けたドラクエの喋り声など、ととのいの敵も多い…まあ今日は日曜。大目にみましょう

肝心のサウナのコンディションは、ボナは相変わらずの高火力、カラカラジールは入るたび温度があがるし（100→110℃）で最高。唯一テルマーレ改のみ、誰かがロウリュウしすぎで温度下がってミストサウナみたいになってました😭

今日の頂はカラカラジールにて。フィジカル的ととのいではなく、精神的なととのい。サ室内にニッポン放送「鶴瓶の日曜日のそれ」が流れており、藤井風の旅路がちょうどリクエスト曲でかかりました。別のラジオ番組でもこの曲をつい先日拝聴し、おセンチになったばかり。まさかサ室でこの曲を聴くなんて❗️

ニューウイングのサ室はそれぞれで、テレビ、ラジオ、スナックと耳にも楽しい。

ちなみに亀戸天神でついぞひいたおみくじは末吉。失せ物は出がたしとのことだったが、サウナハットが一時紛失するも数10分後には無事返ってきたので、おみくじの結果は気にしない事にした。ナンノこれしきっ❗️（かつてニッポン放送であった南野陽子のラジオ番組）

四川麻辣湯 縁苑 錦糸町南口駅前2号店

麻辣湯

薬膳感は薄め。というか七宝しか食べたことがなかったからスタンダードがわからない

遠征サウナ　舞浜編

雨は夜更すぎに雪へと変わったらしい。朝（といっても11時くらい）に窓の外をみてみたら銀次郎ならぬ銀世界❄️

今日もどこかのサウナ施設へ、と考えていたところに足が遠のく大寒波。と思っていたら昼過ぎには雪も小降りとなり、なんとか🛵も出せそうだったので本日は夢の国のお隣り、舞浜ユーラシアへ。なんでも1月に大規模な改修を終えたところとのこと。中年は🐭より🐶だね‼️選挙の日ってウチじゃなぜか投票行ってサウナ行くんだ（期日前派）

スパ+というまあまあ法外な課金エリアも堪能する前提で、まずは通常スパゾーンから。裏飯は初訪のため以前との差がわからないものの、小ざっぱりとした内装で好感が持てます。

バイクで冷えた躰をまずは湯通し。なんと温泉！ありがてぇ〜温泉大好きっ❗️❗️

今日のお品書き
①ケロ　②ログ　③ミスト→ログ　④ソルト　⑤グランビュー
⑥ソルト　⑦ソルト　⑧ケロ　⑨ログ　⑩グランビュー

この施設、室温が低いからか湯煙がとにかくすごい。裸眼0.1の裏飯には、この湯煙と浴槽内にちょこちょこある段差が地味にストレス。ほんで、ありがたい源泉（30℃）は、この大寒波には厳しい露天エリア。外気浴も含めて、あ〜春に来たい🌸

スパ+エリアはいくつか区画があるものの、結局ソルトとグランビューしかいかなかったなあ。

とはいえなんだかんだの６時間。岩盤浴込み10セット。
20:25ネズミ〜ランドの花火もグランビューから堪能し、「なんか今日いい日だったな」と思える週の締めくくり。さて、また明日からガンバっぺ。

日高屋 西葛西北口店

中華丼

塩分が沁み入ります

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

キンタマキラキラ金曜日🌕✨

仕事とはいえ出張つづきのgypsy生活。長時間の移動でSiriやKoshiがカチコチに🍑ならば湯治の一択。考えてみりゃ会社からのアクセスもよく、なぜ今まで平日に来なかったんだろうと過去の自分を呪う始末。

長期戦を見越し不動前（not目黒区）にマクドにカチコミ。期間限定のNYバーガーを注文。しょっぱ😂😂😂塩分のレクイエムに、中年はととのう前に天国へ逝きかけました⚰️

気を取り直し平日夜の初訪問。驚くほど空いています。サ室も源泉も独り占め。源泉20分からのサウナ8分をワンセットで黙々とセットを重ねる。1セット目から穏やかなととのい…カ・イ・カ・ン🔫　おかげで息も絶え絶えのSiriやKoshiも息を吹き返しました💨

