みにみに

本当は土曜行こうと思ってたもののダラダラしてて行けず、諦めかけたけど諦められなかった結果日曜の朝イチを狙ってサ東LDへ🎀
朝イチの赤坂はゴルフバッグ持った人がたくさん。

本日ポイント2個貯まったのでチャームをget！本当は3回目だけど初回でポイントカード作らなかったの地味に後悔…。

誰もいない脱衣所でさっさと脱いで早速イン！
洗体スペース2人くらいしかいない…なにこれ。人混み大嫌いマンとしてはこの光景だけでテンション上がる。
炭酸風呂も勝手に昨日から夜にかけてたくさんの人入っただろうしあまり綺麗じゃないかもなって失礼な想定してたけど綺麗でなにこれ。

2階へ上がったら手始めに蒸喜乱舞へイン。人が今までより少ないからなのかこんなに熱かったっけ？ってくらいアチアチ。
7時から何かある気がして5分くらいで一旦退出したらやっぱりやんやんさんのロウリュ&仰ぎあり。やったね。
やんやんさんの「ストーブが熱いからクロモジ(？)よりもどうしても焦げたお茶のような香りになっちゃう」と言っていたのを聞いて、どうして全然違うロウリュも毎回焦がしほうじ茶みたいに感じるんだろうって疑問が解決した！そうかあれは焦げてたのねって今更の発見。

8時からアウフあるとのことでその前に手酌蒸気へイン。
なんかいつも以上に首から上がダラダラ汗かく。自律神経の乱れ？ここでもクロモジのミスト噴霧して頂いて良い香りに包まれた。

8時からのアウフはやんやんさんの優雅な音楽で。
朝はやっぱりこのくらいゆったりがちょうど良いよねぇとか思いながら香りを感じていたらハッドを被ったハーデス様が。あれ？え？ん？
これはもしかして？！まさかまさかのやんやんさん×ハーデス様に思わずワクワク☺️恐ろしい音楽に前回の楽しい記憶が。
と思ったのも束の間。前回受けた時は満員だったけど、今日は朝イチでサ室がスカスカなのもあってなのか始めから熱さが桁違いじゃない？やんやんさんのブロアーをやんわり浴びただけで焼け死にそう。
ハーデス様が2台持ちで順番にこっちに近づいてくる姿見てたら思わず生命の危機を感じてしまって反射的にハーデス様からの風を浴びる前に退出。下半身水風呂に浸かりつつサ室で1対1で攻め込まれてる常連さんの観覧。凄い光景。
と思ってたらハーデス様サ室出てきて「座りなさい！」と罵られ思わず座ったら水風呂スプラッシュ攻撃。1人だと声発さない派だけど思わず叫ぶよね。
今回は19時の部は狙えないしハーデス様諦めだなぁと思ってたけど今日来て本当に良かった！

欲しかった水色のサウナハッドも買って退店！LD限定ロゴがツボ🤭🎀シャンプー良い香り！デトックスウォーター苺風味うま！ありがとうございました！

鮨とラーメン うおがしや

追いかつおラーメン&まぐろ握り5貫

大トロ食べちゃった後😋麺太めのもちもちで好きだった。寿司も美味。

お久しぶりのホーム♨️
ジムで筋トレこなしてからのイン。

サクッと洗体して屋内の黒湯へ。こんなに熱かったっけ？
下茹でしたら早速サ室へ。
人数少ないことあってなのか、それともホームを若干舐めてかかったからなのか分からないけどサ室も熱め。
筋トレの余韻で足終始プルプルして落ち着かない。
上段座ったけど熱過ぎて下段へ避難。それでもめちゃくちゃ熱くて3分で退出。
水風呂がキンキンなんだけどこれがまた気持ち良い🧊

あまみって血行が良くなってる証拠とは効くけど次の日まで影響するのかな？内気浴中も体が全然冷めないし、ふと体を見たら昨日ほどでは無いにしろ膝、脛、腕辺りにほのかにあまみが。
ホームであまみなかなか出ない派なのでびっくり。
思い返せば今日一日中体がぽかぽかしてる。熱とかとは別で。

2セット目は4〜5分入ってからの久しぶりの寝湯で外気浴。
外気浴が気持ち良い季節になったの嬉しい。
今まで寒かったから水風呂横のととのいチェアキープしてたけど、そろそろまた外気浴しよう🍃

