レジェ

3日なのでポイント3倍でお得の日！
今日は人多かったですがしっかりと汗をかけて満足。

雨が降ってたので外気浴が心地よく気持ちいい感覚でした！
来月から値上がりするみたいです。

今日は平日なので少なめ。どちらのサウナもゆったりできました。
まずはロッキーサウナ。
混み合ってないのでゆったりでき気持ちよく汗をかけました。
水風呂もいい感じに冷えておりスッキリ。
外気浴は今日は風があり気温の割には少し肌寒く感じました。

2回目は香草サウナ。人が少ない時はいつもより香りを感じることができてリフレッシュできます。
3回目も香草サウナ。タイミングよくタオル交換の後で気持ちよく座れました。
4回目&5回目はロッキーサウナ。今日はそれぞれが長居できなかったので5セットにしました。

久々に飲みたくなりラウンジでオロポも楽しみました。
サウナ上がりで美味しくいただけました。

オロポ

京都の梅屋以来銭湯のサウナにはまり訪問。

地元の人が来る銭湯というような雰囲気で和気藹々としてました。
銭湯ですがネットには温泉とか書いており、この料金でサウナも温泉も楽しめるのであればコスパはいいと思う。
大浴場、水風呂とミストサウナのシンプルなら構成ですがジェットもあり、電気もありと内容は充実してました。

サウナはミストサウナなので気持ち長めに入れましたが、足元にヒーターがありそこからけっこうな熱があるので足はアチアチでした。場所取りは大事かも。

外気浴などはできませんが、休憩用の椅子もあり、水風呂もありと気持ちよく過ごすことはできます。
いい銭湯でした。

マイホームサウナの和の湯！
先週も川崎ビックでサウナたくさん行きましたがその後に疲れが溜まってたので感覚短めでサウナ！

久々に夜に訪問。
いつもは昼から夕方の人の少ない時間に行きますが夜の雰囲気も落ち着いてよかったです。土日なので人は多めやった気はしますが

今回は3セット！テレビが夜は面白いので長居でしてしっかりと汗をかけました。いつもより出た気がする。
水風呂も気持ちよく、外気浴は少し肌寒く感じましたが夜風も心地よく少しうとうとしてしまいました。
途中内気浴に切り替えてしっかりリフレッシュできました！

行き慣れたサウナもやっぱいいですね。

川崎ビック最後のサウナ。
2泊してサウナも飯も堪能できて少し寂しい気分になります。

朝からまたサウナも楽しみ汗もかいてお風呂も入って気持ちよく朝を過ごせました。

今日も昨日と同じ焼き魚和定食！
ハムエッグも迷いましたがやっぱりビックの魚が美味しくまた食べたくなりました。
今日の魚はサバ！鯖が好き自分からしたら嬉しい一品！
サバの旨みと塩気がさらにサウナ後の体に染みて美味しく感じました。

また次も川崎ビックに泊まりたくなります。

焼き魚和定食

連泊で川崎ビック！
最高すぎるサウナ連泊。

今日も疲れてましたがサウナでリフレッシュ！
高温と低温サウナの2セットずつ！
タイミングよく寝れる椅子が空いており休んでてたら気持ち良すごて少し寝てしまいました。

今日のサウナ飯はミックスフライ定食！
これもYouTubeで見て気になっており選んだ一品。
フライもたくさんあり、ビール飲みながらフライを食べて一服して最高の時間。

また味噌汁も体に染みます。
付け合わせの自家製のマカロニサラダが美味しい。

とにかく飯が美味しい川崎ビック！
またここでサウナしてご飯が食べたくなります。

ミックスフライ定食

宿泊の醍醐味の朝サウナ！

浴室から外が見えないので朝の雰囲気は味わえないですが朝からしっかり汗をかけワイドショーを見ながら汗をかいてお風呂に入れるのは最高です。

サ飯で朝ごはんに焼き魚定食を選びました。
お味噌汁が体に染みて、ビックの魚は美味しいと聞いてましたが確かに美味しい気がしました。
今日の魚は赤魚で自分の住んでる地域ではあまり食べない気がします、
炊き立てのご飯と魚を食べて、大根おろしでさっぱりして、コーヒー食後に飲んで最高の朝サウナでした！

