もっちゃん

2026.02.06

38回目の訪問

24時-25時半

温冷交代浴
サウナ6分 水風呂1分 休憩5分
温冷交代浴
サウナ(アウフ)8分半 コールドシャワー
サウナ(アウフ)3分 水風呂1分 休憩6分半

お決まりのFRIDAYMIDNIGHT
本日はSDYさん。ほうじ茶で香り立て、アップルシナモンティーの噴霧から始まり、ベチパー、メイチャン、シトロネラ、ここでアールグレイティー噴霧。休憩挟んで最後はゼラニウムで華やかに。
SDYアウフグースは色々な香りを楽しめる上に最後はバチッと決まる。1週間の〆にはぴったりなんだよなぁ。
明日は頑張って早起きするゾ

北海道らーめんみそ熊 東陽町店

担々麺

お初だけどこれ美味い

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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