楽しみにしていた品サLD🎀
前回日帰りで宿泊料金並みにいた事を踏まえて今回は大人しく宿泊を予約。日帰りだと「もう一回くらい入っとかなきゃ！」って思い出詰め込み過ぎちゃうんだけど、宿泊は「後でまた来たらいいや」って思えるのが大変良き。

チェックイン時に櫻井さんに声を掛けたら「いつもありがとうございます！」って…🥹認知して頂いてて品サ着いて3秒でもう嬉し過ぎる。
洗体してZENへイン。洗体スペースの香りが堪らなく好き。
18:30くらいで個室は埋まってたけど入って左のスペースに2人しかいない。もしかして雨なのもあって結構空いてるかも？とワクワク。
じっくり温まった後はリトルマーメイドで思い切りどぼんしてからのいざ品川ヘブンへ。
雨と寒さで人は少ないし、何より湯気がもくもくで本当に天国みたいな、楽園みたいな空間でびっくり。湯気のおかげで照明の光もボヤけてとっても幻想的な空間で過去最高に品川ヘブンがヘブンだった🥹
ただリトルマーメイド楽し過ぎて浸かり過ぎて外気浴寒くなるのが早いのが私のお決まりのコースなもので外気浴は早めに終えて湯船へ。そして今回は深夜にも入ってみようと思ってたのでKUU一回入ったら一回上がって。そしてサ飯へ。

そして終電間近で狙い目であろう0:45くらいに2度目のサ室イン。
洗体してZENに入ったらなんと貸切。テンション上がり過ぎて10分以上こもって2回もロウリュしてしまった。ロウリュ直後のお茶を焦がしたような香りが堪らなく好き。
今回は水風呂からの誰もいない空間の中不感湯へ。からのKUUも貸切でこちらもお初のロウリュ。サ室中に良い香り漂うんだけど人も居なくてドアの開閉無いからか恐ろしく熱かった🥵笑
せっかくなので木製椅子に座ってサ室が見渡せる位置へ。
アチアチに仕上がりまくったら水風呂からの不感湯へ。このくらいの時間(01:30)になるとサウナフロアはスタッフさんと私のみ、ヘブンに1名くらいの極度の貸切状態で無課金でこんな贅沢良いんですかのレベル。改めて良い意味でとんでもない施設だなぁとか不感湯でゆらゆらしながら考えたりして。濃密にサウナ楽しみまくった後は〆のヘブン。ブレインスリープもインフィニティチェアも浴槽も抜かりなく楽しみまくった。もちろん貸切。私だけの品川ヘブンが最高過ぎたぁぁ🥹
屋上のホットレモンも甘めのポットとスッキリめのポットがあったので甘めを探して毎回飲んでた🍋キャラメルもうま。

本当は朝サウナもしようと思ってたんだけど夜の満足度高過ぎて、パンケーキだけ食べて出てきた。
知らなかった楽しみ方がまだまだあるなぁと気が付かされた1日でした。今回も最高でしたありがとうございました🫶🏻

麺也 時しらず 大井町店

特製濃厚つけ麺

品サのサ飯は絶対ここ。ニンニク酢がスープに入れても麺に直接かけて食べても美味し過ぎて癖になる🤤

今日は岩盤浴とサ飯メインのイン。
17時頃からだった為どの動線で行くか悩んだ結果岩盤浴→お風呂→サ飯に決定。初の湯けむりの庄の岩盤浴。

岩盤浴エリアには4種類のお部屋と1つの冷却部屋、お休み所が。
潤いを謳った部屋に入ろうとしたけどドアを開けたらカルダリウムサウナみたいだった為辞めて、せっかくなのでお塩のお部屋へ。
オレンジ色のお塩をチョイスしたんだけど程よい温かさ。背中、左右、お腹って四面じっくり温める派なんだけど、初めは寝れないなぁって思ってたのに気がついたら夢と現実の狭間にいた笑
岩盤浴利用客限定でオレンジウォーターとローズウォーターが飲み放題🍻冷たくてありがたい🙏🏻

