ミヤ

今月初のふろ屋さんに！

W杯が開幕したばかりにも関わらず、連日の観戦で既に寝不足💦幸いにも今日は時間があったので昼寝をしてから向かいました💨

サウナ：日曜ということで混んでいましたが全セットで2段目の奥に😁室温は80度ながらいつもの如くしっかり熱くなれました🙆‍♂️

水風呂&外気浴：今日は1日中曇りだったから水温と気温いずれも少し低かったように感じましたが問題なくクールダウン🫠

今日も安定の3セットで整いました🧖
今夜は早めに寝て明日早朝の日本代表を応援することにします⚽️

ジムの水素水

仕事終わりにコロナの湯 安城店さんに訪問です。

去年の7月に健美効炉と岩盤浴が目的で訪問しましたが、サウナ目的では1年以上振り！
(実はポイント失効前に行きたかったのもあります😅)
サウナが熱い記憶だけはハッキリあったので、1番防御力の高いサウナハットを装備して突撃💨

【サウナ】
室温102度で湿度は高め、15分毎のオートロウリュという期待を裏切らないセッティング💦

1セット目：ウォーミングアップで1段目に座るも、熱くて10分耐えるのが限界🥵

2セット目：2段目へ昇格

3〜4セット目：最上段の3段目へ！熱さに順応してみせました🤣

【水風呂】
100度超えサウナの後だからこそ水温13.6度の水風呂が効く！各セットで1分半〜2分程入ってじっくりクールダウン🥴

【外気浴】
昼間の暑さがウソのように、夜はメチャクチャ丁度良い気温🙆時間を忘れて整いました🫠

久しぶりの安コロの湯さん、相変わらず熱くて最高に整いました🧖
何気にポイントもしっかり貯まっていたので、近いうちにリピート確定です👍

ブルポ

サウナ後に生き返る〜😌

給水機

春日井市に住む大学時代の友人と前から行きたかった春日井温泉さんへ初訪問✨

到着した瞬間、レトロ感が漂う佇まいが渋くて良い😊
館内も昔ながらの大衆浴場の雰囲気が最高で、ワクワクしながらサウナへ💨

【サウナ】
高温サウナと高温蒸し風呂の2種類。

・高温サウナ(ボナ)
室温は82度なのに、湿度高め＋定期的なオート熱波システムのおかげで体感は100度以上に感じた🥵

・高温蒸し風呂(スチーム)
室温は47度で一般的なスチームサウナで余裕…と思っていたら途中で爆音と共にスチームが放出！そこから一気に熱くなって程なく退出💨

【水風呂】
水温16.8度の地下水掛け流し。水質がまろやかで優しめの水温ということもあり、いつもより長めに入ってじっくりクールダウン🥴

【外気浴】
イスは3脚なので満席率が高い💦座れなかった人達が露天風呂の縁に腰掛けて整っていたので、それに倣って整うことに。迫力のある滝と大きな鯉を眺めながら整いました🤣

【風呂】
コンパクトながら種類は豊富。しかし、お風呂も人気で一時は風呂難民に😅45度の高温湯だけは空いていましたが、サウナ後には熱すぎて断念🤣運良く空いた座風呂で癒されました👍