湯に浸かりながらボーッと考えた🍋‍🟩（ライム）の続きをチャッピーに考えてもらいました（なにしてんの😂）それっぽいけどなんだかイマイチ‼️

まずは当然　厳選の源泉
サ室を独占　汗だく前線
電気に挑戦　痺れて当然

（ここより🤖）
ロウリュ降臨　蒸気が洗礼
心拍BPM　跳ね上がる前提
水風呂ダイブ　深呼吸、冷静
飛ぶ寸前で戻る　理性と境界線

椅子に腰掛け　外気で瞑想
街の雑音も　ここじゃBGM消音
今日の疲労も　一緒に流し落とす

マクドナルド 鴫野コノミヤ店

NYバーガー

東山さんの庄内レビュー読んでいたら口がマクドに🍔🍟

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

遠征サウナ　江東区編

🌴夢の島熱帯植物館のついで？の初訪問。

サウナは2つ。高温の方は湿度高め、もうひとつはカラカラでどちらも好みの塩梅でした。体育施設併設のサウナでロッカーに部室感あり。

軽く湯通しをし、初手は高温から。謎の仕切がありおりはべりいまそかりでなんだか座りにくい。この仕切のおかげか否かはわからないものの、体感的にはアチアチで1セット目からあまみ越え。浴室にはととのい椅子はないので脱衣所で休むのが基本のようですが、ウラメシ的には浴室の壁にもたれて休むのが吉でした🎯

2セット目はもう一方へ。こちらにも謎仕切がありおりはべりです。以降、交互に堪能しました。

690円と良心的な値段で特に文句はないが、浴槽ひとつはジェットバスじゃなくてもよいのでは（ひとつは水流強すぎ）

2月初戦、夢の島で夢見をありがとうございました🌴

スパイス・ラー麺 卍力 西葛西本店

スパイス・ラー麺

サウナ後のスパイスは

サウナ：8分 × 10
水風呂：1分 × 10
休憩：5分 × 10
合計：10セット

ハマ仕事で出張サウナ。30-31日でお世話になりました。品がありあたかも高潔で、どこも清掃が行き届いていて、嫌な臭いがせず（塩素でさえも）終始とても気持ちよく過ごせました！チェックアウト9:00から12:00に変更って太っ腹👏

①メインサウナ（20:00アウフ） ②セルフロウリュウ　→食堂（ポークエッグ定食）→　③メインサウナ（21:00アウフ）④セルフロウリュウ　⑤メインサウナ　→仮眠　→ ⑥セルフロウリュウ　⑦メインサウナ（24:00アウフ）　→スーパードライ（¥400）のんで就寝　→⑧メインサウナ　〜清掃〜　→⑨セルフロウリュウ⑩メインサウナ

初日30日は1月営業最終日のため経理処理が膨大で追いつかず、結果20:00アウフ直前にIN。

一泊したとはいえ、ゲレンデが溶けるほど、否　汗が枯れるほどの10セット⛷️ サ室が横長で窓があり景色も見えるので毎回それぞれ場所かえてみました。20:00下段、21:00は夜景を見ながら切り株みたいな椅子で、24:00は空いてきたので上段で。夜には夜の、朝には朝の景色に心が洗われます。朝は明るい分、人のあられもない有り様もクリアです。まさか目の前が日産本社だったなんて！これも朝になり気づく始末。

民度もよく、カプセルは今日は若い方が多いからかイビキも気にならず。むしろ裏飯の高イビキが響き渡っていたカモ❓男性専門施設ばかりに行くため化粧台に10名ほどズラッと女性がヘアアイロンやコテを巻いてる様にはギョッといたしたました🌀

実は前回のスカイスパ泊は負傷で十分に堪能できずでしたが、その反動も手伝って堪能しすぎました⤴︎⤴︎⤴︎ウラメシュラン的に西の神戸サウナスパ、東のスカイスパとでも評しましょうか⭐️⭐️⭐️

♪あ〜えない　じかんが〜　愛そ〜だてるのさ〜
よろしく哀愁、じゃなくてこれからよろしく横浜🌉

とんかつ 武信 代々木上原店

醤油カツ丼ヒレ

このために勤労している

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 6（交代浴込み）
休憩：5分 × 2
合計：2セット

（写真を撮り忘れいつかの再利用♻️）
延羽から一夜。脳天突くような悪魔的なととのいより、killing me softly な今日この頃。ということで数カ月ぶりの不動の湯へ。

サウナもそこそこに黙々と36.5℃の源泉に浸ります。浸りに浸ります。サイコーかよ。源泉を顔にパチャパチャしている老体の真似をし、自分も温泉成分を顔面から経皮吸収してみる。サイコーかよ。