天のお部屋で何やら予約が必要なプログラムをやっていたんだけど、定員達してなかったようで予約無しでも入れてもらえた。
ナノミストがじわじわお部屋に広がって蒸されるように汗のかける25分くらいのプログラムだった。じんわり汗かいたけど若干物足りなくて水分補給後ブラックゲルマニウムの岩盤浴をチョイス。こちらは全身から汗が吹き出てとっても気持ち良かった〜。

もう少し入るか悩んだけど、サウナも入っておきたいよねってことでここらで浴室へ移動🏃🏻‍♀️‍➡️
取り敢えずスタートはサウナへ。2段目に座ったんだけど、岩盤浴でウォーミングアップしていたことでしっかり汗かき。ここでサ室内で聞こえた会話で塩サウナがあることを思い出してこちらへも行く子に。

前回満天の湯で学んだ入り方で塩サウナへイン。
全身に塩をまぶして待機。ところがここのお部屋温まりがイマイチで塩が全然溶けない。ゴォーーーっと爆音でスチーム出てくる瞬間は熱くなるけどそれが止まると生ぬるい熱さとは無縁のお部屋に、、、。2〜3回くらい出てくるスチームに合わせて何とかお塩を溶かすことに成功。ちょっと不完全燃焼だなぁって思ってたけどお風呂上がりに化粧水塗り込んでたらしっかりすべすべもっちもちになってた。あれで十分だったのかごめんね塩サウナ。

塩サウナで〆たらいざお食事処の心音へ💪🏻
迷った挙句前回のカツカレーが忘れられなくて今回もチョイス。前回より小綺麗にすっきりとした盛り付け。多分これが適量なんだろうなと思いつつ、でも前回ほどお腹苦しくなってないから絶対量は減った🙃笑　お腹にキャパあった為ソフトクリームもチョイス。ソフトクリームと同時に締めのほうじ茶も提供してくれたんだけどこの組み合わせがなかなか美味しくてねぇ🤤ソフトクリームでキンキンに冷えたお口に熱々のほうじ茶含むのが至福だった、、、。
今回カレー欲満たされたので次こそは違うもの頼んでみようかな🙌🏻

〆はお休み処。ここのお休み処居心地良すぎて全く帰れない🫩
本日も良き日でした。

カツカレー

絶対前回よりルー減った。盛り付けしてる人の匙加減かもだけど。量は減った感覚だけど味は安定✌🏻

本当はインパしようと思ってたんだけど朝イチ起きれなかった為急遽予定を変更してユーラシアへ🏃🏻‍♀️‍➡️

昔の面影はあるけどアットホームな雰囲気からシックな雰囲気に変わった印象だった💭
発券した後に旧会員証を見せたら4階へ行くよう促されて、4階に行ったら「旧会員証提示でスパオプションが1回無料になるけど、今回はスパオプション付けた状態で入館してる為次回(7/15まで)利用でお願いします。」って言われちゃって。
それどこかに書いておいて欲しかったなぁと思いつつも、まぁ7/15までには来るだろうから良いかってことで。

女子サウナ増えてた！4個目のフィンランドサウナってあれ壁だった所だよね？壁ぶち抜いて作ったのかな？笑
シャワーヘッドは全部じゃ無いけどかなりリファ率上がっててテンション上がる✨
洗体したら外のユーラシアならではの真ん中のお風呂にイン。ユーラシアはこの黄色っぽい熱々のお湯だよなぁとか感じながらのんびり。

お風呂に浸かったら念願のケロサウナとご対面。
ケロサウナはドアと座面部分の木を新しくしただけで内装はほぼ変わらずだった〜🥹朝イチと夕方2回入ったんだけど朝イチは付けたばっかで温まりきって無かったのか75°くらいで10分くらい入っててもじわじわゆっくり汗かく感じで。と思えば夕方は人増えてたけどでも80°超えててアチアチで割とすぐに汗ダラダラで。
ユーラシアのケロサウナにあんなに人が入ってる光景初めて見た🥹
外気浴の他に前からある内気浴、後は新しくクールダウン室っていうのが出来てて。私は前から好きな内気浴をチョイス。壁が一面暗めのグレーで塗られてて、広々した空間に整い椅子が3つ並んでて凄く落ち着く空間になってた。

フィンランドも入ったけどあんまみんな気が付かないみたいでほぼ貸切。アッチアチ過ぎた。途中オートロウリュ始まったんだけどアロマ水だったみたいでめちゃめちゃ良い香り〜♡