焼き魚和定食

横浜にきており、カプセルホテルもビジネスホテルも高騰していたので川崎に宿泊。
今回も好きな川崎ビック！ここの昭和感ある雰囲気が最高すぎる。

今日のサウナは高温サウナと低温サウナの2セットずつ。低温サウナは大きなテレビがあり時間が経つのが早く感じて好き。
普段見ないような関東地方の番組も観ながら楽しく汗を流せました。
休憩スペースはあまりなく、特に横になれる椅子は大抵寝てる人がおるのであまり使えなかったですが導線がよく、サウナ水風呂とすぐ移動でき、さらにそこに給水機あるので快適でした！
水風呂もしっかりしてており、二つの温度があり気分と体調で合わせて使えるのいいです！

またここ嬉しいのが喫煙所。至る所にあり、脱衣所の近くにもありお風呂→一服とリフレッシュできます笑笑

そしてサウナの後は食堂！ビックの醍醐味でいちばんの楽しみ！
ビールを注文して、今日はカツ丼！
YouTubeで見てからずっと食べてみたかった1品！
甘辛い玉子と出汁が体にしみて、さらにカツがサクサクで最高でした！
喫煙もでき、雰囲気が最高です。

歩き疲れてましたが疲れが一気に飛びました笑笑

カツ丼

久々の健康パーク。
燃料高騰のため休みに急遽なることがあるため確認して来訪。今日は営業中で感謝。

まずは香草サウナ。
香りがよくしっかり汗を出しました。
水風呂も冷えており気持ちよくリフレッシュ。
外気浴も今日も気温が良く気持ちよくうとうとしそうにもなりました。
2セット3セット目はロッキーサウナ。
テレビで甲子園の中継があり人は多かったですが程よく空いており、時間もいつもより早く感じました。

4セット目は香草サウナ。
ちょうど水の交換のタイミングだったためいつもより香りがよく気持ちよかったです。

外気浴も今日は気持ちよくまた行きたくなりました。

ホームサウナ。
今日は平日ですが人は多めでした。
今日も気温が暖かく、外気浴が心地よく感じる季節になり、気持ちよくリフレッシュできました。

今日は気合いの5セット。しっかり汗をかくことできて気持ちもデトックスできました。
ワイドショーはWBCのことをやっており、これで野球中継見れたら最高のサウナ時間だったなと思いならがしっかり温まりました。水風呂も冷えておりしっかりとクールダウンもでき、気持ちいい時間を過ごせました。
これからサウナが外気浴が気持ちよくなる季節になるのでまた来たいです。

マイホームサウナ、久々の訪問。
ここのサウナは広くて綺麗なのでやっぱり好き。

今日は3セット。
メインサウナは混み合ってましたがしっかり汗をかけて気持ちよくデトックスできました。
気温が高く暖かい日だったので外気浴が心地よく、少しうとうとしてしまいそうな心地よさ。
寒い冬が終わって外気浴が気持ちいい時期になってきたのでゆったりまた楽しみたいです。

水風呂も冷えており心地よく気持ちいい時間を過ごせました。

温泉で温まりたいと思い訪問。
サウナがここはリニューアルして良くなり、旅館の温泉でもサウナがしっかり楽しめる施設。

小さめのサウナが二つあり、一つは遠赤外線のサウナで6名ほどの広さ。
まだ新しく木の雰囲気が綺麗で良くしっかり温まります。
もう一つは3名ほど入れて、セルフロウリュができるサウナ。周辺でセルフロウリュウできる施設はあまりないのでここのサウナは好きです。
今回は2つのサウナを2セットにして満喫。

水風呂は源泉の水風呂と冷たいよくある水風呂。
源泉の水風呂は冷たすぎもせずに体を冷やすにはちょうど良い水温で気持ちいい。源泉なのもあり硫黄の匂いもするのも温泉感があり楽しめます。

外気浴も外に椅子がたくさんあり、お庭のような雰囲気です。コールマンのリクライニングチェアもあり、周りが山なので自然の音も心地よく外気浴は気分も、リフレッシュされます。
祝日に行ったので人も多かったのでサウナも混んでましたが人の少ない平日に行けばすごくいいかもです。

近くのリブマックスリゾートに行ってみたいと思い訪問したが本日は日帰り入浴ができなかったため急遽変更。先日入浴した時とは別のお風呂になったのでこれはラッキー！
今年に入って値上がりしたみたいで物価高の世間なので仕方ないと思いますがこのクオリティで900円は安いの全然満足！

サウナは小さめで優雅に行ったので海の雰囲気も味わえて気持ちよく汗がかけました！
今回は4セット、前回のお風呂と少し配置が違うのと檜風呂があるのでこっちの方が好きかも！

