カクール

2025.06.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:?分 × 4
合計:4セット

ほぼ、ホームサウナと言ってもいいかもしれないくらい
通ってます。
内湯が熱いので、サウナ行く前に内湯と水風呂の交互浴をして、サウナを3〜4セット
17時近くから混み始めるから、その前にケリをつけます。

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