サウナ2セットこなした後はカレー食べていざスパオプションへ。
外は足湯になってて結構熱め。ミニファンの音漏れを狙ったら「魔法かけ〜て〜」だけ聞こえた笑　風強ければもう少し聞こえそう。
岩盤浴は14時台は結構待ちあり。クールダウン室は5°と10〜15°の2種類あり。ビューサウナは上段アチアチ。床も火傷レベルでアチアチ。ケロビューも健在。簡易宿泊向けのリクライニングチェアかなり減ってた。リラックスペースのジャングルジムみたいなネット気に入った。更衣室のドライヤーピンクリファたくさん！嬉しい！
本音を言えば簡易宿泊しないならスパオプション付けなくても良き。

書きたいこと沢山あるんだけど字数制限収まらないからもうザックリと！笑

とにかくお帰りなさい舞浜ユーラシア🙌🏻

ビーフカレー

麻婆麺と悩んだけどやっぱり久々のユーラシア飯はこれ🍛

本日重い腰を上げてのイン
先日の雪の影響の寒暖差に完全にやられてたんだけど、昨日よりは体調マシになったので、とはいえ体調ギリギリな風邪状態なのでサウナは1回にしておくかぁなんて思いながらまずは洗体。からのお風呂。今日はハーブ湯。

体がしっかり温まったらいざサ室へ。
体調バグってて怪しいからガルダニウムにしておこうかなって思ったけど先客がいた為安定のフィンランド。
こちらは誰もいなくて貸切。温度計みたら珍しく90°
出入り少ないと90°行くんだなぁなんて感心しながらじっくり汗かき。その後の水風呂も14°
こちらも15°を下回るのは珍しい気がする。入る人少ないのかしらねぇ。
本日も水風呂横の整い椅子ゲット。気持ち良くていつも寝ちゃいそうになる💤

1セットで終わるつもりだったんだけど、あの空室サウナが恋しくなって2セット目へ。と思ったけど2回目は何人かいらっしゃった。そう甘くなかったね。
ピリピリする熱さを感じつつも、絶対カンニングするマンvs絶対見破る試験監督とかいう番組がくだらな過ぎて面白くて見てたらあっという間だった🤭
2セット目は水風呂横の整い椅子に先客がいた為お外へ。
水風呂横の椅子穴場だったけど人気出てきたかな😏

外気浴の椅子は、お気に入りの長い半寝転びの椅子よりも緑の整い椅子の方が寒くなるまでの時間が長いことに前回の満天の湯で気がついた。まぁ寒いは寒いけどね。

温かくして免疫上げるのは良いね👏🏻
鼻水は治らないけど自律神経の乱れからきてたっぽいダルさはだいぶ治った！！

早起き出来たら行こうかなぁって何となくサイト見てたら、選挙の投票証明書提示で700円って文字に釣られて昨夜駆け込みで期日前投票してきた🏃‍♀️
朝起きた瞬間一瞬行くの辞めようかと思ったけど期間限定700円が頭を過った為頑張って起きた。

朝7:50くらいに浴室にインしたんだけど、空いてるけど人いるなぁって感じ。やっぱり駅前だから朝早くてもみんな来れるもんね。
でも9:00近くなるとお風呂の中にも人増えてたからやっぱり来た当初は空いてるほうだったと思う。
サッと洗体したらとりあえず室内のぬるめの炭酸泉にイン。
ここゆったりcocoと比べると浴室内寒くないってことに気がつく。cocoが異常に寒いだけ？
ほんのり温まったらお隣のはちみつ湯へ。甘い香りに癒されたぁ。

室内のお風呂を堪能していざサ室へ。
こことっても広いのね。取り敢えず入った所から2段上に座ってみた。ちょうど00分に入ったから左側のサウナストーブが赤く照らされてたんだけどそれがなんと改良湯の女子サウナと同じサウナストーブ！！！みんなが満天の湯を絶賛するポイントってもしかしてここかなとテンション上がった🙌🏻
改良湯のオートロウリュ時の熱々具合を思い出してちょっと身構えてたんだけど、あの広さのサ室にはなかなかちょうど良かった。
6分くらい入った後は水風呂へ。15.5〜16.2°表記だったけど外が寒かったせいかそこまで凄い優しい水風呂にも感じなかった😂ほんのりミントの香り。