土曜日なので混み合っており、待つタイミングもあったのでサウナを楽しむと言うよりは温泉と景色を楽しむお風呂というイメージ。
次こそはリベンジしたいと思います！

ガスト 岩国店

ビーフハンバーグ

肉汁大満足！

久々の健康パーク！
駐車場が全然空いてなくて混んでると思ってたらスケートもやっててそっちに多かったみたい笑

まずは好きな香草サウナ！
よもぎなどの匂いが好きですが混み合ってたのであまり匂いは感じなかったですが無音のサウナが心地よく気持ちよく汗をかけました。

2.3回目はロッキーサウナ！
こっちも混み合っており、回転が早くけっこうすぐドアが開いて思うように温まらなかったのが少し残念。
オートロウリューで温かくなる感じは相変わらずよく少し長めになりましたが汗はしっかりかけました。

最後は香草サウナで締めてこの時は少なかったので匂いを感じて気持ちよく過ごせました！
水風呂はしっかり冷えておりリフレッシュできました。

外気浴は今日は風が強く最初は気持ちよかったですがすぐに寒くなったので内気浴にチェンジ！
寝転べる椅子がなかなか争奪戦であまり使えませんでした笑
小さいものでも良いのでもっと椅子を増やしてくれたら個人的には嬉しいかも！

久々の健康パークでしたが
お風呂も広くて安定の満足感でした！
次は平日の人が少ない時にゆっくり行けたらいいかなっと思います！

2026年最初のサウナは気になっていたこちらに訪問。
予定の都合もあり1時間コース。
まず時間が足りなくて後悔。時間を気にしてのサウナのため心ゆくまで楽しむことができなかったのが心残り笑

男女共用のサウナで水着着用のサウナ。大阪でサウナパンツは使用したことはありましたが水着は初めて。

サウナは3種類で温度がそれぞれ違うサウナ。
90度、80度、65度と看板がありそれぞれの定員は6名ほど。真ん中に仕切りがあったりとプライベートな空間もあるので誰かと一緒に行くのも楽しそう。

セルフロウリュがどこもありそれぞそれデトックス、ダイエット、美白と効能が違うアロマが使われているのが面白いと思いました。

自分は誰もいないサウナに入りたかったので80度と90度のサウナをその時に使い分けて入りました。
平日の微妙な時間だったので人も少なく貸切で使用できたのでロウリュウを気にせずに楽しめました。
セルフロウリュはやっぱり特別感あり楽しい。
サウナ室もテレビもなく、BGMもないので無音の空間で集中して入ることもできたり、考え事もできたりと最高な空間。
気持ちよく汗がかけました。

大浴場などはないですが、水風呂、シャワーもあるので汗も流せますし、水風呂も五右衛門風呂でしっかりと冷えており気持ちよく体を冷やせました。

大浴場のないのは福岡のウェルビーみたい。

整いスペースはすぐ横にあり導線の途中に水やアイスがあり完璧な流れ。
整い椅子もたくさんあり、目の前に映像が流れており雪の映像や空の映像と室内ですが開放感も感じるような気持ちいい空間でした。
水は水素水が飲め、体に良さそう！
アイスも無料であり、ドールのアイスのようなフルーツのアイスでさっぱりできました。
サウナの完成はとても高く楽しめましたが
常に時間を気にして動いていたので次は長い時間入りたい。
サウナが好きな人にはハマる尖ったサウナというイメージがつきました。

遠出のサウナ。
近くで用事もあり一度行ってみたいと思ってた施設。
宮島の近くの温泉地ということもあり、テラスからは宮島（⛩️は見えないですが）が対岸に見え、海も見えたりとロケーションは良いです。

施設は温泉がメインの施設でもあるためサウナの規模は小さめ。おまけ程度と思ってた方がいいかも。
サウナ室は小さめの部屋で8人程度で満員になり、利用者に対してはかなり少なめで満員で入れないことが多々ありました。
サウナマットもあり、テレビはないですがその景色が窓から見えるので明るい時間に行けば開放的な雰囲気を感じることができそうです。室温は低めな感覚でした。
水風呂水温計が作動してなかったので体感としては20度くらいかなと思います。
程よく冷えており気持ちよくリフレッシュできました。外気浴は露天風呂に椅子がたくさんあり座ることができます。
その景色も見えたり、時折聞こえる電車の音も心地よく感じました。今日はでも寒かったので後半は室内で休みました。
今日は4セットをしてしっかり汗もかけてデトックスできました！