この土日ソロ活オジさんとしてあちらこちらへ出向いたものの、ソロ活だから誰とも会話せず。大抵そんな週末を迎えた月曜の朝は、声の出し方を忘れ、もはや自分がどんな声だったかも曖昧になり、あれ？こんなに掠れた声だっけと。そんな時に限って今朝は朝礼で一言話さねばならず。恐る恐る「あ、えー」あれ？声でてね？どうやら源泉に浸かり続けたことで喉が開いてくれたよう。歌手の大貫妙子さんもコンサートの前は足湯に浸かるとか。

久々ベンチプレスで痛めた肩も❗️寒波で擦れ切った頬も❗️ソロ活で閉じた呼吸器も❗️源泉 kills me❗️

カレー屋バンバン

カレープレート

右側　特にうまかった

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

すっかりチムジルバンの虜となった私。今日は本町Kyutaroで腹ごしらえしてから鶴橋へ。そうです。なんでも延羽でチムジル出来るらしい。

とはいえ、まずは日式サウナへ。最近リニューアルしたようです。スーパー銭湯のサウナとナメてましたが２つともなかなかです。

大きい方はでかいストーブを配し、万人受けしそうなセッティング。セルフロウリュウの方は、私はアリエッティ？スプーンおばさん？と言いたくなる小さく低いドアをくぐるとストーブより高い位置に席があるため、温度以上に体感が熱い💦

幸か不幸か今日はゲリラアウフグースイベントの日だったようで、入った2回連続で熱波頂きました。これがまた熱すぎる💦というかイタイ！まさにジッゴクで、1セット目から100%あまみでした🛼

そして、今日の目的チムジルバンへ。
黄土房→薬鉱房→薬漢房→黄土房の4セット

麻の床敷、土の壁、木の枕とまるで韓国にいるように本格感があり、さらに漢方やら鉱石やらのありがたい効果があるらしい。サティスファクション🪨日本らしいもてなしとして、横との仕切りがあるのもグゥ〜👍👍すぐに外気浴が出来ることろもグゥ〜〜👍👍（エドはるみ）さすがに今日は寒すぎたが季節が巡ればまた違うのだろう。その頃また来ようかな。

裏飯　心と汗の俳句👻
本年も　汗水垂らし　精を出す

ゆで卵

こういうのがいいのよ

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

ウェルビー栄のMinoさん遠征とききつけ、行ってきましたよっと。15:00回は満員だったため、17:00回を受けてきました。

関西人がすし寿司詰めで圧が強かったのか（笑）緊張気味のMCでした。アウフが始まると手さばきがホント華麗‼️天井低い&形状が歪で少しやりにくそうでした。いい熱波ありがとうございました🙇🏻

この日も水面（やっぱ1番好き）、茶室、森、川（アロマ）と堪能。水風呂ホッピングも至高。ウラメシシアワセデッセ🤗

生姜焼き食堂 上出来

リブロース1.5倍

サウナ後の塩分補給デッセ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

釜山から戻り何食わぬ顔で朝から通常勤務。少し早めに退勤し家でダラダラしていたら、ご近所さんから飲まん？とお誘い。弾丸旅行の疲れもあることや肝臓を労わりたい気持ちから「飲みよりサウナどうですか」と水を向けることにSEIKO（成功）🕰️図らずとも日本式サ始めと相成りました。

20:45と21:45アウフ狙いで75分でイン。相変わらずの小気味のいいセッティングも、うっかりサウナハットを忘れて赤鼻ウラメシ登場デース👏乾いたカラダに脱衣所の昆布茶が沁み入ります（がぶ飲み）このご近所さんとサウナに行くのは2回目なのですが、セットの組立がまるで違い（休憩15分的な）でルーチンが違うため、ただ一緒に入っただけでほぼ別行動でした笑

最低限の設備で有り余る富（ととのい）。余計なものがないから75分でも十分。オートロウリュやアウフ、ととのい場の改良などオープン時からのアプデには目を見張ります。それがわがまちにあるのだからありがたいことやで。

そんな常に進化し続ける良施設にもいくつか気になる点が。タオル回収箱は脱衣所にほしい→濡れタオルの置き場に困るので。もう一つはオープン2年が経過しタオルがお疲れ気味？少し異臭を感じました。

わがまちサウナがわがまちでなくなるまであと僅か😢

担々麺 青藍

汁なし担々麺

具がサクサク。食感が楽しい