高温サウナ：2セット
高温蒸し風呂：1セット
大学時代の友人と楽しみながら最高に整いました🧖

ライトニングファイヤー

台北そば

サ活後の旨辛いラーメンは堪らない😋

ポカリ

6月最初のサウナは、龍城さうなさんへ訪問。

数日前、最近行っていない…どころか今年に入ってから一度も行っていない事実に気が付き、行きたい欲が高まったので仕事終わりに駆け込みました！

館内は常に10人程と落ち着いており、全セット好きな席に座れることに👍
3セット目に入った動サウナは完全な貸切状態でした😁

今日は特に外気浴が最高でした。気温がちょうど良く、静寂も相まって眠りかけるほどです🥴

最終的に動→静→動の3セットで整いました🧖
改めて龍城さんの良さを再確認できたので、今年の下半期はもっとペースを上げて行こうと思います💨

岐阜タンメン 岡崎店

岐阜タンメン2辛半チャーハンセット

替玉も追加で😋

濃厚オロポ

5月最後のサ活はふろ屋さんへ！
WRCの三河湖SS観戦の疲れを癒やしに訪問しました💨

今日は朝の6時から1日中外にいたので、とにかくサウナと風呂でサッパリしたい一心です。ラリーに触発されつつも安全運転で向かいました🤣

昨日と同様に5月とは思えない暑い一日。
到着した時点で既に体が火照っている感じだったので、水風呂に入ってからサウナに入ることに。
その入り方が良かったのかサウナに気持ちよく入ることができました👍おそらく、いきなりサウナに入っていたらまともに入れなかった😅

3セット、丸一日立ち回った疲労も一気に吹き飛んで整いました🧖

五平餅

出来立て美味かった😋

ソルティライチ

昨晩のサ活後、カプセルでふと目が覚めた深夜なのか早朝なのか分からない4時に起きてサ活開始！
(お泊まりサ活の時は不思議と早く目が覚めます🤣)

思った通りこの時間の浴場内は空いてる👍5時半くらいまでは5人いるかどうかの入り具合で、サウナは全セット好きな席に座れることに😁

2セット目の高温サウナでは寝サウナ！室温は昨晩と変わらず110度をキープ。それでもちょうど良い熱さに感じて、サ室内の静寂もあり眠りかけました🤣

森→高温→高温→森で4セット入ったところで、ちょうど朝食の時間になったので切り上げ。朝食をいただいた後は再びにカプセルに戻り二度寝をしてからチェックアウトしました💨

混雑を避けて自分のペースで楽しむ、今回も充実したお泊まりサ活になりました🧖

麦茶

久しぶりのウェルビー栄さんに宿泊！金曜の仕事終わりから贅沢な週末スタート。

21時にチェックインしたわけですが、さすが金曜の夜ということで館内はなかなかの賑わい😅

1セット目：森のサウナ
とりあえずウォーミングアップも兼ねて1段目へ💨室温は75度ですが、ジワジワと優しく熱くなっていく感覚が気持ちいい🥴

2セット目：高温サウナ
室温は110度！3段目のストーブ横に鎮座しました💨それだけでもかなりの熱さでしたが、途中でさらに室温を上げるためにロウリュが行われ、あまりの熱さにたまらず退出😅

3セット目に…と思いましたが、なかなかの混雑💦でも、今回は泊まりなので深夜か早朝にゆっくり入ればいいかと思い切り上げました🤣

軽めの2セットでしたがしっかり整いました🧖
後半戦のためにゆっくり休もうと思います✨

とりの唐揚げ

揚げたての唐揚げにオロポ。サウナ後に最高😃

オロポ

麦茶

久しぶりに恵みの湯さんへ💨

家から近いわけではないのに、前回の訪問時に勢いで回数券を購入…。それから全く訪問できずにいましたが、やっと行くことができました🤣

いつもは駐車場がほぼ満車で混んでいるイメージの恵みの湯さん。しかし、今日は到着した時間帯が良かったのか、空きが目立って「これはラッキー！」とテンションが上がりました⤴️

しかし、いざ中に入るとサウナは自分が今まで行った中では過去一の混雑ぶり😅
2セット目は久しぶりに整い難民になりました🤣
でも、3セット目からは混雑が解消！後半は自分のペースでしっかり入れることに👌

最終的には、いつものように生ハーブロウリュの良い匂いが漂うサウナを4セット。サウナの後はお気に入りの眠り湯とラムネ湯をじっくり堪能して整いました🧖

回数券がまだあるので、時間を見つけてまた癒されに行きます😁

唐揚げカレー

スパイシーなカレーに唐揚げ。美味かった😋

10日振りのサウナはふろ屋さんへ！やっぱりサウナは体に染みます🥴

連休が明けてから仕事が忙しくて全く行けず…
今日は少し落ち着いて早めに帰れたので、やっと訪問できました💨

金曜の夜だし混んでいるかなと思いきや、駐車場が割と空いていてラッキー！…と思ったら、中はまあまあ混んでる😅

久しぶりのサウナはブランクのせいなのか、もしくは疲労等の影響なのかいつもより熱く感じました🥵
今回はリハビリの意味も込めて、無理をしない程度にサクっと2セット。

それでも、たまっていた仕事の疲れやストレスが吹き飛び整いました🧖

横浜とんこつラーメン まんぷく家 井田248店

特製ラーメン醤油(中盛)

