台東喰種

三連休中日に夫婦サ活♨️
港区のサウナ好きにオススメされたので伺ってみました。
17時頃にチェックイン！
洗い場のシャワーがミラブル？で、霧みたいなシャワー気持ちいいな〜と思いながら身を清め、大きいお風呂→なんかバブルな趣きのジャグジー風呂を楽しみ、一旦休憩してサウナへ。

サウナは12分×2セット
今週花粉のアレルギー症状がひどすぎてまだ本調子ではないので、軽めにしました。
水風呂もわりと冷たくて気持ちいい…✨
大浴場内のイスでととのうと、花粉で溜まったストレスが少し和らいだ気がしました。

ヨギボーエリアで休憩して、行けそうならもう1セットいこうかな？と思ったけれど、続々と人が入ってきたので早めにお暇することに。

相方曰く、男性側は激混みだったようです。
連休中日だもんね〜。

韓豚屋 浜松町店

サムギョプサル

包み野菜が食べ放題💗大好きなエゴマをたくさん摂取できました

しごおわでラボへ！
江戸遊デビューと悩んだのですが、三連休前で混んでそうなのと、相方が瞑想サウナの気分ということで。

え、なんかキャンペーンやってる…！
今週頑張ったご褒美かな？とサウナ神に感謝し、中へ。
もちろん180分を選択。
いつもより休憩長めにしながら5セット
贅沢すぎる時間でした。
相方曰く、男性側は混んでいたみたい。
女性側は最大4名？でしたが、アイスサウナ以外被りなしでした。
キャンペーン期間中にまた来たい…！

焼肉炭聖神田小川町店

金モモ

トリュフ卵だれで悶絶！

初めての石垣島！
コロナ前ぶりの3時間越えフライトで若干お疲れだったので8分×2セットでさっくりと。

水風呂は20℃くらい、露天スペースに整いイスもありで、万人が優しく整える空間でした。

4泊5日、旅サ活楽しみます✨

舟蔵の海鮮&あぐー&石垣牛しゃぶしゃぶ

石垣牛しゃぶも美味しかった💗

先々月くらいに主人が予約してくれて、とっても楽しみにしていました☺️
本当に、サウナして寝る為だけの部屋です💕（褒め言葉）
ちゃんとロウリュできるし、アチアチのサウナ❣️
ふたりでセルフアウフグースして滝汗でした💦
水シャワーもしっかり冷たい💗
何より、部屋がスパ入り口の隣という好立地！
チェックイン後に2セット→夜スパ→朝起きて1セット→朝スパ→チェックアウト前に2セットと、大活躍の部屋サウナでした😂

私たちは寝床さえあれば割とどこでも寝られるタイプなので無問題&大満足ですが、お部屋でゆっくり過ごしたい方はビックリしちゃう造りかも😳笑
ゆっくりじっくりサウナと語らいたい方向けの素敵なサウナ部屋でしたー♨️

ZARUBAKU 笊麦

お刺身盛り合わせ

何を食べても美味しい素敵居酒屋でした💓

久しぶりのサ活！
そして湯どんぶりで初めて薪サウナ利用！
わりと穏やかな温度かな…？と思っていたけれど、ロウリュしたらバチバチの熱波きたーーー！
清流荘の薪サウナを思い出しました…⭐︎

大浴場→露天→薪サウナの動線だから、薪の補充が大変そう…
何度も薪を足しに来てくれたスタッフ様に感謝です！
深い桶の水風呂も新鮮！カナヅチ気味なので潜水は一回しかできなかったけど、気持ちよかったのでまたやりたい💗

大浴場のサウナが充分素敵な此方なので、薪はやらなくてもいいかなー？と思っていたけれど、やはり薪は良い💗
他の都内近郊の薪サウナも攻めたくなりました！
再来週のサ旅までに、もう1サウナ行きたいなー♪

さかなや 魚炉り

痛風鍋

前日食べた痛風鍋が美味しすぎて、翌日家でも痛風鍋しました（笑） 写真はもちろん魚炉りさんのもの

お久しぶりのサウナラボ❣️
入れ替え日で初のOKEサウナでした♨️

OKEはサウナストーブを見下ろす感じが新鮮…！
IKE側にはない、1人用サウナとても良きでした。
本当に瞑想モード入れる…
フォレスト？は低温で岩盤浴みたいに寝ながらじんわり汗かけるのが気持ちよかったです。

個人的にIKEの方が好きですが、またOKEの日も来たいな💗

２時間と少ししかいられませんでしたが、次は３時間みっちり整いにきたいと思います🌟

ビストロリベルテ

前菜盛り合わせ

トリュフ風味のポテサラは必食❣️

6時台から朝ウナ3セット。
週末はこの時間でも大浴場激混み！
サ室は最大3名でした。
朝でもサウナがぬるいということはなく、しっかり発汗できました。
朝からサウナに入れるの幸せ💕

和定食

生海苔あんかけおかゆ幸せでした💕

久しぶりのソロサ活♡
閉店前に短め3セット＋お風呂を少々
もうちょっと入ろうかな？と思ったけれど、夏バテ気味なので自重しました…

改栄湯のアチアチサウナのおかげか、高濃度炭酸泉のおかげかはわかりませんが、朝起きたら身体が軽い‼︎
夏のセルフメンテの大切さを実感しました⭐︎

2週間遅れの主人の誕生日ツアー2日目。
主人の希望で伺いました。
古き良き温泉旅館に、温泉プールとテルマリウム、ケロサウナがあります。

3セット→プール→テルマリウム→部屋で一休み→ケロサウナ2セット

初ケロサウナで爆汗爆ととのいできました♡
絶対また来たいお宿です！

日本料理

ご飯も美味しくて良き宿♡

今さら投稿！
日航アリビラに宿泊し、「沖縄でしか出来ないサウナ体験がしたい！」と思いタクシーで行きました。
平日だったこともあり、ほぼ貸切状態！
1号機（茶色いほう）も良かったですが、圧倒的に2号機（白いほう）が良き‼︎
サウナの中で水浴びしてさらに汗を出すという新体験が出来ました♡
異次元のサウナ体験と、ハイビスカスが咲いてて蝶々がたくさん飛んでいる景色が最高でした！

オリオンビール

染み渡る〜♡