外気浴をして壺湯に入ってから2セット目、3セット目とこなしたんだけど、2セット目以降は1セット目より明らかに汗が出るスピードが上がっててびっくり。ちゃんと体拭いてから入っても1分くらい経つとダラダラ汗が出てきて気持ち良かった。

外気浴は3回したけど私のお気に入りチェアは室内の奥にひっそりある枕付き整い椅子だな。若干大きめの作りで深めに座ったら足が浮いた。居心地良過ぎてしばらく動けなかった。

お風呂ははちみつ風呂が個人的優勝かなぁなんて思ってたけど外のシルク風呂も良かった。お風呂に浸かってたらパラパラ雪が降って来て雪風呂も堪能できた☃️

〆は外の角にひっそりとある塩サウナ。久しぶりに塩サウナしたけど本当にお肌がしっとりするのがいいよねぇ。
ドライヤーもリファたくさんあって嬉しかった。

朝風呂したくなって竜泉寺まで行く気力がない日はめちゃ良いなと感じました。サ飯も美味しそう過ぎたんだけど今日はこれから歯医者さん行く都合で食べられなかったのが心残り。次はサ飯込みのリベンジ。次は朝カレー食べる🍛

meiji コーヒー牛乳

お久しぶり。

本日も来れましたジムからのcoco〜♨️
食後に少しだけゆっくりしてからって気持ちでいるともれなく今日は行かなくて良いかってなっちゃうから、今日は考える前に取り敢えず支度して家出てみた！

家出た直後にサウナハット忘れたことに気がついたけどもう取りに行くの面倒だしいいやぁってことで直行。
運動からのお風呂。
今日は炭酸泉で普通に入って、からのうつ伏せ？の姿勢でゆっくりお腹も伸ばして。
ハッと忘れたから良いかなって思ってたけどやっぱり我慢出来なくてタオルを巻いてサ室へイン。
久しぶりなのとお風呂で体を温めておいたこともあって5分で汗だく。
この間Twitterかどこかで「水風呂前に掛水をするのはまだまだ。掛け湯をしてから水風呂が通。」的なのを読んだのを思い出してシャワーをしてからの水風呂どぼん。気持ち良すぎて入った瞬間小さくヒャァァァァって声出た笑
水風呂後はお気に入りの水風呂のお隣の整い椅子へ。
体は熱いけど表面はヒンヤリしていて気持ち良いっていう不思議な感覚。視界が歪むほどじゃないけど湯気で曇った浴室をぼーっと眺めつつの休憩。これ最高過ぎる。目を閉じても最高だし、ボーッとひたすら透き通った水風呂を眺めるのも至福。
幸せ過ぎてしばらく動けなかった🪑
12月に比べてサウナの頻度減ったんだけど、その分なのか1回1回のととのいの質が上がった気がするけど気のせいかな？
久しぶりに岩盤浴にも行きたいなぁ。

今日はととのいも完璧だった証か腕にほんのり、胸元と太もも辺りにびっしりあまみが出てた✌🏻
あまみって血行良くなってる証なだけあってかまじまじと目を凝らしてみると雪の結晶の血液番みたいな感じで結構グロテスクというか変な柄だなぁって感心した笑

今日はぐっすり眠れそうです🥱

高い会費払ってるくせしてジムどころか最近はサウナすら疎遠になってたけど重い腰を上げて久しぶりのイン。

身体的にはジムを必要としてるんだけどなんせ面倒臭いだの最近は寒過ぎて家から出たくないだので、どうしたら苦じゃなくいけるかなぁと考え抜いた結果、、、取り敢えずジムという場所に行くっていう目標で週末辺りから動き始めておりまして。

ということで久々に運動後のスパでございまして。
いや勿論寒いは寒いけど、運動後に行くと身体を洗う時もまだ耐えられる寒さだなぁって実感。
先月は身体を洗ったらそのままサ室へgoだったんだけど今日はお久しぶりということで先に外の炭酸泉へ。お湯の色も濁りまくってた記憶が今日は透き通ってて元の炭酸泉に戻ってた〜！！