お店の前を通ったら珍しく並んでいなかったので久しぶりに😁

せっかくのGW、少し足を伸ばして林檎の湯屋 おぶ〜さんへサ活遠征してきました💨

愛知から松本までの距離ですが、両親が長野出身で親戚も長野市にいる私にとっては、運転の抵抗もなくプチ遠出での範疇です🤣

GWなので混んでいるかなと予想はしていましたが、やはり到着した時には駐車場は見事に満車💦何とか空きを見つけて無事に入館しました。

【サウナ】
・おとこまえSAUNA
室温は98度。10分毎のオートロウリュも有るので常に熱い状態をキープ🥵浴場から見えるロウリュの時間を知らせるカウントダウンタイマーが秀逸！おかげで好きなタイミングでロウリュを受けれました🙆‍♂️

•ありがとうSAUNA
定員9名のセルフロウリュができるコンパクトなサウナ。テレビ無しの暗いサ室内でじっくりサウナに向き合うことができます👌入ったら名前の意味が分かりました🤣

【水風呂】
浴場と露天のひとり水の2箇所があり、どちらも北アルプスの伏流水を利用。水がまろやかで最高に気持ちいい🥴

浴場：“ひやたま”で一気にクールダウン
ひとり水：壺湯のような1人用水風呂。飲むことも可能👌

【外気浴】
イスの数が多く、“ととのい座敷”もありキャパは充分👍終始混んでいましたが整い難民になることは無く、各セットで座ったり、ブレインスリープで寝転んだり😁
愛知よりも少し冷たく澄んだ空気と風で至福の時間を過ごせました🥴

【風呂&仕上げ】
お風呂もバリエーションが豊かで気に入りました👌実は電気風呂はあまり得意ではないのですが、おぶ〜さんの電気風呂は凄く良くて長い時間入ってしまいました🫠
湯上がりは美味しそうなジェラートを食べて完璧に仕上がった〜😋

おとこまえSAUNA：3セット
ありがとうSAUNA：2セット
合計5セット、噂に違わぬ最高な環境で整いました🧖

石焼ビビンバ

アツアツ具合がサウナ後にたまらない😋

クラファン支援していたSAUNA BUGさんのプレオープンに訪問させてもらいました💨

「感覚がバグる体験ができるサウナ屋」というコンセプトに期待をして伺いましたが、結果…最高にバグりました👍

【サウナ】
サ室前に製氷機があり、そこから木桶に氷を入れてサ室に入ると巨大な薪ストーブの迫力が凄い！話しによると日本に2台しかない貴重なものだとか(違っていたらすいません😂)。
そして10分程経って熱くなってきた頃に待ちに待ったクナイプ！氷が入った木桶の中にサ室内にある冷水槽から水を入れて行います。サ室内で氷水を浴びるなんて初めての経験、そして背徳感…熱いのか冷たいのか分からなくなる感覚がたまりません🤣1セット目からバグりました。

【水風呂】
シングルとダブルの2種類完備。今回は全セットで冷冷交代浴を敢行。熱くなった体を確実に冷やすことができました😊

【内気浴】
培養室と畳の2ヶ所。
暗くて緑とピンクのネオンが光る怪しげな培養室は意外にも寝落ちしそうなくらい心地良かったです🤤そして、イスの数も多いので整い難民の心配は無さそうです🙆‍♂️
畳は書くまでもなく最高で、その気になれば寝れます🤣