入浴料も850円と安めで清潔感もあり、お風呂も広くて良かったです。

サ飯は施設内で食べようかと思いましたが、人も多かったのでやめました。和食レストランがやってる施設なのでハズレはないと思います。
今回は少し遠出をして、ガストでサ飯。
前から気になっていたもつ鍋を注文！
以前福岡でサウナの後に食べたもつ鍋が忘れられず、一人用の鍋で手軽に食べれるので今回は迷わずもつ鍋に。
味噌よりもスッキリした味を求めてたのであごだし醤油を選択。
野菜ともつの旨みが体に染みて最高のサ飯になりました。次は味噌を食べてみたいです。

2025年のラストサウナになると思いますがいいサウナで締めれました！

ガスト 岩国店

もつ鍋

近くにきたので訪問。
サウナは金曜日に行ったばかりですが銭湯サウナに行きたい気分になりました。料金も安いので手軽に行けるのが嬉しいです。

冬至ということもあり大浴場に柚子が浮かんでおり香りがよく入ってて季節も感じて気持ちよかったです。相変わらずの熱いお湯でしたが笑

サウナもミストサウナで赤外線サウナなどと違い長く入れるのも楽しい。
またここは銭湯の雰囲気がよく入ってて心地よく何度も来たくなる雰囲気です。
リフレッシュできてよかったです。

ホームサウナに久々に訪問。
今日はお客さんは少なめで、サウナも貸切の時間もあり気持ちよく汗をかけました。
いつもより室温が低くなってた気がしたのは比較的早い時間だったかもですが、水風呂はしっかり冷えておりスッキリしました。今日は気温も冬にしては高めのため外気浴も心地よく過ごせました！

ただ常連のお客のおじいちゃん達が喋るの禁止と張り紙もあるのに、サウナで喋りまくってたの残念。
多少ならいいのですがずっと喋っててルール守ってほしいかなっと思ったのが残念ポイントでした。

初めての訪問。
近くの温泉の森はよく行ってますが、ここのサウナがいいと知り合いに勧められたのと前回梅湯に行ったので銭湯のサウナも気になりワクワクの訪問。

まず雰囲気が昔ながらの外観なのに中は綺麗にされており清潔感もあり👌

シャワーもあり銭湯によくあるイメージの桶を使うものでなく汗も快適に流せました笑
大浴場の内湯はかなり高温で話によると43度とか笑
最初は痛く感じましたしが天然温泉なのもあり気持ちよく温まれました。
ジェットバスもあり露天風呂などはないですが快適でした。
いよいよサウナはここはミストサウナ
ミストサウナは普段は入らないで入り方がよくわからないですが、温まることができました。汗がどれくらい出てるかなどはよくわかりませんでしたが笑笑

水風呂は小さいものがありサウナの横にあるのですぐ入れて導線もよく気持ちよくリフレッシュできました。
休憩も椅子が二つだけですが大きい施設でないのとサウナメインで入る人も少なかったのでいつでも座れました。
ミストサウナでも整うことができ気持ちの良い時間を過ごせました。
ミストサウナは大東洋やグランドサウナ心斎橋でけっこう入ってたのでまたここにもきたいなと思えるサウナでした。

サ飯は山口の名物うどん屋のどんどん！
肉うどんと天ぷらうどん（海老天！普通の海老天に見えないですが）を実食。
ネギも入れ放題でお出汁と甘辛い肉が最高でした！

どんどん 湯田店

肉天うどん

好きなサウナで無性に行きたくなる時があります。
まず雰囲気が個人的に好きで特に露天風呂が最高です。
滝のように水が出て広くてゆったりできてリラックスできます。

サウナは出入りが多かったため思ったより室温はたくなかったですが上段ではしっかり汗もかけてテレビも今日は面白く時間が経つのが早く感じました。
外気浴は以前リニューアルしており、ウッドデッキのようなスペースができており雰囲気が楽しく感じるようになり、整い椅子の数もかなり増えて椅子がないってことはなくなりました。
またコールマンのリクライニングチェアがあり、ここでも背もたれを思いきり倒してリフレッシュできます。またここは
露天風呂の滝の音が聞こえるのがすごい好きです。

今日はミストサウナが備長炭のお風呂だったので入室。普段はミストサウナはあまり入りませんが備長炭の香りが好きなのでここのミストサウナもお気に入りです。
しっかり汗をかけて楽しめました。

サウナの後は食事セット！
お得に食事も楽しめてここのお蕎麦と唐揚げはいつ食べても美味しいので毎回注文。次は違うものにしようと思うのに毎回これを食べてしまいます。
ざるそばで最後は蕎麦湯も楽しんで最高の時間を過ごせました。
また来たいです。

二八蕎麦と唐揚げセット