サウナはフィンランドサウナを2セット。
ほぼ1ヶ月ぶりだしどうかなぁって思ってたけど意外と汗ダラダラで💦水風呂も水が跳ねない程度に静かにダイブ〜🏊外寒いし久々だしって思ってたけどやっぱりサウナ後の水風呂は気持ち良いね🤤
２回とも水風呂横のととのい椅子が空いていた為バスタオル被って休息〜。これがまた気持ち良くてゆったり出来た🤤

毎日外のお風呂だとちょっと疲れちゃったりもしたけどやっぱりたまには良いねぇ♨️

ホーム以外のサウナ始めはどうしてもここが良かった！ということで改良湯へ！

前回はLDだったから知らなかったけど今回初めて普通の日に行ってサウナ利用目印のリストバンド借りたんだけどこれが可愛いの。持って帰りたい可愛さ🤭グッズにならないかなぁって思ったけどグッズにしちゃったらサウナ利用目印にならないね笑

17時過ぎくらいに着いたんだけど結構人がいてサ室満室なこともチラホラ。前回2段目でオートロウリュのタイミングに重なったら焼かれまくったの地味に引きずってて警戒してたんだけど、今日はオートロウリュと運良く？タイミングが合わず2段目でもなかなか快適に過ごせた。
2段目では6分、1段目では12分で計3セットこなしてきた✌🏻

外気浴もタイミングが良かったようで扉開けて右側のお気に入り椅子に３回とも座れて。外気浴は寒いからかサ室にいる人数に比べるとそんな利用者いなかったかな？って印象。
バスタオルが足首から肩まですっぽり被れるくらいの大きさだったのもあって、バスタオルさえ被っちゃえばなかなか快適に外気浴も過ごせた🤤女性側にも男性側と同じあの良い香りのフレグランス置いてくれないかなぁ💭

サウナの後は前回入って病みつきになった炭酸泉へ。
お湯が柔らかくて、炭酸の少しピリピリする感覚が気持ち良くてやっぱり好きだなぁってなった。こたつみかんの湯の方も入ったけどあれは正直みかんはちょっと分からなかったかな。

グッズはポーチを買う気満々で行ったんだけど、ついでにどんなヘアゴムあるかなぁって見てたら1つだけ透明アヒルちゃん、しかも胸元にピンクのリボンがついた子を発見！！！🎀前回透明アヒルちゃんいなかったし、今回も1つしか無かったしましてやリボン付きなんてドストライク過ぎる！ってことでこちらも購入。
前回買ったゴムがキラキラしたタイプのは無かったあたり、本当に一期一会だなぁと。手に入れた物を大事にしたい反面、たまにドストライクが紛れてるかもと思うと見ちゃうね😎

ただ1つだけ、ほんの一部の客層が気になったかな、、、。
サウナ利用者の方では無かったんだけど数名ちらほらいた辺りちょっと個人的には苦手かなぁと思った。トイレに「生理中はお風呂とサウナのご利用はご遠慮ください。シャワーのみでお願いします。」って掲示があった辺り色んなタイプの人が来るのかな？って察した💭
でも私が銭湯慣れしてないだけで銭湯の客層ってこんな感じなのかな？

混み具合と一部の客層的に私はLDの方が快適だったなぁと感じたので次からはLD狙って行くようにする！
1月は予定入っちゃったから2月！2月の開催も宜しくお願いします🙇🏻‍♀️
今日も良い湯でした♨️

2026年サウナ始めはcoco！！！

フィンランドサウナ8分堪能した後水風呂→水風呂横で内気浴をしたんだけど思ったよりしっかり整えたのと、久々で体に負担かかってる気がしたので今日はワンセットのみ。

外のミルキー風呂のミルキー製造装置的なやつが故障してるらしくただのお湯だった♨️
何気にミルキー風呂が透き通ったお湯なのって、浴槽内がしっかり見えたりでなかなかレアで好きなのよね✌🏻
ただのお湯に浸かった後はハーブ風呂。今日は中華系の漢方風呂だったけど熱々で気持ち良かった〜。炭酸風呂は吹き出し口から離れた場所だった事もあってかあんまり熱々じゃなかったね。

お正月限定なのか正月感あるBGM流れてて癒された〜。
オシャレなBGMテンション上がるから定期的にやってくれないかなぁ。
今年もよろしくお願いしますねcocoさん🐎