2時間という時間制限でしたが無駄のない動線のおかげで、充実した5セットを入ることでき整いました…いや、バグりました🧖

グランドオープンしたらまた行きます！

今日からGWがスタート！
特に遠出の予定はありませんが、まずはシーホースの応援に。見事な勝利でレギュラーシーズン西地区2位確定でCSのホーム開催を決めてくれました😁

最高な気分でLINEクーポンが配信されたふろ屋さんへ💨
多くの施設がGW価格で値上げをしている中で、クーポン配信は本当にありがたい🙏

さすがGW、遅めの時間に訪問したのにかなりの混雑😅サ室もほぼ満席でしたが、3セットとも2段目の奥を確保することができました👍

勝利の余韻に浸りながら3セットで整いました🧖

昨晩、サウナ仲間を見送った後は1人で宿泊。

中途半端に目が覚めてしまい深夜に木漏れ日ロウリュウを1セット敢行🤣静まり返った深夜のサウナを味わえるのは宿泊した時の贅沢です😊

再びカプセルに戻り眠りにつき、寝たり起きたりを繰り返して朝食を済ませた後はサウナに💨

1セット目：木漏れ日ロウリュウ(オート)
2セット目：漢のサウナ(オート)
3セット目：漢のサウナ(アロマ)
タイミングよく全てのセットでロウリュウを受けることができて存分に整いました🧖

焼魚定食

今回は和食で！焼魚美味かった😋

先月振りにフジさんへやってきました😁

今回は久しぶりに前職のサウナ仲間と一緒に訪問💨
基本はソロ派ですが、たまには誰かとサウナの良さを共有するのも面白いですね。(もちろんサ室と浴場ではお互いに“黙”を貫きます👍)

・漢のサウナ：3セット(1、2セットはアロマロウリュウを堪能)
・木漏れ日ロウリュウ：1セット
・亜熱帯スチーム：1セット

夕食を挟んだ合計5セットで、仲間とのサ活を楽しんで整いました🧖

豚スタミナ焼ご飯セット

ガーリックが効いて美味い😋

27日期限の500円割引券を思い出して、2週間振りのピアさんへ💨思い出して本当に良かった😅

仕事終わりの22時半inだったので水郷での晩酌は今回はお預け😂次回の訪問時の楽しみにしておきます👍

そういう訳で今回はサウナのみに集中！
安定の110度超え昭和ストロングスタイル🙆
各セットで10〜12分。小雨が降る中での外気浴でしたが、これが驚くほど心地よく今年一で良かった気がします😊

25日はシーホースの試合観戦で午前から動くので、今回は泊まらずに3時前に帰宅💨
休憩を挟んだ合計5セットで整いました🧖

ラーメン山岡家 音羽蒲郡店

醤油ネギラーメン(コロチャーシュー6個トッピング)

帰り道に朝食として食べた😁

4日連続のサ活はふろ屋さんです。

今日はパロマ瑞穂スタジアムのこけら落とし！グランパスが最高の勝利を収めてくれました🙌

新しいスタジアムと試合の興奮冷めやらぬまま訪問💨
正直、昨日からの疲労と寝不足を感じていましたが、全てを吹き飛ばしてくれました🤣
最高の気分で入るサウナはいつも以上に別格です🥴

安定の3セットで心も体もしっかり整いました🧖
瑞穂の新しい歴史の1ページも込みで最高のサ活になりました😁

鈴鹿サーキットで10時間のS耐観戦後に訪問させてもらいました。

8時から18時まで歩きまくってパンパンになった足を癒すべくサウナと温泉に入る算段です😁

18時半にin。さすがに土曜のこの時間はどこも混んでいますが、回復するためには気にしていられません💨

サ室の室温計は79度ですが、湿度が高いのかそれ以上に熱く感じる🥵あるいは4月とは思えない強い日差しで体が火照って体力を消耗しているだけかもしれませんが🤣

コンディションが万全ではなかったので無理をしない程度に高温サウナ2セット、スチームサウナ1セットで終了🧖
代わりに温泉で回復をすることにしました😊

施設は良かったのでまた利用したいです👍

とんてき定食

初とんてき！美味かった😋